/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის აღზრდა

-მოგესალმებიᲗ, ხᲨირად გწერᲗ ხოლმე.მოკლედ მყავს 20 Თვის ბიᲭი, დადის კერᲫო ბაᲦᲨი, დᲦეს გამოვიყვანეᲗ ბაᲦიდან დროებიᲗ რადგან, აქვს კოკსაკის ვირუსი, გუᲨინ დილიᲗ არაფერი ჰქონდა, საᲦამოს უმნიᲨვნელოდ ხოლო დᲦეს უკვე დააყარა, Თუმცა სახე და ზურგი სუფᲗა აქვს, სიცხეც არ აქვს, ᲧელᲨი ზემოᲗ ᲗეᲗრად აქვს ლაქები ერᲗი Თვის წინ ენტერო ვირუსიც გამოსცადა,ხოლო 1 წლის წინ ანუ როცა 6 Თვის იყო როტა ვირუსიც, ვცხოვრობᲗ ანტალიაᲨი, აქ ყველა ავად არის არ ვიცი რატომ,მოკლედ მაინტერესებს ვიყავიᲗ პედიატრᲗან დᲦეს და გვიᲗხრა ᲗავისიᲗ გავაო , ნუᲗუ არ არსებობს რაიმე წამალი? და როდის გავუᲨვა ბაᲦᲨი? დაემარᲗა დᲦეს 12.09.2024. მადლობა Თქვენ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კარდიოლოგია

გულის შეტევა - რა იწვევს, როგორ ვუშველოთ, ნახეთ ძალიან საინტერესო ვიდოინსტრუქცია

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
ყოველწლიურად გულის შეტევით კვდება დაახლოებით 7 მილიონამდე ადამიანი. ზოგადად, კარდიოვასკულარული დაავადება,

გულის შეტევა (ინფარქტი) და ინსულტი სიკვდილიანობის ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს წამოადგენს მსოფლიოში.

და რა არის გულის შეტევის მიზეზი?

სხვა კუნთების მსგავსად გული საჭიროებს ჟანგბადს, რის ნაკლებობასაც განიცდის შეტევის დროს.

კორონარული არტერიების კედლებზე ილექება ცხიმოვანი ნადები ანუ ათეროსკლეროზული ფოლაქები. კორონარული არტერიები გულის მკვებავი სისხლძარღვებია, რომლითაც გულს მიეწოდება ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები.

ათეროსკლეროზული ფოლაქები იზრდება, ხდება სტაბილური და ანთებადი. და ეს ფოლაქები ხდებიან სისხლძარღვების ბლოკირების მიზეზი.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობათ რამდენი თვის წინ მქონდა გულის მიდამოში ჩხვლეტვა გავლითი ტკივილი მივედი გადაღებაზე გადამიღეს გულზე არაფერი არგჭირსო არც არითმია გაქვსო მაგრმა ხანდახან ჩხვლეტვა მაინც მაქვს გულის ზედა ნაწილში მარცხენა მხარის შუა ნაწილში და ხერხემლის ბრალი იქნება ხერხემალზე მაქვს ცოტა პრობლემა</p>

თუ ფოლაქების ზედაპირის მთლიანობა დაირღვა, სისხლის უჯრედები-თრომბოციტები გროვდებიან დაზიანების ადგილას, რათა აღადგინონ იგი. ამ გროვამ შეიძლება ნაწილობრივი დაბლოკილი არტერია სრულად დაბლოკოს და გამოიწვიოს გულის შეტევა – ინფარქტი.

შედეგად, გულის კუნთისთვის სისხლის მიწოდება წყდება და უჯრედები განიცდიან რა ჟანგბადის ნაკლებობას, იწყებენ კვდომას. ეს არის მიოკარდიუმის ინფარქტი. მდგომარეობა მძიმდება თუ მკურნალობა არ იქნა დროული.

ტრავმირებულ გულის კუნთს აღარ შეუძლია სისხლის გადატუმბვა. შესაბამისად, გულის რიტმი ირღვევა, უარეს შემთხვევაში გულის შეტევა სიკვდილით შეიძლება დასრულდეს.

რა მიანიშნებს გულის შეტევაზე?

გავრცელებული სიმპტომია ტკივილი გულმკერდის არეში, რაც გამოწვეულია გულის კუნთისთვის ჟანგბადის მიწოდების ნაკლებობით. პაციენტები ტკივილს აღწერენ როგორც ზეწოლას ან მოჭერითი ხასიათის ტკივილს მკერდის არეში, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს მარცხენა ხელში, ყბაში, გვერდში ან მუცელში. თუმცა ეს ყოველთვის უცბად, დრმატულად, კლასიკურად არ ხდება. ზოგჯერ გამოხატულია გულისრევის შეგრძნება და ქოშინი.

სიმპტომები შეიძლება ნაკლებად გამოხატული იყოს ქალებში და მოხუცებში.

მათთვის სისუსტე და დაღლილობა შეიძლება იყოს ძირითადი სიგნალი. და რაოდენ გასაკვირიც არ უნდა იყოს, დიაბეტით დაავადებეულებში გულის შეტევა შეიძლება უსიმპტომოდ მიმდინარეობს, ნერვული სისტემის დაზიანების გამო.

გულის შეტევაზე ეჭვის დროს მთავარია სწრაფი რეაგირება, თუკი არის შესაძლებელი სასწრაფო დახმარების გამოძახება, ეს არის ყველაზე სწრაფი გზა კვალიფიციური დახმარების აღმოსაჩენად.

ასპირინი, რომელიც ათხელებს სისხლს და ნიტროგლიცერინი რომლიც ხსნის სპაზმს არის დაცვა მდგომარეობის გაუარესებისგან.

გადაუდებელი დახმარების ექიმები ელექტროკარდიოგრამით და სისხლის ანალიზით აფასებენ გულის კუნთის დაზიანებას, რის შემდეგ პაციენტი გადაყვანილ იქნება მაღალტექნოლოგიურ კარდიოლოგიურ განყოფილებაში, სადაც ტარდება გამოკვლევები დაბლოკილი სისხლძარღვის გამოსავლენად.

დაბლოკილი არტერიის გამტარებლობის აღდგენა შესაძლებელია პროცედურით რომელსაც "ბალონური ანგიოპლასტიკა" ჰქვია, რაც გულისხმობს კორონარული არტერიის სანათურის აღდგენას სპეციალური მოწყობილობის - ბალონისა და სტენტის საშუალებით.

უფრო ფართო ბლოკირების დროს კი კორონალური არტერიის შუნტირებას აკეთებენ. იყენებენ ვენას ან არტერიას სხეულის სხვა ნაწილიდან და შესაძლებელი ხდება სისხლის გულისთვის მიწოდება შევიწროებული სეგმენტის შემოვლით, შედეგად, აღდგება გულის ფუნქცია.

ინფარქტის მკურნალობა შესაძლებელია, მაგრამ პროფილქტიკა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. კარდიოვასკულური დაავადებების უმრავლესობა გამოწვეულია ისეთი რისკ–ფაქტორებით, როგორიცაა მემკვიდრეობითი ფაქტორი და არაჯანსაღი ცხოვრების წესი.

ფიზიკური ვარჯიში, ჯანსაღი კვება და წონის კორექცია მნიშვნელოვნად ამცირებს ინფარქტის რისკს. რეკომენდებულია ვარჯიში კვირაში რამდენიმე დღე.

სწორი კვება გულისხმობს მენიუში შაქრისა და ნაჯერი ცხიმების შეზღუდვას; კონკრეტულად, მენიუში უნდა შედიოდეს ბოსტნეული, ქათამი და თევზი (არ არის სასურველი წითელი ხორცი). სრულმარცვლოვანი ფაფები და კაკალი(ბერძნული კაკალი და ნუში).

სწორი კვება უზრუნველყოფს წონის კონტროლსაც, რაც ასევე ამცირებს ინფარქტის რისკს.

და ბოლოს, მედიკამენტურ მკურნალობას შეუძლია ინფარქტის აღკვეთა.

მაგ; დაბალი დოზით ასპირინის მიღება(ექიმის დანიშნულებით), განსაკუთებით პაციენტებში რომელთაც უკვე ჰქონდათ ინფაქრტი და არიან მაღალი რისკის ქვეშ.

ხოლო წამლები, რომელიც აკონტროლებენ არტერიულ წნევას, ქოლესტერინსა და დიაბეტს, ასევე ამცირებენ ინფარქტის რისკს.

მიუხედავად იმისა, რომ გულის შეტევა გავრცელებული მოვლენაა, შესაძლებელია მისი თავიდან აცილება.

ჯანსაღი დიეტა, თამბაქოზე უარი, ჯანსაღი ძილი, დადებითი განწყობა და ენერგიულობა – ყველაფერი ეს ახანგრძლივებს თქვენი გულისა და მთლიანად სხეულის სიჯანსაღეს.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

გულ-სისხლძარღვთა დამაზიანებელი რისკ-ფაქტორები
გულ-სისხლძარღვთა დამაზიანებელი რისკ-ფაქტორები
თანამედროვე მსოფლიოში, საკმაოდ აქტუალურ სამედიცინო პრობლემათა მრავალფეროვნების მიუხედავად, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები უწინდელივით ლიდერია
სრულად
მეცნიერთა აზრით, გულის უკმარისობა აჩქარებს ტვინის დაბერებას
მეცნიერთა აზრით, გულის უკმარისობა აჩქარებს ტვინის დაბერებას
CHF: გულის უკმარისობა აჩქარებს კოგნიტურ დაბერებას.
სრულად
როგორ მოქმედებს გაზაფხულის დადგომა გულის მუშაობაზე
როგორ მოქმედებს გაზაფხულის დადგომა გულის მუშაობაზე
სამი ფაქტორი, რომელიც იწვევს გულის ჯანმრთელობის გაუარესებას გაზაფხულზე.
სრულად
გულის დაავადების შესაძლო ფიზიკური ნიშნები
გულის დაავადების შესაძლო ფიზიკური ნიშნები
ბევრი ადამიანი გულის დაავადებას უკავშირებს აშკარა სიმპტომებს, როგორიცაა გულმკერდის ტკივილი.
სრულად
ნაწლავთა ბაქტერების ერთფეროვნება იწვევს გულის დაავადებებს
ნაწლავთა ბაქტერების ერთფეროვნება იწვევს გულის დაავადებებს
რაც უფრო ფართოა ნაწლავებში მცხოვრები მიკროორგანიზმების მრავალფეროვნება, მით უკეთესია სისხლძარღვებისთვის.
სრულად
დასახელდა მამაკაცებში გულის კორონარული დაავადების ახალი რისკფაქტორი
დასახელდა მამაკაცებში გულის კორონარული დაავადების ახალი რისკფაქტორი
IJC: ნაწლავის ანთებითი დაავადების მქონე მამაკაცებს აქვთ გულის კორონარული დაავადების რისკი.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

გულის შეტევა - რა იწვევს, როგორ ვუშველოთ, ნახეთ ძალიან საინტერესო ვიდოინსტრუქცია - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

გულის შეტევა - რა იწვევს, როგორ ვუშველოთ, ნახეთ ძალიან საინტერესო ვიდოინსტრუქცია

გულის შეტევა (ინფარქტი) და ინსულტი სიკვდილიანობის ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს წამოადგენს მსოფლიოში.

და რა არის გულის შეტევის მიზეზი?

სხვა კუნთების მსგავსად გული საჭიროებს ჟანგბადს, რის ნაკლებობასაც განიცდის შეტევის დროს.

კორონარული არტერიების კედლებზე ილექება ცხიმოვანი ნადები ანუ ათეროსკლეროზული ფოლაქები. კორონარული არტერიები გულის მკვებავი სისხლძარღვებია, რომლითაც გულს მიეწოდება ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები.

ათეროსკლეროზული ფოლაქები იზრდება, ხდება სტაბილური და ანთებადი. და ეს ფოლაქები ხდებიან სისხლძარღვების ბლოკირების მიზეზი.

თუ ფოლაქების ზედაპირის მთლიანობა დაირღვა, სისხლის უჯრედები-თრომბოციტები გროვდებიან დაზიანების ადგილას, რათა აღადგინონ იგი. ამ გროვამ შეიძლება ნაწილობრივი დაბლოკილი არტერია სრულად დაბლოკოს და გამოიწვიოს გულის შეტევა – ინფარქტი.

შედეგად, გულის კუნთისთვის სისხლის მიწოდება წყდება და უჯრედები განიცდიან რა ჟანგბადის ნაკლებობას, იწყებენ კვდომას. ეს არის მიოკარდიუმის ინფარქტი. მდგომარეობა მძიმდება თუ მკურნალობა არ იქნა დროული.

ტრავმირებულ გულის კუნთს აღარ შეუძლია სისხლის გადატუმბვა. შესაბამისად, გულის რიტმი ირღვევა, უარეს შემთხვევაში გულის შეტევა სიკვდილით შეიძლება დასრულდეს.

რა მიანიშნებს გულის შეტევაზე?

გავრცელებული სიმპტომია ტკივილი გულმკერდის არეში, რაც გამოწვეულია გულის კუნთისთვის ჟანგბადის მიწოდების ნაკლებობით. პაციენტები ტკივილს აღწერენ როგორც ზეწოლას ან მოჭერითი ხასიათის ტკივილს მკერდის არეში, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს მარცხენა ხელში, ყბაში, გვერდში ან მუცელში. თუმცა ეს ყოველთვის უცბად, დრმატულად, კლასიკურად არ ხდება. ზოგჯერ გამოხატულია გულისრევის შეგრძნება და ქოშინი.

სიმპტომები შეიძლება ნაკლებად გამოხატული იყოს ქალებში და მოხუცებში.

მათთვის სისუსტე და დაღლილობა შეიძლება იყოს ძირითადი სიგნალი. და რაოდენ გასაკვირიც არ უნდა იყოს, დიაბეტით დაავადებეულებში გულის შეტევა შეიძლება უსიმპტომოდ მიმდინარეობს, ნერვული სისტემის დაზიანების გამო.

გულის შეტევაზე ეჭვის დროს მთავარია სწრაფი რეაგირება, თუკი არის შესაძლებელი სასწრაფო დახმარების გამოძახება, ეს არის ყველაზე სწრაფი გზა კვალიფიციური დახმარების აღმოსაჩენად.

ასპირინი, რომელიც ათხელებს სისხლს და ნიტროგლიცერინი რომლიც ხსნის სპაზმს არის დაცვა მდგომარეობის გაუარესებისგან.

გადაუდებელი დახმარების ექიმები ელექტროკარდიოგრამით და სისხლის ანალიზით აფასებენ გულის კუნთის დაზიანებას, რის შემდეგ პაციენტი გადაყვანილ იქნება მაღალტექნოლოგიურ კარდიოლოგიურ განყოფილებაში, სადაც ტარდება გამოკვლევები დაბლოკილი სისხლძარღვის გამოსავლენად.

დაბლოკილი არტერიის გამტარებლობის აღდგენა შესაძლებელია პროცედურით რომელსაც "ბალონური ანგიოპლასტიკა" ჰქვია, რაც გულისხმობს კორონარული არტერიის სანათურის აღდგენას სპეციალური მოწყობილობის - ბალონისა და სტენტის საშუალებით.

უფრო ფართო ბლოკირების დროს კი კორონალური არტერიის შუნტირებას აკეთებენ. იყენებენ ვენას ან არტერიას სხეულის სხვა ნაწილიდან და შესაძლებელი ხდება სისხლის გულისთვის მიწოდება შევიწროებული სეგმენტის შემოვლით, შედეგად, აღდგება გულის ფუნქცია.

ინფარქტის მკურნალობა შესაძლებელია, მაგრამ პროფილქტიკა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. კარდიოვასკულური დაავადებების უმრავლესობა გამოწვეულია ისეთი რისკ–ფაქტორებით, როგორიცაა მემკვიდრეობითი ფაქტორი და არაჯანსაღი ცხოვრების წესი.

ფიზიკური ვარჯიში, ჯანსაღი კვება და წონის კორექცია მნიშვნელოვნად ამცირებს ინფარქტის რისკს. რეკომენდებულია ვარჯიში კვირაში რამდენიმე დღე.

სწორი კვება გულისხმობს მენიუში შაქრისა და ნაჯერი ცხიმების შეზღუდვას; კონკრეტულად, მენიუში უნდა შედიოდეს ბოსტნეული, ქათამი და თევზი (არ არის სასურველი წითელი ხორცი). სრულმარცვლოვანი ფაფები და კაკალი(ბერძნული კაკალი და ნუში).

სწორი კვება უზრუნველყოფს წონის კონტროლსაც, რაც ასევე ამცირებს ინფარქტის რისკს.

და ბოლოს, მედიკამენტურ მკურნალობას შეუძლია ინფარქტის აღკვეთა.

მაგ; დაბალი დოზით ასპირინის მიღება(ექიმის დანიშნულებით), განსაკუთებით პაციენტებში რომელთაც უკვე ჰქონდათ ინფაქრტი და არიან მაღალი რისკის ქვეშ.

ხოლო წამლები, რომელიც აკონტროლებენ არტერიულ წნევას, ქოლესტერინსა და დიაბეტს, ასევე ამცირებენ ინფარქტის რისკს.

მიუხედავად იმისა, რომ გულის შეტევა გავრცელებული მოვლენაა, შესაძლებელია მისი თავიდან აცილება.

ჯანსაღი დიეტა, თამბაქოზე უარი, ჯანსაღი ძილი, დადებითი განწყობა და ენერგიულობა – ყველაფერი ეს ახანგრძლივებს თქვენი გულისა და მთლიანად სხეულის სიჯანსაღეს.