/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

დარიჩინი აუმჯობესებს მეხსიერებას და სწავლის უნარს

დარიჩინი აუმჯობესებს მეხსიერებას და სწავლის უნარს
ირანის ბირჯანის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ დარიჩინი შეიძლება იყოს პოტენციურად სასარგებლო კოგნიტური ფუნქციის გასაუმჯობესებლად,

მეხსიერების დაქვეითების და სწავლის პრობლემების შესამცირებლად. ამის შესახებ ნათქვამია ჟურნალ Nutrition Neuroscience-ში გამოქვეყნებულ სტატიაში.

მკვლევარებმა გააანალიზეს 2605 სამეცნიერო ნაშრომი სხვადასხვა მონაცემთა ბაზებიდან, მათ შორის PubMed, Scopus, Google Scholar და Web of Science, და საბოლოო ნიმუშში შეიტანეს 40 კვლევა, რომლებიც შეისწავლიდა დარიჩინის მოხმარების კავშირს მეხსიერებისა და სწავლის ხარისხთან.

მათ შორის, 33 ჩატარდა in vivo, ანუ ცოცხალი ორგანიზმების გამოყენებით, როგორიცაა ადამიანები, მღრღნელები ან სხვა ცხოველები, ხუთი ჩატარდა in vitro, ანუ უჯრედული კულტურების ან ქსოვილების გამოყენებით, და ორი იყო კლინიკური ცდა პაციენტებში.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ანალიზისთვის გამოიყენებოდა ისეთი მონაცემები, როგორიცაა კვლევის ავტორი, გამოქვეყნების წელი, მოხმარებული დარიჩინის შემადგენლობა და ტიპი, ნიმუშის ზომა, დარიჩინის ან მისი ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტების დოზები, მონაწილეთა სქესი და ასაკი, მოხმარების ხანგრძლივობა და მეთოდი და შედეგები. შეფასდა კვლევების ხარისხი და სანდოობა მათი დიზაინისა და სხვა მეთოდოლოგიური ასპექტების გათვალისწინებით.

In vivo კვლევებმა აჩვენა, რომ დარიჩინის ან მისი კომპონენტების გამოყენებამ, როგორიცაა ევგენოლი, დარიჩინის ალდეჰიდი და დარიჩინის მჟავა, შეიძლება დადებითად იმოქმედოს კოგნიტურ ფუნქციაზე.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

In vitro კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ დარიჩინის ან დარიჩინის ალდეჰიდის დამატებამ უჯრედულ გარემოში შეიძლება შეამციროს ტაუს, ბეტა-ამილოიდის აგრეგაცია და გაზარდოს უჯრედების სიცოცხლისუნარიანობა.

ორი კლინიკური გამოკვლევიდან ერთი ჩატარდა მოზარდებში, მეორე კი 60 წელზე უფროსი ასაკის პრედიაბეტურ მოზრდილებში. პირველ კვლევაში მოზარდებს სთხოვეს დარიჩინის საღეჭი რეზინის დაღეჭვა, ხოლო მეორეში მონაწილეებმა მიირთვეს თეთრი პური ორი გრამი დარიჩინით. დარიჩინის რეზინის ღეჭვა აუმჯობესებს მეხსიერების ფუნქციას და ამცირებს შფოთვას.

ამის საპირისპიროდ, პრედიაბეტურ მოზრდილებში ჩატარებულმა კლინიკურმა კვლევამ დარიჩინის მოხმარების შემდეგ კოგნიტურ ფუნქციაში მნიშვნელოვანი ცვლილებები არ გამოავლინა.

საერთო ჯამში, დარიჩინმა და მისმმა ზოგიერთმა აქტიურმა ინგრედიენტმა შეიძლება დადებითად იმოქმედოს ადამიანის ტვინის ფუნქციონირებაზე, გააუმჯობესოს მეხსიერება და სწავლის უნარი.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

როგორ დავიძინოთ სწორად დღის განმავლობაში, რომ გავიღვიძოთ ენერგიულად და არ დავაზიანოთ ჯანმრთელობა
როგორ დავიძინოთ სწორად დღის განმავლობაში, რომ გავიღვიძოთ ენერგიულად და არ დავაზიანოთ ჯანმრთელობა
მთავარია, სწორად შეარჩიოთ დრო, ადგილი და ხანგრძლივობა.
სრულად
როგორ შევარჩიოთ მოხუცთა თავშესაფარი ხანდაზმულისთვის: 6 გასათვალისწინებელი პუნქტი
როგორ შევარჩიოთ მოხუცთა თავშესაფარი ხანდაზმულისთვის: 6 გასათვალისწინებელი პუნქტი
ხანდაზმული ნათესავის მოხუცთა თავშესაფარში მოთავსების საკითხი თითქმის ყოველთვის იწვევს ძლიერ განცდებს და დანაშაულის გრძნობას.
სრულად
გულის უეცარი გაჩერება: როგორ გადავარჩინოთ სიცოცხლე
გულის უეცარი გაჩერება: როგორ გადავარჩინოთ სიცოცხლე
გულის უეცარი გაჩერება (გუგ) არის კრიტიკული სამედიცინო მდგომარეობა,
სრულად
რა უნდა ვიცოდეთ საკვების ალუმინის ფოლგაში  მომზადებისას
რა უნდა ვიცოდეთ საკვების ალუმინის ფოლგაში მომზადებისას
საკვების მომზადების დრო ალუმინის ფოლგაში არა უნდა აღემატებოდეს ორ საათს.
სრულად
საწოლის ბაღლინჯო: უხილავი საფრთხე სასტუმროს ნომერში
საწოლის ბაღლინჯო: უხილავი საფრთხე სასტუმროს ნომერში
საწოლის ბაღლინჯოები (Bed Bugs) ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო და რთულად მოსაგვარებელი პრობლემაა, რომელიც იშვიათად, მაგრამ მაინც შეიძლება სასტუმროში შეგხვდეთ.
სრულად
ექვსი წესი, რომელიც დაგეხმარებათ რაც შეიძლება დიდხანს იცხოვროთ სრულფასოვნად
ექვსი წესი, რომელიც დაგეხმარებათ რაც შეიძლება დიდხანს იცხოვროთ სრულფასოვნად
მნიშვნელოვანია იზრუნოთ ფიზიკურ და ფსიქო-ემოციურ ჯანმრთელობაზე.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კატეგორია : რჩევები

-რამდენიმე დღეა მარკვენა ფეზე ქუსლი მოხირს მერე ხან თითებშიც ინაცვლებს და მთლიანი ფეხი მეჭიმება თითქოს უნდა დაბიჟდესო თიმცა არ ბიჟდება. პარალელირად იმავე ფეხზე ზემოდან არც წელია არც დინდული რავიცი სადღაც ამ ადგილებში კუკიზნაკის ადგილას თუ რავიცი რა კიდევ დუნდულის გვერდზე გარეთა მხარეს ბარძაყიდ დასაწყისში დუნდულის ქვეშ გამოდის მგონი ნთლიან ზოლზე ჩადის მერე მუხლამდე ულანა მხრიდან დაღლის თუნდაჭომვის შეგრძენაა და ქუსლინმიხირს მაწიხებს თერფი მერე და მეშენია რატო მაქბს ასე?სულ სახლში ვარ სიარული არმკწევს.ღამითაც ორკერ მქონდა არდამაძონა ვერ ვათავსებდი ფეხს ვერსად. ვწრ ვასვენებდი

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

დარიჩინი აუმჯობესებს მეხსიერებას და სწავლის უნარს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

დარიჩინი აუმჯობესებს მეხსიერებას და სწავლის უნარს

მეხსიერების დაქვეითების და სწავლის პრობლემების შესამცირებლად. ამის შესახებ ნათქვამია ჟურნალ Nutrition Neuroscience-ში გამოქვეყნებულ სტატიაში.

მკვლევარებმა გააანალიზეს 2605 სამეცნიერო ნაშრომი სხვადასხვა მონაცემთა ბაზებიდან, მათ შორის PubMed, Scopus, Google Scholar და Web of Science, და საბოლოო ნიმუშში შეიტანეს 40 კვლევა, რომლებიც შეისწავლიდა დარიჩინის მოხმარების კავშირს მეხსიერებისა და სწავლის ხარისხთან.

მათ შორის, 33 ჩატარდა in vivo, ანუ ცოცხალი ორგანიზმების გამოყენებით, როგორიცაა ადამიანები, მღრღნელები ან სხვა ცხოველები, ხუთი ჩატარდა in vitro, ანუ უჯრედული კულტურების ან ქსოვილების გამოყენებით, და ორი იყო კლინიკური ცდა პაციენტებში.

ანალიზისთვის გამოიყენებოდა ისეთი მონაცემები, როგორიცაა კვლევის ავტორი, გამოქვეყნების წელი, მოხმარებული დარიჩინის შემადგენლობა და ტიპი, ნიმუშის ზომა, დარიჩინის ან მისი ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტების დოზები, მონაწილეთა სქესი და ასაკი, მოხმარების ხანგრძლივობა და მეთოდი და შედეგები. შეფასდა კვლევების ხარისხი და სანდოობა მათი დიზაინისა და სხვა მეთოდოლოგიური ასპექტების გათვალისწინებით.

In vivo კვლევებმა აჩვენა, რომ დარიჩინის ან მისი კომპონენტების გამოყენებამ, როგორიცაა ევგენოლი, დარიჩინის ალდეჰიდი და დარიჩინის მჟავა, შეიძლება დადებითად იმოქმედოს კოგნიტურ ფუნქციაზე.

In vitro კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ დარიჩინის ან დარიჩინის ალდეჰიდის დამატებამ უჯრედულ გარემოში შეიძლება შეამციროს ტაუს, ბეტა-ამილოიდის აგრეგაცია და გაზარდოს უჯრედების სიცოცხლისუნარიანობა.

ორი კლინიკური გამოკვლევიდან ერთი ჩატარდა მოზარდებში, მეორე კი 60 წელზე უფროსი ასაკის პრედიაბეტურ მოზრდილებში. პირველ კვლევაში მოზარდებს სთხოვეს დარიჩინის საღეჭი რეზინის დაღეჭვა, ხოლო მეორეში მონაწილეებმა მიირთვეს თეთრი პური ორი გრამი დარიჩინით. დარიჩინის რეზინის ღეჭვა აუმჯობესებს მეხსიერების ფუნქციას და ამცირებს შფოთვას.

ამის საპირისპიროდ, პრედიაბეტურ მოზრდილებში ჩატარებულმა კლინიკურმა კვლევამ დარიჩინის მოხმარების შემდეგ კოგნიტურ ფუნქციაში მნიშვნელოვანი ცვლილებები არ გამოავლინა.

საერთო ჯამში, დარიჩინმა და მისმმა ზოგიერთმა აქტიურმა ინგრედიენტმა შეიძლება დადებითად იმოქმედოს ადამიანის ტვინის ფუნქციონირებაზე, გააუმჯობესოს მეხსიერება და სწავლის უნარი.