ფსიქოლოგიური პრობლემების დროს მამაკაცები იშვიათად მიმართავენ მკურნალობას და ეს უფრო მეტად აუარესებთ მათ მდგომარეობას
მაგრამ მამაკაცებზე ეს პრობლემა უფრო განსხვავებულად მოქმედებს ვიდრე ქალებზე. ეს განსხვავებები ხსვადასხვაგვარად გამოიხატება.
განსხვავებაა მაგალითად მდგომარეობის გაუარესებასა და სუიციდის მაჩვენებელში. ქალები უფრო მძაფრად განიცდიან ფსიქიკური ჯანმრთელობის შერყევას, ვიდრე მამაკაცები. აგრეთვე, კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ პრობლემის გამო ქალების სიცოცხლე ხშირად მთავრდება თვითმკვლელობით.
მამაკაცებზე ხშირად გავლენას ახდენს ტრადიციული წინადადებები, როგორიცაა მაგალითად:
"შენ უნდა იყო ოჯახის მარჩენალი"
"გამოაჩინე მამაკაცური თვისებები"
"დაეყრდენი მხოლოდ საკუთარ თავს და არ გქონდეს არავის იმედი" და სხვა მრავალი.
მამაკაცები იშვიათად მიმართავენ მკურნალობის ხერხს და ეს უფრო მეტად აუარესებთ მათ მდგომარეობას.
მამაკაცები, რომლებმაც გადაიტანეს ფსიქოლოგიური ტრავმა, რომელთაც აქვთ დასაქმების პრობლემები, რომლებსაც ცუდი სამუშაო გრაფიკი აქვთ, ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუარესების რისკის ქვეშ არიან.
მკურნალობა
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ მამაკაცს არ სურს მკურნალობა, ეს მათთვის სასიცოცხლოდ მნიშნვნელოვანია. მკურნალობა მოიცავს:
ფსიქოთერაპიას
თერაპიას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანს იმ პრობლემების გადაჭრაში, რომლებმაც გამოიწვია ფსიქიკური ჯნმრთელობის გაუარესება. ექიმს შეუძლია დაუნიშნოს წამლები, ანტიდეპრესანტები,შფოთვის საწინააღმდეგო პრეპარატები,ძილის დამხმარე საშუალებები.
ცხოვრების წესის შეცვლას
ძალიან მნიშნველოვანია აგრეთვე ცხოვრების წესის შეცვლა. ერთფეროვნება თითქმის ყველა ადამიანზე უარყოფითად მოქმედებს. ეცადეთ იყოთ აქტიურები, სიახლეების მაძიებლები, ეს ნამდვილად დაგეხმარებათ დეპრესიის დაძლევაში