რა შეიძლება იყოს უძილობის ხშირი მიზეზი
ძილის დარღვევისას უნდა განისაზღვროს ჰემოგლობინის დონე. მისი უკმარისობა იწვევს რკინადეფიციტური ანემიის განვითარებას, რაც ქმნის ძილის პრობლემას.
რკინა, ის ნივთიერებაა, რომელიც მონაწილეობს დოფამინის სინთეზში. ეს უკანასკნელი არეგულირებს ძილს. რკინის უკმარისოაისას შიძლება აღინიშნოს უძილობა, უხერხული, „მოუსვენარი ფეხების“ სინდრომი. თუმცა, ზოგჯერ მხოლოდ ჰემოგლობინის დონის განსაზღვრა არასაკმარისია.
ძილის პრობლემებისა და ანემიაზე ეჭვის შემთხვევაში რეკომედებულია სისხლში ფერიტინის განსაზღვრა. ეს ცილა პასუხისმგებელია ორგანიზმში რკინის მარაგებზე. მისი ნაკლებობისას, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია და შესაბამისი მკურნალობის ჩატარება.