აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების პირველი ნიშნები
ლუდომანია, ანუ აზარტული თამაშებისადმი პათოლოგიური დამოკიდებულება, არის სერიოზული დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც ფსიქიკაზე, ასევე სოციალურ ცხოვრებაზე.
აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების მთავარი მარკერი არის ის, როცა ადამიანი წყვეტს შედეგების გაცნობიერებას და მისი ტვინი მხოლოდ თამაშზეა ფოკუსირებული, უგულებელყოფს ოჯახს, სამუშაოს, ვალებს და ყველაფერ სხვა დანარჩენს. ხშირად ასეთი ადამიანების ახლობლებს შეუძლიათ შეამჩნიონ მათში ადრენალინის ამაღლების მიზნით მეტი ფულის დადების აუცილებლობა. თუ თამაშის შესაძლებლობა არ არის, მაშინ ლუდომანებს უჩნდებათ აგრესია და შფოთვა.
აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულები გამუდმებით განიხილავენ ფსონებს, სტრატეგიებს ან წარსულ თამაშებს, ცდილობდნენ შეჩერებას და ჰპირდებიან რომ შეწყვეტენ თამაშს, მაგრამ ყველა მცდელობა მარცხით სრულდება. ასეთი ადამიანები ხშირად ითხოვენ ფულის სესხებას, არ იხდიან გადასახადებს, კრედიტებს და ვალებს, რის შედეგადაც კარგავენ სამუშაოს, ანებებნ თავს სწავლას და ანგრევენ ოჯახურ ურთიერთობებს.
- ხშირად ნათესავები შეცდომას უშვებენ: აზარტულ თამაშზე დამოკიდებულის ვალების დაფარვით ცდილობენ პრობლემის მოგვარებას და ამართლებენ მის საქციელს. ეს მხოლოდ ამძიმებს დამოკიდებულებას.
- ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია ფინანსური მხარდაჭერის შეწყვეტა, მაგრამ ემოციური კონტაქტის შენარჩუნება. აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება ხშირად ალკოჰოლიზმთან ან სხვა მავნე ჩვევებთან ერთობლიობაშია. ასეთ შემთხვევებში არ არის საჭირო საკუთარი თავის დადანაშაულება; ჯობია ღია, მაგრამ ფრთხილი საუბრით დავიწყოთ და დამოკიდებულების არსებობისას, პიროვნებას ფსიქოთერაპევტის დახმარება შესთავაზოთ.
ადამიანების როგორი ტიპები, არიან ყველაზე მეტად მიდრეკილნი აზარტული თამაშებისადმი
ახალგაზრდები და ქალები, რომლებსაც აქვთ ბევრი სურვილი, მაგრამ მცირე შესაძლებლობები, მიეკუთვნებიან პირველ ტიპს; ისინი ყველაზე მგრძნობიარენი არიან ლუდომანიის მიმართ (აზარტული თამაშებისადმი მიდრეკილება).
ასეთ ადამიანებს სურთ ფულის სწრაფად გამომუშავება.
გარდა ამისა, პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ იმპულსური მოქმედებები, ხშირად იღებენ სესხებს, განიცდიან სხვა დამოკიდებულებებს, მიდრეკილნი არიან ასეთი დამოკიდებულებისკენ.
მესამე ტიპი არის ჩამოყალიბებული ადამიანები, რომლებიც კრიზისში არიან. ისინი აზარტული თამაშებისთვის თამაშობენ.
აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების გავრცელებაზე გავლენას ახდენს საზოგადოების სულიერი მდგომარეობა. სამწუხაროდ, ჩვენ გვაქვს მომხმარებელი საზოგადოება, მუდმივად უნდა აჩვენო ცხოვრების მაღალი დონე და ყველას არ აქვს დიდი ფულის შოვნის შესაძლებლობა.
როგორ გავუმკლავდეთ ნებისმიერ დამოკიდებულებას
ნებისმიერი დამოკიდებულების დასაძლევად მნიშვნელოვანია ჯერ პრობლემის აღიარება და შემდეგ დახმარების ძებნა.
ფსიქოთერაპევტი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ემოციებს და ცხოვრებისეულ სირთულეებს. თქვენი სხეული დამოუკიდებლად დაიწყებს ჰორმონების საჭირო რაოდენობის გამომუშავებას, შემდეგ კი გაუმკლავდებით დამოკიდებულებას. ადამიანებს, რომლებმაც გაიარეს თქვენი გზა, შეუძლიათ დაგეხმაროთ, გაგიზიაროთ გამოცდილება და მოგცეთ საჭირო რეკომენდაციები.
დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევისას მნიშვნელოვანია დრო დაუთმოთ ფიზიოლოგიას – დაისვენოთ, იკვებოთ რეგულარულად და დაიძინოთ საკმარისად. ასევე, ნუ წაიკითხავთ ნეგატიურ ამბებს და შეზღუდეთ კომუნიკაცია ადამიანებთან, რომლებსაც მხოლოდ უარყოფითი ემოციები მოაქვთ თქვენს ცხოვრებაში.