არამედ პიროვნულ თვისებებზე და პრობლემებზე პირად ცხოვრებაში.

ზურგის ტკივილი არ არის დიაგნოზი, არამედ მხოლოდ სიმპტომია, რომელიც მიუთითებს ორგანიზმში არსებულ კონკრეტულ პრობლემაზე. უფრო მეტიც, უმეტეს შემთხვევაში ტკივილის სინდრომი არა რაიმე დაავადების ან ტრავმის, არამედ არაჯანსაღი ცხოვრების წესისა და სტრესის შედეგია.

ეგრეთ წოდებული ზურგის ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია სხვადასხვა ინფექციებთან, დაზიანებებთან, ავთვისებიან სიმსივნეებთან ან სისტემურ ანთებით დაავადებებთან, შემთხვევათა მხოლოდ 5%-ს შეადგენს.

ზურგის ტკივილის შემთხვევების კიდევ 10% ასოცირდება რადიკულიტთან ან თავზურგ ტვინის არხის სტენოზთან - ქრონიკული პათოლოგია, რომელშიც შევიწროებული თავზურგ ტვინის არხის შიდა სტრუქტურები ექვემდებარება კომპრესიას.

ზურგის ტკივილის შემთხვევების დარჩენილი 85% არის არასპეციფიკური კუნთოვანი ტკივილი. ასეთი ტკივილის მიზეზები შეიძლება იყოს გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა, უმოძრაო ცხოვრების წესი, სიმსუქნე, ჰიპოთერმია და სტრესი. სტრესის დროს გაუცნობიერებელი ქრონიკული დაძაბულობა ხდება კუნთების სხვადასხვა ჯგუფში, რაც იწვევს ტკივილის სინდრომს.

კვლევამ აჩვენა, რომ პანდემიის დაწყების დღიდან, ჩაკეტვის გამო, მკვეთრად გაიზარდა იმ ადამიანების რიცხვი, რომლებიც უჩიოდნენ ზურგის მუდმივ ტკივილს, ხოლო მათთან, ვინც უკვე აღენიშნებოდა ეს ტკივილი, ის გაუარესდა. ეს გამოწვეულია იყო არა მხოლოდ ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობით და ძილის ცუდი ხარისხით, არამედ ქრონიკული სტრესით, რომელიც გამოწვეული იყო შედარებით მცირე სივრცეში, ოჯახის წევრებთან მუდმივი მჭიდრო კონტაქტის საჭიროებით. ამან გამოიწვია ურთიერთობების პრობლემები, დაშორებისა და განქორწინებების გახშირება.

წელის ტკივილის მოულოდნელი მიზეზები

30 წელზე უფროსი ასაკის თითქმის ყველა ადამიანი განიცდის დისკომფორტს წელის არეში.

ტკივილის სინდრომი შეიძლება იყოს ნერვული სისტემის სხვადასხვა დაავადების ან შინაგანი ორგანოების პათოლოგიის შედეგი, რომელთა არსებობა მხოლოდ კვალიფიციურ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს.

დისკომფორტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები წელის არეში არის:

1. თანდაყოლილი ანომალიები;

2. დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები (კიფოზი, სქოლიოზი, ლორდოზი ან ბრტყელი ზურგის სინდრომი),

3. დაზიანებები (ხერხემლის სვეტის დაჟეჟილობა, კომპრესიული მოტეხილობა);

4. ზურგის ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა;

5. ნერვული ღეროებისა და ფესვების მეორეული დაზიანება პათოლოგიური პროცესის ან ინფექციების გამო (ოსტეომიელიტი, ეპიდურული აბსცესი, ადგილობრივი ანთება). ტკივილი წელის არეში შეიძლება იყოს მწვავე ან გახანგრძლივებული, გავრცელდეს ფეხის, ბარძაყის სახსრის, დუნდულოების ან საზარდულის არეში და იყოს ცალმხრივი ან ორმხრივი.

რაიმე უსიამოვნო შეგრძნებისას, უნდა მიმართოთ ექიმს.

როგორ გავუმკლავდეთ?

დაავადების მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებლების მიღებას, ფიზიოთერაპიას და ვარჯიშების კომპლექტის შესრულებას ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად. მასაჟი და მანუალური თერაპია ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და კუნთების ბლოკადის მოხსნას, უკიდურეს შემთხვევაში კი შესაძლებელია ქირურგიული ჩარევა.

• კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული თვითმკურნალობა გამახურებელი მალამოების გამოყენებით და მედიკამენტების მიღება ექიმის დანიშნულების გარეშე - ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის გართულებები.