/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

რა უნდა ვიცოდეთ სიცხის დამწევ პრეპარატებზე, გენმოდიფიცირებულ პროდუქტზე და ტვინის დამაზიანებელ მავნე ჩვევებზე

რა უნდა ვიცოდეთ სიცხის დამწევ პრეპარატებზე, გენმოდიფიცირებულ პროდუქტზე და ტვინის დამაზიანებელ მავნე ჩვევებზე
გთავაზობთ რამდენიმე სგაულისხმო რჩევას:

რა საშიშროების შემცველია სიცხის დამწევი საშუალებების უკონტროლო მიღება

სეზონური მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების დროს სიცხის დამწევი საშუალებების უკონტროლო გამოყენება აუარესებს დაავადების მიმდინარეობას. ფაქტია, რომ ასეთ პრეპარატებს შეუძლიათ დროებით "დამალონ" დაავადების სიმპტომები.

სიცხის დამწევ საშუალებებს შეუძლია დროებით შენიღბოს სიმპტომები, ქმნის გამოჯანმრთელების ცრუ გრძნობას. ეს საშიშია, რადგან ადამიანი უბრუნდება აქტიური ცხოვრების წესს და მკურნალობასაც კი წყვეტს, რაც ზრდის გართულებების რისკს. გარდა ამისა, ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესების გარეშე, ტემპერატურის დაქვეითებამ შეიძლება გაართულოს დიაგნოზის დასმა და ინფექციის სიმძიმის დადგენა.

სიცხის დამწევი საშუალებები ამცირებს ტემპერატურას ცხელების დროს. თუმცა, მათი უკონტროლო გამოყენება მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების დროს, შეიძლება საზიანო იყოს.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიცხის დამწევი საშუალებები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით, მაღალი ტემპერატურისას.

გენმოდიფიცირებული საკვები საშიშია ჯანმრთელობისთვის - სიმართლე თუ მითი?

ხალხი თვლის, რომ გენმოდიფიცირებული საკვები ჯანმრთელობისთვის საშიშია. ეს რეალობაა თუ მორიგი ხუმრობა?

შეკითხვა ექიმს
<p>-Რამოდენიმე დღეა ხან მუცელი მტკივა ხან წელი ხან თავი ხან უბრალოდ გულისრევის შეგრძნებამაქ საჭმლის დროს ვიბერები! Ზოგჯერ უბრალოდ სუსტადვარ ზოგჯერ შემახურებს 5 წუთი მერე შემაციებს 5 წუთს მერე ისევ კარგადვარ ზოგჯერ თავი კიარ მტკივა უბრალოდ რაღაც რიგზე არარის თავში ესეთი განცთამაქ დამძიმებული მძიმე გულირომისდის ადამიანს რაღაც ეგეთი შეგრძნება თავის არეში! Რისი ბრალი იქნება ვინ ვნახო ან რატესტი გავიკეთო დიაგნოსტიკისთვის</p>

გმო (გენმოდიფიცირებული ორგანიზმები) უბრალოდ საშინლად ჟღერს. სინამდვილეში, ეს არის გენეტიკური ინჟინერიის მეთოდი, რომლის დროსაც ჩვენ ვცვლით რომელიმე ორგანიზმის ან პროდუქტის თვისებებს, რათა შევძინოთ მას დადებითი თვისებები. მაგალითად, ამის წყალობით შეგვიძლია ვჭამოთ ბანანი, ან გვაქვს ისეთი ჯიშის ხორბალი, რომელიც გვალვაგამძლეა. ამიტომ, არ უნდა გვეშინოდეს გმო-სი.

ეტიკეტი „არ შეიცავს გმო“ - მხოლოდ მარკეტინგული ხრიკია.

ტვინის დამაზიანებელი მავნე ჩვევების შესახებ

ადამიანის ცხოვრების წესი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ტვინის ჯანმრთელობაზე.

ძილის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ტვინის კოგნიტურ ფუნქციებზე: კონცენტრაციაზე, მეხსიერებაზე და გონებაზე. უმოძრაო ცხოვრების წესი ამცირებს თავის ტვინის ნეიროპლასტიურობას, რაც იწვევს მეხსიერების და გონებრივი შესაძლებლობების გაუარესებას. ცუდი კვება, რომელიც ძირითადად შედგება მარტივი ნახშირწყლებისა და ნაჯერი ცხიმებისგან, ცუდად მოქმედებს ტვინის მუშაობაზე.

ტვინი ასევე ზიანდება მუდმივი სტრესით და მავნე ჩვევებით. სიგარეტში შემავალი ნიკოტინი იწვევს ვაზოკონსტრიქციას, რაც ნიშნავს, რომ ნაკლები ჟანგბადი აღწევს ტვინში და ეს არის პირდაპირი გზა ინსულტის ან ალცჰეიმერის და პარკინსონის დაავადებებისკენ.

უმეტეს შემთხვევაში, ყოველდღიური რუტინისა და დიეტის შეცვლამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ტვინის ფუნქცია.

  • რეგულარული, ადეკვატური ძილი არის ტვინის ფუნქციის აღდგენის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა.
  • რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას თავის ტვინში და ზრდის ნეიროპლასტიურობას.
  • ჯანსაღი დიეტა, რომელიც მდიდარია ნუტრიენტებით, მათ შორის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, ანტიოქსიდანტებითა და ვიტამინებით, ხელს უწყობს ტვინის აქტივობის შენარჩუნებას.
კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

რა ხდება ორგანიზმში, როდესაც ხორცზე უარს ამბობთ - თუნდაც მცირე ხნით
რა ხდება ორგანიზმში, როდესაც ხორცზე უარს ამბობთ - თუნდაც მცირე ხნით
ხორცის მიღების რამდენიმე კვირით შეზღუდვამ შესაძლოა ცვლილებები გამოიწვიოს, მათ შორის:
სრულად
დიეტა, რომელიც ტვინს 7 წლით აახალგაზრდავებს
დიეტა, რომელიც ტვინს 7 წლით აახალგაზრდავებს
კვებას ტვინზე დიდი გავლენა აქვს დაბერების პარალელურად დემენციის შემთხვევები იზრდება.
სრულად
სხეულის მასის ინდექსი (სმი): თანამედროვე ნორმები და ჯანსაღი წონის საზომი
სხეულის მასის ინდექსი (სმი): თანამედროვე ნორმები და ჯანსაღი წონის საზომი
თანამედროვე სამყაროში, სადაც ჯანსაღი ცხოვრების წესი სულ უფრო პრიორიტეტული ხდება,
სრულად
ორაგულის სასარგებლო თვისებები
ორაგულის სასარგებლო თვისებები
ორაგული ორაგულისებრთა ოჯახის გამორჩეული წარმომადგენელია. ამ თევზის სხეული დაფარულია წვრილი ქერცლით.
სრულად
დასავლური დიეტა - ყველაზე მავნე რაციონი
დასავლური დიეტა - ყველაზე მავნე რაციონი
ნაწლავის მიკროფლორა გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის ბევრ ინდიკატორზე და დამოკიდებულია კვებასა და ცხოვრების წესზე.
სრულად
სუპერ საკვები უკეთესი საჭმლის მონელებისთვის
სუპერ საკვები უკეთესი საჭმლის მონელებისთვის
საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი რჩევაა ჯანსაღი საკვების მიღება.
სრულად
5 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი კვების რაციონი სრულყოფილი და  ჯანსაღია
5 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი კვების რაციონი სრულყოფილი და ჯანსაღია
ყოველდღიურად ჩვენმა სხეულმა უნდა მიიღოს სხვადასხვა საკვები ნივთიერებები, ვიტამინები და მინერალები.
სრულად
როგორ ვიკვებოთ, როცა თირკმელში კენჭები გვაქვს
როგორ ვიკვებოთ, როცა თირკმელში კენჭები გვაქვს
თირკმლის კენჭები, ანუ უროლითიაზი, გავრცელებული და მტკივნეული მდგომარეობაა, რომელიც მილიონობით ადამიანს აწუხებს მთელ მსოფლიოში.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

რა უნდა ვიცოდეთ სიცხის დამწევ პრეპარატებზე, გენმოდიფიცირებულ პროდუქტზე და ტვინის დამაზიანებელ მავნე ჩვევებზე - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა უნდა ვიცოდეთ სიცხის დამწევ პრეპარატებზე, გენმოდიფიცირებულ პროდუქტზე და ტვინის დამაზიანებელ მავნე ჩვევებზე

რა საშიშროების შემცველია სიცხის დამწევი საშუალებების უკონტროლო მიღება

სეზონური მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების დროს სიცხის დამწევი საშუალებების უკონტროლო გამოყენება აუარესებს დაავადების მიმდინარეობას. ფაქტია, რომ ასეთ პრეპარატებს შეუძლიათ დროებით "დამალონ" დაავადების სიმპტომები.

სიცხის დამწევ საშუალებებს შეუძლია დროებით შენიღბოს სიმპტომები, ქმნის გამოჯანმრთელების ცრუ გრძნობას. ეს საშიშია, რადგან ადამიანი უბრუნდება აქტიური ცხოვრების წესს და მკურნალობასაც კი წყვეტს, რაც ზრდის გართულებების რისკს. გარდა ამისა, ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესების გარეშე, ტემპერატურის დაქვეითებამ შეიძლება გაართულოს დიაგნოზის დასმა და ინფექციის სიმძიმის დადგენა.

სიცხის დამწევი საშუალებები ამცირებს ტემპერატურას ცხელების დროს. თუმცა, მათი უკონტროლო გამოყენება მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების დროს, შეიძლება საზიანო იყოს.

სიცხის დამწევი საშუალებები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით, მაღალი ტემპერატურისას.

გენმოდიფიცირებული საკვები საშიშია ჯანმრთელობისთვის - სიმართლე თუ მითი?

ხალხი თვლის, რომ გენმოდიფიცირებული საკვები ჯანმრთელობისთვის საშიშია. ეს რეალობაა თუ მორიგი ხუმრობა?

გმო (გენმოდიფიცირებული ორგანიზმები) უბრალოდ საშინლად ჟღერს. სინამდვილეში, ეს არის გენეტიკური ინჟინერიის მეთოდი, რომლის დროსაც ჩვენ ვცვლით რომელიმე ორგანიზმის ან პროდუქტის თვისებებს, რათა შევძინოთ მას დადებითი თვისებები. მაგალითად, ამის წყალობით შეგვიძლია ვჭამოთ ბანანი, ან გვაქვს ისეთი ჯიშის ხორბალი, რომელიც გვალვაგამძლეა. ამიტომ, არ უნდა გვეშინოდეს გმო-სი.

ეტიკეტი „არ შეიცავს გმო“ - მხოლოდ მარკეტინგული ხრიკია.

ტვინის დამაზიანებელი მავნე ჩვევების შესახებ

ადამიანის ცხოვრების წესი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ტვინის ჯანმრთელობაზე.

ძილის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ტვინის კოგნიტურ ფუნქციებზე: კონცენტრაციაზე, მეხსიერებაზე და გონებაზე. უმოძრაო ცხოვრების წესი ამცირებს თავის ტვინის ნეიროპლასტიურობას, რაც იწვევს მეხსიერების და გონებრივი შესაძლებლობების გაუარესებას. ცუდი კვება, რომელიც ძირითადად შედგება მარტივი ნახშირწყლებისა და ნაჯერი ცხიმებისგან, ცუდად მოქმედებს ტვინის მუშაობაზე.

ტვინი ასევე ზიანდება მუდმივი სტრესით და მავნე ჩვევებით. სიგარეტში შემავალი ნიკოტინი იწვევს ვაზოკონსტრიქციას, რაც ნიშნავს, რომ ნაკლები ჟანგბადი აღწევს ტვინში და ეს არის პირდაპირი გზა ინსულტის ან ალცჰეიმერის და პარკინსონის დაავადებებისკენ.

უმეტეს შემთხვევაში, ყოველდღიური რუტინისა და დიეტის შეცვლამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ტვინის ფუნქცია.

  • რეგულარული, ადეკვატური ძილი არის ტვინის ფუნქციის აღდგენის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა.
  • რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას თავის ტვინში და ზრდის ნეიროპლასტიურობას.
  • ჯანსაღი დიეტა, რომელიც მდიდარია ნუტრიენტებით, მათ შორის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, ანტიოქსიდანტებითა და ვიტამინებით, ხელს უწყობს ტვინის აქტივობის შენარჩუნებას.