/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ არ ვიცი სწორად ავარᲩიე Თუ არა და რამდენად მიეკუᲗვნება ეს Თემა ფიზიკურ განვიᲗარებას ბავᲨვის.მაქვს ასეᲗი ᲨეკიᲗხვა, მყავს ბიᲭუნა ამ წლის 22 აგვისტოს ხდება 20 Თვის, მოკლწდ გაიარა ფეხზე ყველაფერი კარგადაა Თუმცა ამ ბოლო დროს ᲨევამᲩნიე კუდუსუნის Ძვალი ტაკოსᲗან მომრგვალებული აქვს და ᲗიᲗქოს დიდი ანუ რომ ვადებ ხელს Ძვალი ბურᲗივიᲗ მხვდება, Ძვლის დაბოლოება კუდუსუნის, Ძალიან ვნერვიულობ ასე უნდა იყოს Თუ რამწს დაარტყა და Შეუსივდა? ნუ ერᲗი Თვე იქნება ასე აქვს.ბავᲨვი გამხდარია 11 კილო არის, იქნებ Ძვალუა გამოკვეᲗილი რადგან გამხდარია არ ვიცი..სანამ ექიმᲗან მივარ Თქვენ გწერᲗ..ვარᲗ უცხიეᲗᲨი.რანდევუ ავიᲦეᲗ და 1 ᲗვეᲨი მოგვცეს მე კი Ძალიან მეᲩქარება რადგან ვნერვიულობ.. ბავᲨვი ჯდება დადის Ჩვეულებრივ .მაᲓლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კარდიოლოგია

როგორ ამცირებს ვეგეტარიანული დიეტა გულის დაავადების რისკს

როგორ ამცირებს ვეგეტარიანული დიეტა გულის დაავადების რისკს
მკვლევარებმა გამოიკვლიეს ვეგეტარიანული დიეტის ეფექტი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მაღალი რისკის მქონე ადამიანებზე.

მათ აღმოაჩინეს, რომ ექვსი თვის განმავლობაში მცენარეული დიეტის მიღება აუმჯობესებს კარდიომეტაბოლური რისკის რამდენიმე მაჩვენებელს, როგორიცაა ქოლესტერინი და სისხლში შაქარი.

მცენარეული დიეტის მიღება შეიძლება სასარგებლო იყოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მაღალი რისკის მქონე ადამიანებისთვის.

კვლევები აჩვენებს, რომ გულ-სისხლძარღვთა დაავადება ხშირად ვითარდება არასწორი ცხოვრების წესის გამო, როგორიცაა კვება, მოწევა და ფიზიკური უმოქმედობა.

ვეგეტარიანული დიეტა შეიძლება ეფექტური იყოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციისთვის. ექვსი თვის განმავლობაში ვეგეტარიანული დიეტის მიღება დაკავშირებულია ქოლესტერინის, სისხლში შაქრისა და სხეულის წონის გაუმჯობესებულ მაჩვენებლებთან გულ-სისხლძარღვთა მაღალი რისკის მქონე პირებში.

კვლევისთვის მკვლევარებმა გააანალიზეს 20 რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა, რომელშიც მონაწილეობდა 28-64 წლის ასაკის 1878 მონაწილე, რომლებსაც ან ჰქონდათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები ან იმყოფებოდნენ დაავადების განვითარების მაღალი რისკის ქვეშ. პაციენტების უმეტესობა იღებდა მედიკამენტებს კარდიომეტაბოლური სიმპტომების სამართავად. კვლევები საშუალოდ 6 თვე გრძელდებოდა. კვლევის პერიოდში მონაწილეები ჭამდნენ ვეგანური ან ვეგეტარიანული დიეტის სხვადასხვა სახეობას.

შეკითხვა ექიმს
<p>-სწორ განყოფილებაში ვკითხულობ თუ არა არ ვიცი მაგრამ ხომ ვერ მეტყვით როცა ვწვები ზურგზე ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში თავბრუს ხვევის შეგრძნება მაქვს, და შეგრძნება მაქ თითქოს თვალებში წნევა მიწევს .თავს ქვეშ ბალიში რო დავიდო ან თავი წამოვწიო მაშინ მივლის ეს ეფექტი. ხო ვერ მეტყვით ეს რისი.ბრალი უნდა იყოს??</p>

საბოლოო ჯამში, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ვეგეტარიანული დიეტის მიღება საშუალოდ 6 თვის განმავლობაში დაკავშირებული იყო ,,ცუდი” ქოლესტერინისა და სისხლში გლუკოზის მაჩვენებლების შემცირებასთან. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მაღალი რისკისა და ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებში შეინიშნებოდა ყველაზე მეტი შემცირება.

მკვლევარები ვარაუდობდნენ, რომ ვეგეტარიანული დიეტა შეიძლება ეფექტური იყოს მედიკამენტებზე დაფუძნებულ თერაპიასთან ერთად სხვადასხვა კარდიომეტაბოლური მდგომარეობის პრევენციისა და მკურნალობისთვის.

ვეგეტარიანული დიეტა მოიცავს ანთების საწინააღმდეგო ბოჭკოებით და ანტიოქსიდანტებით მდიდარ საკვებს, ხილს, ბოსტნეულს, მარცვლეულს, თხილს, ლობიოსა და პარკოსნებს. აქედან გამომდინარე, ქოლესტერინის დონე, სხეულის წონა და ანთება მცირდება.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

მეცნიერთა აზრით, გულის უკმარისობა აჩქარებს ტვინის დაბერებას
მეცნიერთა აზრით, გულის უკმარისობა აჩქარებს ტვინის დაბერებას
CHF: გულის უკმარისობა აჩქარებს კოგნიტურ დაბერებას.
სრულად
როგორ მოქმედებს გაზაფხულის დადგომა გულის მუშაობაზე
როგორ მოქმედებს გაზაფხულის დადგომა გულის მუშაობაზე
სამი ფაქტორი, რომელიც იწვევს გულის ჯანმრთელობის გაუარესებას გაზაფხულზე.
სრულად
გულის დაავადების შესაძლო ფიზიკური ნიშნები
გულის დაავადების შესაძლო ფიზიკური ნიშნები
ბევრი ადამიანი გულის დაავადებას უკავშირებს აშკარა სიმპტომებს, როგორიცაა გულმკერდის ტკივილი.
სრულად
ნაწლავთა ბაქტერების ერთფეროვნება იწვევს გულის დაავადებებს
ნაწლავთა ბაქტერების ერთფეროვნება იწვევს გულის დაავადებებს
რაც უფრო ფართოა ნაწლავებში მცხოვრები მიკროორგანიზმების მრავალფეროვნება, მით უკეთესია სისხლძარღვებისთვის.
სრულად
დასახელდა მამაკაცებში გულის კორონარული დაავადების ახალი რისკფაქტორი
დასახელდა მამაკაცებში გულის კორონარული დაავადების ახალი რისკფაქტორი
IJC: ნაწლავის ანთებითი დაავადების მქონე მამაკაცებს აქვთ გულის კორონარული დაავადების რისკი.
სრულად
ექვსი ნიშანი იმისა, რომ თქვენს მშობლებს სჭირდებათ გულის გამოკვლევა რაც შეიძლება მალე
ექვსი ნიშანი იმისა, რომ თქვენს მშობლებს სჭირდებათ გულის გამოკვლევა რაც შეიძლება მალე
გთხოვთ გაითვალისწინოთ:
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კატეგორია : კარდიოლოგია

-გამარჯობა! ვარ 25 წლის გოგო. პირველად მიწევს კარდიოლოგთან მისვლა. პრობლემა რაშია: ბოლო 3 დღეა მაქვს გაძნელებული ჩასუნთქვა-ამოსუნთქვა. (ჰაერზე შედარებით უკეთ ვარ ხოლმე) სანამ ეს მდგომარეობა დამეწყებოდა, წინა ღამით, დავლიე ენერგეტიკულ სასმელი რამაც გული ამიჩქარა, მეორე დილით თავი კარგად ვიგრძენი, თუმცა როგორც კი ყავა დავლიე , მას შემდეგ დამეწყო გაძნელებული სუნთქვა… არსოდეს მქონია გულზე პრობლემა. არის თუ არა რაიმე საშიში? არც ვეწევი, ერთადერთი რასაც ვაბრალებ ძალიან ხშირად ვსვავდი გაზიან ენერგეტიკულ სასმელებს გულის ექოსკოპიის გადაღება ჯობია თუ ელექტროკარდიოგრაფია? არის თუ არა რაიმე საშიში? მადლობა !

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

როგორ ამცირებს ვეგეტარიანული დიეტა გულის დაავადების რისკს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ ამცირებს ვეგეტარიანული დიეტა გულის დაავადების რისკს

მათ აღმოაჩინეს, რომ ექვსი თვის განმავლობაში მცენარეული დიეტის მიღება აუმჯობესებს კარდიომეტაბოლური რისკის რამდენიმე მაჩვენებელს, როგორიცაა ქოლესტერინი და სისხლში შაქარი.

მცენარეული დიეტის მიღება შეიძლება სასარგებლო იყოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მაღალი რისკის მქონე ადამიანებისთვის.

კვლევები აჩვენებს, რომ გულ-სისხლძარღვთა დაავადება ხშირად ვითარდება არასწორი ცხოვრების წესის გამო, როგორიცაა კვება, მოწევა და ფიზიკური უმოქმედობა.

ვეგეტარიანული დიეტა შეიძლება ეფექტური იყოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციისთვის. ექვსი თვის განმავლობაში ვეგეტარიანული დიეტის მიღება დაკავშირებულია ქოლესტერინის, სისხლში შაქრისა და სხეულის წონის გაუმჯობესებულ მაჩვენებლებთან გულ-სისხლძარღვთა მაღალი რისკის მქონე პირებში.

კვლევისთვის მკვლევარებმა გააანალიზეს 20 რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა, რომელშიც მონაწილეობდა 28-64 წლის ასაკის 1878 მონაწილე, რომლებსაც ან ჰქონდათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები ან იმყოფებოდნენ დაავადების განვითარების მაღალი რისკის ქვეშ. პაციენტების უმეტესობა იღებდა მედიკამენტებს კარდიომეტაბოლური სიმპტომების სამართავად. კვლევები საშუალოდ 6 თვე გრძელდებოდა. კვლევის პერიოდში მონაწილეები ჭამდნენ ვეგანური ან ვეგეტარიანული დიეტის სხვადასხვა სახეობას.

საბოლოო ჯამში, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ვეგეტარიანული დიეტის მიღება საშუალოდ 6 თვის განმავლობაში დაკავშირებული იყო ,,ცუდი” ქოლესტერინისა და სისხლში გლუკოზის მაჩვენებლების შემცირებასთან. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მაღალი რისკისა და ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებში შეინიშნებოდა ყველაზე მეტი შემცირება.

მკვლევარები ვარაუდობდნენ, რომ ვეგეტარიანული დიეტა შეიძლება ეფექტური იყოს მედიკამენტებზე დაფუძნებულ თერაპიასთან ერთად სხვადასხვა კარდიომეტაბოლური მდგომარეობის პრევენციისა და მკურნალობისთვის.

ვეგეტარიანული დიეტა მოიცავს ანთების საწინააღმდეგო ბოჭკოებით და ანტიოქსიდანტებით მდიდარ საკვებს, ხილს, ბოსტნეულს, მარცვლეულს, თხილს, ლობიოსა და პარკოსნებს. აქედან გამომდინარე, ქოლესტერინის დონე, სხეულის წონა და ანთება მცირდება.