/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი ჯანმრთელობაზე და რა რაოდენობის ალკოჰოლი ითვლება ნორმად

როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი ჯანმრთელობაზე და რა რაოდენობის ალკოჰოლი ითვლება ნორმად
ალკოჰოლი აზიანებს არა მხოლოდ ღვიძლს, არამედ შეუძლია ზიანი მიაყენოს სხვა ორგანოებსაც.

თავის ტვინი:

ალკოჰოლი ხელს უშლის ტვინის საკომუნიკაციო გზების ფუნქცინირებას და შეუძლია გავლენა მოახდინოს ტვინის მუშაობაზე. ამ დარღვევამ შეიძლება შეცვალოს განწყობა, ქცევა, გაართულოს მკაფიოდ აზროვნება და კოორდინირებული მოძრაობა.

ღვიძლი:

ჭარბი სასმელი ზიანს აყენებს ღვიძლს და შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა პრობლემები, მათ შორის:

  • სტეატოზი(ღვიძლის ცხიმოვანი ინფილტრაცია);
  • ალკოჰოლური ჰეპატიტი;
  • ფიბროზი;
  • ციროზი

ასევე, ალკოჰოლის ჭარბი გამოყენება იწვევს ბაქტერიების ზრდას ნაწლავში. საბოლოოდ ბაქტერიები შეიძლება გადავიდეს ღვიძლში, რაც ამ ორგანოს დაზიანებას იწვევს.

გული:

ბევრი ალკოჰოლი ცუდად მოქმედებს გულზე. მას შეუძლია გამოიწვიოს კარდიომიოპათია და არითმია. ის ასევე ადამიანებს მაღალი წნევის განვითარების რისკის ქვეშ აყენებს.

პანკრეასი:

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

ალკოჰოლის ჭარბად გამოყენების შედეგად ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ პანკრეატიტი.

იმუნური სისტემა:

ალკოჰოლს შეუძლია გავლენა მოახდინოს იმუნურ სისტემაზე. ის პირები, რომლებიც ყოველდღე ჭარბად იღებენ ალკოჰოლს სხვადასხვა დაავადებით უფრო ხშირად ავადდებიან, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც არ სვამენ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ალკოჰოლს შეუძლია შეასუსტოს იმუნური სისტემა და ორგანიზმი უფრო მგრძნობიარე გახადოს ინფექციების მიმართ.

ადამიანებს, რომლებიც ქრონიკულად სვამენ, მეტად ემართებათ ისეთი დაავადებები, როგორებიცაა: პნევმონია და ტუბერკულოზი. ალკოჰოლის მოხმარება აფერხებს ორგანიზმის ინფექციებისგან თავდაცვის უნარს.

გადაბმით სმა იწვევს B ჯგუფის ვიტამინების, განსაკუთრებით – თიამინის (B1) დეფიციტს.

ჭარბი დალევა ქმნის ზოგიერთი კიბოს განვითარების რისკს: მაგალითად, პირის ღრუს, საყლაპავის, ყელის, ღვიძლისა და სარძევე ჯირკვლის კიბო.

alkoholis-gavlena-organota-sistemebze-1682667350.jpg

აშშ-ს ჯანდაცვისა და ადამიანური სერვისების დეპარტამენტისა და აშშ-ს სოფლის მეურნეობის დეპარტამენტის მიხედვით, მოზრდილებს შეუძლიათ დალიონ ზომიერად, დღეში 2 ჭიქა ან ნაკლები(მამაკაცებს), ხოლო დღეში 1 ჭიქა ან ნაკლები ქალებს.

ალკოჰოლიზმის ეროვნული ინსტიტუტის მიხედვით კი, ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება განისაზღვრება შემდეგნაირად: ზრდასრული ადამიანისთვის ალკოჰოლის ჭარბი დოზა შეესაბამება 5 ან მეტ ჭიქა ალკოჰოლური სასმლის (მამაკაცის) მოხმარებას, ხოლო ქალებში 4 ან მეტი ჭიქა სასმლის მოხმარებას(დაახლოებით, 2 საათის განმავლობაში).

alkoholis-charbi-doza-1682667522.jpg

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

არის თუ არა წითელი ღვინო თეთრ  ღვინოზე ჯანსაღი?
არის თუ არა წითელი ღვინო თეთრ ღვინოზე ჯანსაღი?
წითელი ღვინო მიჩნეულია გულის ჯანმრთელობის სასარგებლოდ, უმეტესწილად ანტიოქსიდანტი რესვერატროლის წყალობით. მიუხედავად იმისა,
სრულად
რას შეიძლება ნიშნავდეს ზურგის ტკივილი
რას შეიძლება ნიშნავდეს ზურგის ტკივილი
ზურგის ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს არა მხოლოდ ჯანმრთელობის პრობლემებზე,
სრულად
როგორ გადავეჩვიოთ ჭამის შემდეგ დაძინებას
როგორ გადავეჩვიოთ ჭამის შემდეგ დაძინებას
კვებითი კომა ჩნდება ერთჯერადად გადაჭარბებული ჭამის გამო.
სრულად
რომელი სახის ალკოჰოლური სასმელის მიღება არაა რეკომენდებული მწვადთან ერთად
რომელი სახის ალკოჰოლური სასმელის მიღება არაა რეკომენდებული მწვადთან ერთად
ალკოჰოლური სასმელების ზოგიერთი სახეობა შეიძლება განსაკუთრებით საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის ცხიმიან ხორცთან ერთად მოხმარებისას.
სრულად
მარწყვის ორი ძირითადი სასარგებლო თვისება
მარწყვის ორი ძირითადი სასარგებლო თვისება
NCMD: მარწყვი აუმჯობესებს ეპიზოდურ მეხსიერებას და იცავს უჯრედებს დაჟანგვისგან.
სრულად
რა ვარჯიშები უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ჯანსაღად დავბერდეთ
რა ვარჯიშები უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ჯანსაღად დავბერდეთ
ჯანსაღი დაბერებისათვის საჭიროა ოთხი სახის ფიზიკური აქტივობის კომბინაცია: აერობული, ძალისმიერი ვარჯიში, წონასწორობის ვარჯიშები და გაჭიმვა.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კატეგორია : რჩევები

-რაც ოოერაციანგამიკეთეს და ნარკოზოთ კბილები დამაცალეს ქ ცალნმხარეს 8თვის მერე დავიწყე ჭამა ცოტანჭეზჭვის პროცესები მაგრამ მეორენმხარეს უფრონყვიან მოშისდა და ვერა.8თვე დაჭირდა ამდროს კინროცა ცალმხარეს ვეჩვეოდი პიროს ლიღნას ნზედაზე დარზცენილიბიყო ორო კბილი ამოსაღები და ბჰახდა ოსოც და იმ მხარეს იყონსადაც ჯერ ვერ დავიწყე ჭრილობების გამო ჭამა.ჰოდანისნორო კბილიც რომ ამობიღე საერთოდ თავიდან დაიწყო ათვლა მოშიშებისყვის და ახლა ალბათ კოდენ8თვე უნდა ველოდო რადჰან აშკარად არაა ჯერ მოშიშებულინისე რომ ლიკმა მივაყრიალო არმსოამოვნებს რომ მეხება..მოკლედ ცალმხარეს ვჭამ რასაც ვჭამ ამნღრძოლებიყმუკბილები ვარ და ომ მხარეს სადაც ვჭამ ნტიჩი გაყხელდა და ლოყა უბასთან იფრონდაკიდულია მეორე მხარეს კინსაითაც ჯერ ვერ ბჭამ უფრო კოზტა და საბსეა ტიჩი საერზტონჯამშო ცალმხარეს სხვანაირად მაქ ცალონმხარე სხვანაირად და დაბრეცილი მოჩანს ტიჩები ეს რისნბრალია?იმოქმედო პოროს ღის?და რომელსაც არვამოქმედებ ის რატოა ლამაზინიფრონდანმკვრისივი და რონელ მხარესაც ვჭამნის მოეშვა.ანუ მარკვენა მხარეა მოშვებული იფრონსწორად მარხხენა და მარივენა მხარეა კოხტა

კატეგორია : რჩევები

-მამას ფეხზენთითებს შიაბ აქვს გაყვლეფილებივით ექავება კოდეც ცოტანდანსტკივაბზელიონკასნოსმევს უივე შევამჩნიე 3კერ.მამასთან მოროდებით ვარ და ვერ ვეკითხები მთლად ასე ძირფესვიანად მაგრამ აშკარაა აწიხებს.ის გულთ ავადმყოფია ოოერაციის მიიხედავად აქვს სარქველი ღოად აკასნვერ შველიან და კიმშვადობა 36 სულნდაძაბული ვარ .ისედაც სულ ნერვოულიბს მოსნგამო ამხელა ვალები რომ დაჰვედო და ოლერაციიდან რაკდენომე წელი ექომებში ომხელანთანხა რომ მიდოდა კონსულტაციებზე და ხმას ვერანაირად ვერამოიღებ ახლანექომთან საწვლაზე.სულ დარდი მაქვს კონტროლზე რომ ვეღარ მოგვყავს არაა ამის საშუალება და მეშენია შეიძლება რომ ან ომ წამლებმა ამდენინწელია მიჭით რომ იყრის ერატნდალევაზე 7ეამალს ასმევს ექომი ყოველ დღე ან მისს მსგომარეობას გამოეწვია ეს?რაც თავი ლახსოვს შულ გაცვეთილი ფეხსაცმლით დადიანსულ კილეულით არვიცი ამან ქნა თუ რამ მაგრამ არვიცინროგორნდავეხმარო.ან არ გაურთულდეს რამე მეშენია.რატონაქ ფეხზე ეაენი?წყლილებივიყ თითქოსნსითხეაო თითებ შუა.მეცოდება.რანჰქბოა ამ დაავადებას ?

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი ჯანმრთელობაზე და რა რაოდენობის ალკოჰოლი ითვლება ნორმად - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი ჯანმრთელობაზე და რა რაოდენობის ალკოჰოლი ითვლება ნორმად

თავის ტვინი:

ალკოჰოლი ხელს უშლის ტვინის საკომუნიკაციო გზების ფუნქცინირებას და შეუძლია გავლენა მოახდინოს ტვინის მუშაობაზე. ამ დარღვევამ შეიძლება შეცვალოს განწყობა, ქცევა, გაართულოს მკაფიოდ აზროვნება და კოორდინირებული მოძრაობა.

ღვიძლი:

ჭარბი სასმელი ზიანს აყენებს ღვიძლს და შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა პრობლემები, მათ შორის:

  • სტეატოზი(ღვიძლის ცხიმოვანი ინფილტრაცია);
  • ალკოჰოლური ჰეპატიტი;
  • ფიბროზი;
  • ციროზი

ასევე, ალკოჰოლის ჭარბი გამოყენება იწვევს ბაქტერიების ზრდას ნაწლავში. საბოლოოდ ბაქტერიები შეიძლება გადავიდეს ღვიძლში, რაც ამ ორგანოს დაზიანებას იწვევს.

გული:

ბევრი ალკოჰოლი ცუდად მოქმედებს გულზე. მას შეუძლია გამოიწვიოს კარდიომიოპათია და არითმია. ის ასევე ადამიანებს მაღალი წნევის განვითარების რისკის ქვეშ აყენებს.

პანკრეასი:

ალკოჰოლის ჭარბად გამოყენების შედეგად ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ პანკრეატიტი.

იმუნური სისტემა:

ალკოჰოლს შეუძლია გავლენა მოახდინოს იმუნურ სისტემაზე. ის პირები, რომლებიც ყოველდღე ჭარბად იღებენ ალკოჰოლს სხვადასხვა დაავადებით უფრო ხშირად ავადდებიან, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც არ სვამენ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ალკოჰოლს შეუძლია შეასუსტოს იმუნური სისტემა და ორგანიზმი უფრო მგრძნობიარე გახადოს ინფექციების მიმართ.

ადამიანებს, რომლებიც ქრონიკულად სვამენ, მეტად ემართებათ ისეთი დაავადებები, როგორებიცაა: პნევმონია და ტუბერკულოზი. ალკოჰოლის მოხმარება აფერხებს ორგანიზმის ინფექციებისგან თავდაცვის უნარს.

გადაბმით სმა იწვევს B ჯგუფის ვიტამინების, განსაკუთრებით – თიამინის (B1) დეფიციტს.

ჭარბი დალევა ქმნის ზოგიერთი კიბოს განვითარების რისკს: მაგალითად, პირის ღრუს, საყლაპავის, ყელის, ღვიძლისა და სარძევე ჯირკვლის კიბო.

alkoholis-gavlena-organota-sistemebze-1682667350.jpg

აშშ-ს ჯანდაცვისა და ადამიანური სერვისების დეპარტამენტისა და აშშ-ს სოფლის მეურნეობის დეპარტამენტის მიხედვით, მოზრდილებს შეუძლიათ დალიონ ზომიერად, დღეში 2 ჭიქა ან ნაკლები(მამაკაცებს), ხოლო დღეში 1 ჭიქა ან ნაკლები ქალებს.

ალკოჰოლიზმის ეროვნული ინსტიტუტის მიხედვით კი, ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება განისაზღვრება შემდეგნაირად: ზრდასრული ადამიანისთვის ალკოჰოლის ჭარბი დოზა შეესაბამება 5 ან მეტ ჭიქა ალკოჰოლური სასმლის (მამაკაცის) მოხმარებას, ხოლო ქალებში 4 ან მეტი ჭიქა სასმლის მოხმარებას(დაახლოებით, 2 საათის განმავლობაში).

alkoholis-charbi-doza-1682667522.jpg