ჭარბი წონა მხოლოდ მსუნაგობის ბრალი როდია - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ჭარბი წონა მხოლოდ მსუნაგობის ბრალი როდია

ალბათობა, მოზარდ ასაკში ჭარბი წონა აკრიფოს, ვიდრე იმ ბავშვებს, რომელთაც 10 საათზე მეტხანს სძინავთ. ძილი მოზარდთა წონაზე მოქმედი ერთადერთი ფაქტორი არ არის.

პირველკლასელებს ასეთი გამოკვლევა ჩაუტარეს: გამოჰკითხეს, საუზმობდნენ თუ არა სკოლაში წასვლამდე ან რამდენჯერ ახერხებდნენ წახემსებას დღის განმავლობაში, უყურებდნენ თუ არა ტელევიზორს დღეში 2 საათზე მეტხანს, ჰქონდათ თუ არა ჭარბი წონა მათ მშობლებს. დადებითი პასუხი ერთი ქულით ფასდებოდა.

მათ შორის, ვინც ყველა კითხვას უარყოფითი პასუხი გასცა, მეოთხე კლასში სიმსუქნე მხოლოდ 5%-ს აღენიშნებოდა, ხოლო მათ შორის, ვინც 4 ქულა მოაგროვა, ეს მაჩვენებელი 4-ჯერ უფრო მაღალი აღმოჩნდა.

  • ამ გამოკვლევამ კიდევ ერთხელ აჩვენა, რამდენად მნიშვნელოვანია პატარაობიდანვე დღის რეჟიმისა და კვების სწორად ორგანიზება. მშობლებო, გახსოვდეთ: სიმსუქნე მხოლოდ ზედმეტი კილოგრამები არ არის. ის მძიმე დაავადებების - ჰიპერტენზიისა და დიაბეტის ხელშემწყობი ფაქტორია.