რატომ გვტკივა თავი სახლის დალაგების შემდეგ
- დალაგების შემდეგ თავის ტკივილი ხშირად ასოცირდება საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებიდან გამოყოფილ აქროლად ორგანულ ნაერთებთან(VOCs) ზემოქმედებასთან.
ბევრი საწმენდი პროდუქტი შეიცავს აგრესიულ კომპონენტებს, როგორიცაა ქლორი, ამიაკი, ფენოლები და ზედაპირულად აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც აორთქლებისას აღიზიანებს სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსს და გავლენას ახდენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტვინში სისხლძარღვების შევიწროება, ჰიპოქსია და, შედეგად, ვითარდება თავის ტკივილი,ჰაერში მავნე ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაციის გამო.
დისკომფორტის კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ინდივიდუალური მგრძნობელობა სინთეზური არომატების მიმართ, რომლებსაც უმატებენ სარეცხ საშუალებებს ქიმიური სუნის გადასაფარად. ამ ნივთიერებებმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ თავის ტკივილი, არამედ ალერგიული რეაქციები და რეგულარული ხანგრძლივი ზემოქმედებით, ენდოკრინული სისტემის დარღვევებიც კი.
გარდა ამისა, გარკვეული პროდუქტების (როგორიცაა ქლორისა და ამიაკის შემცველი) შერევამ შეიძლება წარმოქმნას ტოქსიკური აირები, როგორიცაა ქლორამინი. მცირე კონცენტრაციებშიც კი მან შეიძლება გამოიწვიოს სასუნთქი გზების გაღიზიანება, თავბრუსხვევა და ძლიერი თავის ტკივილი. რისკის შესამცირებლად რეკომენდებულია ფერმენტების ან ორგანული მჟავების საფუძველზე ნაკლებად აგრესიული ბიოდეგრადირებადი პროდუქტების გამოყენება და ოთახის კარგი ვენტილაციის უზრუნველყოფა დასუფთავების დროს.
ჯანმრთელობისთვის საშიში 5 შეცდომა, რომელსაც დასუფთავებისას ვუშვებთ
ბინის დროული და რეგულარული გაწმენდა მტვრისგან, ჭუჭყისა და ალერგენებისგან ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანი ხშირად უშვებს შეცდომებს ამ პროცესში, რამაც საბოლოო ჯამში შეიძლება იმოქმედოს არა მხოლოდ თავად დასუფთავების ხარისხზე, არამედ ზიანი მიაყენოს ჩვენს ჯანმრთელობას.
სურნელოვანი საწმენდი საშუალებების გამოყენება
ექიმები გვირჩევენ, უპირატესობა მიანიჭოთ საწმენდ საშუალებებს სურნელებისა და არომატების გარეშე. ხშირ შემთხვევაში, ხელოვნურმა არომატებმა შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკის, ასთმის შეტევების, სუნთქვის გაძნელება, თავბრუსხვევა და სხვა პრობლემები.
დალაგება მჭიდროდ დახურული ფანჯრებით
- მაშინაც კი, თუ აირჩევთ ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო საწმენდ საშუალებებს, ჰაერში მაინც გაიზრდება არაჯანსაღი ნივთიერებების კონცენტრაცია. გარდა ამისა, მტვერი ადის ჰაერში. ამის თავიდან ასაცილებლად, დასუფთავებისას, ფანჯრები ღია უნდა იყოს, რათა ჰაერი მუდმივად განიავდეს.
ასევე სასარგებლო იქნება ოთახში მზის სინათლის შეუფერხებელი შეღწევის უზრუნველყოფა, რადგან ულტრაიისფერ გამოსხივებას აქვს სადეზინფექციო ეფექტი.
მტვრის გადაწმენდა არასწორი მიმართულებით
- საყოფაცხოვრებო მტვერი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გამომწვევია, რომელიც იწვევს ალერგიის განვითარებას და ასთმასაც კი. უფრო მეტიც, მისი ნაწილაკები შეიძლება მართლაც ტოქსიკური იყოს: ჯორჯ ვაშინგტონის უნივერსიტეტის (აშშ) სპეციალისტების მიერ ჩატარებული კვლევების მეტა-ანალიზმა დაადასტურა, რომ ჩვეულებრივი სახლის მტვერი შეიძლება შეიცავდეს ქიმიკატების ნაწილაკებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს კიბოს განვითარება.
მტვრის ზემოქმედების მაქსიმალურად აღმოსაფხვრელად, საჭიროა არა მხოლოდ რეგულარულად (სასურველია ყოველ მეორე დღეს) გადაწმინდოთ იგი, არამედ სწორად გააკეთოთ ეს: ზემოდან ქვემოთ, ყველაზე მაღალი თაროებიდან იატაკამდე.
ყველა ზედაპირის ერთი ნაჭრით ან ღრუბლით გადაწმენდა
- მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ სხვადასხვა ღრუბლები სამზარეულოს ზედაპირებისთვის, აბაზანისთვის, მტვრის
გასაწმენდად და სხვა სამუშაოებისთვის - წინააღმდეგ შემთხვევაში საწმენდი მოწყობილობები შეიძლება გახდეს საშიში ბაქტერიების ზრდის თვალსაზრისით.
რთული დაბინძურებიდან უფრო მარტივზე გადასვლა
- დასუფთავება უნდა დაიწყოს ყველაზე სუფთა ზედაპირებით, თანდათან გადაინაცვლოთ დაბინძურებული ზედაპირებისკენ - წინააღმდეგ შემთხვევაში მხოლოდ ბაქტერიებს გადაიტანთ ერთი ადგილიდან მეორეზე.
