/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ არ ვიცი სწორად ავარᲩიე Თუ არა და რამდენად მიეკუᲗვნება ეს Თემა ფიზიკურ განვიᲗარებას ბავᲨვის.მაქვს ასეᲗი ᲨეკიᲗხვა, მყავს ბიᲭუნა ამ წლის 22 აგვისტოს ხდება 20 Თვის, მოკლწდ გაიარა ფეხზე ყველაფერი კარგადაა Თუმცა ამ ბოლო დროს ᲨევამᲩნიე კუდუსუნის Ძვალი ტაკოსᲗან მომრგვალებული აქვს და ᲗიᲗქოს დიდი ანუ რომ ვადებ ხელს Ძვალი ბურᲗივიᲗ მხვდება, Ძვლის დაბოლოება კუდუსუნის, Ძალიან ვნერვიულობ ასე უნდა იყოს Თუ რამწს დაარტყა და Შეუსივდა? ნუ ერᲗი Თვე იქნება ასე აქვს.ბავᲨვი გამხდარია 11 კილო არის, იქნებ Ძვალუა გამოკვეᲗილი რადგან გამხდარია არ ვიცი..სანამ ექიმᲗან მივარ Თქვენ გწერᲗ..ვარᲗ უცხიეᲗᲨი.რანდევუ ავიᲦეᲗ და 1 ᲗვეᲨი მოგვცეს მე კი Ძალიან მეᲩქარება რადგან ვნერვიულობ.. ბავᲨვი ჯდება დადის Ჩვეულებრივ .მაᲓლობა წინასწარ

-მოგესალმებიᲗ მყავს ბიᲭი ამა წლის აგცისტოᲨი გახდა 20 Თვის, დადის კერᲫო ბაᲦᲨი, ამ ბოლო სამი Თვის განმავლობაᲨი უკვე რამოდენიმეჯერ ჰქონდა ბაქტერია ყელის, ტესტი გავუკეᲗეᲗ და ყელᲨი ბაქტერია ჰქონდა , ნუ საზᲦვარგარეᲗ ვცხოვრობᲗ და სახელს ვერ გადავᲗარგმნი, მოკლედ ეხლაც აქვს ყელის ინფექცია, მყავდა ექიმᲒან ყელი წიᲗელი აქვსო, გლანდები Შესიებულუ, ბავᲨვს ცივს არც ვაᲭმევ არც ვასნევ, ასევე ბაᲦᲨიც გაფრᲗხილებულდბი არიან და საიდან ემარᲗება ვერ გავიგე Თან 3 ან 4 სᲦე სუცხე აქვს ჯერ 37 იწყდბა მერე 38 და მერე 39 ადის, 39 რომ გქონდა სანტელი გავუკეᲗეᲗ უკანა ნაწილᲨი, ექიმმა როგორც გვიᲗხრა, გუᲨინ ვიყავიᲗ პედიატრᲗან ანტიბიოტიკი დაგვინიᲨნა ერᲗი კვირა კლამოქსი, დაიწყო სმა მაგფამ სიცხე ისევ აქვს 37.7 , რა მოვიმოქმედო რომ ბავᲨვს დაუწიოს სიცხემ? ამ ასაკᲨი Ძმრიანი ნასკები ᲨეიᲫლება? სულ წამლებს ვაᲫლსვᲗ და არ მინდა გაიᲭყიპოს, რა მოვიმოქმედო რომ ავარიდო ამ ბაქტერიას

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ფსიქოლოგია

პრობლემები და ფსიქოლოგიური დახმარება

პრობლემები და ფსიქოლოგიური დახმარება
ფსიქოლოგი უპასუხებს „ოჯახის მკურნალის“ რედაქციაში შემოსულ წერილებს და გვირჩევს, თუ როგორ გავუმკლავდეთ ემოციურ პრობლემებს.

.

  • "კურორტზე გავიცანი მამაკაცი, რომელიც შემიყვარდა. სასიამოვნო დღეებმა სწრაფად გაირბინა. დავბრუნდი სახლში, ქმართან, მაგრამ კურორტზე გაცნობილ მამაკაცზე ფიქრი არ მშორდება. როგორ მოვიქცე?"

    მარიკა, 30 წლის

- კურორტზე დასვენებისას რომანი ჩვეულებრივი რამ არის, მაგრამ ის, ჩვეულებრივ, მსუბუქი და ხანმოკლეა, ამიტომ არ გირჩევთ, საკურორტო ისტორიას დიდი მნიშვნელობა მიანიჭოთ, თუმცა, ცხადია, გამონაკლისებიც არსებობს... რა იცით იმ ადამიანის შესახებ? როგორია მისი დამოკიდებულება თქვენთვის მნიშვნელოვანი საკითხების მიმართ? შეგიძლიათ მისი წარმოდგენა თქვენს გვერდით არა სანაპიროზე, კაფეში, არამედ საკუთარ სახლში? ასე რომ, ვიდრე გადამწყვეტ ნაბიჯს გადადგამდეთ, კარგად დაფიქრდით.

  • "მამაჩემი ბევრს მუშაობს. მთელი ცხოვრება შრომაში გაატარა. ახლაც, უწინდებურად, სულ რაღაცას აკეთებს... ვღელავ, ასე მგონია, მის ასაკში საშიშია სამ ადგილას მუშაობა... მე მატერიალურად უზრუნველყოფილი ვარ, შემიძლია, მასაც დავეხმარო. როგორ დავარწმუნო მამა, რომ უფრო მეტად გაუფრთხილდეს თავს?"

ელენე, 31 წლის

- მამათქვენი ზრდასრული ადამიანია. ის მიჩვეულია დამოუკიდებლობას, მათ შორის - ფინანსურსაც. იმის გაფიქრებაც კი, რომ ქალიშვილს ”კისერზე დააჯდეს”, მასში პროტესტს იწვევს - ის ხომ მრავალი წლის განმავლობაში ოჯახის უფროსი იყო და თვითონვე ზრუნავდა ქალიშვილზე. როლების შეცვლა მისი სიბერის დასტური იქნება. ამიტომ მასთან საუბარი ასე უნდა დაიწყოთ: ”ღმერთმა ნუ ქნას და თუ რამე დაგემართა, შენი დახმარების გარეშე ძალიან გაგვიჭირდება...”

  • "ჩემს უმცროს დას მოსწონს ბიჭებთან ”თამაში”. ცოტა ხნის წინ ერთი ბიჭი გაიცნო, ხვდებოდა კიდეც, მაგრამ პარალელურად ამ ბიჭის მეგობართან დარბოდა პაემანზე. როცა ყველაფერი გამოაშკარავდა, ბიჭებმა იჩხუბეს, ჩემი და კი ამით ამაყობს. არადა, ბავშვი ხომ აღარ არის - უკვე 21 წლისაა."

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ანა, 24 წლის

- როგორც ჩანს, თქვენს დას საკუთარი თავის რწმენა აკლია, მამაკაცებთან, როგორც თქვენ ამბობთ, თამაში კი თვითშეფასების ამაღლებაში ეხმარება. თუმცა შესაძლოა, სხვა ვარიანტებიც არსებობდეს _ იქნებ სწორედ ამ ორი ახალგაზრდის წაკიდება სურდა... უკეთ რომ გაუგოთ დას, უმჯობესია, გულახდილად ესაუბროთ.

  • "ჩემს მშობლებს არ უყვართ ჩემი ქმარი. უკვე ერთი წელია გათხოვილი ვარ, მაგრამ ჩემიანებს მასთან ურთიერთობა არ სურთ. ოჯახურ დღესასწაულებზე მხოლოდ მე მეპატიჟებიან, ხოლო როცა აგარაკზე მივდივართ, მამა ამბობს, მანქანაში ადგილი არ არის, შენი ქმარი ავტობუსით წამოვიდესო. ეს ამბავი, ცხადია, არ მომწონს, მაგრამ არ ვიცი, როგორ შევცვალო სიტუაცია."

    ნათია, 21 წლის

შეკითხვა ექიმს
<p>გამარჯობა ვარ 24წლის 6წელი შეყვარებული მყავდა 4თვისწინ ვიჩხუბეთ ჩემი უყურადღებობის გამო არვიცი რა მჭირდა სულ თვითონ მოდიოდა შესარიგებლად ძალიან ვუყვარდი ზედმეტად ყურადღებიანიც იყო(გოგო) ვეუბნებოდი რომ იგონებდა და არიყო საჭირო ამდენი ყურადღება მთავარი მიყვარხარ მეთქი ვეუბნებოდი და ვენდობოდი მეგონა სულ შემირიგდებოდა თავისით.ჩზუბიდან 20დღე არვაქცევდი ყურადღებას როცა ცუდად იყო მე კარგად ვგრძნობდი მაშინ თავს მაგრამ 20დღის შემდეგ როცა მივხვდი რომ რაღაც მაკლია უკვე მე თვითონ დავიწყე შერიგებისკენ ნაბიჯის გადადგმა თავიდან მეუბნებოდა რომ ვუყვარდი და უბრალოდ ეშინოდა ისევ გულს ვატკენდი თან მიშვებდა და თან ვერა შემდეგ დავიწყე ყურადღების გამოჩენა ხშირი მოკითხა საჩუქრები მაგრამ აგრესიას ვიღებდი მისგან უკვე მეუბნებოდა ტომ თავის დროზე უნდა გამომეჩინა ამდენი ყურადღება და არა ახლა როცა აღარ ვუყვარვარ.როცა მითხრა რომ აღარ ვუყვარვარ დავნებდი მეც 2თვე თითქმის ვაცადე თვითონ მომწერა როგორხარ გავიგე ავად ხარო შემდეგ ჩემ სოციალურ ქსელზეც იყო გადმოსული ფოტოები ნახა და მეგონა უნდოდა შერიგება,მივედი თავიდან და ავუხსენი ყველაფერი რომ მინდოდა შერიგება და მიყვარს ისევ მაგრამ მისგან უარი მივიღე მითხრა რომ პირველივე დღესვე უნდა მივსულიყავი როცა ვიჩხუბეთ და არა 1თვის მერე და ახლა აღარ ვუყვარვარ მაგრამ ეჭვი შემეპარა მაინც მის ნათქვამში . ამ საუბრის მერე წავიდა და გავიგე რომ უტირია ამ ყველაფრის გამო.მაინტერესებს შესაძლებელია 6წლიანი ურთიერთობის შემდეგ როცა გოგო ბიჭის ცოლობაზე ოცნებობს 4თვეში ეს ბიჭი გადაიყვაროს? ან რის გამო მომიკითხა თუ აღარ ვუყვარვარ ან საერთოდ რატომ იტირა ამ საუბრის შემდეგ თუ აღარ ვუყვარვარ(.ჩემგან ესეთი უყურადღებობები ხშირი იყო ბოლო 1წლის მანძილზე)</p>

- აგრძნობინეთ მშობლებს, რომ ან ქმართან ერთად გაემგზავრებით აგარაკზე, ან საერთოდ არ წახვალთ. ვიდრე თქვენ თვითონ მისცემთ მათ თქვენი მეუღლის დამცირების უფლებას, ისინი ამას გააკეთებენ. ოღონდ ნუ შეეკამათებით მშობლებს ქმრის თანდასწრებით. ისინი არ არიან ვალდებულნი, უყვარდეთ თქვენი ქმარი, მაგრამ თავაზიანობა და პატივისცემა ნამდვილად მოეთხოვებათ და გამოიჩენენ კიდეც, თუ მიხვდებიან, რომ მისი შეურაცხყოფით თქვენც გაყენებენ შეურაცხყოფას.

  • "ამ ბოლო ხანს ჩემი შეყვარებული გამუდმებით მაკრიტიკებს. ადრე ჩემი ყველაფერი მოსწონდა, ახლა კი მეუბნება, რომ უნდა გავხდე, გავიფართოვო თვალსაწიერი და ასე შემდეგ. ისეთი განცდა მიჩნდება, რომ მახინჯი და შტერი ვარ. თან ამბობს, სიმართლე არ უნდა გეწყინოსო."

ეკა 25 წლის

ასევე დაგაინტერესებთ
ფსიქოლოგიური პრობლემები მენოპაუზის დროს
რა ფსიქოლოგიური პრობლემები იჩენს თავს დიეტის დროს

- სამწუხაროდ, ხშირად ასეთ კრიტიკას დახმარების სურვილი კი არ უდევს საფუძვლად, არამედ მისწრაფება, თავს მოახვიონ პარტნიორს საკუთარი აზრი. ნურავის, შეყვარებულსაც კი, ნუ მისცემთ უფლებას, დასწიოს თქვენი თვითშეფასება. მის შენიშვნებს საკუთარი შეაგებეთ. მაგალითად, ასე: ”მოდი, ხვალიდან ერთად ვიაროთ სპორტულ დარბაზში - ერთად ვებრძოლოთ ჩემს ზედმეტ წონას და შენს მოშვებულ კუნთებს”. აუხსენით, რომ სრულყოფილი ადამიანები არ არსებობენ და თუ საჭიროა საკუთარ თავზე მუშაობა, ეს მანაც უნდა გააკეთოს.

  • "ჩემს ხუთი წლის გოგონას ძალიან უყვარს ოჯახის წევრების წინ სიმღერა, ცეკვა, ლექსების კითხვა, მაგრამ საბავშვო ბაღში, ზეიმსა თუ სხვა ღონისძიებებზე, თანატოლებთან ერთად გამოსვლაზე უარს ამბობს. როგორ დავეხმარო სიმორცხვის გადალახვაში?"

მარიამი, 29 წლის

- მორცხვობა და შებოჭილობა უმეტესად დაბალი თვითშეფასების ბრალია. არავითარ შემთხვევაში არ დააძალოთ გოგონას სცენაზე გამოსვლა, თორემ შეიძლება, სცენის შიშიც კი გაუჩინოთ. ნურც სიმორცხვის გამო გაკიცხავთ. გააკეთეთ აქცენტი არა იმაზე, რომ მას ”სცენის ეშინია”, არამედ იმაზე, რაც მას კარგად გამოსდის - ცეკვა, სიმღერა, ლექსების კითხვა... თქვენს გოგონას სწორედ ქება სჭირდება. თუ გსურთ, რომ ის ხალხის წინაშე გამოვიდეს, გააცანით მას სხვა ბავშვების მშობლები - მისი პოტენციური აუდიტორია. ნაცნობების წინაშე გამოსვლისა ისე აღარ შერცხვება.

  • "მარტოობას უკვე შევეჩვიე, მეჩვენება, რომ აღარავინ მჭირდება... წარსულში დარჩა განქორწინება და ბავშვის დაკარგვა... მაგრამ ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა ადამიანი, რომელიც ძალიან ნაზად მეპყრობა. შეიძლება ვიფიქრო, რომ კიდევ მაქვს შანსი?"

თიკო, 29 წლის

- თქვენ ცდილობდით, ძლიერ ქალად ქცეულიყავით, რათა განსაცდელი გადაგეტანათ. სწორადაც იქცეოდით, მაგრამ დრო და სიტუაცია ხომ შეიცვალა! თქვენს გვერდით მოსიყვარულე ადამიანია. ხელს ნუ ჰკრავთ, მიეცით შანსი და მიიღეთ მისი მზრუნველობა.

  • "ძალიან ემოციური ადამიანი ვარ, ყველაფერი გულთან ახლოს მიმაქვს, დედაც ასეთი მყავს და მამაც. გულგრილად არ შემიძლია ვუყურო სხვადასხვა სიუჟეტს კატასტროფებზე, ომის შედეგად გაუბედურებულ ადამიანთა სახეებს, მაღელვებს დაღუპულთა ბედი... ყველაფერი ღრმად ჯდება ჩემს ცნობიერებაში, ნანახი სახეები და სიტუაციები. შემდეგ კი უძილობა მტანჯავს. მუდმივი შფოთი მაქვს. როგორ შევძლო, რომ ყველაფერ ამას არ მივაქციო ყურადღება?"

მარიამი, 24 წლის

- ასეთი შფოთიანობის მიზეზი და წყარო შეიძლება იყოს სიკვდილის შიში ან უმწეობის განცდა. მიაკითხეთ ფსიქოლოგს კონსულტაციისთვის. იმისათვის, რომ ცუდმა, უსიამოვნო ფიქრებმა ძილი არ დაგიფრთხოთ, ყოველთვის წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ არ ხართ მაყურებელი, თქვენ ხართ რეჟისორი და როცა თავში ასეთი საშიში კადრები წამოგიტივტივდებათ, ამ ”ფილმში” შესწორებები შეიტანეთ, მოიფიქრეთ კარგი დასასრული, შეცვალეთ შემაშფოთებელი სურათები პოზიტიურით.

  • "ვგრძნობ, რომ ქმარი ჩემთვის სრულიად უცხოა. ნუთუ ასე შევცდი?! ვცხოვრობ ადამიანთან, რომელიც დიდი ხანია აღარ მიყვარს, მაგრამ მატერიალური მიზეზების გამო მასთან გაყრა არ შემიძლია. შვილები არ გვყავს. მასთან სასაუბრო არაფერი მაქვს. ყოველ წუთას ვგრძნობ საკუთარ უსუსურობას... ისეთი განცდა მაქვს, რომ ცხოვრება უჩემოდ მიდის, რომ ყველა არჩევანში შევცდი. როგორ მოვიქცე, როგორ ვიცხოვრო?"

ნატო, 35 წლის

- საკუთარი ცხოვრებით უკმაყოფილო იმიტომ ხართ, რომ არაფრის შეცვლას არ ცდილობთ. ადვილია, საკუთარი უმოქმედობა გარეშე ფაქტორებს დააბრალოთ. თუ ასე ცხოვრებას განაგრძობთ, საკუთარ ჯანმრთელობას საფრთხეში ჩააგდებთ. დაიწყეთ მცირედით: დახატეთ თქვენს წარმოდგენაში თქვენი დამოუკიდებელი ცხოვრება. წარმოიდგინეთ, რომ არც ქმარი არსებობს და არც მოწყენილობა. რითი ხართ დაკავებული? ვინ არის თქვენს გვერდით? როგორ გამოიყურებით თქვენ თვითონ? სწორედ ეს გიკარნახებთ, საით გადადგათ ნაბიჯი.

  • "ჩემს ქალიშვილს ცოლიანი მამაკაცისგან ბავშვი შეეძინა. ბავშვის მამა აფრთხილებდა, რომ ოჯახს არ მიატოვებდა, მაგრამ ჩემს ქალიშვილს უყვარს ის კაცი და არავისკენ გახედვა არ სურს... ვხედავ, როგორი მტკივნეულია მისთვის ეს სიტუაცია. როგორ დავეხმარო?"

მარინა, 38 წლის

- თქვენს ქალიშვილს გაცნობიერებული ჰქონდა საკუთარი გადაწყვეტილება. გასაგებია, რომ თავის ახალ მდგომარეობასთან, ახალ როლთან შეგუება უჭირს. იქნებ გულის სიღრმეში იმედი ჰქონდა, რომ ბავშვის დაბადება მამაკაცს ოჯახის მიტოვებისკენ უბიძგებდა... ახლა თქვენი მთავარი ამოცანაა, მხარში ამოუდგეთ ქალიშვილს. ნუ გაკიცხავთ, ნუ ეტყვით, ხომ გაფრთხილებდიო. დრო გავა და ის შეეჩვევა ახალ ცხოვრებას. ბავშვის სიყვარული მას სირთულეების გადალახვაში დაეხმარება.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

რატომ ვიმეორებთ ისევ და ისევ ერთსა და იმავე შეცდომებს
რატომ ვიმეორებთ ისევ და ისევ ერთსა და იმავე შეცდომებს
ოდესმე შეგიმჩნევიათ, უცნაურად რომ ვიქცევით?
სრულად
როგორ შევინარჩუნოთ სიმშვიდე და წონასწორობა კონფლიქტურ საზოგადოებასთან თანაცხოვრებისას
როგორ შევინარჩუნოთ სიმშვიდე და წონასწორობა კონფლიქტურ საზოგადოებასთან თანაცხოვრებისას
თანამედროვე სამყარო სულ უფრო მეტად პოლარიზებული ჩანს.
სრულად
10 ფრაზა, რომელსაც ვერასოდეს გაიგებთ თავდაჯერებული ადამიანისგან
10 ფრაზა, რომელსაც ვერასოდეს გაიგებთ თავდაჯერებული ადამიანისგან
თავდაჯერებულობა არ არის თანდაყოლილი თვისება; შესაძლებელია მისი განვითარება და გაძლიერება.
სრულად
ეჭვიანობა ურთიერთობებს ანგრევს
ეჭვიანობა ურთიერთობებს ანგრევს
ქალები და მამაკაცები განსხვავებულად ეჭვიანობენ. ქალებს უფრო ხშირად ემოციური ერთგულება აღელვებთ, მაშინ როცა მამაკაცებს, მეორე ნახევრის შესაძლო სექსუალური ღალატი.
სრულად
სამყაროში უამრავი რესურსია, რომელსაც ვერ ვამჩნევთ
სამყაროში უამრავი რესურსია, რომელსაც ვერ ვამჩნევთ
რა არის ფსიქოლოგიური რესურსი?
სრულად
დაუძლეველი მიჯაჭვულობა - რატომ უბრუნდებიან ადამიანები ტოქსიკურ ურთიერთობებს
დაუძლეველი მიჯაჭვულობა - რატომ უბრუნდებიან ადამიანები ტოქსიკურ ურთიერთობებს
რატომ უბრუნდებიან ადამიანები ყოფილებს.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კატეგორია : ფსიქოლოგია

გამარჯობათ, ვარ 24 წლის გოგო, არ ვიცი მაინც გეტყვით რომ ფსიქიატრის დანიშნულებით ვსვამ მეათე თვეა ციტოლესს.. კარგად ვგრძნობ თავს, თუმცა ადრეც და ახლაც სულ ვიბნევი, კერძოდ სხვის ქცევებს ვერ ვიღებ სწორად, ანუ არ ვიცი რა არის სწორი,მეგობრული, ფლირტი და ა.შ მაგალითად, პირველად ჩავედი ჩემს ნათესავთან და იქ სომხურად საუბრობნდნე რაც არ ვიცი, მხოლოდ რუსული მესმის და ერთი ბიჭი მომეწონა თუმცა სუფრაზე ხელი გადამხვია და ცუდი რეაქცია მქონდა, მან მიპასუხა როგორც დაიკო ისე შემოგხედეო ამიტომ ძმაკაცურად უხეშად დავუდექი და აჰა მოდი გადავიღოთ ფოტო თქო. მერე ვიტირე და მასაც ბოდიში მოვუხადე და მითხრა დაივიწყეო.. საქმე იმაშია რომ მომეწონა და ეს ჟესტი ცუდად მივიღე და მგონი დავაფრთხე, იქ წესია ასეთი რომ ჩემს ნათესავ ბიჭს უნდა უთხრან თუ მე მოვეწონე და ჩვეულებრივად ვწერ ამ ბიჭს თუმცა თვითონ არ მწერს პირველი. ახლახანს ჩავედიდ ა მეორე დღეს მოვიდა ჩამეხუტა როგორ ხარო, მის გვერდით წინაზე რომ ვიჯექი ავდექი და ახლა ის რომ ჯდება მერე დგება და მიდის;დ წამოსვლისას ისიც იქ იყო და ჩამეხუტა გამიღიმა თბილად და რომ მივწერე რუსულად ვერ გწერ სწორად ბოდიში მეთქი ქართულად მომწერე მე გადავთარგმნიო მაგრამ მგონია რომ ვინუჟდენი მიბრუნებს პასუხებს რადგან ჩემი ნათესავის ბავშვობის ძმაკაცია და მე ხომ მათ სახლში მივდივარ სტუმრად არ ვიცი( მგონია რომ ვეტენები ყველაზე ასე ვარ ხოლმე და ამიტომ მივწერე რომ მგონია გავაფუჭე ჩვენი ურთიერთობა და რასც ვფიქრობდი ის.. არათავდაჯერებულობის ბრალია ? არ ვიცი რა მეშვლება ამხელა გოგოს :( მასაც შეიძლება მოვწონდე თუ მე მეჩვენება? მეორე დღესვე იქ რომ გაჩნდა გამიკვირდა და მივწერე რომ უნდა მეთქვა რომ ჩამოვედი და გამიხარდა რომ გნახე თქო, მეც გამიხარდა შეხვედრაო ასევეო და ახლა ნასვამი ვარ ხვალ დავილაპარაკოთო მაგრამ არ მოუწერია არაფერი, გუშინ რომ ჩამეხუტა წამოსვლისას რუსულად მითხარიო რამეო და ვერაფერი მოვიფიქრე დავიბენი და დღეს მივწერე...

კატეგორია : ფსიქოლოგია

-გამარჯობა. ვარ 21 წლის. ბიჭი. ბავშვობიდან მაქ სახლის დატოვების შიში. ანუ რეგიონიდან ქალაქში რომ ჩავდიოდი მაშინაც მიწყებდა ისეთ შეგრძნებებს აი როგორიცაა შიშის დროს გამოწვეული სიმპტომები. მაგრამ მერრე ვეჩვეოდი და ვადაპტირრდებოდი. ახლა საზღვარგარეთ მიწევს სასწავლებლად წასვლა. დიდი ხანი ვოცნებობდი ამაზს და ბევრი შრომა დამჭირდა. არანაირ პრობლემას მანამდე თავი არ გამოუჩენია ნაგრამ აი როცა დამიდასტურეს გსნცხადება და მალე წასვლა რო მიწევს ( 2 კვირაში) უკვე იმ დღიდან დამეწყო ისევ იგივე სიმპტომები. როცა წასვლაზე ვიწყებ ფიქრს მეწყება გულისცემის აჩქარება სისუსტე უმადობა. ამ თემაზე საუბარი და მხარდაჭერა მამშვიდებს. მაგრამ მეშინია ამდდნი ასსთი ნერვიულიბისაგან რამე გართულება არ მოხდეს. რაიმე სტრესი და დეპრესია არრ მაქ მაგრამ ასეთი შეგრძნება დისკომფორტულია. წასვლამდე და ადაპტაციამდე ჯერ კიდევ დიდი დროა ვიცი უარი რომ ვთწვა წასვლაზე ეგრევე გამივლის ყველაფერი მაგრამ არმინდა ასე მოხდეს. რას მიირჩეევთ როგორ მოვიქცე?

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

პრობლემები და ფსიქოლოგიური დახმარება - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

პრობლემები და ფსიქოლოგიური დახმარება

.

  • "კურორტზე გავიცანი მამაკაცი, რომელიც შემიყვარდა. სასიამოვნო დღეებმა სწრაფად გაირბინა. დავბრუნდი სახლში, ქმართან, მაგრამ კურორტზე გაცნობილ მამაკაცზე ფიქრი არ მშორდება. როგორ მოვიქცე?"

    მარიკა, 30 წლის

- კურორტზე დასვენებისას რომანი ჩვეულებრივი რამ არის, მაგრამ ის, ჩვეულებრივ, მსუბუქი და ხანმოკლეა, ამიტომ არ გირჩევთ, საკურორტო ისტორიას დიდი მნიშვნელობა მიანიჭოთ, თუმცა, ცხადია, გამონაკლისებიც არსებობს... რა იცით იმ ადამიანის შესახებ? როგორია მისი დამოკიდებულება თქვენთვის მნიშვნელოვანი საკითხების მიმართ? შეგიძლიათ მისი წარმოდგენა თქვენს გვერდით არა სანაპიროზე, კაფეში, არამედ საკუთარ სახლში? ასე რომ, ვიდრე გადამწყვეტ ნაბიჯს გადადგამდეთ, კარგად დაფიქრდით.

  • "მამაჩემი ბევრს მუშაობს. მთელი ცხოვრება შრომაში გაატარა. ახლაც, უწინდებურად, სულ რაღაცას აკეთებს... ვღელავ, ასე მგონია, მის ასაკში საშიშია სამ ადგილას მუშაობა... მე მატერიალურად უზრუნველყოფილი ვარ, შემიძლია, მასაც დავეხმარო. როგორ დავარწმუნო მამა, რომ უფრო მეტად გაუფრთხილდეს თავს?"

ელენე, 31 წლის

- მამათქვენი ზრდასრული ადამიანია. ის მიჩვეულია დამოუკიდებლობას, მათ შორის - ფინანსურსაც. იმის გაფიქრებაც კი, რომ ქალიშვილს ”კისერზე დააჯდეს”, მასში პროტესტს იწვევს - ის ხომ მრავალი წლის განმავლობაში ოჯახის უფროსი იყო და თვითონვე ზრუნავდა ქალიშვილზე. როლების შეცვლა მისი სიბერის დასტური იქნება. ამიტომ მასთან საუბარი ასე უნდა დაიწყოთ: ”ღმერთმა ნუ ქნას და თუ რამე დაგემართა, შენი დახმარების გარეშე ძალიან გაგვიჭირდება...”

  • "ჩემს უმცროს დას მოსწონს ბიჭებთან ”თამაში”. ცოტა ხნის წინ ერთი ბიჭი გაიცნო, ხვდებოდა კიდეც, მაგრამ პარალელურად ამ ბიჭის მეგობართან დარბოდა პაემანზე. როცა ყველაფერი გამოაშკარავდა, ბიჭებმა იჩხუბეს, ჩემი და კი ამით ამაყობს. არადა, ბავშვი ხომ აღარ არის - უკვე 21 წლისაა."

ანა, 24 წლის

- როგორც ჩანს, თქვენს დას საკუთარი თავის რწმენა აკლია, მამაკაცებთან, როგორც თქვენ ამბობთ, თამაში კი თვითშეფასების ამაღლებაში ეხმარება. თუმცა შესაძლოა, სხვა ვარიანტებიც არსებობდეს _ იქნებ სწორედ ამ ორი ახალგაზრდის წაკიდება სურდა... უკეთ რომ გაუგოთ დას, უმჯობესია, გულახდილად ესაუბროთ.

  • "ჩემს მშობლებს არ უყვართ ჩემი ქმარი. უკვე ერთი წელია გათხოვილი ვარ, მაგრამ ჩემიანებს მასთან ურთიერთობა არ სურთ. ოჯახურ დღესასწაულებზე მხოლოდ მე მეპატიჟებიან, ხოლო როცა აგარაკზე მივდივართ, მამა ამბობს, მანქანაში ადგილი არ არის, შენი ქმარი ავტობუსით წამოვიდესო. ეს ამბავი, ცხადია, არ მომწონს, მაგრამ არ ვიცი, როგორ შევცვალო სიტუაცია."

    ნათია, 21 წლის

- აგრძნობინეთ მშობლებს, რომ ან ქმართან ერთად გაემგზავრებით აგარაკზე, ან საერთოდ არ წახვალთ. ვიდრე თქვენ თვითონ მისცემთ მათ თქვენი მეუღლის დამცირების უფლებას, ისინი ამას გააკეთებენ. ოღონდ ნუ შეეკამათებით მშობლებს ქმრის თანდასწრებით. ისინი არ არიან ვალდებულნი, უყვარდეთ თქვენი ქმარი, მაგრამ თავაზიანობა და პატივისცემა ნამდვილად მოეთხოვებათ და გამოიჩენენ კიდეც, თუ მიხვდებიან, რომ მისი შეურაცხყოფით თქვენც გაყენებენ შეურაცხყოფას.

  • "ამ ბოლო ხანს ჩემი შეყვარებული გამუდმებით მაკრიტიკებს. ადრე ჩემი ყველაფერი მოსწონდა, ახლა კი მეუბნება, რომ უნდა გავხდე, გავიფართოვო თვალსაწიერი და ასე შემდეგ. ისეთი განცდა მიჩნდება, რომ მახინჯი და შტერი ვარ. თან ამბობს, სიმართლე არ უნდა გეწყინოსო."

ეკა 25 წლის

- სამწუხაროდ, ხშირად ასეთ კრიტიკას დახმარების სურვილი კი არ უდევს საფუძვლად, არამედ მისწრაფება, თავს მოახვიონ პარტნიორს საკუთარი აზრი. ნურავის, შეყვარებულსაც კი, ნუ მისცემთ უფლებას, დასწიოს თქვენი თვითშეფასება. მის შენიშვნებს საკუთარი შეაგებეთ. მაგალითად, ასე: ”მოდი, ხვალიდან ერთად ვიაროთ სპორტულ დარბაზში - ერთად ვებრძოლოთ ჩემს ზედმეტ წონას და შენს მოშვებულ კუნთებს”. აუხსენით, რომ სრულყოფილი ადამიანები არ არსებობენ და თუ საჭიროა საკუთარ თავზე მუშაობა, ეს მანაც უნდა გააკეთოს.

  • "ჩემს ხუთი წლის გოგონას ძალიან უყვარს ოჯახის წევრების წინ სიმღერა, ცეკვა, ლექსების კითხვა, მაგრამ საბავშვო ბაღში, ზეიმსა თუ სხვა ღონისძიებებზე, თანატოლებთან ერთად გამოსვლაზე უარს ამბობს. როგორ დავეხმარო სიმორცხვის გადალახვაში?"

მარიამი, 29 წლის

- მორცხვობა და შებოჭილობა უმეტესად დაბალი თვითშეფასების ბრალია. არავითარ შემთხვევაში არ დააძალოთ გოგონას სცენაზე გამოსვლა, თორემ შეიძლება, სცენის შიშიც კი გაუჩინოთ. ნურც სიმორცხვის გამო გაკიცხავთ. გააკეთეთ აქცენტი არა იმაზე, რომ მას ”სცენის ეშინია”, არამედ იმაზე, რაც მას კარგად გამოსდის - ცეკვა, სიმღერა, ლექსების კითხვა... თქვენს გოგონას სწორედ ქება სჭირდება. თუ გსურთ, რომ ის ხალხის წინაშე გამოვიდეს, გააცანით მას სხვა ბავშვების მშობლები - მისი პოტენციური აუდიტორია. ნაცნობების წინაშე გამოსვლისა ისე აღარ შერცხვება.

  • "მარტოობას უკვე შევეჩვიე, მეჩვენება, რომ აღარავინ მჭირდება... წარსულში დარჩა განქორწინება და ბავშვის დაკარგვა... მაგრამ ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა ადამიანი, რომელიც ძალიან ნაზად მეპყრობა. შეიძლება ვიფიქრო, რომ კიდევ მაქვს შანსი?"

თიკო, 29 წლის

- თქვენ ცდილობდით, ძლიერ ქალად ქცეულიყავით, რათა განსაცდელი გადაგეტანათ. სწორადაც იქცეოდით, მაგრამ დრო და სიტუაცია ხომ შეიცვალა! თქვენს გვერდით მოსიყვარულე ადამიანია. ხელს ნუ ჰკრავთ, მიეცით შანსი და მიიღეთ მისი მზრუნველობა.

  • "ძალიან ემოციური ადამიანი ვარ, ყველაფერი გულთან ახლოს მიმაქვს, დედაც ასეთი მყავს და მამაც. გულგრილად არ შემიძლია ვუყურო სხვადასხვა სიუჟეტს კატასტროფებზე, ომის შედეგად გაუბედურებულ ადამიანთა სახეებს, მაღელვებს დაღუპულთა ბედი... ყველაფერი ღრმად ჯდება ჩემს ცნობიერებაში, ნანახი სახეები და სიტუაციები. შემდეგ კი უძილობა მტანჯავს. მუდმივი შფოთი მაქვს. როგორ შევძლო, რომ ყველაფერ ამას არ მივაქციო ყურადღება?"

მარიამი, 24 წლის

- ასეთი შფოთიანობის მიზეზი და წყარო შეიძლება იყოს სიკვდილის შიში ან უმწეობის განცდა. მიაკითხეთ ფსიქოლოგს კონსულტაციისთვის. იმისათვის, რომ ცუდმა, უსიამოვნო ფიქრებმა ძილი არ დაგიფრთხოთ, ყოველთვის წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ არ ხართ მაყურებელი, თქვენ ხართ რეჟისორი და როცა თავში ასეთი საშიში კადრები წამოგიტივტივდებათ, ამ ”ფილმში” შესწორებები შეიტანეთ, მოიფიქრეთ კარგი დასასრული, შეცვალეთ შემაშფოთებელი სურათები პოზიტიურით.

  • "ვგრძნობ, რომ ქმარი ჩემთვის სრულიად უცხოა. ნუთუ ასე შევცდი?! ვცხოვრობ ადამიანთან, რომელიც დიდი ხანია აღარ მიყვარს, მაგრამ მატერიალური მიზეზების გამო მასთან გაყრა არ შემიძლია. შვილები არ გვყავს. მასთან სასაუბრო არაფერი მაქვს. ყოველ წუთას ვგრძნობ საკუთარ უსუსურობას... ისეთი განცდა მაქვს, რომ ცხოვრება უჩემოდ მიდის, რომ ყველა არჩევანში შევცდი. როგორ მოვიქცე, როგორ ვიცხოვრო?"

ნატო, 35 წლის

- საკუთარი ცხოვრებით უკმაყოფილო იმიტომ ხართ, რომ არაფრის შეცვლას არ ცდილობთ. ადვილია, საკუთარი უმოქმედობა გარეშე ფაქტორებს დააბრალოთ. თუ ასე ცხოვრებას განაგრძობთ, საკუთარ ჯანმრთელობას საფრთხეში ჩააგდებთ. დაიწყეთ მცირედით: დახატეთ თქვენს წარმოდგენაში თქვენი დამოუკიდებელი ცხოვრება. წარმოიდგინეთ, რომ არც ქმარი არსებობს და არც მოწყენილობა. რითი ხართ დაკავებული? ვინ არის თქვენს გვერდით? როგორ გამოიყურებით თქვენ თვითონ? სწორედ ეს გიკარნახებთ, საით გადადგათ ნაბიჯი.

  • "ჩემს ქალიშვილს ცოლიანი მამაკაცისგან ბავშვი შეეძინა. ბავშვის მამა აფრთხილებდა, რომ ოჯახს არ მიატოვებდა, მაგრამ ჩემს ქალიშვილს უყვარს ის კაცი და არავისკენ გახედვა არ სურს... ვხედავ, როგორი მტკივნეულია მისთვის ეს სიტუაცია. როგორ დავეხმარო?"

მარინა, 38 წლის

- თქვენს ქალიშვილს გაცნობიერებული ჰქონდა საკუთარი გადაწყვეტილება. გასაგებია, რომ თავის ახალ მდგომარეობასთან, ახალ როლთან შეგუება უჭირს. იქნებ გულის სიღრმეში იმედი ჰქონდა, რომ ბავშვის დაბადება მამაკაცს ოჯახის მიტოვებისკენ უბიძგებდა... ახლა თქვენი მთავარი ამოცანაა, მხარში ამოუდგეთ ქალიშვილს. ნუ გაკიცხავთ, ნუ ეტყვით, ხომ გაფრთხილებდიო. დრო გავა და ის შეეჩვევა ახალ ცხოვრებას. ბავშვის სიყვარული მას სირთულეების გადალახვაში დაეხმარება.