/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის აღზრდა
კატეგორია : ბავშვის კვება

გამარჯობა, 3 წლის ბავშვს ვერაფრით ვერ ჩამოვუყალიბე მაგიდასთან ნორმალურად კვების კულტურა. ყველა უნარი კარგად აქვს განვითარებული, იცის ჩანგლით და კოვზის ჭამა, ყველაფერი ესმის, კარგად ლაპარაკობს. მაგრამ... მთელი დღე შია, მთელი დღე მაცივართან დგას, ოღონდ ვერ გავაგებინე ის, თუ რა უნდა ჭამოს, რომ დანაყრდეს და ყოველ ნახევარ საათში არ მოშივდეს. მთელი დღის განმავლობაში ჭამს ლუკმა-ლუკმა, პურს ნამცეც-ნამცეც, წიწკნის, ანამცეცებს და ა.შ. წესიერად მოკბეჩა და საკვებისთვის მიყოლება ვერ ვასწავლე. უმეტესად არც არაფერს აყოლებს პურს და არც დამანაყრებელ საჭმელს ჭამს, მოშივდება, მივა სალათის ფოთლებს ჭამს, მერე კიდევ მოშივდება, ახლა ბულგარულ წიწაკას ჭამს და ა.შ გაუთავებლად მთელი დღე. მირჩიეთ რამე, ან მითხარით ეს ნორმაა? დატანჯული ვარ უკვე, მის შიმშილზე მეტად უკვე ის მაწუხებს, რომ სამზარეულოდან ვერ გამოვდივარ მთელი დღე.

-მოგესალმებიᲗ პასუხი 10 დᲦეᲨი მოვა და ამ დროს ალბაᲗ ექიმᲗანაც გვექნება ვიზიტი Თუმცა Თქვენი აზრი უფრო მაინტერესებს, მყავს 2 წლის ბიᲭუნა, ხᲨირად ემარᲗება ყელის ინფექცია, ცივი წყალიც რომ დალიოს ეგრევე უცივდება, ისევე როგორც მე, 36 წლის ვარ, ნაყინს ვერ ვᲭამ რადგან ყელი ეგრევე მიცივდება,მეწყება ტკივილი და ვირუსი, Ჩემი Შვილიც მე მგავს, სუსტი გლანდდბი აქვს, მოკლედ რომ არ გავაგრᲫელო, გაცივდა, ჯერ ყელის ტკივილიᲗ ᲨეწიᲗლებიᲗ დაეწყო და გადაეზარდა გრიპᲨი, გამოკეᲗდა ექიმᲗან გყვავდა დაუნიᲨნა წამლები, 1 კვირაᲨი გამოკეᲗდა, ახლა 8 დᲦეა გასული რაც გამოკეᲗდა და ისევ დაეწყო სიცხეები 37.8 მაგრამ გრიპი არ აქვს, არც აცემინებს, არც ცხვირიდან სისველე არ აქვს, ცოტა პირᲨი აქვს უსიამოვნო სუნი, ამოსდის უკანა კბილები, ᲨეიᲫლება Თუ არა ეს იყოს კბილის ბრალი? Თუ ისევ ყელის ბაქტერიაა? ექიმᲗან ვიზიტი გვაქვს მაგრამ 1 კვირაᲨი, ველი Თქვენს პასუხს და კიდევ იმუნიტეტის ასამაᲦლებლად რა გავაკეᲗო ბავᲨვისაᲗვის? მადლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ფსიქოლოგია

ფსიქოლოგია

ფსიქოლოგია
ფსიქოლოგი უპასუხებს „ოჯახის მკურნალის“ რედაქციაში შემოსულ წერილებს და გვირჩევს, თუ როგორ გავუმკლავდეთ ემოციურ პრობლემებს.

  • " ჩემი შეყვარებული ეჭვიანობს ჩემს ძველ, სკოლის მეგობარ ბიჭზე. არ სჯერა ქალისა და მამაკაცის მეგობრობისა. როგორ დავარწმუნო, რომ ჩვენ შორის მართლა მხოლოდ მეგობრული ურთიერთობაა?"

ანა, 24 წლის

-შეეცადეთ, თქვენი შეყვარებულის ლოგიკა თქვენს სასარგებლოდ გამოიყენოთ: თქვენს თანაკლასელთან მეგობრობას ხომ არ შეუშლია ხელი თქვენი და თქვენი შეყვარებულის რომანისთვის, ეს იმას ნიშნავს, რომ საშიში არაფერია. მოაწყვეთ კოლექტიური მსვლელობა კინოში, თეატრში ან პიკნიკი, სადაც თქვენი თანაკლასელიც წამოვა მეგობარ გოგონასთან ერთად. ასეთი შეხვედრები თქვენს შეყვარებულს ეჭვებს გაუფანტავს.

  • "მეგობრის ქორწილში მივდიოდი და დახმარებისთვის სილამაზის სალონს მივმართე. ვარცხნილობა და მაკიაჟი ძვირად ღირებულმა სტილისტმა გა¬მიკეთა. შემდეგ კი ძალიან ვინანე ამის გამო. ისეთი მკვეთრი მაკიაჟი გამიკეთა, ძლივს ვაიძულე თავს, ხალხში გამოვჩენილიყავი... ნუთუ ასეთი დაკომპლექსებული ვარ, რომ მრცხვენია, ზედმეტად კარგად გამოვიყურებოდე?"

ელენე, 23 წლის

-ძალიან ცნობილი და გამოცდილი სტილისტებიც კი სთავაზობენ კლიენტს გარეგნობის მხოლოდ მათეულ ხედვას, ვარცხნილობასა და მაკიაჟს თავიანთი გემოვნებით აკეთებენ. მათ არ შეუძლიათ კლიენტის სულში ჩაიხედონ და კონკრეტულად მისთვის იდეალურად შესატყვისი მაკიაჟი და ტანსაცმელი შეარჩიონ. ნუ მიაწერთ თქვენს მორცხვობას გარშემო მყოფთა ყურადღების მიპყრობის შიშს. თქვენ თქვენს ღირსებასა და ნაკლს სრულიად სხვაგვარად ხედავთ, ვიდრე სტილისტი.

  • "ცხოვრებაში არც ერთხელ არ ვყოფილვარ შეყვარებული. იქნებ არ ვარ შექმნილი ოჯახისა და ქორწინებისთვის? მშო¬ბლებთან ვცხოვრობ. ჩემს დაქ¬ალებს ოჯახები აქვთ, მე კი მომწონს, რომ თავისუფალი ადა¬მიანი ვარ... ეს ნორმალურია?"

ლიზი, 28 წლის

შეკითხვა ექიმს
<p>გამარჯობა ვარ 24წლის 6წელი შეყვარებული მყავდა 4თვისწინ ვიჩხუბეთ ჩემი უყურადღებობის გამო არვიცი რა მჭირდა სულ თვითონ მოდიოდა შესარიგებლად ძალიან ვუყვარდი ზედმეტად ყურადღებიანიც იყო(გოგო) ვეუბნებოდი რომ იგონებდა და არიყო საჭირო ამდენი ყურადღება მთავარი მიყვარხარ მეთქი ვეუბნებოდი და ვენდობოდი მეგონა სულ შემირიგდებოდა თავისით.ჩზუბიდან 20დღე არვაქცევდი ყურადღებას როცა ცუდად იყო მე კარგად ვგრძნობდი მაშინ თავს მაგრამ 20დღის შემდეგ როცა მივხვდი რომ რაღაც მაკლია უკვე მე თვითონ დავიწყე შერიგებისკენ ნაბიჯის გადადგმა თავიდან მეუბნებოდა რომ ვუყვარდი და უბრალოდ ეშინოდა ისევ გულს ვატკენდი თან მიშვებდა და თან ვერა შემდეგ დავიწყე ყურადღების გამოჩენა ხშირი მოკითხა საჩუქრები მაგრამ აგრესიას ვიღებდი მისგან უკვე მეუბნებოდა ტომ თავის დროზე უნდა გამომეჩინა ამდენი ყურადღება და არა ახლა როცა აღარ ვუყვარვარ.როცა მითხრა რომ აღარ ვუყვარვარ დავნებდი მეც 2თვე თითქმის ვაცადე თვითონ მომწერა როგორხარ გავიგე ავად ხარო შემდეგ ჩემ სოციალურ ქსელზეც იყო გადმოსული ფოტოები ნახა და მეგონა უნდოდა შერიგება,მივედი თავიდან და ავუხსენი ყველაფერი რომ მინდოდა შერიგება და მიყვარს ისევ მაგრამ მისგან უარი მივიღე მითხრა რომ პირველივე დღესვე უნდა მივსულიყავი როცა ვიჩხუბეთ და არა 1თვის მერე და ახლა აღარ ვუყვარვარ მაგრამ ეჭვი შემეპარა მაინც მის ნათქვამში . ამ საუბრის მერე წავიდა და გავიგე რომ უტირია ამ ყველაფრის გამო.მაინტერესებს შესაძლებელია 6წლიანი ურთიერთობის შემდეგ როცა გოგო ბიჭის ცოლობაზე ოცნებობს 4თვეში ეს ბიჭი გადაიყვაროს? ან რის გამო მომიკითხა თუ აღარ ვუყვარვარ ან საერთოდ რატომ იტირა ამ საუბრის შემდეგ თუ აღარ ვუყვარვარ(.ჩემგან ესეთი უყურადღებობები ხშირი იყო ბოლო 1წლის მანძილზე)</p>

-უნდა შეგეკამათოთ. თქვენ არ იცით რა არის "თავისუფალი ადამიანი". თქვენ ხომ მშობლებთან ცხოვრობთ?! გოგონას, რომელსაც თავისი სახლის ზღურბლის იქით არ გადაუბიჯებია, ქორწინება რაღაც საშიში, რთული და მოსაწყენი რამ ჰგონია. შეეცადეთ, გამოცდილება ახლო ურთიერთობების დამყარებით შეიძინოთ და არა უცხოთა რჩევებით.

  • "ჩემი მშობლები ცუდად არიან განწყობილნი ჩემი დე¬დამთილის მიმართ. ძალიან სწყინთ, რომ ხშირად დავდივარ დედამთილისა და მამამთილის მო¬სანახულებლად. ვეუბნები, რომ არ მინდა, ჩემი მეუღლის ოჯახთან უსიამოვნება მქონდეს. მშო¬ბლები კი მპასუხობენ: ჩვენთან ჩხუბი და უსიამოვნება გინდაო? არ ვიცი, როგორ მოვიქცე".

თამუნა, 27 წლის

ასევე დაგაინტერესებთ
ფსიქოლოგიური მეთოდები, რომელიც გაიძულებთ თქვათ – კი!
ფსიქოლოგიური პრობლემები მენოპაუზის დროს

-დედა და მამა თქვენთან დაშორებას განიცდიან. მათ სურთ, რომ ყოველი თავისუფალი წუთი მათთან გაატაროთ. ახლა კი ორმაგი "ღალატია" - თქვენ გათხოვდით და დიდ დროს უთმობთ მეუღლის მშობლებს! ალბათ უფრო მრავალფეროვანი უნდა გახადოთ ნათესავებთან ურთიერთობა. დედამთილთან ვიზიტები შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენს სახლში შეხვედრებით, სადაც მოიწვევთ დედასა და მამას. მძახლებთან ხშირი შეხვედრებით თქვენი მშობლები მიეჩვევიან მათ და ურთიერთობასაც დაამყარებენ. თქვენც აღარ იქნებით უხერხულ მდგომარეობაში.

  • "დედაჩემი მზადაა ყველაფერზე წავიდეს, ოღონდ დიდი საცხოვრებელი ფართი შეიძინოს. როცა 18 წლის ვიყავი, გათხოვებას ვაპირებდი, მან კი გამომიცხადა: "ჯერ ადრეა გათხოვებაზე ფიქრი, თანაც ბინას ველოდებით და აღრიცხვაზე ვდგავართო". შემდეგ ბებია გარდაიცვალა და ბინის აღრიცხვიდან მოგვხსნეს. ერთი წლის შემდეგ ქორწინება გადავწყვიტე. დედა ისევ წინააღმდეგი წავიდა: "მალე ჩვენს ბინას დაანგრევენ, აუცილებელია, რომ ბავშვი გააჩინო და გაფორმდე, როგორც მარტოხელა დედა"... ყველაფერს აკეთებს, რომ მიზანს მიაღწიოს. როგორ მოვახერხო მასთან შეთანხმება?"

ნია, 24 წლის

-თქვენ ოცნებობთ დამოუკიდებელ ცხოვრებაზე მეუღლესთან ერთად. მაგრამ როგორია დედათქვენის ინტერესები? საცხოვრებელი ფართის მიღება - ეს საშუალებაა. რისი მიღწევა სურს მას ამ გზით? იქნებ უსაფრთხოების. ან თავდაჯერებულობის, როგორც ოჯახის უფროსს? იმისათვის, რომ მასთან მოლაპარაკება წარმატებული იყოს, საჭიროა არა მხოლოდ მკაფიოდ გამოხატოთ საკუთარი პოზიცია, არამედ მასაც გაუგოთ.

  • "სტუდენტი ვარ. ჩემს ჯგუფში ერთი ბიჭი სწავლობს, რომელიც ჩვენზე გაცილებით უფროსია, ვიდრე დანარჩენი თანაკურსელები, შეიძლება ამიტომაც ის განმარტოებულია. მე კი ძალიან მომწონს, მაგრამ ინიციატივის გამოჩენას ვერ ვბედავ. თანატოლები რომ ვიყოთ, ალბათ უფრო ადვილად გადავდგამდი პირველ ნაბიჯს, რათა უფრო ახლოს გამეცნო, მაგრამ მოცემულ სიტუაციაში არ ვარ მზად გამოვიჩინო ინიციატივა: იქნებ ის ცოლიანია?"

თიკო, 19 წლის

-თუ თქვენ უბრალოდ გამოელაპარაკებით ახალგაზრდა კაცს ან სადმე დაპატიჟებთ, ამით ნამდვილად არ მიაყენებთ ზიანს მის ოჯახს (თუმცა ისიც გასარკვევია, ნამდვილად არის თუ არა დაოჯახებული). შეეცადეთ, როგორმე გაერკვეთ სიტუაციაში. რამდენ ხანს უნდა იყოთ გაურკვევლობაში? შეგიძლიათ ტრადიციული შეკითხვით დაიწყოთ: "რას აკეთებ დღეს საღამოს?" შემდეგ კი ხუმრობით იკითხეთ, ხომ არ ელოდება მას მეუღლე ან მრავალრიცხოვანი "მემკვიდრენი". რა თქმა უნდა, მაშინვე გულახდილი არ იქნება თქვენთან, თუმცა თანხმობა ან უარი შეხვედრაზე ბოლოს და ბოლოს ნათელს მოჰფენს გაურკვევლობას.

  • "უხეშობას შევეჯახები თუ არა, მაშინვე ვიბნევი. როგორ შევინარჩუნო სიმტკიცე და ყველას შესაფერისი პასუხი გავცე? მე და ჩემი დაქალი ტურისტულ მოგზაურობაში ვიყავით. კაფეში ოფიციანტი უხეშად და უზრდ¬ელად მოგვექცა. საშინლად დავ¬იბენი და გავნერვიულდი. ჩემმა დაქალმა დამტვრეული ინგლისურითაც კი მოახერხა მისთვის პასუხის გაცემა, მე კი მშობლიურ ენაზეც ვერ ვახერხებ, სხვის უხეშობას შესაფერისად ვუპასუხო..."

ქეთი, 29 წლის

-თქვენ ფიქრობთ, უხეშმა და უტიფარმა ადამიანმა იცის, რომ ცუდად იქცევა და მას ადრე თუ გვიან შერცხვება? მაგრამ ტაქტიანობა ხშირად სისუსტედ აღიქმება. მშვიდად, მაგრამ მტკიცედ უნდა გამოხატოთ თქვენი უკმაყოფილება და აგრძნობინოთ უხეშ ადამიანს, რომ ის ნებადართულის საზღვრებს გადასცდა.

  • "მე და ჩემი შეყვარებული ხუთი წელია ერთად ვცხოვრობთ. თავიდან ორივეს ერთნაირი გრძნობა გვქონდა ერთმანეთის მიმართ. ახლა კი მე გავცივდი მის მიმართ, აღარაფერს ვგრძნობ. ის ისევ სიყვარულზე მელაპარაკება, უნდა, რომ ბავშვები გვყავდეს. მე კი ყველაფერი მომბეზრდა. აღარ მსიამოვნებს მისი ალერსი, მაღიზიანებს, როგორ ჭამს, როგორ დადის. მეორე წელია ვფიქრობ, როგორ ვუთხრა, რომ მისგან წასვლა მინდა. მაგრამ გადაწყვეტილებას ვერ ვიღებ... როგორ მოვიქცე?"

ანი, 28 წლის

-შეეცადეთ, გაერკვეთ საკუთარ გრძნო¬ბებში. დააკვირდით საკუთარ ემოციებს, გრძნობის დროებითი გაცივებაა ეს თუ ნამდვილად არ შეეფერებით ერთმანეთს? ასეთი კითხვები ბევრი წყვილის წინაშე დგება. ხშირად ხდება სიყვარულისა და გულგრილობის პერიოდების მონაცვლეობა. ხანგრძლივი კავშირისას ეს ჩვეულებრივი რამ არის. მეორე წელია ფი¬ქრობთ, როგორ უთხრათ თქვენს მეგობარს, რომ წასვლა გინდათ? დაფიქრდით, რაღაც გაკავებთ. უპირველეს ყოვლისა, ამაში გაერკვიეთ. ხოლო დაშორებას ყოველთვის მოასწრებთ.

  • "ჩემი ქმარი ყველაფერში ბაძავს თავის მეგობარს. ბრიყვული, ბავშვური საქციელია! პირში შესცქერის, როგორც მოზარდი ბიჭი. ისეთივე მობილური შეიძინა, როგორიც მეგობარს აქვს, იმაშიც კი მიბაძა, რომ ჩოგბურთის თამაში დაიწყო. საუბრის მანერაც კი მისგან გადაიღო. არ მინდა, უცხო ბიძიას ასლთან ვიცხოვრო!"

ლელა, 28 წლის

-როგორც ჩანს, თქვენ არ მოელოდით ქმრის დანახვას შემსრულებლის როლში და არა ლიდერის ამპლუაში. ადამიანები დაოჯახების შემდეგაც განაგრძობენ ცვლილებას და ამას უნდა შეეგუოთ. თქვენშიც ხდება ასეთი მეტამორფოზები და თქვენს ქმარსაც ალბათ ყველაფერი როდი ახარებს. ან იქნებ ეს "უცხო ბიძა" თქვენ "მოზარდთან" შედარებით უფრო მომხიბვლელად გეჩვენებათ? ასეთმა "ცუდმა" აზრებმა შეიძლება გააღიზიანოს მოსიყვარულე ცოლი!

  • "შემთხვევით დავინახე, რომ ჩემმა შეყვარებულმა გოგონაზე ხელი ასწია. უკვე მეშინია მისი. მან გოგონას სახეში გაარტყა! შევეცადე გამერკვია, რა მოხდა, მაგრამ არ სურს რაიმეს ახსნა. როგორ მოვიქცე?"

თეკლა, 18 წლის

-უნდა გაერკვეთ მომხდარ სიტუაციაში. გაიგოთ ასეთი უხეში და სასტიკი ქცევის მიზეზი. თუ თქვენი მეგობარი უარს აცხადებს რაიმეს ახსნაზე, გაურბის მსჯელობას ამ საკითხზე, ჰკითხეთ მის მეგობრებს და ნაცნობებს, ვინც იყო იმ შემთხვევის მოწმე. ეს საქციელი ნამდვილად ვერ ახასიათებს კარგად ახალგაზრდა კაცს, მაგრამ არის გარემოებები, რომლებმაც შეიძლება რამენაირად ახსნას ეს საქციელი. მაგალითად, ის შეიძლება ასეთი სახით შეეცადა, ქალიშვილი ისტერიკული მდგომარეობიდან გამოეყვანა... ასე რომ, სიტუაციაში გარკვევა აუცილებელია, რათა თქვენი შიში გაიფანტოს. ეს შფოთი კი ნამდვილად არ არის უსაფუძვლო!

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

ფსიქოლოგია - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ფსიქოლოგია

  • " ჩემი შეყვარებული ეჭვიანობს ჩემს ძველ, სკოლის მეგობარ ბიჭზე. არ სჯერა ქალისა და მამაკაცის მეგობრობისა. როგორ დავარწმუნო, რომ ჩვენ შორის მართლა მხოლოდ მეგობრული ურთიერთობაა?"

ანა, 24 წლის

-შეეცადეთ, თქვენი შეყვარებულის ლოგიკა თქვენს სასარგებლოდ გამოიყენოთ: თქვენს თანაკლასელთან მეგობრობას ხომ არ შეუშლია ხელი თქვენი და თქვენი შეყვარებულის რომანისთვის, ეს იმას ნიშნავს, რომ საშიში არაფერია. მოაწყვეთ კოლექტიური მსვლელობა კინოში, თეატრში ან პიკნიკი, სადაც თქვენი თანაკლასელიც წამოვა მეგობარ გოგონასთან ერთად. ასეთი შეხვედრები თქვენს შეყვარებულს ეჭვებს გაუფანტავს.

  • "მეგობრის ქორწილში მივდიოდი და დახმარებისთვის სილამაზის სალონს მივმართე. ვარცხნილობა და მაკიაჟი ძვირად ღირებულმა სტილისტმა გა¬მიკეთა. შემდეგ კი ძალიან ვინანე ამის გამო. ისეთი მკვეთრი მაკიაჟი გამიკეთა, ძლივს ვაიძულე თავს, ხალხში გამოვჩენილიყავი... ნუთუ ასეთი დაკომპლექსებული ვარ, რომ მრცხვენია, ზედმეტად კარგად გამოვიყურებოდე?"

ელენე, 23 წლის

-ძალიან ცნობილი და გამოცდილი სტილისტებიც კი სთავაზობენ კლიენტს გარეგნობის მხოლოდ მათეულ ხედვას, ვარცხნილობასა და მაკიაჟს თავიანთი გემოვნებით აკეთებენ. მათ არ შეუძლიათ კლიენტის სულში ჩაიხედონ და კონკრეტულად მისთვის იდეალურად შესატყვისი მაკიაჟი და ტანსაცმელი შეარჩიონ. ნუ მიაწერთ თქვენს მორცხვობას გარშემო მყოფთა ყურადღების მიპყრობის შიშს. თქვენ თქვენს ღირსებასა და ნაკლს სრულიად სხვაგვარად ხედავთ, ვიდრე სტილისტი.

  • "ცხოვრებაში არც ერთხელ არ ვყოფილვარ შეყვარებული. იქნებ არ ვარ შექმნილი ოჯახისა და ქორწინებისთვის? მშო¬ბლებთან ვცხოვრობ. ჩემს დაქ¬ალებს ოჯახები აქვთ, მე კი მომწონს, რომ თავისუფალი ადა¬მიანი ვარ... ეს ნორმალურია?"

ლიზი, 28 წლის

-უნდა შეგეკამათოთ. თქვენ არ იცით რა არის "თავისუფალი ადამიანი". თქვენ ხომ მშობლებთან ცხოვრობთ?! გოგონას, რომელსაც თავისი სახლის ზღურბლის იქით არ გადაუბიჯებია, ქორწინება რაღაც საშიში, რთული და მოსაწყენი რამ ჰგონია. შეეცადეთ, გამოცდილება ახლო ურთიერთობების დამყარებით შეიძინოთ და არა უცხოთა რჩევებით.

  • "ჩემი მშობლები ცუდად არიან განწყობილნი ჩემი დე¬დამთილის მიმართ. ძალიან სწყინთ, რომ ხშირად დავდივარ დედამთილისა და მამამთილის მო¬სანახულებლად. ვეუბნები, რომ არ მინდა, ჩემი მეუღლის ოჯახთან უსიამოვნება მქონდეს. მშო¬ბლები კი მპასუხობენ: ჩვენთან ჩხუბი და უსიამოვნება გინდაო? არ ვიცი, როგორ მოვიქცე".

თამუნა, 27 წლის

-დედა და მამა თქვენთან დაშორებას განიცდიან. მათ სურთ, რომ ყოველი თავისუფალი წუთი მათთან გაატაროთ. ახლა კი ორმაგი "ღალატია" - თქვენ გათხოვდით და დიდ დროს უთმობთ მეუღლის მშობლებს! ალბათ უფრო მრავალფეროვანი უნდა გახადოთ ნათესავებთან ურთიერთობა. დედამთილთან ვიზიტები შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენს სახლში შეხვედრებით, სადაც მოიწვევთ დედასა და მამას. მძახლებთან ხშირი შეხვედრებით თქვენი მშობლები მიეჩვევიან მათ და ურთიერთობასაც დაამყარებენ. თქვენც აღარ იქნებით უხერხულ მდგომარეობაში.

  • "დედაჩემი მზადაა ყველაფერზე წავიდეს, ოღონდ დიდი საცხოვრებელი ფართი შეიძინოს. როცა 18 წლის ვიყავი, გათხოვებას ვაპირებდი, მან კი გამომიცხადა: "ჯერ ადრეა გათხოვებაზე ფიქრი, თანაც ბინას ველოდებით და აღრიცხვაზე ვდგავართო". შემდეგ ბებია გარდაიცვალა და ბინის აღრიცხვიდან მოგვხსნეს. ერთი წლის შემდეგ ქორწინება გადავწყვიტე. დედა ისევ წინააღმდეგი წავიდა: "მალე ჩვენს ბინას დაანგრევენ, აუცილებელია, რომ ბავშვი გააჩინო და გაფორმდე, როგორც მარტოხელა დედა"... ყველაფერს აკეთებს, რომ მიზანს მიაღწიოს. როგორ მოვახერხო მასთან შეთანხმება?"

ნია, 24 წლის

-თქვენ ოცნებობთ დამოუკიდებელ ცხოვრებაზე მეუღლესთან ერთად. მაგრამ როგორია დედათქვენის ინტერესები? საცხოვრებელი ფართის მიღება - ეს საშუალებაა. რისი მიღწევა სურს მას ამ გზით? იქნებ უსაფრთხოების. ან თავდაჯერებულობის, როგორც ოჯახის უფროსს? იმისათვის, რომ მასთან მოლაპარაკება წარმატებული იყოს, საჭიროა არა მხოლოდ მკაფიოდ გამოხატოთ საკუთარი პოზიცია, არამედ მასაც გაუგოთ.

  • "სტუდენტი ვარ. ჩემს ჯგუფში ერთი ბიჭი სწავლობს, რომელიც ჩვენზე გაცილებით უფროსია, ვიდრე დანარჩენი თანაკურსელები, შეიძლება ამიტომაც ის განმარტოებულია. მე კი ძალიან მომწონს, მაგრამ ინიციატივის გამოჩენას ვერ ვბედავ. თანატოლები რომ ვიყოთ, ალბათ უფრო ადვილად გადავდგამდი პირველ ნაბიჯს, რათა უფრო ახლოს გამეცნო, მაგრამ მოცემულ სიტუაციაში არ ვარ მზად გამოვიჩინო ინიციატივა: იქნებ ის ცოლიანია?"

თიკო, 19 წლის

-თუ თქვენ უბრალოდ გამოელაპარაკებით ახალგაზრდა კაცს ან სადმე დაპატიჟებთ, ამით ნამდვილად არ მიაყენებთ ზიანს მის ოჯახს (თუმცა ისიც გასარკვევია, ნამდვილად არის თუ არა დაოჯახებული). შეეცადეთ, როგორმე გაერკვეთ სიტუაციაში. რამდენ ხანს უნდა იყოთ გაურკვევლობაში? შეგიძლიათ ტრადიციული შეკითხვით დაიწყოთ: "რას აკეთებ დღეს საღამოს?" შემდეგ კი ხუმრობით იკითხეთ, ხომ არ ელოდება მას მეუღლე ან მრავალრიცხოვანი "მემკვიდრენი". რა თქმა უნდა, მაშინვე გულახდილი არ იქნება თქვენთან, თუმცა თანხმობა ან უარი შეხვედრაზე ბოლოს და ბოლოს ნათელს მოჰფენს გაურკვევლობას.

  • "უხეშობას შევეჯახები თუ არა, მაშინვე ვიბნევი. როგორ შევინარჩუნო სიმტკიცე და ყველას შესაფერისი პასუხი გავცე? მე და ჩემი დაქალი ტურისტულ მოგზაურობაში ვიყავით. კაფეში ოფიციანტი უხეშად და უზრდ¬ელად მოგვექცა. საშინლად დავ¬იბენი და გავნერვიულდი. ჩემმა დაქალმა დამტვრეული ინგლისურითაც კი მოახერხა მისთვის პასუხის გაცემა, მე კი მშობლიურ ენაზეც ვერ ვახერხებ, სხვის უხეშობას შესაფერისად ვუპასუხო..."

ქეთი, 29 წლის

-თქვენ ფიქრობთ, უხეშმა და უტიფარმა ადამიანმა იცის, რომ ცუდად იქცევა და მას ადრე თუ გვიან შერცხვება? მაგრამ ტაქტიანობა ხშირად სისუსტედ აღიქმება. მშვიდად, მაგრამ მტკიცედ უნდა გამოხატოთ თქვენი უკმაყოფილება და აგრძნობინოთ უხეშ ადამიანს, რომ ის ნებადართულის საზღვრებს გადასცდა.

  • "მე და ჩემი შეყვარებული ხუთი წელია ერთად ვცხოვრობთ. თავიდან ორივეს ერთნაირი გრძნობა გვქონდა ერთმანეთის მიმართ. ახლა კი მე გავცივდი მის მიმართ, აღარაფერს ვგრძნობ. ის ისევ სიყვარულზე მელაპარაკება, უნდა, რომ ბავშვები გვყავდეს. მე კი ყველაფერი მომბეზრდა. აღარ მსიამოვნებს მისი ალერსი, მაღიზიანებს, როგორ ჭამს, როგორ დადის. მეორე წელია ვფიქრობ, როგორ ვუთხრა, რომ მისგან წასვლა მინდა. მაგრამ გადაწყვეტილებას ვერ ვიღებ... როგორ მოვიქცე?"

ანი, 28 წლის

-შეეცადეთ, გაერკვეთ საკუთარ გრძნო¬ბებში. დააკვირდით საკუთარ ემოციებს, გრძნობის დროებითი გაცივებაა ეს თუ ნამდვილად არ შეეფერებით ერთმანეთს? ასეთი კითხვები ბევრი წყვილის წინაშე დგება. ხშირად ხდება სიყვარულისა და გულგრილობის პერიოდების მონაცვლეობა. ხანგრძლივი კავშირისას ეს ჩვეულებრივი რამ არის. მეორე წელია ფი¬ქრობთ, როგორ უთხრათ თქვენს მეგობარს, რომ წასვლა გინდათ? დაფიქრდით, რაღაც გაკავებთ. უპირველეს ყოვლისა, ამაში გაერკვიეთ. ხოლო დაშორებას ყოველთვის მოასწრებთ.

  • "ჩემი ქმარი ყველაფერში ბაძავს თავის მეგობარს. ბრიყვული, ბავშვური საქციელია! პირში შესცქერის, როგორც მოზარდი ბიჭი. ისეთივე მობილური შეიძინა, როგორიც მეგობარს აქვს, იმაშიც კი მიბაძა, რომ ჩოგბურთის თამაში დაიწყო. საუბრის მანერაც კი მისგან გადაიღო. არ მინდა, უცხო ბიძიას ასლთან ვიცხოვრო!"

ლელა, 28 წლის

-როგორც ჩანს, თქვენ არ მოელოდით ქმრის დანახვას შემსრულებლის როლში და არა ლიდერის ამპლუაში. ადამიანები დაოჯახების შემდეგაც განაგრძობენ ცვლილებას და ამას უნდა შეეგუოთ. თქვენშიც ხდება ასეთი მეტამორფოზები და თქვენს ქმარსაც ალბათ ყველაფერი როდი ახარებს. ან იქნებ ეს "უცხო ბიძა" თქვენ "მოზარდთან" შედარებით უფრო მომხიბვლელად გეჩვენებათ? ასეთმა "ცუდმა" აზრებმა შეიძლება გააღიზიანოს მოსიყვარულე ცოლი!

  • "შემთხვევით დავინახე, რომ ჩემმა შეყვარებულმა გოგონაზე ხელი ასწია. უკვე მეშინია მისი. მან გოგონას სახეში გაარტყა! შევეცადე გამერკვია, რა მოხდა, მაგრამ არ სურს რაიმეს ახსნა. როგორ მოვიქცე?"

თეკლა, 18 წლის

-უნდა გაერკვეთ მომხდარ სიტუაციაში. გაიგოთ ასეთი უხეში და სასტიკი ქცევის მიზეზი. თუ თქვენი მეგობარი უარს აცხადებს რაიმეს ახსნაზე, გაურბის მსჯელობას ამ საკითხზე, ჰკითხეთ მის მეგობრებს და ნაცნობებს, ვინც იყო იმ შემთხვევის მოწმე. ეს საქციელი ნამდვილად ვერ ახასიათებს კარგად ახალგაზრდა კაცს, მაგრამ არის გარემოებები, რომლებმაც შეიძლება რამენაირად ახსნას ეს საქციელი. მაგალითად, ის შეიძლება ასეთი სახით შეეცადა, ქალიშვილი ისტერიკული მდგომარეობიდან გამოეყვანა... ასე რომ, სიტუაციაში გარკვევა აუცილებელია, რათა თქვენი შიში გაიფანტოს. ეს შფოთი კი ნამდვილად არ არის უსაფუძვლო!