მომღერალმა ფინქმა ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების შემდეგ წონის დაკლების საიდუმლო გაამხილა
წონის დაკლების საიდუმლო მან Women's Health-თან ინტერვიუში გაამხილა.
43 წლის შემსრულებელმა თქვა, რომ მამის გარდაცვალებისა და ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების გამო საგრძნობლად მოიმატა წონაში. ყოველდღიური ვარჯიშისა და სწორი კვების მიუხედავად წონაში ვერანაირად იკლებდა.
დიდი ალბათობით, მსუბუქ დეპრესიაში ვიყავი დანაკარგის გამო და წონაში ვერანაირად დავიკელი. დღეში სამი საათი ვვარჯიშობდი, "სუფთა" საჭმელს ვჭამდი, ნივთიერებათა ცვლასთან ყველაფერი რიგზე იყო, მაგრამ არაფერი გამომდიოდა.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
ფინქის თქმით, ის დაღლილი იყო, მათ შორის იმის გამო, რომ სამი წელი განმავლობაში არასოდეს დარჩენილა მარტო, ბავშვებისა და ოჯახის გარეშე. დასვენება დაეხმარა მას მენტალურ გამოჯანმრთელებასა და ფორმაში დაბრუნებაში.
მომღერალი ორი კვირით გაემგზავრა ესპანეთში ველნეს ცენტრში, სადაც იგი კუშის მაკრობიოტიკურ დიეტაზე დასვეს. აღნიშნული დიეტა შედგება ბოსტნეულისგან, მარცვლეულისგან, ხილისგან და პარკოსნებისაგან. მან ასევე აღიარა, რომ 11 წლის განმავლობაში პირველად ეძინა საწოლში მარტო და საბოლოოდ შეძლო დრო დაეთმო მედიტაციას, დღიურების წერასა და დარდის გაქარვებას.
