/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა.7 წლის გოგონას ზოგჯერ აწუხება ქვეხა კიდურების,ძირითადად ტერფიდან მუხლამდე ტკივილები.ავუღე რევმატოიდული სინჯები და ანტისტრეპტოლიზინი აქვს 1000>.გავიარეთ რევმატოლოგის კონსულტაცია,არანაირი მკურნალობა არ დგვინიშნა.თქვა რომ ანტისტრეპტოლისზინის მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს გადატანილ სტრეპტოკოკულ დაავადებაზე და ტკივილები ფეხებში-ზრდის ტკივილებად ჩათვალა.გულის ეხოსკოპიაზე ყველაფერი რიგზეა.თუმცა მე მაინც მაწუხებს ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და როგორ მოვიქცე? რა პროფილია ექიმი გვჭირდება? ვფიქრობ ოტორალინგოლოგის კონსულტაციას თუმცა ყელი ჩირქოვანი არ აქვს და არ ავადობს ხოლმე.გთხოვთ მიპასუხოთ რამდენად საგანგაშია ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და სად ვეძიო ამის მიზეზი? მადლობა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

რატომაა საშიში წვენების დიეტა

რატომაა საშიში წვენების დიეტა
ბევრი ზაფხულის სეზონის წინ, ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად იწყებს დიეტის დაცვას.

დიეტა არ უნდა გულისხმობდეს მკაცრ შეზღუდვებს, განსაკუთრებით შიმშილს. ეს ეწინააღმდგება ზოგადად დიეტის დაცვის აზრს. მეცნიერულად დამტკიცბულია, რომ ექსტრემალური შეზღუდვები არ არის საჭირო ზედმეტი წონისგან მარტივად გათავისუფლებისათვის. მოხდენილი და ჯანმრთელი სხეული კვების სერიოზული შეზღუდვების შედეგი კი არ არის, არამედ მიკროელემენტებისა და საკვები ნივთიერებების ბალანსი. რაციონის შეზღუდვით კი ზიანი ადგება ჯანმრთელობას. ნებისმიერი დიეტა ექიმის რეკომენდაციით უნდა დავიცვათ. ადამიანის ჯანმრთელობა პირდაპირ უკავშირდება საჭმლის ხარისხს და მის მრავალფეროვნებას.

ცნობილია, რომ ორგანიზმში ცილის ნაკლებობა აქვეითებს იმუნიტეტს. ვეგეტარიანელები და მკაცრ დიეტაზე მყოფი ადამიანები რისკ ჯგუფში იმყოფებიან, რადგანაც მცენარეული ცილა სრულად ვერ აკმაყოფილებს ორგანიზმის ამინომჟავებზე მოთხოვნას. იმუნური სისტემის სწორი მუშაობისთვის ასევე საჭიროა მიკროელემენტების და ვიტამინების გარკვეული რაოდენობა.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

გარკვეულმა დიეტებმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს და ხელი შეუწყოს სხვადასხვა, მაგალითად, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადების განვითარებას. ამ ჯგუფის დიეტებს სპეციალისტები მიაკუთვნებენ ნახშირწყლების დაბალი და ცილების მაღლი შემცველობის დიეტებს. ამ დროს აღინიშნება პირიდან უსაიმოვნო სუნი. შეიძლება ზედმეტად დაიტვირთოს თირკმელები. ამ დროს საჭიროა სითხის მიღების გაზრდა.

ორგანიზმზე უარყოფითად მოქმედებს წვენების დიეტა. რაციონიდან გამორიცხავენ პრაქტიკულად ყველა მინერალურ ნივთიერებას, ცილებს, ნახშირწყლებს და ცხიმებს. ნახშირწყლების რაოდენობა კი მცირდება, თუმცა იზრდება შაქრის მოხმარება. ეს იწვევს სიმსუქნეს და ნივთიერებათა ცვლის დარღვევას.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

ორაგულის სასარგებლო თვისებები
ორაგულის სასარგებლო თვისებები
ორაგული ორაგულისებრთა ოჯახის გამორჩეული წარმომადგენელია. ამ თევზის სხეული დაფარულია წვრილი ქერცლით.
სრულად
დასავლური დიეტა - ყველაზე მავნე რაციონი
დასავლური დიეტა - ყველაზე მავნე რაციონი
ნაწლავის მიკროფლორა გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის ბევრ ინდიკატორზე და დამოკიდებულია კვებასა და ცხოვრების წესზე.
სრულად
სუპერ საკვები უკეთესი საჭმლის მონელებისთვის
სუპერ საკვები უკეთესი საჭმლის მონელებისთვის
საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი რჩევაა ჯანსაღი საკვების მიღება.
სრულად
5 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი კვების რაციონი სრულყოფილი და  ჯანსაღია
5 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი კვების რაციონი სრულყოფილი და ჯანსაღია
ყოველდღიურად ჩვენმა სხეულმა უნდა მიიღოს სხვადასხვა საკვები ნივთიერებები, ვიტამინები და მინერალები.
სრულად
როგორ ვიკვებოთ, როცა თირკმელში კენჭები გვაქვს
როგორ ვიკვებოთ, როცა თირკმელში კენჭები გვაქვს
თირკმლის კენჭები, ანუ უროლითიაზი, გავრცელებული და მტკივნეული მდგომარეობაა, რომელიც მილიონობით ადამიანს აწუხებს მთელ მსოფლიოში.
სრულად
10 რჩევა მათ, ვისაც წონის სწრაფად დაკლება სურს - რა არის სწრაფი დიეტა
10 რჩევა მათ, ვისაც წონის სწრაფად დაკლება სურს - რა არის სწრაფი დიეტა
წარმოგიდგენთ 10 რჩევას მათთვის, ვისაც წონაში სწრაფად დაკლება სურს.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

რატომაა საშიში წვენების დიეტა - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რატომაა საშიში წვენების დიეტა

დიეტა არ უნდა გულისხმობდეს მკაცრ შეზღუდვებს, განსაკუთრებით შიმშილს. ეს ეწინააღმდგება ზოგადად დიეტის დაცვის აზრს. მეცნიერულად დამტკიცბულია, რომ ექსტრემალური შეზღუდვები არ არის საჭირო ზედმეტი წონისგან მარტივად გათავისუფლებისათვის. მოხდენილი და ჯანმრთელი სხეული კვების სერიოზული შეზღუდვების შედეგი კი არ არის, არამედ მიკროელემენტებისა და საკვები ნივთიერებების ბალანსი. რაციონის შეზღუდვით კი ზიანი ადგება ჯანმრთელობას. ნებისმიერი დიეტა ექიმის რეკომენდაციით უნდა დავიცვათ. ადამიანის ჯანმრთელობა პირდაპირ უკავშირდება საჭმლის ხარისხს და მის მრავალფეროვნებას.

ცნობილია, რომ ორგანიზმში ცილის ნაკლებობა აქვეითებს იმუნიტეტს. ვეგეტარიანელები და მკაცრ დიეტაზე მყოფი ადამიანები რისკ ჯგუფში იმყოფებიან, რადგანაც მცენარეული ცილა სრულად ვერ აკმაყოფილებს ორგანიზმის ამინომჟავებზე მოთხოვნას. იმუნური სისტემის სწორი მუშაობისთვის ასევე საჭიროა მიკროელემენტების და ვიტამინების გარკვეული რაოდენობა.

გარკვეულმა დიეტებმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს და ხელი შეუწყოს სხვადასხვა, მაგალითად, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადების განვითარებას. ამ ჯგუფის დიეტებს სპეციალისტები მიაკუთვნებენ ნახშირწყლების დაბალი და ცილების მაღლი შემცველობის დიეტებს. ამ დროს აღინიშნება პირიდან უსაიმოვნო სუნი. შეიძლება ზედმეტად დაიტვირთოს თირკმელები. ამ დროს საჭიროა სითხის მიღების გაზრდა.

ორგანიზმზე უარყოფითად მოქმედებს წვენების დიეტა. რაციონიდან გამორიცხავენ პრაქტიკულად ყველა მინერალურ ნივთიერებას, ცილებს, ნახშირწყლებს და ცხიმებს. ნახშირწყლების რაოდენობა კი მცირდება, თუმცა იზრდება შაქრის მოხმარება. ეს იწვევს სიმსუქნეს და ნივთიერებათა ცვლის დარღვევას.