/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

ხუთი პროდუქტი მბზინავი კანისთვის

ხუთი პროდუქტი მბზინავი კანისთვის
მოცვი, ისპანახი და რამდენიმე სხვა საკვები სასარგებლოა კანისთვის.

ქალები იყენებენ კანის მოვლის სხვადასხვა სახის საშუალებებს, მაგრამ ყველა მათგანი არ იძლევა მოსალოდნელ შედეგს, ვინაიდან კანს სჭირდება არა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდან კვებაც. ლამაზი კანისთვის მნიშვნელოვანია საკვებ რაციონში ხუთი საკვების დამატება.

  • მოცვი

პირველ რიგში, მიირთვით მოცვი. მოცვი შეიცავს დიდი რაოდენობით A, B და C ვიტამინებს, ასევე ფლავონოიდებს და მანგანუმს. ეს ვიტამინები აუცილებელია კანის უჯრედების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და განახლებისთვის, რაც მნიშვნელოვანია მისი მიმზიდველობის შესანარჩუნებლად.

  • ბროკოლი

მენიუში ბროკოლიც უნდა იყოს. ეს ბოსტნეული შეიცავს ნივთიერებას სახელად დიინდოლილმეთანს, რომელიც ამცირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას, კანის ანთების სიმძიმეს და აფერხებს აკნეს.

  • ასაი

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ასაიას კენკრა C ვიტამინის ბუნებრივი წყაროა, რომელიც აუცილებელია კანში კოლაგენის სინთეზისთვის. კოლაგენი თავის მხრივ ინარჩუნებს კანის სიგლუვეს, ელასტიურობას და ბზინვარებას.

  • ისპანახი

მნიშვნელოვანია ისპანახის მიღება. იგი აერთიანებს უამრავ უნიკალურ ნივთიერებას და არის ძალიან დაბალკალორიული: ცილა, რკინა, სხვადასხვა ვიტამინები და მინერალები.

  • სტაფილო

შეკითხვა ექიმს
<p>-რამდენას ჯანსაღია ნორვეგიული შებოლილი ორაგული ავოკადოსთან ერთად? და შეიძლება თუ არა ყოველდღიურად მიღება</p>

მიირთვით რაც შეიძლება მეტი სტაფილო. ეს ბოსტნეული ლიდერია ბეტა-კაროტინის შემცველობით, A ვიტამინის წინამორბედი, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია კანისთვის. მის გარეშე კანის უჯრედების განახლების პროცესები შენელდება და ის მოდუნდება. ეპიდერმისის დროული განახლება აუცილებელი პროცესია კანის ჯანსაღი ბზინვის შესანარჩუნებლად.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

ხმელთაშუა ზღვის დიეტის "მწვანე" ვერსია, რომელიც განსაკუთრებით სასარგებლოა ღვიძლისთვის
ხმელთაშუა ზღვის დიეტის "მწვანე" ვერსია, რომელიც განსაკუთრებით სასარგებლოა ღვიძლისთვის
ნიგვზის, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულის, მწვანე ჩაის და წყლის პერის (ლემნა) სმუზის
სრულად
რა ხდება ორგანიზმში, როდესაც ხორცზე უარს ამბობთ - თუნდაც მცირე ხნით
რა ხდება ორგანიზმში, როდესაც ხორცზე უარს ამბობთ - თუნდაც მცირე ხნით
ხორცის მიღების რამდენიმე კვირით შეზღუდვამ შესაძლოა ცვლილებები გამოიწვიოს, მათ შორის:
სრულად
დიეტა, რომელიც ტვინს 7 წლით აახალგაზრდავებს
დიეტა, რომელიც ტვინს 7 წლით აახალგაზრდავებს
კვებას ტვინზე დიდი გავლენა აქვს დაბერების პარალელურად დემენციის შემთხვევები იზრდება.
სრულად
სხეულის მასის ინდექსი (სმი): თანამედროვე ნორმები და ჯანსაღი წონის საზომი
სხეულის მასის ინდექსი (სმი): თანამედროვე ნორმები და ჯანსაღი წონის საზომი
თანამედროვე სამყაროში, სადაც ჯანსაღი ცხოვრების წესი სულ უფრო პრიორიტეტული ხდება,
სრულად
ორაგულის სასარგებლო თვისებები
ორაგულის სასარგებლო თვისებები
ორაგული ორაგულისებრთა ოჯახის გამორჩეული წარმომადგენელია. ამ თევზის სხეული დაფარულია წვრილი ქერცლით.
სრულად
დასავლური დიეტა - ყველაზე მავნე რაციონი
დასავლური დიეტა - ყველაზე მავნე რაციონი
ნაწლავის მიკროფლორა გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის ბევრ ინდიკატორზე და დამოკიდებულია კვებასა და ცხოვრების წესზე.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კატეგორია : დიეტოლოგია

გამარჯობა. ვარ 26 წლის მამაკაცი. ბოლო 2 წლის განმავლობაში არასწორი კვებითა და არაჯანსაღი ძილით 10 კილოგრამზე მეტი მოვიმატე. დავკარგე საკუთარის თავის პატივისცემა და თვითშეფასება. აღარ შემიძლია ამ ტყავში ცხოვრობა. მჭირდება ადამიანი ვინც, მეტყვის ჩემს სიმაღლეზე ასაკზე და სხვა ფაქტორებსე დაყრდნობით - ყველაფერს ჯანსაღი კვებასა და სწორი ცხოვრების შესახებ, რათა დავიკლო ეს 10 კილოგრამი და ცზიმის პროცენტულობა შევამცირო სხეულზე. მჭირდება ადამაიანი, ვინც დამიწერს კვებას და ა.შ დავუსვამ კითხვებს და შემამეცნებს კიდეც. აქედან გამომდინა, ვინ არის ჩემი ექიმი? ვერ გავერკვიე. დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი თუ ენდოკრინოლოგი? ვისთან ჩავეწერო და ვის მირჩევდით? მადლობა.

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

ხუთი პროდუქტი მბზინავი კანისთვის - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ხუთი პროდუქტი მბზინავი კანისთვის

ქალები იყენებენ კანის მოვლის სხვადასხვა სახის საშუალებებს, მაგრამ ყველა მათგანი არ იძლევა მოსალოდნელ შედეგს, ვინაიდან კანს სჭირდება არა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდან კვებაც. ლამაზი კანისთვის მნიშვნელოვანია საკვებ რაციონში ხუთი საკვების დამატება.

  • მოცვი

პირველ რიგში, მიირთვით მოცვი. მოცვი შეიცავს დიდი რაოდენობით A, B და C ვიტამინებს, ასევე ფლავონოიდებს და მანგანუმს. ეს ვიტამინები აუცილებელია კანის უჯრედების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და განახლებისთვის, რაც მნიშვნელოვანია მისი მიმზიდველობის შესანარჩუნებლად.

  • ბროკოლი

მენიუში ბროკოლიც უნდა იყოს. ეს ბოსტნეული შეიცავს ნივთიერებას სახელად დიინდოლილმეთანს, რომელიც ამცირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას, კანის ანთების სიმძიმეს და აფერხებს აკნეს.

  • ასაი

ასაიას კენკრა C ვიტამინის ბუნებრივი წყაროა, რომელიც აუცილებელია კანში კოლაგენის სინთეზისთვის. კოლაგენი თავის მხრივ ინარჩუნებს კანის სიგლუვეს, ელასტიურობას და ბზინვარებას.

  • ისპანახი

მნიშვნელოვანია ისპანახის მიღება. იგი აერთიანებს უამრავ უნიკალურ ნივთიერებას და არის ძალიან დაბალკალორიული: ცილა, რკინა, სხვადასხვა ვიტამინები და მინერალები.

  • სტაფილო

მიირთვით რაც შეიძლება მეტი სტაფილო. ეს ბოსტნეული ლიდერია ბეტა-კაროტინის შემცველობით, A ვიტამინის წინამორბედი, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია კანისთვის. მის გარეშე კანის უჯრედების განახლების პროცესები შენელდება და ის მოდუნდება. ეპიდერმისის დროული განახლება აუცილებელი პროცესია კანის ჯანსაღი ბზინვის შესანარჩუნებლად.