რას იწვევს პერიოდულად შიმშილობა - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი

კითხვა-პასუხი

რას იწვევს პერიოდულად შიმშილობა

რას იწვევს პერიოდულად შიმშილობა
გრაცას უნივერსიტეტის (ავსტრია) მეცნიერებმა ჩაატარეს ხანგრძლივი ექსპერიმენტი, რომლითაც დაადგინეს, რომ პერიოდულად შიმშილობა (36 საათის განმავლობაში) ეხმარება არა მხოლოდ წონის დაკლებას, არამედ სხვა პოზიტიურ გავლენასაც ახდენს ორგანიზმზე, კერძოდ, აქვეითებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში, აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციობას.

მეცნიერთა მიერ ჩატარებულ ექსპერიმენტში მონაწილეობა მიიღო 60-მა მოხალისემ, სხეულის მასის ნორმალური ინდექსით ანუ არც ერთ მათგანს არ აღენიშნებოდა სიმსუქნე. მონაწილეთა ნახევარი (საკვლევი ჯგუფი) პერიოდულად (36 საათის განმავლობაში) შიმშილობდა, მომდევნო 12 საათის განმავლობაში კი მონაწილეები მიირთმევდნენ მათთვის სასურველ რაციონს. ექსპერიმენტში მონაწილეთა მეორე ნახევ
არი საკონტროლო ჯგუფი იყო და არ იცვლიდა კვების რეჟიმს.

პერიოდული შიმშილობიდან ერთი თვის შემდეგ ექსპერიმენტის მონაწილეებმა საშუალოდ 3,5 კგ დაიკლეს წონაში და მომავალში მთელი ექსპერიმენტის მანძილზე (6 თვე) ინარჩუნებდნენ სხეულის მასის მიღებულ მაჩვენებლებს.
მეცნიერთა განცხადებით, ასეთ რეჟიმს უარყოფითი გავლენა არ აქვს ორგანიზმზე, მეტიც, გამოვლინ
და ისეთი დადებითი ეფექტები, როგორიცაა ანთებითი მარკერების და არტერიული წნევის დაქვეითება, რაც თავის მხრივ, დღეგრძელობაზე დადებითი გავლენის მაჩვენებლებად არის აღიარებული.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 23-11-2019
მან ო
პოლ ბრეგის შიმშილობის სასწაული წაიკითხეთ
მსგავსი სიახლეები
ადამიანის ორგანიზმში ორი სახის ცხიმია: თეთრი ანუ "ცუდი" ცხიმი და ყავისფერი ანუ "კარგი" ცხიმი. სწორედ ამ თეთრი ცხიმისაგან
04-11-2019
წონის პრობლემა ერთ-ერთი აქტუალური საკითხია ჩვენს ქვეყანაში. ამიტომაცაა, რომ სხვადასხვა
26-10-2019
ჩვენ წარმოდგენაში ნახშირწყლები ცუდია, მაგრამ რაციონიდან მათი სრული გამორიცხვა გონივრული არ არის.
01-09-2019
კატეგორიის სხვა სტატიები
მკვლევარებმა გაანალიზეს 18 ათასამდე ადამიანის მონაცემები. ინფორმაცია შეეხებოდა ყავის მოხმარების დონეს,
მიდიები - ნამდვილი დელიკატესია, აქვს ნაზი, განუმეორებელი გემო და შეიცავს ცილის, მინერალური მარილების, ვიტამინებისა
მამობის მსურველი მამაკაცებისთვის ჩასახვის შანსი იზრდება კარგი ძილის შემთხვევაში. რეკომენდებულია დასაძინებლად დაწოლა 22:30 საათზე.
საკვების მონელების პროცესის ამა თუ იმ რგოლის მოშლისას,
არსებობს უამრავი კოსმეტიკური პროდუქტი, რომლებიც მსხლის ინგრედიენტებსაც შეიცავს.
მზის მცხუნვარე სხივები უარყოფითად მოქმედებს თმის სიჯანსაღესა და შესახედაობაზე.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად