რა საშიშროების შემცველია გვერდზე წოლა
ამ დროს ყბები გადახრილია ნეიტრალური მდგომარეობიდან, ხოლო კბილები და მთელი საღეჭი სისტემა ტრავმირდება. დროთა განმავლობაში ამგვარმა ზეწოლამ შეიძლება გამოიწვიოს კბილების მდგომარეობის და შედეგად სახის ფორმის ცვლილება.
ასევე საშიშია სახის ქვეშ ხელის მოთავსებაც ძილის დროს. ამ მდგომარეობაში ძილმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თანკბილვის დაღვევა კბილებზე არათანაბარი დატვირთვის გამო. მსგავსი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, უნდა შევარჩიოთ კარგი ბალიში, რომლის გამოყენებისას კისერი იქნება მატრასის პარალელურად განთასვებული, ხოლო ყბები მოდუნებულ მდგომარეობაში.