გამარჯობა ,ვარ 1.65 სმ და 67 კგ ..40 წლის ვარ. ზოგადად 62 კგ მეტი არ არ ვყოფილვარ თუ ცოტა მოვიმატებდი ვზღუდავდი რაგაცეებს და ვიკლებდი.მოყვარს ჭამაც და ტკბილიც.ახლა ძალიან ვწუხვარ მინდა 5-6 კგ დაკლება ,რას მირჩევთ დიეტები არ შემიძლია.ახლა რასაც ვაკეთებ არ ვჭამ საღამოს,ტკბილი ცომი ამოვიღე.თუ არსებობს რაიმე დანამატი ან ჩაის სახით ან აბის სახით ,რომელიც უსაფრთხოა და არაფერი უკუჩვენებით არ გამოირჩევა.წყალსაც ვცდილობ დავლიო,არ მიყვარს ზოგადად წყალი.