ოთხი კატეგორიის პროდუქტი, რომელმაც შეიძლება გააძლიეროს სახსრების ტკივილი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ოთხი კატეგორიის პროდუქტი, რომელმაც შეიძლება გააძლიეროს სახსრების ტკივილი

რომელიც აძლიერებს ძვლებისა და სახსრების ტკივილს. სპეციალისტი გვირჩევს რაციონიდან მათ ამოღებას, ტკივილის შეგრძნების შესამცირებლად.

პირველია რძის პროდუქტები. მისი თქმით, მაღალი ცხიმიანობის რძე, ნაღების კარაქი ან ნაღები შეიცავს ცილა კაზეინს, რომელიც აძლიერებს სახსრებში ანთებას.

ძვლებისა და სახსრების ტკივილის დროს, უარი უნდა ვთქვათ დამუშავებულ წითელ ხორცზე (სოსისი, ძეხვი, ლორი), რადგანაც ის შეიცავს ანთების პროცესის მაპროვოცირებელ ნიტრიტებსა და პურინებს.

დიეტოლოგი ტკბილი გაზიანი სასმელების მოყვარულებს აფრთხილებს, რომ ეს სასმელები აზიანებს არა მარტო კბილის მინანქარს, არამედ ასუსტებს ძვლებს, ამიტომ მათი მოხმარება ზრდის მოტეხილობების რისკს და აძლიერებს ართრიტის დროს უსაიმოვნო შეგრძნებებს.

ზოგიერთი ზღვის პროდუქტი - ანჩოუსები, თინუსი, სარდინები შეიცავს დიდი რაოდენობით პურინებს, რომელიც ორგანიზმში შარდის მჟავად იშლება. შარდის მჟავას კრისტალების დაგროვება სახსრებში იწვევს პოდაგრას.