/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

რა უნდა ვიცოდეთ სიცხის დამწევ პრეპარატებზე, გენმოდიფიცირებულ პროდუქტზე და ტვინის დამაზიანებელ მავნე ჩვევებზე

რა უნდა ვიცოდეთ სიცხის დამწევ პრეპარატებზე, გენმოდიფიცირებულ პროდუქტზე და ტვინის დამაზიანებელ მავნე ჩვევებზე
გთავაზობთ რამდენიმე სგაულისხმო რჩევას:

რა საშიშროების შემცველია სიცხის დამწევი საშუალებების უკონტროლო მიღება

სეზონური მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების დროს სიცხის დამწევი საშუალებების უკონტროლო გამოყენება აუარესებს დაავადების მიმდინარეობას. ფაქტია, რომ ასეთ პრეპარატებს შეუძლიათ დროებით "დამალონ" დაავადების სიმპტომები.

სიცხის დამწევ საშუალებებს შეუძლია დროებით შენიღბოს სიმპტომები, ქმნის გამოჯანმრთელების ცრუ გრძნობას. ეს საშიშია, რადგან ადამიანი უბრუნდება აქტიური ცხოვრების წესს და მკურნალობასაც კი წყვეტს, რაც ზრდის გართულებების რისკს. გარდა ამისა, ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესების გარეშე, ტემპერატურის დაქვეითებამ შეიძლება გაართულოს დიაგნოზის დასმა და ინფექციის სიმძიმის დადგენა.

სიცხის დამწევი საშუალებები ამცირებს ტემპერატურას ცხელების დროს. თუმცა, მათი უკონტროლო გამოყენება მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების დროს, შეიძლება საზიანო იყოს.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიცხის დამწევი საშუალებები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით, მაღალი ტემპერატურისას.

გენმოდიფიცირებული საკვები საშიშია ჯანმრთელობისთვის - სიმართლე თუ მითი?

ხალხი თვლის, რომ გენმოდიფიცირებული საკვები ჯანმრთელობისთვის საშიშია. ეს რეალობაა თუ მორიგი ხუმრობა?

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა მცვივა თმები და რას მურჩევთ დ ვიტამინის ნაკლებობის გამო შეიძლება იყოს გამოწვეული?</p>

გმო (გენმოდიფიცირებული ორგანიზმები) უბრალოდ საშინლად ჟღერს. სინამდვილეში, ეს არის გენეტიკური ინჟინერიის მეთოდი, რომლის დროსაც ჩვენ ვცვლით რომელიმე ორგანიზმის ან პროდუქტის თვისებებს, რათა შევძინოთ მას დადებითი თვისებები. მაგალითად, ამის წყალობით შეგვიძლია ვჭამოთ ბანანი, ან გვაქვს ისეთი ჯიშის ხორბალი, რომელიც გვალვაგამძლეა. ამიტომ, არ უნდა გვეშინოდეს გმო-სი.

ეტიკეტი „არ შეიცავს გმო“ - მხოლოდ მარკეტინგული ხრიკია.

ტვინის დამაზიანებელი მავნე ჩვევების შესახებ

ადამიანის ცხოვრების წესი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ტვინის ჯანმრთელობაზე.

ძილის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ტვინის კოგნიტურ ფუნქციებზე: კონცენტრაციაზე, მეხსიერებაზე და გონებაზე. უმოძრაო ცხოვრების წესი ამცირებს თავის ტვინის ნეიროპლასტიურობას, რაც იწვევს მეხსიერების და გონებრივი შესაძლებლობების გაუარესებას. ცუდი კვება, რომელიც ძირითადად შედგება მარტივი ნახშირწყლებისა და ნაჯერი ცხიმებისგან, ცუდად მოქმედებს ტვინის მუშაობაზე.

ტვინი ასევე ზიანდება მუდმივი სტრესით და მავნე ჩვევებით. სიგარეტში შემავალი ნიკოტინი იწვევს ვაზოკონსტრიქციას, რაც ნიშნავს, რომ ნაკლები ჟანგბადი აღწევს ტვინში და ეს არის პირდაპირი გზა ინსულტის ან ალცჰეიმერის და პარკინსონის დაავადებებისკენ.

უმეტეს შემთხვევაში, ყოველდღიური რუტინისა და დიეტის შეცვლამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ტვინის ფუნქცია.

  • რეგულარული, ადეკვატური ძილი არის ტვინის ფუნქციის აღდგენის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა.
  • რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას თავის ტვინში და ზრდის ნეიროპლასტიურობას.
  • ჯანსაღი დიეტა, რომელიც მდიდარია ნუტრიენტებით, მათ შორის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, ანტიოქსიდანტებითა და ვიტამინებით, ხელს უწყობს ტვინის აქტივობის შენარჩუნებას.
კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

შემუშავებულია ჰიდროგელი სახსრების რეგენერაციისთვის
შემუშავებულია ჰიდროგელი სახსრების რეგენერაციისთვის
პენსილვანიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა შეიმუშავეს მენისკისა და სახსრების ქსოვილის აღსადგენიახალი ჰიდროგელი, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების მიგრაციას.
სრულად
დღეში ერთი კვერცხის მიღება შესაძლოა დემენციის თავიდან აცილებაში დაგეხმაროთ
დღეში ერთი კვერცხის მიღება შესაძლოა დემენციის თავიდან აცილებაში დაგეხმაროთ
კვლევები მიუთითებს, რომ კვერცხი კარგია ტვინისთვის და შეიძლება იყოს ტვინისთვის ჯანსაღი დიეტის ნაწილი.
სრულად
ხაშურის ტრაგედია და ბოტულიზმის საშიშროება: რა უნდა ვიცოდეთ
ხაშურის ტრაგედია და ბოტულიზმის საშიშროება: რა უნდა ვიცოდეთ
ხაშურში მომხდარმა ტრაგედიამ, სადაც 9 წლის ბავშვი სავარაუდოდ საკვებით ინტოქსიკაციის შედეგად გარდაიცვალა,
სრულად
ყურსასმენების სწორად გამოყენება და სხვა პრაქტიკული რჩევები ოტორინოლარინგოლოგ ინგა გოგიასგან
ყურსასმენების სწორად გამოყენება და სხვა პრაქტიკული რჩევები ოტორინოლარინგოლოგ ინგა გოგიასგან
სრულად
ტვინის სამკურნალოდ ერთუჯრედიანი პარაზიტი გამოიყენეს
ტვინის სამკურნალოდ ერთუჯრედიანი პარაზიტი გამოიყენეს
მეცნიერთა საერთაშორისო ჯგუფმა აღმოაჩინა, რომ პარაზიტი თოხოპლასმა გონდიი შეიძლება გამოიყენონ ტვინის უჯრედებში სამკურნალო ცილების მისაწოდებლად.
სრულად
აღმოაჩინეს მუდმივი დეპრესიის მკურნალობის ახალი გზა
აღმოაჩინეს მუდმივი დეპრესიის მკურნალობის ახალი გზა
სტენფორდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ახალი გზა მუდმივი დეპრესიის სამკურნალოდ,
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

რა უნდა ვიცოდეთ სიცხის დამწევ პრეპარატებზე, გენმოდიფიცირებულ პროდუქტზე და ტვინის დამაზიანებელ მავნე ჩვევებზე - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა უნდა ვიცოდეთ სიცხის დამწევ პრეპარატებზე, გენმოდიფიცირებულ პროდუქტზე და ტვინის დამაზიანებელ მავნე ჩვევებზე

რა საშიშროების შემცველია სიცხის დამწევი საშუალებების უკონტროლო მიღება

სეზონური მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების დროს სიცხის დამწევი საშუალებების უკონტროლო გამოყენება აუარესებს დაავადების მიმდინარეობას. ფაქტია, რომ ასეთ პრეპარატებს შეუძლიათ დროებით "დამალონ" დაავადების სიმპტომები.

სიცხის დამწევ საშუალებებს შეუძლია დროებით შენიღბოს სიმპტომები, ქმნის გამოჯანმრთელების ცრუ გრძნობას. ეს საშიშია, რადგან ადამიანი უბრუნდება აქტიური ცხოვრების წესს და მკურნალობასაც კი წყვეტს, რაც ზრდის გართულებების რისკს. გარდა ამისა, ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესების გარეშე, ტემპერატურის დაქვეითებამ შეიძლება გაართულოს დიაგნოზის დასმა და ინფექციის სიმძიმის დადგენა.

სიცხის დამწევი საშუალებები ამცირებს ტემპერატურას ცხელების დროს. თუმცა, მათი უკონტროლო გამოყენება მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების დროს, შეიძლება საზიანო იყოს.

სიცხის დამწევი საშუალებები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით, მაღალი ტემპერატურისას.

გენმოდიფიცირებული საკვები საშიშია ჯანმრთელობისთვის - სიმართლე თუ მითი?

ხალხი თვლის, რომ გენმოდიფიცირებული საკვები ჯანმრთელობისთვის საშიშია. ეს რეალობაა თუ მორიგი ხუმრობა?

გმო (გენმოდიფიცირებული ორგანიზმები) უბრალოდ საშინლად ჟღერს. სინამდვილეში, ეს არის გენეტიკური ინჟინერიის მეთოდი, რომლის დროსაც ჩვენ ვცვლით რომელიმე ორგანიზმის ან პროდუქტის თვისებებს, რათა შევძინოთ მას დადებითი თვისებები. მაგალითად, ამის წყალობით შეგვიძლია ვჭამოთ ბანანი, ან გვაქვს ისეთი ჯიშის ხორბალი, რომელიც გვალვაგამძლეა. ამიტომ, არ უნდა გვეშინოდეს გმო-სი.

ეტიკეტი „არ შეიცავს გმო“ - მხოლოდ მარკეტინგული ხრიკია.

ტვინის დამაზიანებელი მავნე ჩვევების შესახებ

ადამიანის ცხოვრების წესი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ტვინის ჯანმრთელობაზე.

ძილის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ტვინის კოგნიტურ ფუნქციებზე: კონცენტრაციაზე, მეხსიერებაზე და გონებაზე. უმოძრაო ცხოვრების წესი ამცირებს თავის ტვინის ნეიროპლასტიურობას, რაც იწვევს მეხსიერების და გონებრივი შესაძლებლობების გაუარესებას. ცუდი კვება, რომელიც ძირითადად შედგება მარტივი ნახშირწყლებისა და ნაჯერი ცხიმებისგან, ცუდად მოქმედებს ტვინის მუშაობაზე.

ტვინი ასევე ზიანდება მუდმივი სტრესით და მავნე ჩვევებით. სიგარეტში შემავალი ნიკოტინი იწვევს ვაზოკონსტრიქციას, რაც ნიშნავს, რომ ნაკლები ჟანგბადი აღწევს ტვინში და ეს არის პირდაპირი გზა ინსულტის ან ალცჰეიმერის და პარკინსონის დაავადებებისკენ.

უმეტეს შემთხვევაში, ყოველდღიური რუტინისა და დიეტის შეცვლამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ტვინის ფუნქცია.

  • რეგულარული, ადეკვატური ძილი არის ტვინის ფუნქციის აღდგენის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა.
  • რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას თავის ტვინში და ზრდის ნეიროპლასტიურობას.
  • ჯანსაღი დიეტა, რომელიც მდიდარია ნუტრიენტებით, მათ შორის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, ანტიოქსიდანტებითა და ვიტამინებით, ხელს უწყობს ტვინის აქტივობის შენარჩუნებას.