/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

რომელი გემრიელი და პოპულარული სასმელია სასარგებლო ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის

რომელი გემრიელი და პოპულარული სასმელია სასარგებლო ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის
ყავის რეგულარულმა მოხმარებამ შეიძლება შეამციროს ღვიძლის კიბოს განვითარების რისკი.

ქლოროგენის მჟავა, რომელიც გვხვდება ყავაში, ხელს უწყობს ღვიძლის უჯრედების აღდგენას და ამცირებს კიბოს რისკს. ის ორგანიზმში ხვდება სისხლის მიმოქცევის გზით და თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო დადებითად მოქმედებს მასზე. ღვიძლის მდგომარეობაზე უარყოფითად მოქმედებს მრავალი ფაქტორი, მათ შორის ალკოჰოლი, მედიკამენტები, ჭარბი წონა და ღვიძლში ჭარბი ცხიმის დეპონირება - უჯრედებში ვითარდება ანთებითი პროცესი, რომელიც აზიანებს უჯრედის მემბრანას. ყავა კი ხელს უწყობს მის აღდგენას.

ყავა დადებითად მოქმედებს მეხსიერებაზე, რომელიც ასაკთან ერთად უარესდება, რადგან ტვინის უჯრედებს შორის იმპულსები უფრო ნელა გადის. გარდა ამისა, სასმელი ეხმარება დაბალი წნევის მქონე ადამიანებს, რადგან ის ავიწროებს სისხლძარღვებს და ზრდის არტერიულ წნევას.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ყავა შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს ანემიის ან ოსტეოპოროზის დროს, რადგან მას შეუძლია ორგანიზმიდან გამოდევნოს კალციუმი და რკინა. ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებმა სიფრთხილით უნდა მიიღონ ყავა. ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია დღეში 3-4 ფინჯანი ყავის დალევა, ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, ჭამის შემდეგ. ამავდროულად, უმჯობესია სასმელს რძე დაუმატოთ, ვიდრე ნაღები, რადგან ეს უკანასკნელი ცხიმიანია და ღვიძლს სარგებელს არ მოუტანს.

კომენტარები (1)
ჰჰჰჰ
კაარგით რა ისემ თქვენ რა გითხარით თქვე ვაჭრებო
თარიღი : 04-05-2023
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

საიდან იღებს ორგანიზმი ყველაზე მეტ მარილს?
საიდან იღებს ორგანიზმი ყველაზე მეტ მარილს?
ადამიანი ყველაზე მეტ მარილს გადამუშავებული საკვებიდან იღებს.
სრულად
რჩევები ჭარბწონიან ადამიანებს
რჩევები ჭარბწონიან ადამიანებს
ჭარბი წონა ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვან რისკებს შეიცავს და ხშირად თან ახლავს ფიზიკური დისკომფორტი, ემოციური სირთულეები
სრულად
რომელი საკვები დაგეხმარებათ იოდის დეფიციტის თავიდან აცილებაში
რომელი საკვები დაგეხმარებათ იოდის დეფიციტის თავიდან აცილებაში
რძის პროდუქტების რეგულარული მოხმარება დაგეხმარებათ იოდის დეფიციტისგან დაცვაში.
სრულად
რამდენად ხშირად უნდა მიირთვათ თევზი ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად და სიცოცხლის გასახანგრძლივებლად
რამდენად ხშირად უნდა მიირთვათ თევზი ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად და სიცოცხლის გასახანგრძლივებლად
მნიშვნელოვანია კვების რაციონში კვირაში ორ-სამჯერ თევზის ჩართვა.
სრულად
დასახელდა დიეტა, რომელიც დაგვეხმარება,  70 წლამდე ვიცხოვროთ ქრონიკული დაავადებების გარეშე
დასახელდა დიეტა, რომელიც დაგვეხმარება, 70 წლამდე ვიცხოვროთ ქრონიკული დაავადებების გარეშე
კარგი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, უნდა შეზღუდოთ გარკვეული საკვების მოხმარება.
სრულად
ექსპერტები მოხუცებს მოუწოდებენ, რაციონში შეიტანონ ერთი ხელმისაწვდომი პროდუქტი
ექსპერტები მოხუცებს მოუწოდებენ, რაციონში შეიტანონ ერთი ხელმისაწვდომი პროდუქტი
ქაშაყის მიღებით, შესაძლებელია ხანდაზმულ ადამიანებში ოსტეოპოროზის თავიდან აცილება.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რომელი გემრიელი და პოპულარული სასმელია სასარგებლო ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რომელი გემრიელი და პოპულარული სასმელია სასარგებლო ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის

ქლოროგენის მჟავა, რომელიც გვხვდება ყავაში, ხელს უწყობს ღვიძლის უჯრედების აღდგენას და ამცირებს კიბოს რისკს. ის ორგანიზმში ხვდება სისხლის მიმოქცევის გზით და თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო დადებითად მოქმედებს მასზე. ღვიძლის მდგომარეობაზე უარყოფითად მოქმედებს მრავალი ფაქტორი, მათ შორის ალკოჰოლი, მედიკამენტები, ჭარბი წონა და ღვიძლში ჭარბი ცხიმის დეპონირება - უჯრედებში ვითარდება ანთებითი პროცესი, რომელიც აზიანებს უჯრედის მემბრანას. ყავა კი ხელს უწყობს მის აღდგენას.

ყავა დადებითად მოქმედებს მეხსიერებაზე, რომელიც ასაკთან ერთად უარესდება, რადგან ტვინის უჯრედებს შორის იმპულსები უფრო ნელა გადის. გარდა ამისა, სასმელი ეხმარება დაბალი წნევის მქონე ადამიანებს, რადგან ის ავიწროებს სისხლძარღვებს და ზრდის არტერიულ წნევას.

ყავა შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს ანემიის ან ოსტეოპოროზის დროს, რადგან მას შეუძლია ორგანიზმიდან გამოდევნოს კალციუმი და რკინა. ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებმა სიფრთხილით უნდა მიიღონ ყავა. ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია დღეში 3-4 ფინჯანი ყავის დალევა, ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, ჭამის შემდეგ. ამავდროულად, უმჯობესია სასმელს რძე დაუმატოთ, ვიდრე ნაღები, რადგან ეს უკანასკნელი ცხიმიანია და ღვიძლს სარგებელს არ მოუტანს.