/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

103 წლის ბრიტანელმა ქალმა დაბადების დღე ზღვის სანაპიროზე აღნიშნა და დღეგრძელობის საიდუმლო გამხილა

103 წლის ბრიტანელმა ქალმა დაბადების დღე ზღვის სანაპიროზე აღნიშნა და დღეგრძელობის საიდუმლო გამხილა
ბრიტანელი დოროთი კეტლი დაიბადა 1922 წელს, დიდი ხნის განმავლობაში მუშაობდა კვების ინდუსტრიაში და ბედნიერი იყო ქორწინებაში.

იგი 12 წლის ასაკში შეხვდა ქმარს, კლარენს კეტლს და იქორწინა მასზე მეორე მსოფლიო ომის შუა პერიოდში, 1942 წელს. ისინი ერთად ბედნიერად ცხოვრობდნენ 70 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, წერს Nationa World.

წყვილს ორი შვილი ჰყავდა და დოტის, როგორც მეგობრები ეძახიან, ახლა სამი შვილიშვილი და ხუთი შვილთაშვილი ჰყავს. ქალი მოხუცთა თავშესაფარში ცხოვრობს და ასაკის მიუხედავად, აქტიურად არის დაკავებული ფიზიკური ვარჯიშით. მას ასევე უყვარს ზღვა, ამიტომ მოხუცთა სახლის პერსონალმა მისი 103 წლის დაბადების დღე სანაპიროზე მოაწყო.

პლაჟის შემდეგ დოროთის ელოდა საღამოს წვეულება ტორტითა და ბუშტებით.

დოტის თქმით, მისი დღეგრძელობის საიდუმლო ძალიან მარტივია - ის მთელი ცხოვრება უამრავ თევზს და ბოსტნეულს ჭამდა. ქალმა რეკომენდაცია გაუწია ყველას, ვისაც მის ასაკამდე ცხოვრება უნდა დაიცვან ეს დიეტა.

მოხუცთა სახლმა დოროთი ქეთლი თავის საყვარელ ბინადარად დაასახელა. მათ აღნიშნეს, რომ ძალიან გაუხარდათ მის დაბადების დღეზე სანაპიროზე აღნიშვნის ორგანიზება, რათა მა გახსენებინა ახალგაზრდობა და ცხოვრების მრავალი ბედნიერი მომენტი.

რატომ ვბერდებით და ვკვდებით?

შეკითხვა ექიმს
<p>-Რამოდენიმე დღეა ხან მუცელი მტკივა ხან წელი ხან თავი ხან უბრალოდ გულისრევის შეგრძნებამაქ საჭმლის დროს ვიბერები! Ზოგჯერ უბრალოდ სუსტადვარ ზოგჯერ შემახურებს 5 წუთი მერე შემაციებს 5 წუთს მერე ისევ კარგადვარ ზოგჯერ თავი კიარ მტკივა უბრალოდ რაღაც რიგზე არარის თავში ესეთი განცთამაქ დამძიმებული მძიმე გულირომისდის ადამიანს რაღაც ეგეთი შეგრძნება თავის არეში! Რისი ბრალი იქნება ვინ ვნახო ან რატესტი გავიკეთო დიაგნოსტიკისთვის</p>

ადამიანები ყოველთვის ოცნებობდნენ სიბერისგან თავისუფალ, ხანგრძლივ და ჯანსაღ ცხოვრებაზე. ახალგაზრდობისა და აქტიურობის შენარჩუნების სურვილი კაცობრიობას თან სდევს მთელი მისი ისტორიის მანძილზე.

და თუ ადრე, რაიმე სახის "უკვდავების ელექსირის" ძიებაში, ხალხი მიმართავდა რწმენას და წმინდა წერილებს, ახლა ამას აკეთებს მეცნიერება. მაგრამ რატომ ბერდებიან ადამიანები ზოგადად?

ორგანიზმის დაბერების პროცესი 25 წლის შემდეგ იწყება. ამის სამი მიზეზი არსებობს.

  • პირველ რიგში, ხდება უჯრედების განახლების შემცირება. დნმ-ის მუტაციები, რომლებიც გროვდება უჯრედების დაყოფის დროს, საბოლოოდ იწვევს დაავადებებს, მათ შორის კიბოს.
  • სიბერე ასევე ასოცირდება ტელომერების შემცირებასთან. ქრომოსომების ბოლოები ყოველი გაყოფით მცირდება, რაც აჩქარებს დაბერებას.
  • კიდევ ერთი გარდაუვალი პრობლემაა დაბერებული უჯრედების დაგროვება. ისინი კარგავენ გაყოფის უნარს, მაგრამ არ ნადგურდებიან, გროვდება ერთგვარი ბალასტი, რომელიც არღვევს ნივთიერებათა ცვლას.

ეს მექანიზმები იწვევს ჩავარდნებს, დაავადებებსა და სიკვდილს. მიუხედავად იმისა, რომ დაბერების თავიდან აცილება შეუძლებელია, მისი სიჩქარე დამოკიდებულია იმ გენების მუშაობაზე, რომლებიც არეგულირებენ უჯრედულ პროცესებს. ამ პროცესების პრევენცია ამჟამად შეუძლებელია, ამიტომ სიკვდილი გარდაუვალია.

გენები არეგულირებენ უჯრედულ პროცესებს, რომლებიც ასწორებენ დნმ-ის მუტაციებს, სინთეზირებენ აუცილებელ ცილებს და ფერმენტებს და ანადგურებენ ძველ უჯრედებს. მაგრამ რომელი გენები ახდენენ გავლენას იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად დაბერდება ჩვენი სხეული? მათ შორის ყველაზე შესწავლილი იყო მაგალითად, APOE გენი. მისი ამოცანაა ლიპიდური ცვლის რეგულირება და გულ-სისხლძარღვთა, ასევე ალცჰიმერის დაავადებებისგან დაცვა.

ამავდროულად, FOXO3 გენი იცავს ღეროვან უჯრედებს და ანელებს ტვინის დაბერებას. მისი წარმატებული ვარიანტის შემთხვევაში, მთელი საუკუნის ცხოვრების შანსი ერთნახევარჯერ იზრდება.

HLA არის გენების ოჯახი, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს სხეულის ჯანმრთელობასა და სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე. ისინი მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემისთვის, რადგან ხელს უწყობენ ყველა სახის ბაქტერიისა და ვირუსის ამოცნობას.

TP53 გენი ეხმარება უჯრედების დაცვას კიბოს გამომწვევი მუტაციებისგან. ამიტომ მისი არასწორი მოქმედება ზრდის კიბოს განვითარების რისკს.

PCSK9 გენი გავლენას ახდენს ქოლესტერინის დონეზე. წარმატებულმა მუტაციებმა შეიძლება დაიცვას ადამიანი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან.

რაც შეეხება გენებს, რომლებიც დაკავშირებულია ნორმალურ წონასთან და ზოგადად მეტაბოლიზმთან, საყურადღებ FTO და PPARG. პირველის ამოცანაა სიმსუქნისადმი მიდრეკილების დადგენა, მეორეს კი ცხიმოვანი ცვლის რეგულირებაში უშუალო მონაწილეობა.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

საახალწლო რჩევები დიასახლისებს
საახალწლო რჩევები დიასახლისებს
ნიგვზის შერჩევა და დამუშავება ბაჟისა და საცივისთვის. ბაჟისა და საცივისთვის განსაკუთრებულად თეთრი ნიგოზია საჭირო.
სრულად
ვისთან ერთად გირჩევნიათ ახლი წლის შეხვედრა
ვისთან ერთად გირჩევნიათ ახლი წლის შეხვედრა
ახალ წელს ყველა ჩვენგანი სხვადასხვანაირად ხვდება და სხვადასხვა გარემოცვაში ატარებს. ზოგს ოჯახურ გარემოში ურჩევნია დღესასწაულის აღნიშვნა, ზოგი კი მეგობრების წრეში მოლხენას ამჯობინებს.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

103 წლის ბრიტანელმა ქალმა დაბადების დღეს ზღვის სანაპიროზე აღნიშნა და დღეგრძელობის საიდუმლოს გამხილა - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

103 წლის ბრიტანელმა ქალმა დაბადების დღე ზღვის სანაპიროზე აღნიშნა და დღეგრძელობის საიდუმლო გამხილა

იგი 12 წლის ასაკში შეხვდა ქმარს, კლარენს კეტლს და იქორწინა მასზე მეორე მსოფლიო ომის შუა პერიოდში, 1942 წელს. ისინი ერთად ბედნიერად ცხოვრობდნენ 70 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, წერს Nationa World.

წყვილს ორი შვილი ჰყავდა და დოტის, როგორც მეგობრები ეძახიან, ახლა სამი შვილიშვილი და ხუთი შვილთაშვილი ჰყავს. ქალი მოხუცთა თავშესაფარში ცხოვრობს და ასაკის მიუხედავად, აქტიურად არის დაკავებული ფიზიკური ვარჯიშით. მას ასევე უყვარს ზღვა, ამიტომ მოხუცთა სახლის პერსონალმა მისი 103 წლის დაბადების დღე სანაპიროზე მოაწყო.

პლაჟის შემდეგ დოროთის ელოდა საღამოს წვეულება ტორტითა და ბუშტებით.

დოტის თქმით, მისი დღეგრძელობის საიდუმლო ძალიან მარტივია - ის მთელი ცხოვრება უამრავ თევზს და ბოსტნეულს ჭამდა. ქალმა რეკომენდაცია გაუწია ყველას, ვისაც მის ასაკამდე ცხოვრება უნდა დაიცვან ეს დიეტა.

მოხუცთა სახლმა დოროთი ქეთლი თავის საყვარელ ბინადარად დაასახელა. მათ აღნიშნეს, რომ ძალიან გაუხარდათ მის დაბადების დღეზე სანაპიროზე აღნიშვნის ორგანიზება, რათა მა გახსენებინა ახალგაზრდობა და ცხოვრების მრავალი ბედნიერი მომენტი.

რატომ ვბერდებით და ვკვდებით?

ადამიანები ყოველთვის ოცნებობდნენ სიბერისგან თავისუფალ, ხანგრძლივ და ჯანსაღ ცხოვრებაზე. ახალგაზრდობისა და აქტიურობის შენარჩუნების სურვილი კაცობრიობას თან სდევს მთელი მისი ისტორიის მანძილზე.

და თუ ადრე, რაიმე სახის "უკვდავების ელექსირის" ძიებაში, ხალხი მიმართავდა რწმენას და წმინდა წერილებს, ახლა ამას აკეთებს მეცნიერება. მაგრამ რატომ ბერდებიან ადამიანები ზოგადად?

ორგანიზმის დაბერების პროცესი 25 წლის შემდეგ იწყება. ამის სამი მიზეზი არსებობს.

  • პირველ რიგში, ხდება უჯრედების განახლების შემცირება. დნმ-ის მუტაციები, რომლებიც გროვდება უჯრედების დაყოფის დროს, საბოლოოდ იწვევს დაავადებებს, მათ შორის კიბოს.
  • სიბერე ასევე ასოცირდება ტელომერების შემცირებასთან. ქრომოსომების ბოლოები ყოველი გაყოფით მცირდება, რაც აჩქარებს დაბერებას.
  • კიდევ ერთი გარდაუვალი პრობლემაა დაბერებული უჯრედების დაგროვება. ისინი კარგავენ გაყოფის უნარს, მაგრამ არ ნადგურდებიან, გროვდება ერთგვარი ბალასტი, რომელიც არღვევს ნივთიერებათა ცვლას.

ეს მექანიზმები იწვევს ჩავარდნებს, დაავადებებსა და სიკვდილს. მიუხედავად იმისა, რომ დაბერების თავიდან აცილება შეუძლებელია, მისი სიჩქარე დამოკიდებულია იმ გენების მუშაობაზე, რომლებიც არეგულირებენ უჯრედულ პროცესებს. ამ პროცესების პრევენცია ამჟამად შეუძლებელია, ამიტომ სიკვდილი გარდაუვალია.

გენები არეგულირებენ უჯრედულ პროცესებს, რომლებიც ასწორებენ დნმ-ის მუტაციებს, სინთეზირებენ აუცილებელ ცილებს და ფერმენტებს და ანადგურებენ ძველ უჯრედებს. მაგრამ რომელი გენები ახდენენ გავლენას იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად დაბერდება ჩვენი სხეული? მათ შორის ყველაზე შესწავლილი იყო მაგალითად, APOE გენი. მისი ამოცანაა ლიპიდური ცვლის რეგულირება და გულ-სისხლძარღვთა, ასევე ალცჰიმერის დაავადებებისგან დაცვა.

ამავდროულად, FOXO3 გენი იცავს ღეროვან უჯრედებს და ანელებს ტვინის დაბერებას. მისი წარმატებული ვარიანტის შემთხვევაში, მთელი საუკუნის ცხოვრების შანსი ერთნახევარჯერ იზრდება.

HLA არის გენების ოჯახი, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს სხეულის ჯანმრთელობასა და სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე. ისინი მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემისთვის, რადგან ხელს უწყობენ ყველა სახის ბაქტერიისა და ვირუსის ამოცნობას.

TP53 გენი ეხმარება უჯრედების დაცვას კიბოს გამომწვევი მუტაციებისგან. ამიტომ მისი არასწორი მოქმედება ზრდის კიბოს განვითარების რისკს.

PCSK9 გენი გავლენას ახდენს ქოლესტერინის დონეზე. წარმატებულმა მუტაციებმა შეიძლება დაიცვას ადამიანი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან.

რაც შეეხება გენებს, რომლებიც დაკავშირებულია ნორმალურ წონასთან და ზოგადად მეტაბოლიზმთან, საყურადღებ FTO და PPARG. პირველის ამოცანაა სიმსუქნისადმი მიდრეკილების დადგენა, მეორეს კი ცხიმოვანი ცვლის რეგულირებაში უშუალო მონაწილეობა.