ვინ და რატომ უნდა ჭამოს მიწის თხილი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ვინ და რატომ უნდა ჭამოს მიწის თხილი

დიეტოლოგები იმასაც აცხადებენ, რომ არაქისის ზეთი, რომელშიც შერეულია მიწის თხილის კანის ნაწილაკები, საუკეთესო საკვებია, ბევრად უფრო ღირებული, ვიდრე გასუფთავებული ნიგვზის ზეთი.

პროტეინების გარდა მიწის თხილში უხვადაა ანტიოქსიდანტი-პოლიფენოლები, კერძოდ პ-კუმარის მჟავა. ამ უკანასკნელის რაოდენობა რამდენადმე იზრდება არაქისის მოხალვისას, საბოლოო ჯამში მოხალვა მიწის თხილის ანტიოქსიდანტურ თვისებებს 22 %-ით ზრდის.

ექსპერტები იმასაც ასკვნიან, რომ ანტიოქსიდანტების შემცველობის კუთხით მიწის თხილი ვაშლსა და სტაფილოსაც კი ჯაბნის. საყურადღებოა, რომ მიწის თხილში უხვადაა ნიკოტინის მჟავა, რომელიც აღადგენს დაზიანებულ უჯრედებს და გვიცავს ალცჰაიმერის დაავადებისგან.

თინათინ გოცაძე