როგორ მოვუაროთ კანს ზაფხულის შემდეგ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ მოვუაროთ კანს ზაფხულის შემდეგ

  • კანის სიმშრალე და გაუწყლოებაც კი;
  • გაღიზიანება და აქერცვლა;
  • გაძლიერებეული პიგმენტაცია;
  • ანთებითი პროცესები და აკნეს გამწვავება.

ეს ყველაფერი იწვევს:

  • კანის ნაადრევ დაბერებას: მოდუნებას, მოშვებას;
  • არსებული ნაოჭების გაღრმავებასა და ახლის გაჩენას.

ზაფხულისთვის დამახასიათებელი პრობლემების არიდება შესაძლებელია ხარისხიანი მზისგან დამცავი საცხებით.

რას მოიცავს ზაფხულის შემდეგ კანის მოვლის პროგრამა

1. გასუფთავება და ექსფოლიაცია

ზაფხულის განმავლობაში კანის რქოვანა შრე სერიოზულ დარტყმას განიცდის და უხეშდება. ამიტომ საჭიროა აქტიური აღმდგენი და დამატენიანებელი საშუალებები. მაგრამ მათი ეფექტის გასაძლიერებლად საჭიროა მოსამზადებელი პროცედურების კურსის ჩატარება. ამისათვის მიზანშეწონილია: რბილი პილინგის გაკეთება, АНА-მჟავების შემცველი საშუალებების გამოყენება და გამწმენდი ნიღბები.

2. ღრმა დატენიანება

ამისათვის საჭიროა აღმდგენი შრატებისა და ნიღბების გამოყენება კანის მიერ ჰიალურონის მჟავას გამომუშავების უნარის აქტიური სტიმულაციისთვის.

3. ყოველდღიური დაცვა ანტიოქსიდანტების საშუა­ლებით

აქტიური მზის შედეგებთან ბრძოლა უნდა მოიცავდეს თავისუფალი რადიკალების საწინააღმდეგოდ მიმართულ მოვლასაც. კანის მკვებავ მენიუში აუცილებლად უნდა ჩავრთოთ ვიტამინების შემცველი კოქტეილები.

4. პიგმენტური ლაქების საწინააღმდეგო საშუალებები

ჰიპერპიგმენტაციის საწინააღმდეგო კოსმეტიკის გამოყენება უკვე სექტემბრიდანაა შესაძლებელი და საჭირო, რათა ხელი შევუშალოთ ახალი ლაქების გაჩენას და უკვე არსებულის გამუქებას.

5. სებორეის მარეგულირებელი მოვლა პრობლემური კანის არასრულყოფილების შემთხვევაში

კომბინირებული, ცხიმიანი და პრობლემური კანის მქონენი უნდა დაუბრუნდნენ მჟავა საშუალებებით მოვლას. თანდათანობით უნდა გაიზარდოს მისი სიმძლავრე. უნდა დავიწყოთ სპეციალიზებული ხაზის საბაზისო საშუალებით. ზემოთ აღნიშნულის გარდა, ყურადღება უნდა გამახვილდეს კოსმეტიკის შემადგენლობაზე: კანის აღსადგენად საჭირო კარგი ხარისხის კოსმეტოლოგიური საშუალებები უნდა შეიცავდეს ჰიალურონის მჟავას, ნატურალურ ეთერზეთებს, პანთენოლს, მწვანე ჩაის, ლოტუსისა და ციტრუსების ექსტრაქტებს.

არ უნდა დაგვავიწყდეს ისიც, რომ კანს შიგნიდანაც სჭირდება დახმარება: საჭიროა დღის განმავლობაში 1,5-2ლ სუფთა წყლის მიღება. რაციონი უნდა გავამდიდროთ ომეგა-3-ის ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი თევზით და სეზონური ხილითა და ბოსტნეულით.