/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

სასარგებლო რჩევები ზაფხულისთვის

სასარგებლო რჩევები  ზაფხულისთვის
ზაფხული წელიწადის ყველაზე თბილი დროა. დღეები კვლავ იზრდება, თუმცა 22 ივნისიდან მოკლდება.

გთავაზობთ რამდენიმე სასარგებლო რჩევას ზაფხულისთვის:

1. გამოიყენეთ საბავშვო ფხვნილი დეოდორანტის მაგივრად:

სუნისა და სისველის თავიდან ასაცილებლად იღლიებზე საბავშვო ფხვნილის წასმა სცადეთ. ის ნატურალური სიმინდის ფქვილისგანაა დამზადებული და სასარგებლო თვისებები აქვს.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

თუ ფეხები ადვილად გიოფლიანდებათ, შეგიძლიათ საბავშვო ფხვნილი ფეხსაცმელშიც გამოიყენოთ.

2. დაამაგრეთ ელასტიკური რეზინები სათვალეზე:

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

გამაღიზიანებელია, როცა სათვალე ადგილზე არ ჩერდება და მუდმივად მისი შესწორება გიწევთ?

აი, პრობლემის გადაჭრის გზაც: სცადეთ პატარა რეზინების მოთავსება სათვალის ბოლოებზე. ის უფრო მჭიდროდ და მოხდენილად მოერგება თქვენს სახეს.

ასევე დაგაინტერესებთ
რა საფრთხეს უქმნის ზაფხულის მზე და სიცხე გულსა და სისხლძარღვებს

3. ქოქოსის ზეთი

გინდათ აუზში ჩასვლა, მაგრამ გეშინიათ, რომ ქლორმა თმა არ გამოგიშროთ? გამოსავალი არსებობს: აუზამდე თმაზე ქოქოსის ზეთი წაისვით.

ეს თმას ბზინვარებასაც მოუმატებს და დაიცავს გაუხეშებისა და გამოშრობისგან.

4. უფრო მუქი ტონალური ფუძე

ზაფხულში რუჯის მიღება გარდაუვალია; ყოველ ჯერზე ახალი, უფრო მუქი ტონალურის ყიდვა კი რთულია.

შეგიძლიათ, ღია ფერის ტონალურს უბრალოდ ლიქუიდ ბრონზერ-ი დაამატოთ და მასას მანამდე ურიოთ, სანამ თქვენი გარუჯული კანის ფერი არ გახდება.

5. ცივი ყავა

ცხელი ზაფხული ცივ სასმელებს მოითხოვს! რამდენ ადამიანს სიამოვნებს დღის ცივი ყავით დაწყება და რამდენს უოცნებია, ბევრ ყინულს კოფეინის გემო არ გაექრო მასში? ამის თავიდან ასაცილებლად შეგიძლიათ ჩვეულებრივი ყავა გაყინოთ და წყლის ყინულების ნაცვლად ის გამოიყენოთ ხოლმე.

6. მშრალი იღლიები

ჭარბი ოფლიანობა ყველასთვის ნაცნობი სიტუაციაა, განსაკუთრებით – ზაფხულში. თუ მკლავიან მაისურს ატარებთ და არ გინდათ, იღლიები დაგისველდეთ, მოათავსეთ ყოველდღიური საფენი მაისურის შიგნით.

7. წყალგაუმტარი ქეისი

თუ გსურთ, თქვენი მობილური, სანაპიროზე ყოფნის პერიოდში, ქვიშის, მტვრისა და წყლისგან დაიცვათ, მაშინ მოათავსეთ ის წყალგაუმტარ პაკეტში. ის თხელი და სუფთაა, ამიტომ აღარც ინერვიულებთ, რომ ტელეფონს რაიმე დაუშავდება.

8. ალოე ვერას ყინული

ზოგჯერ შეიძლება მზეზე წოლისას დრო უქმად დაკარგოთ, რადგან, სასიამოვნო რუჯის მაგივრად, დამწვრობა მიიღოთ. კანის დამწვრობისთვის კარგი საშუალებაა ალოე ვერას გელის გამოყენება. მაგრამ კიდევ უფრო უკეთესია გელის ყინულის კუბიკებად გაყინვა და შემდეგ კანზე წასმა, ეს სიამოვნებასაც მოგგვრით და თან ძალიან ეფექტურია.

9. რა უნდა იღონოთ, ბიუსტჰალტერი რომ არ ჩამოგიცურდეთ

ბოლო წლების განმავლობაში უმხრებო და მხარმოშიშვლებული ზედა ჩასაცმელი ძალზე მოდური გახდა. მაგრამ, სამწუხაროდ, ბიუსტჰალტერის ზორტების გამოჩენა სულაც არაა მოდური. ამიტომ მის გარეშე სცადეთ აზღუდის მორგება, მაგრამ რას იზამთ, თუკი მუდმივად ჩამოგიცურდებათ და შეგაწუხებთ?

შეგიძლიათ, ის სპეციალური წებოთი დაიმაგროთ. თუ ვერ იშოვით, ქაღალდის წებო გამოიყენეთ, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში – სუპერ წებო! გამოყენებამდე იმაშიც უნდა დარწმუნდეთ, რომ წებო ალერგიას არ მოგცემთ.

კიდევ ერთი საშუალება მისაკრავი ბიუსტჰალტერია, რომელიც უკვე საქართველოშიც იყიდება.

10. „ქარგამძლე“ კაბა

რამდენჯერ გქონიათ სიტუაცია, როცა კაბა ქარის გამო არ ჩაგიცვამთ? თუკი ამ ხერხს გამოიყენებთ, ქარი ხელს ვეღარ შეგიშლით:

მოათავსეთ მონეტები კაბის ჯიბეებში ან ნაკერებში ისე, რომ კაბა ისევ მოდური იყოს. ასე არასდროს აღმოჩნდებით მერილინ მონროს სიტუაციაში.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

რომელი წყალია უფრო ჯანსაღი: გადადუღებული, მინერალური, თუ გაფილტრული?
რომელი წყალია უფრო ჯანსაღი: გადადუღებული, მინერალური, თუ გაფილტრული?
სიცოცხლის განმავლობაში ადამიანი სვამს 40 ტონაზე მეტ წყალს და თუ ორგანიზმი კარგავს სითხის 20%-ს, შესაძლებელია ფატალური შედეგი დადგეს.
სრულად
ჯანმრთელობის რომელი პრობლემებია გავრცელებული გაზაფხულზე და როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა
ჯანმრთელობის რომელი პრობლემებია გავრცელებული გაზაფხულზე და როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა
გაზაფხულის სეზონს თან ახლავს რამდენიმე გავრცელებული პრობლემა, მაგალითად ცხვირიდან გამონადენი, ცრემლდენა, ცხელება.
სრულად
ყველაზე სასარგებლო მწვანილი ხანდაზმულებისთვის
ყველაზე სასარგებლო მწვანილი ხანდაზმულებისთვის
ოხრახუში ყველაზე სასარგებლო მწვანილია ხანდაზმულებისთვის. იგი შეიცავს C და K ვიტამინებს, ასევე უჯრედისს.
სრულად
რა შეცდომებს ვუშვებთ სუპის მომზადებისა და ჭამის დროს
რა შეცდომებს ვუშვებთ სუპის მომზადებისა და ჭამის დროს
უნდა გადაწუროთ თუ არა პირველი ბულიონი, როგორ გავზარდოთ წვნიანში მცენარეული ცილის წილი, დავამატოთ თუ არა არაჟანი და რატომ არის მნიშვნელოვანი ბოსტნეულის ფერზე ყურადღების გამახვილება.
სრულად
იდეალური დღის რეჟიმი - ჯანსაღი ცხოვრების საფუძველი
იდეალური დღის რეჟიმი - ჯანსაღი ცხოვრების საფუძველი
ჯანსაღი ცხოვრება არ არის მხოლოდ სწორი კვება და რეგულარული ფიზიკური აქტივობა.
სრულად
არის თუ არა წითელი ღვინო თეთრ  ღვინოზე ჯანსაღი?
არის თუ არა წითელი ღვინო თეთრ ღვინოზე ჯანსაღი?
წითელი ღვინო მიჩნეულია გულის ჯანმრთელობის სასარგებლოდ, უმეტესწილად ანტიოქსიდანტი რესვერატროლის წყალობით. მიუხედავად იმისა,
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

სასარგებლო რჩევები ზაფხულისთვის - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

სასარგებლო რჩევები ზაფხულისთვის

გთავაზობთ რამდენიმე სასარგებლო რჩევას ზაფხულისთვის:

1. გამოიყენეთ საბავშვო ფხვნილი დეოდორანტის მაგივრად:

სუნისა და სისველის თავიდან ასაცილებლად იღლიებზე საბავშვო ფხვნილის წასმა სცადეთ. ის ნატურალური სიმინდის ფქვილისგანაა დამზადებული და სასარგებლო თვისებები აქვს.

თუ ფეხები ადვილად გიოფლიანდებათ, შეგიძლიათ საბავშვო ფხვნილი ფეხსაცმელშიც გამოიყენოთ.

2. დაამაგრეთ ელასტიკური რეზინები სათვალეზე:

გამაღიზიანებელია, როცა სათვალე ადგილზე არ ჩერდება და მუდმივად მისი შესწორება გიწევთ?

აი, პრობლემის გადაჭრის გზაც: სცადეთ პატარა რეზინების მოთავსება სათვალის ბოლოებზე. ის უფრო მჭიდროდ და მოხდენილად მოერგება თქვენს სახეს.

3. ქოქოსის ზეთი

გინდათ აუზში ჩასვლა, მაგრამ გეშინიათ, რომ ქლორმა თმა არ გამოგიშროთ? გამოსავალი არსებობს: აუზამდე თმაზე ქოქოსის ზეთი წაისვით.

ეს თმას ბზინვარებასაც მოუმატებს და დაიცავს გაუხეშებისა და გამოშრობისგან.

4. უფრო მუქი ტონალური ფუძე

ზაფხულში რუჯის მიღება გარდაუვალია; ყოველ ჯერზე ახალი, უფრო მუქი ტონალურის ყიდვა კი რთულია.

შეგიძლიათ, ღია ფერის ტონალურს უბრალოდ ლიქუიდ ბრონზერ-ი დაამატოთ და მასას მანამდე ურიოთ, სანამ თქვენი გარუჯული კანის ფერი არ გახდება.

5. ცივი ყავა

ცხელი ზაფხული ცივ სასმელებს მოითხოვს! რამდენ ადამიანს სიამოვნებს დღის ცივი ყავით დაწყება და რამდენს უოცნებია, ბევრ ყინულს კოფეინის გემო არ გაექრო მასში? ამის თავიდან ასაცილებლად შეგიძლიათ ჩვეულებრივი ყავა გაყინოთ და წყლის ყინულების ნაცვლად ის გამოიყენოთ ხოლმე.

6. მშრალი იღლიები

ჭარბი ოფლიანობა ყველასთვის ნაცნობი სიტუაციაა, განსაკუთრებით – ზაფხულში. თუ მკლავიან მაისურს ატარებთ და არ გინდათ, იღლიები დაგისველდეთ, მოათავსეთ ყოველდღიური საფენი მაისურის შიგნით.

7. წყალგაუმტარი ქეისი

თუ გსურთ, თქვენი მობილური, სანაპიროზე ყოფნის პერიოდში, ქვიშის, მტვრისა და წყლისგან დაიცვათ, მაშინ მოათავსეთ ის წყალგაუმტარ პაკეტში. ის თხელი და სუფთაა, ამიტომ აღარც ინერვიულებთ, რომ ტელეფონს რაიმე დაუშავდება.

8. ალოე ვერას ყინული

ზოგჯერ შეიძლება მზეზე წოლისას დრო უქმად დაკარგოთ, რადგან, სასიამოვნო რუჯის მაგივრად, დამწვრობა მიიღოთ. კანის დამწვრობისთვის კარგი საშუალებაა ალოე ვერას გელის გამოყენება. მაგრამ კიდევ უფრო უკეთესია გელის ყინულის კუბიკებად გაყინვა და შემდეგ კანზე წასმა, ეს სიამოვნებასაც მოგგვრით და თან ძალიან ეფექტურია.

9. რა უნდა იღონოთ, ბიუსტჰალტერი რომ არ ჩამოგიცურდეთ

ბოლო წლების განმავლობაში უმხრებო და მხარმოშიშვლებული ზედა ჩასაცმელი ძალზე მოდური გახდა. მაგრამ, სამწუხაროდ, ბიუსტჰალტერის ზორტების გამოჩენა სულაც არაა მოდური. ამიტომ მის გარეშე სცადეთ აზღუდის მორგება, მაგრამ რას იზამთ, თუკი მუდმივად ჩამოგიცურდებათ და შეგაწუხებთ?

შეგიძლიათ, ის სპეციალური წებოთი დაიმაგროთ. თუ ვერ იშოვით, ქაღალდის წებო გამოიყენეთ, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში – სუპერ წებო! გამოყენებამდე იმაშიც უნდა დარწმუნდეთ, რომ წებო ალერგიას არ მოგცემთ.

კიდევ ერთი საშუალება მისაკრავი ბიუსტჰალტერია, რომელიც უკვე საქართველოშიც იყიდება.

10. „ქარგამძლე“ კაბა

რამდენჯერ გქონიათ სიტუაცია, როცა კაბა ქარის გამო არ ჩაგიცვამთ? თუკი ამ ხერხს გამოიყენებთ, ქარი ხელს ვეღარ შეგიშლით:

მოათავსეთ მონეტები კაბის ჯიბეებში ან ნაკერებში ისე, რომ კაბა ისევ მოდური იყოს. ასე არასდროს აღმოჩნდებით მერილინ მონროს სიტუაციაში.