/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

სასარგებლოა თუ არა ყველა ტიპის მცენარეული დიეტა და უკავშირდება თუ არა პარკინსონის დაავადების დაბალ რისკს

სასარგებლოა თუ არა ყველა ტიპის მცენარეული დიეტა და უკავშირდება თუ არა პარკინსონის დაავადების დაბალ რისკს
პარკინსონის დაავადება არის საერთო პროგრესირებადი ნევროლოგიური აშლილობა, რომელიც ხასიათდება ტრემორით,

ბრადიკინეზიით, დეპრესიით და კოგნიტური ფუნქციის შეზღუდვით.

ევროპელმა მკვლევარებმა შეაფასეს ჯანსაღი და არაჯანსაღი მცენარეული საკვების პოტენციური ეფექტი ამ დაავადების რისკზე.

ჯგუფმა დეტალურად შეისწავლა 100 000-ზე მეტი ადამიანის კვების რეჟიმი და აღმოაჩინა კორელაცია ჯანსაღი მცენარეული საკვების მიღებასა და პარკინსონის დაავადების რისკის შემცირებას შორის.

ექსპერტებმა დაინახეს, რომ დიეტის მარტივმა ცვლილებებმა შეიძლება როლი შეასრულოს მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნეიროდეგენერაციული დაავადების შემთხვევების შემცირებაში. პარკინსონის დაავადება არის ყველაზე სწრაფად მზარდი ნევროლოგიური აშლილობა ინვალიდობისა და სიკვდილიანობის მხრივ.

ვინაიდან პარკინსონის დაავადებისგან სრულად განკურნების შესაძლებლობა არ არსებობს, საჭიროა პრევენციის სტრატეგიები. ზოგიერთი ცნობილი პირველადი რისკ - ფაქტორების, მათ შორის ასაკისა და გენეტიკის შეცვლა შეუძლებელია, ხოლო სხვების, მაგალითად ქიმიური ზემოქმედების შეცვლა ძნელია, თუმცა შესაძლებელია.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

ამრიგად, ექსპერტები იკვლევენ დიეტისა და ცხოვრების წესის გავლენას, როგორც მანიპულირებადი ფაქტორების შესაძლებლობებს.

ევროპელმა მკვლევართა ჯგუფმა გააანალიზა 100 000-ზე მეტი ადამიანის დიეტა. მათმა დასკვნებმა დაამატკიცა, რომ ჯანსაღი მცენარეული საკვების მიღებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს პარკინსონის დაავადების რისკი ზოგიერთი ადამიანისთვის. შედეგები გამოქვეყნდა Movement Disorders-ში.

არის თუ არა მცენარეული დიეტა ყოველთვის ჯანსაღი?

მრავალრიცხოვანმა კვლევამ გამოიკვლია საკვები ნივთიერებების, საკვების და დიეტური ნიმუშების პოტენციური ნეიროპროტექტორული თვისებები. ითვლებოდა, რომ გარკვეული ვიტამინები ამცირებენ პარკინსონის დაავადების რისკს, მაგრამ ხანგრძლივმა კვლევებმა და მეტაანალიზებმა არასაიმედო შედეგები აჩვენა.

კვლევა ახლა მოიცავს დიეტურ ნიმუშებს, რომლებიც ითვალისწინებს საკვების მოხმარებას და საკვების შემადგენელი კომპონენტების შესაძლო სინერგიულ ეფექტებს.

ტრადიციული ხმელთაშუა ზღვის დიეტა და ვეგეტარიანული დიეტა, რომელიც შეიცავს ბოჭკოსა და ბიოაქტიურ კომპონენტებს, აჩვენებს პოტენციალს შეამციროს კოგნიტური დაქვეითება ოქსიდაციური სტრესისა და ანთების შემცირებით.

თუმცა, ყველა მცენარეული საკვები არ არის ჯანსაღი. ზოგიერთი არაჯანსაღი მცენარეული საკვები შეიძლება შეიცავდეს ხილის წვენებს შაქრით და სხვა შაქრიან სასმელებს, რაფინირებულ მარცვლეულს, ტკბილეულს და სხვა მცენარეულ ულტრა დამუშავებულ საკვებს.

რაფინირებულმა მარცვლეულმა და რაფინირებულმა შაქარმა ულტრა-დამუშავებულ საკვებში შეიძლება გაზარდოს გარკვეული ქრონიკული დაავადებების რისკი. ეს პროდუქტები დაკავშირებულია დიაბეტთან, სიმსუქნესთან და კიბოსთან.

ევროპელმა კვლევითმა ჯგუფმა დაიწყო კავშირის პოვნა ჯანსაღი და არაჯანსაღი კვების ნიმუშებსა და პარკინსონის დაავადების სიხშირეს შორის დიდ პოპულაციაში.

მკვლევარებმა ჩაატარეს კვლევა 126,283 მონაწილეს შორის დიდი ბრიტანეთის ბიობანკიდან. კვლევაში გაანალიზებული დიდი ბრიტანეთის ბიობანკის სუბიექტების დაახლოებით 56% იყო ქალი საშუალო ასაკით 56 წელი. კვლევის მონაწილეებს ასევე ჰქონდათ სხეულის მასის საშუალო ინდექსი (BMI) 26,7.

მონაწილეებმა შეავსეს კითხვარი, წარადგინეს 24-საათიანი დიეტური ჩანაწერები, ასევე უპასუხეს კითხვებს.

მკვლევარებმა შემდგომში დაყვეს საწყისი 17 ჯგუფი სამ ძირითად საკვებ ჯგუფად: ჯანსაღი მცენარეული საკვები, არაჯანსაღი მცენარეული საკვები და ცხოველური საკვები. შეფასებიდან გამოირიცხა ალკოჰოლური სასმელები და მარგარინი.

დადგინდა, რომ ჯანსაღი მცენარეული დიეტა 22%-ით ამცირებს პარკინსონის რისკს. 11,8 წლის განმავლობაში მკვლევარებმა შენიშნეს პარკინსონის დაავადების 577 შემთხვევა.

სუბიექტებმა ყველაზე ჯანსაღი მცენარეული დიეტის ინდექსით აჩვენეს პარკინსონის დაავადების 22%-ით ნაკლები რისკი. მეორე მხრივ, არაჯანსაღი მცენარეული დიეტის მქონე მონაწილეებს ჰქონდათ პარკინსონის დაავადების განვითარების 38%-ით მაღალი რისკი.

ბოსტნეულის, თხილისა და ჩაის მოხმარება ასოცირდება პარკინსონის დაავადების 28%, 31% და 25%-ით დაბალ რისკთან.

ავტორებმა დაასკვნეს, რომ მცენარეული ჯანსაღი დიეტის დაცვა და განსაკუთრებით ბოსტნეულის, თხილისა და ჩაის ჩვეულ დიეტაში ჩართვა დაკავშირებულია პარკინსონის დაავადების დაბალ რისკთან.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

მინერალური წყალი - როდის და რატომ შეიძლება იყოს საშიში
მინერალური წყალი - როდის და რატომ შეიძლება იყოს საშიში
მინერალური წყლის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლებში ქვების წარმოქმნა.
სრულად
რომელი წყლის დალევაა უკეთესი ზაფხულში: მინერალურის თუ სასმელის?
რომელი წყლის დალევაა უკეთესი ზაფხულში: მინერალურის თუ სასმელის?
ზაფხულში დიეტოლოგები და ექიმები გვირჩევენ დავივიწყოთ შაქრიანი სასმელები: წვენები, ბურახი და განსაკუთრებით ტკბილი გაზიანი სასმელები.
სრულად
კარგია თუ არა მინერალური წყლის ყოველდღე დალევა
კარგია თუ არა მინერალური წყლის ყოველდღე დალევა
მინერალურ წყალს აქვს ისეთივე ჰიდრატაციის უნარი, როგორიც
სრულად
მკურნალობა მინერალური წყლებით
მკურნალობა მინერალური წყლებით
საქართველოს ტერიტორიაზე 2000-ზე მეტი სამკურნალო წყალია აღმოჩენილი, რომლებსაც საუკუნეების განმავლობაში
სრულად
როგორ ვაქციოთ ჩვეულებრივი წყალი წამლად
როგორ ვაქციოთ ჩვეულებრივი წყალი წამლად
არსებობს წყლის გაწმენდის მეთოდები, რომლებიც მას სასარგებლო თვისებებს მატებს. გაგაცნობთ შინაურ პირობებში ასეთი წყლის მიღების რამდენიმე ხერხს:
სრულად
წყალი ჩვენს ცხოვრებაში
წყალი ჩვენს ცხოვრებაში
წყალი დედამიწაზე ყველაზე ცნობილი, მაგრამ ამავე დროს ყველაზე ამოუცნობი ნივთიერებაა. ორგანიზმისთვის მის მნიშვნელობაზე, გაუწყლოების სიმპტომატიკასა და
სრულად
როგორ დავლიოთ წყალი
როგორ დავლიოთ წყალი
ჯანდაცვის საერთაშორისო ორგანიზაციის რეკომენდაციით, დღე-ღამეში 2-3 ლიტრი წყლის დალევაა რეკომენდებული, თუმცა ეს საშუალო მაჩვენებელია, რომელიც წელიწადის
სრულად
დავალევინოთ თუ არა ბავშვებს პლასტმასის ბოთლებში ჩამოსხმული წყალი?
დავალევინოთ თუ არა ბავშვებს პლასტმასის ბოთლებში ჩამოსხმული წყალი?
ზაფხულის პაპანაქებაში ორგანიზმი ინტენსიურად კარგავს სითხეს, რის გამოც წყლის მოთხოვნილება იზრდება.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

სასარგებლოა თუ არა ყველა ტიპის მცენარეული დიეტა და უკავშირდება თუ არა პარკინსონის დაავადების დაბალ რისკს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

სასარგებლოა თუ არა ყველა ტიპის მცენარეული დიეტა და უკავშირდება თუ არა პარკინსონის დაავადების დაბალ რისკს

ბრადიკინეზიით, დეპრესიით და კოგნიტური ფუნქციის შეზღუდვით.

ევროპელმა მკვლევარებმა შეაფასეს ჯანსაღი და არაჯანსაღი მცენარეული საკვების პოტენციური ეფექტი ამ დაავადების რისკზე.

ჯგუფმა დეტალურად შეისწავლა 100 000-ზე მეტი ადამიანის კვების რეჟიმი და აღმოაჩინა კორელაცია ჯანსაღი მცენარეული საკვების მიღებასა და პარკინსონის დაავადების რისკის შემცირებას შორის.

ექსპერტებმა დაინახეს, რომ დიეტის მარტივმა ცვლილებებმა შეიძლება როლი შეასრულოს მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნეიროდეგენერაციული დაავადების შემთხვევების შემცირებაში. პარკინსონის დაავადება არის ყველაზე სწრაფად მზარდი ნევროლოგიური აშლილობა ინვალიდობისა და სიკვდილიანობის მხრივ.

ვინაიდან პარკინსონის დაავადებისგან სრულად განკურნების შესაძლებლობა არ არსებობს, საჭიროა პრევენციის სტრატეგიები. ზოგიერთი ცნობილი პირველადი რისკ - ფაქტორების, მათ შორის ასაკისა და გენეტიკის შეცვლა შეუძლებელია, ხოლო სხვების, მაგალითად ქიმიური ზემოქმედების შეცვლა ძნელია, თუმცა შესაძლებელია.

ამრიგად, ექსპერტები იკვლევენ დიეტისა და ცხოვრების წესის გავლენას, როგორც მანიპულირებადი ფაქტორების შესაძლებლობებს.

ევროპელმა მკვლევართა ჯგუფმა გააანალიზა 100 000-ზე მეტი ადამიანის დიეტა. მათმა დასკვნებმა დაამატკიცა, რომ ჯანსაღი მცენარეული საკვების მიღებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს პარკინსონის დაავადების რისკი ზოგიერთი ადამიანისთვის. შედეგები გამოქვეყნდა Movement Disorders-ში.

არის თუ არა მცენარეული დიეტა ყოველთვის ჯანსაღი?

მრავალრიცხოვანმა კვლევამ გამოიკვლია საკვები ნივთიერებების, საკვების და დიეტური ნიმუშების პოტენციური ნეიროპროტექტორული თვისებები. ითვლებოდა, რომ გარკვეული ვიტამინები ამცირებენ პარკინსონის დაავადების რისკს, მაგრამ ხანგრძლივმა კვლევებმა და მეტაანალიზებმა არასაიმედო შედეგები აჩვენა.

კვლევა ახლა მოიცავს დიეტურ ნიმუშებს, რომლებიც ითვალისწინებს საკვების მოხმარებას და საკვების შემადგენელი კომპონენტების შესაძლო სინერგიულ ეფექტებს.

ტრადიციული ხმელთაშუა ზღვის დიეტა და ვეგეტარიანული დიეტა, რომელიც შეიცავს ბოჭკოსა და ბიოაქტიურ კომპონენტებს, აჩვენებს პოტენციალს შეამციროს კოგნიტური დაქვეითება ოქსიდაციური სტრესისა და ანთების შემცირებით.

თუმცა, ყველა მცენარეული საკვები არ არის ჯანსაღი. ზოგიერთი არაჯანსაღი მცენარეული საკვები შეიძლება შეიცავდეს ხილის წვენებს შაქრით და სხვა შაქრიან სასმელებს, რაფინირებულ მარცვლეულს, ტკბილეულს და სხვა მცენარეულ ულტრა დამუშავებულ საკვებს.

რაფინირებულმა მარცვლეულმა და რაფინირებულმა შაქარმა ულტრა-დამუშავებულ საკვებში შეიძლება გაზარდოს გარკვეული ქრონიკული დაავადებების რისკი. ეს პროდუქტები დაკავშირებულია დიაბეტთან, სიმსუქნესთან და კიბოსთან.

ევროპელმა კვლევითმა ჯგუფმა დაიწყო კავშირის პოვნა ჯანსაღი და არაჯანსაღი კვების ნიმუშებსა და პარკინსონის დაავადების სიხშირეს შორის დიდ პოპულაციაში.

მკვლევარებმა ჩაატარეს კვლევა 126,283 მონაწილეს შორის დიდი ბრიტანეთის ბიობანკიდან. კვლევაში გაანალიზებული დიდი ბრიტანეთის ბიობანკის სუბიექტების დაახლოებით 56% იყო ქალი საშუალო ასაკით 56 წელი. კვლევის მონაწილეებს ასევე ჰქონდათ სხეულის მასის საშუალო ინდექსი (BMI) 26,7.

მონაწილეებმა შეავსეს კითხვარი, წარადგინეს 24-საათიანი დიეტური ჩანაწერები, ასევე უპასუხეს კითხვებს.

მკვლევარებმა შემდგომში დაყვეს საწყისი 17 ჯგუფი სამ ძირითად საკვებ ჯგუფად: ჯანსაღი მცენარეული საკვები, არაჯანსაღი მცენარეული საკვები და ცხოველური საკვები. შეფასებიდან გამოირიცხა ალკოჰოლური სასმელები და მარგარინი.

დადგინდა, რომ ჯანსაღი მცენარეული დიეტა 22%-ით ამცირებს პარკინსონის რისკს. 11,8 წლის განმავლობაში მკვლევარებმა შენიშნეს პარკინსონის დაავადების 577 შემთხვევა.

სუბიექტებმა ყველაზე ჯანსაღი მცენარეული დიეტის ინდექსით აჩვენეს პარკინსონის დაავადების 22%-ით ნაკლები რისკი. მეორე მხრივ, არაჯანსაღი მცენარეული დიეტის მქონე მონაწილეებს ჰქონდათ პარკინსონის დაავადების განვითარების 38%-ით მაღალი რისკი.

ბოსტნეულის, თხილისა და ჩაის მოხმარება ასოცირდება პარკინსონის დაავადების 28%, 31% და 25%-ით დაბალ რისკთან.

ავტორებმა დაასკვნეს, რომ მცენარეული ჯანსაღი დიეტის დაცვა და განსაკუთრებით ბოსტნეულის, თხილისა და ჩაის ჩვეულ დიეტაში ჩართვა დაკავშირებულია პარკინსონის დაავადების დაბალ რისკთან.