/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

რომელია საუკეთესო გამაგრილებელი სასმელები

რომელია საუკეთესო გამაგრილებელი სასმელები
წყურვილის შეგრძნების დასაკმაყოფილებლად, უნდა შევარჩიოთ ისეთი სასმელები, რომლებიც არ შეიცავს შაქარს,

რადგანაც ის კიდევ უფრო მეტად პროვოცირებს წყურვილის შეგრძნებას.

წყურვილის შეგრძნების დაკმაყოფილებისათვის საუკეთესოა ჩვეულებრივი სასმელი წყალი. სურვილისამებრ შეიძლება დავუმატოთ ლიმონი, კიტრი ან კიდევ სხვა რამე.

შეიძლება დავამზადოთ ინდური გამაგრილებელი სასმელი სასი: წვრილად დაჭრილი ან გახეხილ ლაიმას, კიტრს, კოჭას და პიტნას უნდა დავასხათ წყალი და გავაჩეროთ. ის საკმაოდ პოპულარული სასმელია გახდომისთვისაც. მისი დალევა საღამოს სჯობს, რადგანაც პიტნას აქვს მომადუნებელი მოქმედება.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

გამაგრილებელია ასევე ხილის მორსი, შაქრის გარეშე. თუ მორსს ვამზადებთ ალუბლის ან ბალისგან, ეს სასმელი სჯობს მივიღოთ საღამოს, რადგანაც აღნიშნული ხილი შეიცავს მელატონინს.

გამაგრილებელ, წყურვილის დასაკმაყოფილებელ სასმელად შეიძლება გამოვიყენოთ ასკილის ნაყენი. ის დიდი რაოდენობით შეიცავს С ვიტამინს და ასევე ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

სიცხეში ბევრს მარილიანი საჭმელი უნდება, იმის გამო რომ სიცხეში წყლის გარდა ჩვენ ელექტროლიტებსაც ვკარგავთ.

ცივი სასმელის ალტერნატივა ცხელ ამინდში შეიძლება იყოს ცხელი მწვანე ჩაი. თუმცა მას აქვს როგორც დადებითი, ისე უარყოფითი მხარე. ერთის მხრივ ის შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომელიც იცავს ორგანიზმს მზის მავნე გამოსხივების შედეგებისაგან, მეორეს მხრივ ორგანიზმის გაგრილება ხდება ცხელი სასმელის მიღების შედეგად ოფლის გამოყოფის გამო. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ ორგანიზმიდან გამოდის წყალი. ამასთან მწვანე ჩაი აძლიერებს დიურეზს, ამიტომ შესაძლებელია გამოიწვიოს გაუწყლოება, რაც ცხელ ამინდში ძალიან საშიშია.

წყურვილის შეგრძნებას ამცირებს ციტრუსები. შეიძლება ლიმონის ან ლაიმის ნაჭერი ჩავიდოთ პირში. ციტრუსი აღიზიანების რეცეპტორებს, გამოიყოფა მეტი ნერწყვი და პირის გამოშრობის შეგრძნება ქრება. ცხადია ამ შემთხვევაში ორგანიზმის წყლით უზრუნველყოფა ვერ მოხერხდება, მაგრამ წყურვილის შეგრძნება შემცირდება.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

არის თუ არა წითელი ღვინო თეთრ  ღვინოზე ჯანსაღი?
არის თუ არა წითელი ღვინო თეთრ ღვინოზე ჯანსაღი?
წითელი ღვინო მიჩნეულია გულის ჯანმრთელობის სასარგებლოდ, უმეტესწილად ანტიოქსიდანტი რესვერატროლის წყალობით. მიუხედავად იმისა,
სრულად
რას შეიძლება ნიშნავდეს ზურგის ტკივილი
რას შეიძლება ნიშნავდეს ზურგის ტკივილი
ზურგის ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს არა მხოლოდ ჯანმრთელობის პრობლემებზე,
სრულად
როგორ გადავეჩვიოთ ჭამის შემდეგ დაძინებას
როგორ გადავეჩვიოთ ჭამის შემდეგ დაძინებას
კვებითი კომა ჩნდება ერთჯერადად გადაჭარბებული ჭამის გამო.
სრულად
რომელი სახის ალკოჰოლური სასმელის მიღება არაა რეკომენდებული მწვადთან ერთად
რომელი სახის ალკოჰოლური სასმელის მიღება არაა რეკომენდებული მწვადთან ერთად
ალკოჰოლური სასმელების ზოგიერთი სახეობა შეიძლება განსაკუთრებით საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის ცხიმიან ხორცთან ერთად მოხმარებისას.
სრულად
მარწყვის ორი ძირითადი სასარგებლო თვისება
მარწყვის ორი ძირითადი სასარგებლო თვისება
NCMD: მარწყვი აუმჯობესებს ეპიზოდურ მეხსიერებას და იცავს უჯრედებს დაჟანგვისგან.
სრულად
რა ვარჯიშები უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ჯანსაღად დავბერდეთ
რა ვარჯიშები უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ჯანსაღად დავბერდეთ
ჯანსაღი დაბერებისათვის საჭიროა ოთხი სახის ფიზიკური აქტივობის კომბინაცია: აერობული, ძალისმიერი ვარჯიში, წონასწორობის ვარჯიშები და გაჭიმვა.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რომელია საუკეთესო გამაგრილებელი სასმელები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რომელია საუკეთესო გამაგრილებელი სასმელები

რადგანაც ის კიდევ უფრო მეტად პროვოცირებს წყურვილის შეგრძნებას.

წყურვილის შეგრძნების დაკმაყოფილებისათვის საუკეთესოა ჩვეულებრივი სასმელი წყალი. სურვილისამებრ შეიძლება დავუმატოთ ლიმონი, კიტრი ან კიდევ სხვა რამე.

შეიძლება დავამზადოთ ინდური გამაგრილებელი სასმელი სასი: წვრილად დაჭრილი ან გახეხილ ლაიმას, კიტრს, კოჭას და პიტნას უნდა დავასხათ წყალი და გავაჩეროთ. ის საკმაოდ პოპულარული სასმელია გახდომისთვისაც. მისი დალევა საღამოს სჯობს, რადგანაც პიტნას აქვს მომადუნებელი მოქმედება.

გამაგრილებელია ასევე ხილის მორსი, შაქრის გარეშე. თუ მორსს ვამზადებთ ალუბლის ან ბალისგან, ეს სასმელი სჯობს მივიღოთ საღამოს, რადგანაც აღნიშნული ხილი შეიცავს მელატონინს.

გამაგრილებელ, წყურვილის დასაკმაყოფილებელ სასმელად შეიძლება გამოვიყენოთ ასკილის ნაყენი. ის დიდი რაოდენობით შეიცავს С ვიტამინს და ასევე ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას.

სიცხეში ბევრს მარილიანი საჭმელი უნდება, იმის გამო რომ სიცხეში წყლის გარდა ჩვენ ელექტროლიტებსაც ვკარგავთ.

ცივი სასმელის ალტერნატივა ცხელ ამინდში შეიძლება იყოს ცხელი მწვანე ჩაი. თუმცა მას აქვს როგორც დადებითი, ისე უარყოფითი მხარე. ერთის მხრივ ის შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომელიც იცავს ორგანიზმს მზის მავნე გამოსხივების შედეგებისაგან, მეორეს მხრივ ორგანიზმის გაგრილება ხდება ცხელი სასმელის მიღების შედეგად ოფლის გამოყოფის გამო. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ ორგანიზმიდან გამოდის წყალი. ამასთან მწვანე ჩაი აძლიერებს დიურეზს, ამიტომ შესაძლებელია გამოიწვიოს გაუწყლოება, რაც ცხელ ამინდში ძალიან საშიშია.

წყურვილის შეგრძნებას ამცირებს ციტრუსები. შეიძლება ლიმონის ან ლაიმის ნაჭერი ჩავიდოთ პირში. ციტრუსი აღიზიანების რეცეპტორებს, გამოიყოფა მეტი ნერწყვი და პირის გამოშრობის შეგრძნება ქრება. ცხადია ამ შემთხვევაში ორგანიზმის წყლით უზრუნველყოფა ვერ მოხერხდება, მაგრამ წყურვილის შეგრძნება შემცირდება.