ფსიქოლოგია

როგორ გავხდეთ თავდაჯერებული

05.04.2022

ადამიანების უმრავლესობას აქვს სურვილი თავის ეფექტურად წარმოჩენისა და ამის სწავლაზეც არ ამბობს უარს.

ზოგი ამას ადვილად ახერხებს, ზოგს კი უჭირს ამის მიღწევა. როგორ მოვახდინოთ სასურველი შთაბეჭდილება ერთი ნახვით? საინტერესოა, შეუყვარდებოდა თუ არა უფლისწულს კონკია, ქვაბების ხეხვის დროს რომ ენახა? ალბათ, არა. კონკიას ბედმა გაუღიმა - კეთილმა ნათლიამ დროულად იზრუნა მისი იმიჯის შეცვლაზე. ფაქტია: როცა ადამიანთან ურთიერთობას ვამყარებთ, დიდ მნიშვნელობას ვანიჭებთ მის ჩაცმის სტილს, მის თავდაჯერებას, კეთილგანწყობას. შემთხვევითი არ არის, რომ პროფესიონალ იმიჯმეიკერებზე ჩვენს დროში დიდი მოთხოვნაა.

პირველი შთაბეჭდილება

მიაქციეთ ყურადღება, როგორ შემოგცქერით პროფესიონალი გამყიდველი დიდ სავაჭრო ცენტრში: ის მყისვე მიხვდება, რომელმა საქონელმა შეიძლება დაგაინტერესოთ. ასევე გვაფასებენ სხვებიც. ხშირად ნაცნობობის პირველივე წუთი გადამწყვეტია: ამ ხნის განმავლობაში ადამიანი ასწრებს თქვენ შესახებ წარმოდგენის შექმნას და ეს წარმოდგენა მით უფრო უკეთესი იქნება, რაც უფრო მომგებიანად წარმოაჩენთ საკუთარ თავს.


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

შეიტანეთ შესწორებები

გსურთ, გარშემო მყოფები სერიოზულად მოგეკიდონ? მეტი ყურადღება დაგითმონ? იმუშავეთ თქვენს იმიჯზე! ეს არც ისე რთულია - მსახიობი ხომ ყველა ჩვენგანშია.

შეკითხვა ექიმს

<p>გამარჯობა ვარ 24წლის 6წელი შეყვარებული მყავდა 4თვისწინ ვიჩხუბეთ ჩემი უყურადღებობის გამო არვიცი რა მჭირდა სულ თვითონ მოდიოდა შესარიგებლად ძალიან ვუყვარდი ზედმეტად ყურადღებიანიც იყო(გოგო) ვეუბნებოდი რომ იგონებდა და არიყო საჭირო ამდენი ყურადღება მთავარი მიყვარხარ მეთქი ვეუბნებოდი და ვენდობოდი მეგონა სულ შემირიგდებოდა თავისით.ჩზუბიდან 20დღე არვაქცევდი ყურადღებას როცა ცუდად იყო მე კარგად ვგრძნობდი მაშინ თავს მაგრამ 20დღის შემდეგ როცა მივხვდი რომ რაღაც მაკლია უკვე მე თვითონ დავიწყე შერიგებისკენ ნაბიჯის გადადგმა თავიდან მეუბნებოდა რომ ვუყვარდი და უბრალოდ ეშინოდა ისევ გულს ვატკენდი თან მიშვებდა და თან ვერა შემდეგ დავიწყე ყურადღების გამოჩენა ხშირი მოკითხა საჩუქრები მაგრამ აგრესიას ვიღებდი მისგან უკვე მეუბნებოდა ტომ თავის დროზე უნდა გამომეჩინა ამდენი ყურადღება და არა ახლა როცა აღარ ვუყვარვარ.როცა მითხრა რომ აღარ ვუყვარვარ დავნებდი მეც 2თვე თითქმის ვაცადე თვითონ მომწერა როგორხარ გავიგე ავად ხარო შემდეგ ჩემ სოციალურ ქსელზეც იყო გადმოსული ფოტოები ნახა და მეგონა უნდოდა შერიგება,მივედი თავიდან და ავუხსენი ყველაფერი რომ მინდოდა შერიგება და მიყვარს ისევ მაგრამ მისგან უარი მივიღე მითხრა რომ პირველივე დღესვე უნდა მივსულიყავი როცა ვიჩხუბეთ და არა 1თვის მერე და ახლა აღარ ვუყვარვარ მაგრამ ეჭვი შემეპარა მაინც მის ნათქვამში . ამ საუბრის მერე წავიდა და გავიგე რომ უტირია ამ ყველაფრის გამო.მაინტერესებს შესაძლებელია 6წლიანი ურთიერთობის შემდეგ როცა გოგო ბიჭის ცოლობაზე ოცნებობს 4თვეში ეს ბიჭი გადაიყვაროს? ან რის გამო მომიკითხა თუ აღარ ვუყვარვარ ან საერთოდ რატომ იტირა ამ საუბრის შემდეგ თუ აღარ ვუყვარვარ(.ჩემგან ესეთი უყურადღებობები ხშირი იყო ბოლო 1წლის მანძილზე)</p>

1. შეისწავლეთ საკუთარი თავი. რა თქმა უნდა, იოლი არ არის, შორიდან შეხედო საკუთარ თავს. ყურადღებით შეისწავლეთ შეხვედრების, წვეულებების ჩანაწერები, რომლებსაც თქვენც ესწრებოდით. სთხოვეთ მეგობრებს, გადაგიღონ ვიდეო. აბა, როგორ მოგეწონათ საკუთარი თავი? შეეცადეთ, ობიექტურად შეაფასოთ თქვენი დგომის, სიარულის მანერა, ჟესტები, ღიმილი - როგორ შთაბეჭდილებას ახდენენ ისინი? რა მოგწონთ და რას შეცვლიდით?

2. მოიფიქრეთ იმიჯი. წარმოიდგინეთ, რომ სარკეში საკუთარ ანარეკლს ხედავთ, არა ჩვეულს, არამედ განსხვავებულს, იდეალურს. უმცირეს დეტალებამდე შეისწავლეთ და ეცადეთ, რაც შეიძლება ხშირად ჩაიხედოთ ასეთ წარმოსახვით სარკეში.

3. ეცადეთ, სიტუაციისადმი ადეკვატური იყოთ. შეუძლებელია, მისდიოთ ქცევის მუდამ ერთსა და იმავე ხაზს. თუ სამსახურში თქვენთვის მნიშვნელოვანია, მომთხოვნ პროფესიონალად გამოიყურებოდეთ, ნათესავებსა და მეგობრებთან ურთიერთობის იგივე სტილი არ გამოგადგებათ. მნიშვნელოვანი შეხვედრისთვის მომზადებისას დაფიქრდით: როგორი ადამიანები გელოდებიან იქ? ურთიერთობის რომელი სტილია მათთვის უფრო შესაფერისი? როცა ამ კითხვებს უპასუხებთ, მიხვდებით, რა ჩაიცვათ და როგორ გეჭიროთ თავი.

4. ყურადღება მიაქციეთ საკუთარ მეტყველებას - როგორ აგებთ ფრაზებს? ხშირად წუწუნებთ თუ უფრო მეტად სიხარულს გამოხატავთ? სიტყვები ამჟღავნებენ თქვენს დამოკიდებულებას საკუთარი თავის, გარშემო მყოფებისა და, საზოგადოდ, ცხოვრების მიმართ.

5. თავი ბუნებრივად გეჭიროთ - ლაღი ჟესტიკულაცია, ჯდომისა თუ დგომის თავისუფალი მანერა, კეთილგანწყობილი ღიმილი საკუთარ თავში დარწმუნებულ და გულწრფელ პიროვნებად წარმოგაჩენთ. ყურადღება მიაქციეთ იმასაც, როგორ ლაპარაკობთ. ხმადაბლა მოლაპარაკე გაუბედავი უგერგილო ადამიანის შთაბეჭდილებას ახდენს, ხოლო მეტისმეტად მყვირალა ხმის პატრონი - გულგრილისას.

6. გაუწიეთ რეკლამა საკუთარ თავს, თამამად გაუსვით ხაზი საკუთარ ღირსებებს - ყველანი დარწმუნდებიან, რომ თქვენ უნიკალური და განუმეორებელი ხართ.

ფაქიზი შტრიხები

არსებობს მარტივი, ნაცადი ხერხები, რათა თანამოსაუბრე ჩვენდამი სიმპათიით განვაწყოთ:

ნუ გაუშვებთ ხელიდან კომპლიმენტის თქმის შანსს - ქება ყველას სიამოვნებს. ოღონდ გულწრფელი ქება. ტლანქი მლიქვნელობა, პირფერობა უკუეფექტს იწვევს.

ტელეფონით საუბრისას გაიღიმეთ. მართალია, თანამოსაუბრე ვერ ხედავს თქვენს ღიმილს, მაგრამ შესანიშნავად „ესმის“ ის.

ექსპერიმენტების მთელი სერიის შემდეგ ამერიკელმა ფსიქოლოგებმა დაასკვნეს, რომ ადამიანი ხშირად მცდარად აფასებს შთაბეჭდილებას, რომელსაც ახალ ნაცნობებზე ახდენს. რატომ? როდესაც ცდილობს, შორიდან შეხედოს საკუთარ თავს, თავისდა უნებურად გულისხმობს დაფარულ ინფორმაციასაც, რომელიც თანამოსაუბრისთვის უცნობია - აზრებს, მოტივებს, სურვილებს, მოგონებებს. გაითვალისწინეთ ეს!

ნანა კალანდაძე
ამ ავტორის სხვა სტატიები

კომენტარები (0)


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });