მარიამ ფოლადაშვილი

ადეკვატური და ხარისხიანი ძილი აუცილებელია ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

ზოგიერთ შემთხვევაში ადამიანმა შესაძლოა ჩვეულებრივზე ბევრად მეტი ძილის მოთხოვნილება იგრძნოს. ჰიპერსომნია განისაზღვრება, როგორც გადაჭარბებული ძილიანობა და ხასიათდება ძილის მუდმივი სურვილით. ეს მდგომარეობა იწვევს ადამიანს დღის განმავლობაში უკიდურესად ძილიანობის შეგრძნებას და ყოველდღიური აქტივობების შესრულების გაძნელებას.

იდიოპათიური ჰიპერსომნია არის გადაჭარბებული ძილიანობა აშკარა მიზეზის გარეშე და ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანები ხშირად იღვიძებენ დილით დაღლილები, მიუხედავად იმისა, რომ ღამით კარგად ეძინათ. ჰიპერსომნიამ შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე და მოითხოვოს მკურნალობა.

ნარკოლეფსია

ნარკოლეფსია ქრონიკული ნევროლოგიური აშლილობაა, რომელიც გავლენას ახდენს ძილ-ღვიძილზე. ნარკოლეფსიის მქონე პაციენტებს დღის განმავლობაში უეცარი და უკონტროლო ძილის შეტევები აღენიშნებათ. ეს შეტევები იწვევს ადამიანს უეცრად ძილიანობას. ნარკოლეფსია ასევე ვლინდება სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა კატაპლექსია, კუნთების კონტროლის უეცარი დაკარგვა, ძილის დამბლა და ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები.

დეპრესია

ამ დროს ხშირია ძილის მუდმივი მოთხოვნილება. დეპრესიის მქონე ადამიანები ხშირად გრძნობენ უკიდურეს დაღლილობას და ენერგიის ნაკლებობას. დეპრესია არღვევს ძილის რეჟიმს და ვლინდება როგორც უძილობა, ისე ჰიპერსომნია. მუდმივი ძილიანობა შეიძლება იყოს დეპრესიის სიმპტომი, ამ შემთხვევაში აუცილებელია ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა და მკურნალობა.

ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი

ეს მდგომარეობა ხასიათდება უკიდურესი დაღლილობის მუდმივი განცდით. პაციენტები მუდმივად გრძნობენ დაღლილობას, მიუხედავად იმისა, რომ საკმარისად ეძინათ. მუდმივი ძილიანობა ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის საერთო სიმპტომია და ეს მდგომარეობა ხშირად გვხვდება სხვა სიმპტომებთან ერთად. ეს მოიცავს კუნთების ტკივილს, თავის ტკივილს და კონცენტრაციის სირთულეებს.

ძილის აპნოე

ამ მდგომარეობისას ძილის დროს სუნთქვა დროებით ჩერდება. ძილის აპნოეს მქონე პაციენტები ხშირად იღვიძებენ ღამით, რაც ამცირებს ძილის ხარისხს. შედეგად, დღის განმავლობაში აღინიშნება ძილიანობა. ძილის აპნოე შეიძლება ასოცირებული იყოს მაღალ წნევასთან, გულის დაავადებებთან და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებთან და მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობის მკურნალობა

ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები

ფარისებრი ჯირკვალი გამოიმუშავებს ჰორმონებს, რომლებიც არეგულირებენ ორგანიზმში მეტაბოლიზმს. ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითებას ჰიპოთირეოზი ეწოდება და ეს იწვევს მუდმივ დაღლილობას და ძილის სურვილს. ჰიპოთირეოზი ამცირებს ორგანიზმში ენერგიის გამომუშავებას, რაც იწვევს მუდმივი დაღლილობისა და ძილიანობის შეგრძნებას. ჰიპოთირეოზი არის განკურნებადი მდგომარეობა და სიმპტომების კონტროლი შესაძლებელია მკურნალობით.

ანემია

ამ მდგომარეობის დროს ორგანიზმში არ არის საკმარისი სისხლის წითელი უჯრედები. სისხლის წითელი უჯრედები ხელს უყწობენ ჟანგბადის მიწოდებას ორგანოებამდე, ანემია იწვევს ამ პროცესის მოშლას, რაც მუდმივი დაღლილობითა და ძილის სურვილით ვლინდება. არსებობს სხვადასხვა სახის ანემია და ყველაზე გავრცელებულია რკინადეფიციტური ანემია. ანემია განკურნებადია და სიმპტომების შემსუბუქება შესაძლებელია მკურნალობით.

შაქრიანი დიაბეტი

დიაბეტი არის ქრონიკული დაავადება, რომლის დროსაც ორგანიზმს უჭირს სისხლში შაქრის დონის რეგულირება. სისხლში შაქრის მაღალი დონე არღვევს ორგანიზმში ენერგეტიკულ ბალანსს, რაც იწვევს დაღლილობას და ძილის მუდმივ სურვილს. დიაბეტის მართვა შესაძლებელია ჯანსაღი ცხოვრების წესით და მკურნალობით. ამ მდგომარეობის კონტროლი ამცირებს დაღლილობის სიმპტომებს.

მუდმივი ძილიანობა შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემის სიმპტომი და ამიტომ საყურადღებოა. თუ მუდმივად გრძნობთ ძილის საჭიროებას და ეს უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, არ უნდა უგულებელყოთ ექიმთან კონსულტაცია.