/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ მყავს ბიᲭი ამა წლის აგცისტოᲨი გახდა 20 Თვის, დადის კერᲫო ბაᲦᲨი, ამ ბოლო სამი Თვის განმავლობაᲨი უკვე რამოდენიმეჯერ ჰქონდა ბაქტერია ყელის, ტესტი გავუკეᲗეᲗ და ყელᲨი ბაქტერია ჰქონდა , ნუ საზᲦვარგარეᲗ ვცხოვრობᲗ და სახელს ვერ გადავᲗარგმნი, მოკლედ ეხლაც აქვს ყელის ინფექცია, მყავდა ექიმᲒან ყელი წიᲗელი აქვსო, გლანდები Შესიებულუ, ბავᲨვს ცივს არც ვაᲭმევ არც ვასნევ, ასევე ბაᲦᲨიც გაფრᲗხილებულდბი არიან და საიდან ემარᲗება ვერ გავიგე Თან 3 ან 4 სᲦე სუცხე აქვს ჯერ 37 იწყდბა მერე 38 და მერე 39 ადის, 39 რომ გქონდა სანტელი გავუკეᲗეᲗ უკანა ნაწილᲨი, ექიმმა როგორც გვიᲗხრა, გუᲨინ ვიყავიᲗ პედიატრᲗან ანტიბიოტიკი დაგვინიᲨნა ერᲗი კვირა კლამოქსი, დაიწყო სმა მაგფამ სიცხე ისევ აქვს 37.7 , რა მოვიმოქმედო რომ ბავᲨვს დაუწიოს სიცხემ? ამ ასაკᲨი Ძმრიანი ნასკები ᲨეიᲫლება? სულ წამლებს ვაᲫლსვᲗ და არ მინდა გაიᲭყიპოს, რა მოვიმოქმედო რომ ავარიდო ამ ბაქტერიას

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

რატომ მცირდება ძილის ხანგრძლივობა 30 წლის ასაკში

რატომ მცირდება ძილის ხანგრძლივობა 30 წლის ასაკში
ლონდონის საუნივერსიტეტო კოლეჯის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ზრდასრულ ასაკში ადამიანებს ნაკლებად სძინავთ,

ვიდრე ბავშვობაში ან სიბერეში. სამეცნიერო მუშაობის შედეგები გამოქვეყნებულია ჟურნალში Nature Communications.

კვლევაში მონაწილეობდა 730 187 ადამიანი 63 ქვეყნიდან, რომლებიც თამაშობდნენ მობილური თამაში Sea Hero Quest, რომელიც ამოწმებს კოსმოსში ნავიგაციის უნარს. თამაშის ამოცანების გარდა, მოხალისეებმა უპასუხეს დემოგრაფიულ მახასიათებლებთან დაკავშირებულ კითხვებს, ასევე ნევროლოგიურ მახასიათებლებს, ძილის რეჟიმის ჩათვლით.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

აღმოჩნდა, რომ ძილის ხანგრძლივობა ადრეულ სრულწლოვანებამდე მცირდება 33 წლამდე, შემდეგ კი ისევ იზრდება 53 წლის ასაკში. საშუალოდ, ადამიანებს ეძინათ 7,01 საათი ღამით, ქალებს კი კაცებზე 7,5 წუთით მეტი სძინავთ. ყველაზე ახალგაზრდა მონაწილეებს (19 წლამდე) ყველაზე დიდხანს ეძინათ, შემდეგ შემცირდა 20-დან 30 წლამდე, რის შემდეგაც მაჩვენებელი დასტაბილურდა. ძილის ხანმოკლე ხანგრძლივობა 30-დან 50 წლამდე შეიძლება დაკავშირებული იყოს ბავშვის მოვლისა და მუშაობის საჭიროებასთან.

ეს ტენდენცია ერთნაირი იყო ორივე სქესის ადამიანებისთვის, ყველა ქვეყნისა და განათლების დონისთვის. ხანგრძლივი ძილი დაფიქსირდა აღმოსავლეთ ევროპის ქვეყნებში, როგორიცაა ალბანეთი, სლოვაკეთი, რუმინეთი და ჩეხეთი, სადაც მათ 20-40 წუთით მეტი ეძინათ. ყველაზე ნაკლებად ეძინათ სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის ქვეყნებს, მათ შორის ფილიპინებს, მალაიზიასა და ინდონეზიაში.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

D ვიტამინმა შეიძლება შეანელოს ბიოლოგიური დაბერება
D ვიტამინმა შეიძლება შეანელოს ბიოლოგიური დაბერება
კვლევა ვარაუდობს, რომ D ვიტამინის დანამატები შეიძლება დაეხმაროს ანთების და ზოგიერთი ქრონიკული დაავადების რისკის შემცირებას.
სრულად
ამერიკელს 18 წლის განმავლობაში შეჰყავდა საკუთარ სხეულში  გველის შხამი ანტიდოტის შექმნის მიზნით
ამერიკელს 18 წლის განმავლობაში შეჰყავდა საკუთარ სხეულში გველის შხამი ანტიდოტის შექმნის მიზნით
ამერიკელმა მეცნიერებმა შექმნეს რთული ანტიდოტი, რომელიც ანეიტრალებს საშიში გველების 13 სახეობის შხამს.
სრულად
რა საკვებს ყრიან ყველაზე ხშირად
რა საკვებს ყრიან ყველაზე ხშირად
ეს გამოწვეულია საკვების შესახებ მცდარი შეხედულებებით.
სრულად
ნაპოვნია სიბერეში კუნთების და ჯანმრთელობის შენარჩუნების საშუალება
ნაპოვნია სიბერეში კუნთების და ჯანმრთელობის შენარჩუნების საშუალება
GeroScience: HDAC11 ცილის დეფიციტი ორგანიზმში იცავს სარკოპენიისგან.
სრულად
რატომ გვტკივა თავი სახლის დალაგების შემდეგ
რატომ გვტკივა თავი სახლის დალაგების შემდეგ
საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების გამოყენების გამო სახლის დალაგების შემდეგ შესაძლოა თავის ტკივილის განვითარება.
სრულად
იმედი L-ის მომხმარებელს AI ასისტენტი მოემსახურება
იმედი L-ის მომხმარებელს AI ასისტენტი მოემსახურება
იმედი L-ის დაზღვეულებისთვის სიახლეა. პირველად სადაზღვევო ინდუსტრიაში, იმედი L-მა შექმნა ინოვაციური პროდუქტი - AI ასისტენტი რომელიც დაზღვეულებს შესაძლებლობას მისცემს მარტივად და კომფორტულად მიიღონ მათთვის საჭირო, დაზღვევასთან დაკავშირებული მომსახურება.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რატომ მცირდება ძილის ხანგრძლივობა 30 წლის ასაკში - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რატომ მცირდება ძილის ხანგრძლივობა 30 წლის ასაკში

ვიდრე ბავშვობაში ან სიბერეში. სამეცნიერო მუშაობის შედეგები გამოქვეყნებულია ჟურნალში Nature Communications.

კვლევაში მონაწილეობდა 730 187 ადამიანი 63 ქვეყნიდან, რომლებიც თამაშობდნენ მობილური თამაში Sea Hero Quest, რომელიც ამოწმებს კოსმოსში ნავიგაციის უნარს. თამაშის ამოცანების გარდა, მოხალისეებმა უპასუხეს დემოგრაფიულ მახასიათებლებთან დაკავშირებულ კითხვებს, ასევე ნევროლოგიურ მახასიათებლებს, ძილის რეჟიმის ჩათვლით.

აღმოჩნდა, რომ ძილის ხანგრძლივობა ადრეულ სრულწლოვანებამდე მცირდება 33 წლამდე, შემდეგ კი ისევ იზრდება 53 წლის ასაკში. საშუალოდ, ადამიანებს ეძინათ 7,01 საათი ღამით, ქალებს კი კაცებზე 7,5 წუთით მეტი სძინავთ. ყველაზე ახალგაზრდა მონაწილეებს (19 წლამდე) ყველაზე დიდხანს ეძინათ, შემდეგ შემცირდა 20-დან 30 წლამდე, რის შემდეგაც მაჩვენებელი დასტაბილურდა. ძილის ხანმოკლე ხანგრძლივობა 30-დან 50 წლამდე შეიძლება დაკავშირებული იყოს ბავშვის მოვლისა და მუშაობის საჭიროებასთან.

ეს ტენდენცია ერთნაირი იყო ორივე სქესის ადამიანებისთვის, ყველა ქვეყნისა და განათლების დონისთვის. ხანგრძლივი ძილი დაფიქსირდა აღმოსავლეთ ევროპის ქვეყნებში, როგორიცაა ალბანეთი, სლოვაკეთი, რუმინეთი და ჩეხეთი, სადაც მათ 20-40 წუთით მეტი ეძინათ. ყველაზე ნაკლებად ეძინათ სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის ქვეყნებს, მათ შორის ფილიპინებს, მალაიზიასა და ინდონეზიაში.