დიეტოლოგმა წონისთვის ყველაზე ნაკლებად საშიში დესერტი დაასახელა
Express-ის სტატიაში მან ფიგურისთვის ყველაზე ნაკლებად საშიში დესერტი დაასახელა.
მოსლი დარწმუნებულია, რომ თუ ადამიანი აკონტროლებს დიეტას და მოხმარებული კალორიების რაოდენობას, მას შეუძლია მიიღოს ტკბილეული ფიგურისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. თუმცა, დიეტოლოგი გვაფრთხილებს, ყველა დესერტი არ ჯდება წონის დაკლების დღიურ ნორმაში.
ექიმი გვთავაზობს აირჩიოთ მუქი შოკოლადი კაკაოს მაღალი შემცველობით. მან განმარტა, რომ ის შეიცავს რეზერვატროლს, ანტიოქსიდანტს, რომელიც ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს ორგანიზმში, აუმჯობესებს ცერებრალურ მიმოქცევას, რაც, თავის მხრივ, ხელს უშლის ინსულტს და დემენციას.
ვინაიდან წითელი ღვინო და მოცვი ასევე შეიცავს რეზერვატროლს, მოსლიმ ასევე გვირჩია ამ საკვების დესერტად არჩევას. თუმცა, ექიმი გვაფრთხილებს, ღვინომ არ უნდა გაგვიტაცოს - ერთი ჭიქა საკმარისია.