ზოგადი რჩევები:

• ჰიგიენა: რეგულარულად დაიბანეთ თმა და სახე რბილი, უსუნო საპნით ან გელით. თავი აარიდეთ ცხელი წყლის გამოყენებას და აგრესიულ სკრაბებს.
• დამატენიანებელი: გამოიყენეთ მსუბუქი, ჰიპოალერგიული დამატენიანებელი კრემი ან ლოსიონი კეფისა და ცხვირის გარშემო კანისთვის დღეში რამდენჯერმე.
• მზისგან დაცვა: გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი ყოველდღიურად, მაშინაც კი, თუ მზიანი ამინდია.
• დიეტა: შეამცირეთ მარილიანი, ცხარე და შაქრიანი საკვების მიღება. ჩართეთ რაციონში მეტი ხილი, ბოსტნეული და წყალი.
• სტრესის მართვა: სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს კანის პრობლემები. სცადეთ რელაქსაციის ტექნიკები, როგორიცაა იოგა, მედიტაცია ან ღრმა სუნთქვა.
• ალერგენების იდენტიფიკაცია: შეეცადეთ გაარკვიოთ, რა შეიძლება იყოს ალერგენი თქვენთვის. ეს შეიძლება იყოს კოსმეტიკური საშუალებები, საკვები პროდუქტები, ცხოველების ბეწვი და ა.შ. თუ ალერგენს აღმოაჩენთ, შეეცადეთ მის ზემოქმედებას აარიდოთ თავი.

სხვა შესაძლო მიზეზები და მკურნალობა:

• სებორეული დერმატიტი: ეს არის კანის ქრონიკული ანთებითი დაავადება, რომელიც ხშირად იწვევს კანის გაწითლებას, აქერცვლას და ქავილს თავის თმიან ნაწილში და სახის ცხიმიან უბნებზე. მისი მკურნალობა შესაძლებელია სპეციალური შამპუნებით და კრემებით, რომლებიც შეიცავენ ნახშირწყალბადის ან სალიცილის მჟავას.
• ატოპიური დერმატიტი: ეს არის ალერგიული დაავადება, რომელიც იწვევს კანის სიმშრალეს, ქავილს და გაღიზიანებას. მისი მკურნალობა შესაძლებელია დამატენიანებლებით და კორტიკოსტეროიდული კრემებით.
• ფსორიაზი: ეს არის ქრონიკული აუტოიმუნური დაავადება, რომელიც იწვევს კანზე ვერცხლისფერი ფანტელების წარმოქმნას. მისი მკურნალობა შესაძლებელია სპეციალური მალამოებით, ინექციებით და სხვა მეთოდებით.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ეს მხოლოდ ზოგადი რჩევებია და თვითმკურნალობა არ არის რეკომენდებული. თუ სიმპტომები გრძელდება ან გაუარესდება, აუცილებლად მიმართეთ დერმატოლოგს. ექიმი დაგისვამს დიაგნოზს და დაგინიშნავს შესაბამის მკურნალობას.

დამატებითი ინფორმაციისთვის შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს ოჯახის ექიმს ან დერმატოლოგს.

რა არის ჰიპოალერგიული დამატენიანებელი?

ჰიპოალერგიული დამატენიანებლები შექმნილია მგრძნობიარე კანისთვის და მინიმუმამდე ამცირებენ ალერგიული რეაქციების რისკს. ისინი არ შეიცავენ სუნამოებს, საღებავებს და სხვა გამაღიზიანებელ ნივთიერებებს.

რატომ არის მნიშვნელოვანი ჰიპოალერგიული დამატენიანებლის გამოყენება?

• მშრალი კანისთვის: ატენიანებს და ამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს.
• ალერგიული რეაქციებისთვის: ამცირებს ქავილს, სიწითლეს და აქერცვლას.
• მგრძნობიარე კანისთვის: არ იწვევს გაღიზიანებას და ალერგიულ რეაქციებს.

საქართველოს სააფთიაქო ქსელში ჰიპოალერგიული დამატენიანებლების მრავალფეროვნებაა.