რატომ უნდა შეამცირონ მარილის მოხმარება გულის უკმარისობით დაავადებულმა ადამიანება
როგორიცაა შეშუპება, დაღლილობა და ხველა. ასეთ შემთხვევაში უმჯობესდება გულით დაავადებული ადამიანების ცხოვრების ხარისხი.
სპეციალისტებმა ჩაატარეს მსხვილი რანდომიზირებული კლინიკური კვლევა, რომელიც იკვლევდა ნატრიუმის მოხმარების დაქვეითებასა და გულის უკმარისობის განვითარების რისკს. კვლევაში მონაწილეობდა 806 პაციენტი. ყველა მოხალისეს აღენიშნებოდა გულის უკმარისობა. მათმა ნახევარმა მიიღო მარილის მოხმარების შეზღუდვის რეკომენდაცია.
ნატრიუმის მოხმარების რეკომენდებული დონე კანადაში არის 1500 მგ დღეში, რაც დაახლოებით 2/3 ჩაის კოვზ მარილს შეესაბამება. კვლევამდე პაციენტები მოიხმარდნენ დღეში საშუალოდ 2217 მგ ანუ 1 ჩაის კოვზზე ცოტა ნაკლებს. ერთი წლის შემდეგ საკონტროლო ჯგუფი მოიხმარდა საშუალოდ დღეში 2072 ნატრიუმს, მაშინ როდესაც მეორე ჯგუფი მოიხმარდა 1658 მგ ნატრიუმს დღეში, რაც ¼ჩაის კოვზზე ნაკლებია.
მკვლევარება შეადარეს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების გამო სიკვდილიანობის, ჰოსპიტალიზაციის მაჩვენებლები ორივე ჯგუფში. მიუხედავად იმისა, რომ მათ ვერ აღმოაჩინეს სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი განსხვავება დაავადების გამოსავალს შორის ორივე ჯგუფში, მაგრამ მარილის მოხმარების შემცირება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებდა ცხოვრების ხარისხს.