თმის ცვენის შესაჩერებელი ნიღაბი
ერთი კვერცხის გული, 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი, 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ნახევარი ჭიქა თბილი წყალი კარგად აურიეთ ერთმანეთში და შეიზილეთ თმაში. გაიჩერეთ 10-15 წუთს და თბილი წყლითა და შამპუნით ჩამოიბანეთ. ასეთი შემადგენლობის ნიღაბი თმის ცვენის დროს გამოიყენება.
რაც შეეხება მოხმარების სიხშირეს, სამკურნალო ნიღბის გამოყენება კვირაში ორ-სამჯერ შეიძლება, პროფილაქტიკური ნიღბების წასმა კი თვეში ორ ჯერზე მეტად არ არის რეკომენდებული. იხილეთ აგრეთვე "ალოეს წვენი თმის ცვენას შეგიჩერებთ" და "თმის ცვენას ჭინჭრის ნაყენი შეგიჩერებთ”