/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

რა ასაკიდან უნდა ვთქვათ უარი ალკოჰოლზე, ალცჰაიმერის დაავადება რომ ავიცილოთ თავიდან?

რა ასაკიდან უნდა ვთქვათ უარი ალკოჰოლზე, ალცჰაიმერის დაავადება რომ ავიცილოთ თავიდან?
65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებმა უნდა შეწყვიტონ ალკოჰოლის მიღება ალცჰაიმერის დაავადების თავიდან აცილების მიზნით.

ამის შესახებ Wales Online-ი იტყობინება.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ალკოჰოლის ჭარბი მიღება ზრდის ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების რისკს.

ალკოჰოლზე სრულად უარის თქმა ხელს შეუწყობს დემენციის შეჩერებას, შეფერხებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ალკოჰოლი პირდაპირ აზიანებს თავის ტვინის ნერვულ უჯრედებს.

  • ამავდროულად, მცირდება ტვინის თეთრი ნივთიერების მოცულობა, რაც არღვევს ორგანოს ნორმალურ ფუნქციონირებას.

დემენციის პრევენციის სხვა მნიშვნელოვანი ასპექტებია: სტრესის მართვა, ჯანსაღი დიეტა, მოწევისთვის თავის დანებება, რეგულარული ფიზიკური და გონებრივი ვარჯიში და არტერიული წნევის, ქოლესტერინის და წონის კონტროლი.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ამავდროულად ღრმა ძილის ფაზაში ტვინი იწმინდება ნარჩენებისგან. ეს ამცირებს დემენციის განვითარების რისკს.

ხანგრძლივ ღრმა ძილს ხელს უწყობს:

  • ფიზიკურად დაღლა დღის განმავლობაში,
  • მკაფიო ღამის დასვენების რუტინა,
  • სიგრილე და სიბნელე ოთახში,
  • გაჯეტების მოხმარების თავიდან აცილება ძილის წინ.
კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

როგორ შევინახოთ საკვები მაცივარში სწორად
როგორ შევინახოთ საკვები მაცივარში სწორად
პურის შენახვა მაცივარში არ შეიძლება.
სრულად
კოღოს ნაკბენი: მეტი, ვიდრე უბრალო გაღიზიანება
კოღოს ნაკბენი: მეტი, ვიდრე უბრალო გაღიზიანება
კოღოს ნაკბენი ზაფხულის განუყრელი თანამგზავრია, რომელიც ხშირად მხოლოდ დროებით გაღიზიანებასთან ასოცირდება.
სრულად
რომელ საკვებს შეუძლია შეაჩეროს თმის ცვენა
რომელ საკვებს შეუძლია შეაჩეროს თმის ცვენა
თუ თმის ცვენა გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით, სტრესით ან გენეტიკური ფაქტორით,
სრულად
გამოიწვევს თუ არა ირანში რადიაქტიული ობიექტების დაბომბვა რადიაციის ზრდას რეგიონში და მიმდებარე ტერიტორიებზე?
გამოიწვევს თუ არა ირანში რადიაქტიული ობიექტების დაბომბვა რადიაციის ზრდას რეგიონში და მიმდებარე ტერიტორიებზე?
ირანში რადიაქტიული ობიექტების დაბომბვამ, შესაძლოა, გამოიწვიოს რადიაციის ზრდას როგორც რეგიონში, ისე მიმდებარე ტერიტორიებზე.
სრულად
რადიაცია: რა უნდა ვიცოდეთ?
რადიაცია: რა უნდა ვიცოდეთ?
რადიაცია მრავალი ადამიანისთვის შიშის მომგვრელ ცნებად აღიქმება, თუმცა მისი ბუნების გაგება და მასთან დაკავშირებული რისკების სწორი შეფასება უმნიშვნელოვანესია.
სრულად
თუ თქვენთვის საკმარისია სამი საათი ძილი, შესაძლოა გქონდეთ "ხანმოკლე ძილის სინდრომი"
თუ თქვენთვის საკმარისია სამი საათი ძილი, შესაძლოა გქონდეთ "ხანმოკლე ძილის სინდრომი"
ეს განპირობებულია იშვიათი გენეტიკური მუტაციებით.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კატეგორია : რჩევები

-გამარჯობა. ვარ 27 წლის გოგო. გუშინ მოულოდნელად დამეწყო მარცხენა სახის ნაწილის პარალიზება. ჯერ ტუჩიდან, ღიმილის დროს მარჯვნივ მიდიოდა და ავიდა თვალამდე. ვერ ვახამხამებ ბოლონდე. ვიყავი ორ ნევროლოგთან, ბელის დამბლააო. დამინიშნეს მედროლი. 8დღიანი მკურნალობა. უბრალოდ არავის უთქვამს რამე გამოკვლევა. მხოლოდ თავზე გადაიღეო, თუმცა არ გვგონია თავიდან იყოს რამეო. არც სამწვერა ნერვის ანთება უხსენებია ვინმეს. ასევე წავიკითხე ჰეროეს ვირუსი იწვევსო მაგრამ არც ანალიზი გამაკეთებინეს, გამონაყარი გექნებოდაო. მაინტერესებს თუ ვირუსულია ეს დამბლა, სხვა რა სიმპტომები უნდა მქონდეს? ამ მოვკენამდე რამოდენიმე დღით ადრე ენაზე გვერდით მქონდა სიწითლე ტკივილი და პატარა თეთრი წერტილი, მგონი ვიკბინე კიდეც და მაგიტო ზყსტად არ ვიხი , და წნის წინა მხარეს გემო მაქვს არეული თუ დაკარგული. და მაგ მხარეს ყბა მტკიოდა ხელის დადებისას. მეტი არაფერი. რამდენად საშიშია ეს ბელის დამბლა, ამ წამლებით ამილაგდება თუ არა მიმიკები? და გთხივთ დამაკვალუანით რა გამოვიკვლიო, ინფექცია ან რამე ვირუსი რომ არ გამომეპაროს. და ასევე ბავშვი მყავს ახალშობილი, შეიძლებოდა რამე გადასდებოდა?

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

რა ასაკიდან უნდა ვთქვათ უარი ალკოჰოლზე, ალცჰაიმერის დაავადება რომ ავიცილოთ თავიდან? - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა ასაკიდან უნდა ვთქვათ უარი ალკოჰოლზე, ალცჰაიმერის დაავადება რომ ავიცილოთ თავიდან?

ამის შესახებ Wales Online-ი იტყობინება.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ალკოჰოლის ჭარბი მიღება ზრდის ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების რისკს.

ალკოჰოლზე სრულად უარის თქმა ხელს შეუწყობს დემენციის შეჩერებას, შეფერხებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ალკოჰოლი პირდაპირ აზიანებს თავის ტვინის ნერვულ უჯრედებს.

  • ამავდროულად, მცირდება ტვინის თეთრი ნივთიერების მოცულობა, რაც არღვევს ორგანოს ნორმალურ ფუნქციონირებას.

დემენციის პრევენციის სხვა მნიშვნელოვანი ასპექტებია: სტრესის მართვა, ჯანსაღი დიეტა, მოწევისთვის თავის დანებება, რეგულარული ფიზიკური და გონებრივი ვარჯიში და არტერიული წნევის, ქოლესტერინის და წონის კონტროლი.

ამავდროულად ღრმა ძილის ფაზაში ტვინი იწმინდება ნარჩენებისგან. ეს ამცირებს დემენციის განვითარების რისკს.

ხანგრძლივ ღრმა ძილს ხელს უწყობს:

  • ფიზიკურად დაღლა დღის განმავლობაში,
  • მკაფიო ღამის დასვენების რუტინა,
  • სიგრილე და სიბნელე ოთახში,
  • გაჯეტების მოხმარების თავიდან აცილება ძილის წინ.