/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს ანემიის დროს?

როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს ანემიის დროს?
ხალხური მეთოდებით ანემიის მკურნალობა კვების კორექციას გულისხმობს.

უპირველესად, დაიხსომეთ, რომ ხორცზე უარის თქმა ან მისი შეზღუდვა თქვენთვის დაუშვებელია. რაციონში აუცილებლად უნდა ჩართოთ არა მარტო ნაკლებცხიმიანი და მჭლე ხორცი, არამედ ღვიძლი და სხვა სუბპროდუქტებიც. ეს განსაკუთრებით აქტუალურია რკინადეფიციტური ანემიების დროს. საკმარისი რაოდენობის ფოლიუმის მჟავას მისაღებად აუცილებელია რაც შეიძლება მეტი მწვანეფოთლოვანი ბოსტნეულის, მარცვლოვანი კულტურის მიღება. მკურნალობის პერიოდში მაინც უნდა მოერიდოთ ისეთ სასმელებს, რომლებიც კოფეინს შეიცავს. ჩვეულებრივი ჩაი შეიძლება გვირილის ან რომელიმე სხვა მცენარის ნაყენით შეცვალოთ, ყავის მოყვარულთათვის კი ამ დროს ვარდკაჭაჭას ყავაა რეკომენდებული.

კომენტარები (2)
ფატი
გვირჩიეთ კარგი ექიმი
თარიღი : 17-01-2025
T
Ra patara iyo
თარიღი : 08-06-2023
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

შეუძლია თუ არა კომპრესიულ წინდებს განკურნოს ვენების ვარიკოზული დაავადება?
შეუძლია თუ არა კომპრესიულ წინდებს განკურნოს ვენების ვარიკოზული დაავადება?
და რატომ ნიშნავენ ექიმები კომპრესიულ ტრიკოტაჟს ვენების პრობლემების დროს?
სრულად
როგორ გავხდეთ კეთილი
როგორ გავხდეთ კეთილი
არსებული აგრესიულობისა და გულგრილობის ფონზე, სამყაროს, სჭირდება იმედი, ხსნა და სიკეთე!
სრულად
რატომ არის ნოყიერი ვახშამი მავნე
რატომ არის ნოყიერი ვახშამი მავნე
ნოყიერი საუზმე გვეხმარება ენერგიით დამუხტვაში მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ მძიმე ვახშამი საზიანოა ჩვენი ორგანიზმისთვის.
სრულად
უსაფრთხოა თუ არა მელატონინის ყოველ ღამე მიღება
უსაფრთხოა თუ არა მელატონინის ყოველ ღამე მიღება
ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის მიხედვით, მელატონინის დანამატების მოკლევადიანი გამოყენება (რამდენიმე კვირა)
სრულად
გამოვლენილია ღამის წყურვილის საყურადღებო მიზეზები
გამოვლენილია ღამის წყურვილის საყურადღებო მიზეზები
ღამის წყურვილი შეიძლება გამოწვეული იყოს დიაბეტით და ანემიით.
სრულად
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ალერგიისგან თავის დაღწევის მეთოდი
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ალერგიისგან თავის დაღწევის მეთოდი
Cell: RORγt+ უჯრედები ხელს უშლიან ალერგიული რეაქციების გამოწვევას.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს ანემიის დროს? - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს ანემიის დროს?

უპირველესად, დაიხსომეთ, რომ ხორცზე უარის თქმა ან მისი შეზღუდვა თქვენთვის დაუშვებელია. რაციონში აუცილებლად უნდა ჩართოთ არა მარტო ნაკლებცხიმიანი და მჭლე ხორცი, არამედ ღვიძლი და სხვა სუბპროდუქტებიც. ეს განსაკუთრებით აქტუალურია რკინადეფიციტური ანემიების დროს. საკმარისი რაოდენობის ფოლიუმის მჟავას მისაღებად აუცილებელია რაც შეიძლება მეტი მწვანეფოთლოვანი ბოსტნეულის, მარცვლოვანი კულტურის მიღება. მკურნალობის პერიოდში მაინც უნდა მოერიდოთ ისეთ სასმელებს, რომლებიც კოფეინს შეიცავს. ჩვეულებრივი ჩაი შეიძლება გვირილის ან რომელიმე სხვა მცენარის ნაყენით შეცვალოთ, ყავის მოყვარულთათვის კი ამ დროს ვარდკაჭაჭას ყავაა რეკომენდებული.