/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

გამარჯობათ, ესეთი რამე მაინტერესებს, ჩემი ძმისშვილი არის 4 წლის ვაჟი. თავის ტოლებთან შედარებით ასერომვთქვათ ოდნავ ჩამორჩება მათ მენტალურად. დაგვყავს ბაღში, ასევე სახელმწიფო პროგრამაზე ბავშვთა განვითარების ცენტრში. აქვს პრობლემა იმასთან დაკავშირებით რომ, არის ნერვიული, არის ძალიან ჯინიანი. თუ ვეტყვით ასე ნუ გაააკეთებ ეს ცუდია მაინც იმას აკეთებს. ლაპარაკითაც თავის ტოლებს ჩამორჩება. არ თამაშობს არავისთან, ურჩევნია იყოს თავისთვის, ანუ ვერ შედის კონტაქტში. ლოგოპეტი გვყავდა რომელიც სახლში აკითხავდა და მის დანახვაზე ტირილს იწყებდა ახლოს არ ეკარებოდა, იმიტომ რომ ის უთითებდა ქცევებზე და ეს ჩვენი ბავშვი ამას ვერ იტანდა, ანუ მისი ვერ გაქონდა ლოგოპედთან და მთლად შეძულდა იმ ქალის მოსვლა. ადვილად იმახსოვრებს ყველაფერს, განსაკუთრებით აქვს თვალის მეხსიერება კარგი. დავაკვირდით იმასაც რომ მისი ბაღის ამხანაგებს შეუძლიათ ბაღში ნანახი მის მშობლებს მიუტანონ ენით ანუ მოუყვნენ რა მოხდა იმ დღეს. ამას კიდევ ასეთები არ ახასიათებს, არასდროს არაფერს ამბობს ბაღში რა ხდებოდა ან რამე. გვეუბნებიან რომ აქვს ქცევის პრობლემები რომლის გამოსწორებას სჭირდება სპეციფიკური მიდგომა... გვეშინია რომ მენტალურად ვერ განვითარდება როგორც მისი ტოლები. თერაპევტმა გვითხრა როგორც უნდა მოვიქცეთ, ანუ ბავშვი უნდა ჩავრთოდ საზოგადოებრივ აქტივობებში. ვასეირნოთ სუფთა ჰაერზე, ვუყიდოთ რამე შინაური ცხოველი და ა.შ. მას ასევე ჰყავს 1 წლის დაიკო, ექიმმა გვითხრა რომ ისიც რისკის ჯგუფშია იმიტომ რომ ქცევა არის გადამდები და შეიძლება მისი ძმისგან გადაიღოსო. ვცდილობთ ეკრანთან და ტელეფონთან არ მივუშვათ. იმიტომ რომ ბიჭს ყოველთვის მულტფილმებს ვაყურებინებდით ტელეფონში და იმანაც გავლენა მოახდინა მის ტვინზე. რა უნდა ვქნათ და რა მოვიმოქმედოთ რომ 4 წლის ბიჭმა თავის თანატოლებს დაეწიოს ქცევითი განვითარებაში. და რა იყოს მათზე უკან დახეული მენტალურად. გვირჩიეთ კიდევ დამატებით რამე. მადლობა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ნივთიერებათა ცვლა

რისთვის არის თუთია სასარგებლო

რისთვის არის თუთია სასარგებლო
თუთია ადამიანის ორგანიზმისთვის ერთერთი საჭირო მიკროელემენტია.

ის აუცილებელია ორგანიზმის იმუნური დაცვისთვის. თუთია ააქტიურებს ადამიანის სისხლის თეთრ სხეულაკებს- Т-ლიმფოციტებს, რომლებიც ხელს უწყობს ანტისხეულების გამომუშავებას და ვირუსული უჯრედების განადგურებას. ეს ორგანიზმს საშუალებას აძლევს უფრო სწრაფად შეიგრძნოს საშიშროება და დაიწყოს პათოგენურ გარემოსთან ბრძოლა.

მეცნიერები თანხმდებიან, რომ თუთიის მიღებით მნიშვნელოვნად მცირდება მწვავე რესპირატორული დაავადებების ხანგრძლივობა, ხოლო მისი ნაკლებობა იწვევს იმუნიტეტის დაქვეითებას.

ამას გარდა, თუთია ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფად შეხორცებას, ეფექტურია აკნეს დროს. ამიტომ მას ხშირად უმატებენ სხვადასხვა მაზებსა და კოსმეტიკურ საშუალებებში.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

თუთია აძლიერებს თმას, ფრჩხილებსა და ძვლებს, აუმჯობესებს მხედველობას. იგი შედის იმ ფერმენტის შემადგენლობაში, რომელიც გემოსა და ყნოსვის აღქმაზეა პასუხისმგებელი. ამიტომ, თუთიის ნაკლებობამ შეიძლება დააქვეითოს სხვადასხვა გემოსა და სუნის შეგრძნების უნარი.

ხშირად თუთიის ნაკლებობა აღენიშნებათ ვეგანებსა და ვეგეტარიანელებს, რადგანაც ხორცი, განსაკუთრებით საქონლის, წარმოადგენს ამ მიკროელემენტის წყაროს.

თუთიის დღიური ნორმა ზრდასრული მამაკაცისთვის 11მგ-ია, ქალებისთვის 8 მგ. ორგანიზმის თუთიით შესავსებად, აუცილებლად უნდა მივიღოთ ამ მიკროელემენტით მდიდარი საკვები, როგორიცაა: მოლუსკები, რძის პროდუქტები, პარკოსნები, სოკო, კომბოსტო.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

როცა წონის დაკლება გსურთ, მაგრამ ნებისყოფა არ გყოფნით
როცა წონის დაკლება გსურთ, მაგრამ ნებისყოფა არ გყოფნით
რამდენად ხშირად ვცდილობთ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებას „ორშაბათიდან“ ან რომელიმე მნიშვნელოვანი მოვლენის წინ, შემდეგ კი ყველაფერს შუა გზაზე ვტოვებთ, რადგან სერიოზული ძალისხმევისთვის მზად არ ვართ.
სრულად
როგორ გამოვთვალოთ დღიური კალორიების ნორმა?
როგორ გამოვთვალოთ დღიური კალორიების ნორმა?
რა არის კალორიები და რატომ არის ისინი მნიშვნელოვანი
სრულად
კალციუმი - სიცოცხლის საყრდენი
კალციუმი - სიცოცხლის საყრდენი
კალციუმი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მინერალია ადამიანის ორგანიზმისთვის.
სრულად
დასახელებულია D ვიტამინის არაჩვეულებრივი თვისებები, რომლის შესახებაც ცოტამ თუ იცის
დასახელებულია D ვიტამინის არაჩვეულებრივი თვისებები, რომლის შესახებაც ცოტამ თუ იცის
ვიტამინი D გავლენას ახდენს კალციუმის და ფოსფორის შეწოვაზე.
სრულად
საშიში ცხიმები
საშიში ცხიმები
სრულად
რაზე მიგვანიშნებს მშრალი და ფერმკრთალი კანი?
რაზე მიგვანიშნებს მშრალი და ფერმკრთალი კანი?
ვიტამინები მნიშვნელოვან გავლენას ახდენენ არა მხოლოდ ადამიანის ჯანმრთელობაზე, არამედ მის კეთილდღეობაზე და გარეგნობაზე.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რისთვის არის თუთია სასარგებლო - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რისთვის არის თუთია სასარგებლო

ის აუცილებელია ორგანიზმის იმუნური დაცვისთვის. თუთია ააქტიურებს ადამიანის სისხლის თეთრ სხეულაკებს- Т-ლიმფოციტებს, რომლებიც ხელს უწყობს ანტისხეულების გამომუშავებას და ვირუსული უჯრედების განადგურებას. ეს ორგანიზმს საშუალებას აძლევს უფრო სწრაფად შეიგრძნოს საშიშროება და დაიწყოს პათოგენურ გარემოსთან ბრძოლა.

მეცნიერები თანხმდებიან, რომ თუთიის მიღებით მნიშვნელოვნად მცირდება მწვავე რესპირატორული დაავადებების ხანგრძლივობა, ხოლო მისი ნაკლებობა იწვევს იმუნიტეტის დაქვეითებას.

ამას გარდა, თუთია ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფად შეხორცებას, ეფექტურია აკნეს დროს. ამიტომ მას ხშირად უმატებენ სხვადასხვა მაზებსა და კოსმეტიკურ საშუალებებში.

თუთია აძლიერებს თმას, ფრჩხილებსა და ძვლებს, აუმჯობესებს მხედველობას. იგი შედის იმ ფერმენტის შემადგენლობაში, რომელიც გემოსა და ყნოსვის აღქმაზეა პასუხისმგებელი. ამიტომ, თუთიის ნაკლებობამ შეიძლება დააქვეითოს სხვადასხვა გემოსა და სუნის შეგრძნების უნარი.

ხშირად თუთიის ნაკლებობა აღენიშნებათ ვეგანებსა და ვეგეტარიანელებს, რადგანაც ხორცი, განსაკუთრებით საქონლის, წარმოადგენს ამ მიკროელემენტის წყაროს.

თუთიის დღიური ნორმა ზრდასრული მამაკაცისთვის 11მგ-ია, ქალებისთვის 8 მგ. ორგანიზმის თუთიით შესავსებად, აუცილებლად უნდა მივიღოთ ამ მიკროელემენტით მდიდარი საკვები, როგორიცაა: მოლუსკები, რძის პროდუქტები, პარკოსნები, სოკო, კომბოსტო.