/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

როგორ მოვემზადოთ დღესასწაულისთვის

როგორ მოვემზადოთ დღესასწაულისთვის
ახალი წლის წინა დღეებში ყოველთვის უამრავი საქმე მაქვს. ყველაფერს ვასწრებ - სახლის დალაგებას, კერძების მომზადებას, საჩუქრების შეძენას... მხოლოდ საკუთარი თავისთვის ვერ ვიცლი,

ამიტომ ახალ წელს, როცა სუფრასთან საზეიმოდ ჩაცმულ-დახურულ-შეღებილ-დავარცხნილი ოჯახის წევრები იკრიბებიან, მე სარკეში ჩახედვისაც მეშინია. როგორ მოვიქცე, რომ მეც კომფორტულად ვიგრძნო თავი?

ახალი წლის წინა დღეებში საქმეს რა გამოლევს: საჩუქრების ყიდვა, სახლის დალაგება, სადღესასწაულო ვახშმის მომზადება... და ხშირად ქალს საკუთარი თავისთვის დრო აღარც კი რჩება. მაგრამ თუ გსურთ, ლამაზად გამოიყურებოდეთ, ხელს ვერაფერი შეგიშლით, თანაც ამ საოცარი დღესასწაულის წინ ადამიანს თითქოს მეორე სუნთქვა ეხსნება...

რით დავიწყოთ?

ყველაფერს აჯობებს, თუ დღეს კონტრასტული შხაპით დაიწყებთ. ის ენერგიით აგავსებთ, ხოლო კანს სინორჩესა და ელვარებას შესძენს. სასურველია, პილინგიც ჩაიტაროთ, მით უმეტეს, თუ გულამოღებული კაბის ჩაცმას აპირებთ. კანის მკვდარი უჯრედების მოსაცილებლად არსებობს სპეციალური სამურველი, თუმცა შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი რეცეპტიც: მაწონს ან არაჟანს შეურიეთ მარილი, წაისვით მთელ სხეულზე და თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. შემდეგ ტანზე თაფლი წაისვით (რა თქმა უნდა, თუ ალერგია არ გაქვთ), ორიოდე წუთი მოიცადეთ, რომ ოფლი მოგივიდეთ, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ. ამ პროცედურის შემდეგ კანი აბრეშუმივით დარბილდება და განაზდება. მომდევნო ეტაპი სახის მოვლაა. მოსინჯეთ უმარტივესი კოსმეტიკური საშუალებები:

* თოვლის ან ყინულის კომპრესი - თოვლი ან ყინული ხელსაწმენდში გაახვიეთ და დაახლოებით 8 წუთით დაიდეთ სახეზე. ნუ დაივიწყებთ ქუთუთოებს, ღაბაბს და ყელს. ამ პროცედურისთვის საუკეთესო დრო დილაა. ცივი კომპრესის წყალობით კანი ხასხასა და გლუვი გახდება და სასიამოვნო ვარდისფერს მიიღებს.

შეკითხვა ექიმს
<p>-ნარკოზოთ ოპერაცისს გაკეთებას კი არ ვუკავშირებ კალიუმის დაკარგვას.მე მაინტერესებდა სისხლი ხომ დაიკარგა ოპერაცის დროს ბუნებრივია და ამ დროს კალიუმიც დაიკარგებიდა?ანუნსისხლის გამო?</p>

კომპრესამდე კი ორთქლის მარტივი ნიღაბი უნდა გაიკეთოთ: აიღეთ რბილი პირსახოცი, მისი შუა ნაწილი მდუღარე წყლით დაასველეთ და ფრთხილად დაიდეთ სახეზე. როცა პირსახოცი გაცივდება, სახე თხელი ხელსახოცით შეიშრეთ და დამატენიანებელი კრემი წაისვით. შეშუპებულ უპეებს ვერავითარი კოსმეტიკა ვერ უშველის. უმჯობესია, ასე მოიქცეთ: თვალებქვეშ წაისვით არაჟანი, 15 წუთით დაიტოვეთ, შემდეგ კი ცივი წყლით ჩამოიბანეთ. გამოგადგებათ ჩაიც, თუმცა შეშუპების დასაცხრობად კი არა, არამედ დაქანცული ფეხების დასასვენებლად - მათ ხომ დიდი დატვირთვა ელით. ჩაასხით თასში თბილი წყალი და ჩაამატეთ საშუალო სიმაგრის ჩაის ნაყენი. ასეთი აბაზანა შესანიშნავად ხსნის დაღლილობას და არბილებს ფეხის გაუხეშებულ ქუსლებს. დღეს განსაკუთრებით მოდურია ფრანგული პედიკიური: ფრჩხილები ვარდისფერი რომ გამოჩნდეს, მათი ბოლოები თეთრი ლაქით დაიფარეთ, ზემოდან კი ვარდისფერი ან გამჭვირვალე ლაქი გადაისვით. როცა საახალწლო სამზადისი დამთავრდება, წესრიგში მოიყვანეთ ხელები, დაიმუშავეთ ფრჩხილები და გადაისვით ლაქი. დაბოლოს, შესანიშნავი იქნება, თუ წვეულების დაწყებამდე რამდენიმე წუთით თვალს მოატყუებთ. კონტრასტული შხაპისა და ნიღბის შემდეგ ვარცხნილობასა და მაკიაჟს მიხედეთ.

* უპირველეს ყოვლისა, დაიბანეთ თავი. რა თქმა უნდა, იცით, რომ შამპუნი თმის ტიპის მიხედვით უნდა შეარჩიოთ.

* წაისვით და ჩამოიბანეთ ბალზამ-კონდიციონერი (გირჩევთ, შამპუნიცა და ბალზამიც ერთი და იმავე ფირმისა შეარჩიოთ).

* ისხურეთ (ან წაისვით - ფორმის შესაბამისად) ვარცხნილობის დამაფიქსირებელი საშუალება.

* ვარცხნილობამ დიდხანს რომ გაძლოს, მიიფრქვიეთ თმის ლაქი.

ვიდრე თვალების მაკიაჟს შეუდგებოდეთ, ქუთუთოებზე გადაისვით ფონი და თითით თანაბრად გაანაწილეთ. ახლა შეგიძლიათ თვალის ჩრდილი წაისვათ. ამისთვის ძალიან მოხერხებულია მსხვილი ფუნჯი. ფანქარი ფრთხილად წაისვით, რათა კონტური არც ფართო იყოს და არც წამწამების სიგრძეს აჭარბებდეს. ტუში ორ ფენად უნდა წაისვათ. დაელოდეთ, ვიდრე პირველი კარგად გაშრება და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაისვით მეორე. პატარა ეშმაკობა, რათა `გამომწვევი~ ტუჩების ეფექტი მიიღოთ: ფანქრით შემოხაზეთ კონტური ორივე ტუჩის ირგვლივ, მერე კი ზედა ტუჩის შუაში სამკუთხედი დაიხატეთ. ძალიან მოხერხებულია ტუჩის საცხის წასმა ფუნჯით, როგორც პროფესიონალი ვიზაჟისტები იქცევიან. ქვედა ტუჩსა და ზედა ტუჩის სამკუთხედზე პომადის ძირითადი ტონი წაისვით, ტუჩების დანარჩენი ნაწილი კი უფრო ბაცი ფერის სადაფისებრი პომადით დაიფარეთ. დასასრულ გადაისვით მბზინავი ფენა. ის უფერული უნდა იყოს, რათა მოცულობის ეფექტი არ დაიკარგოს. გაითვალისწინეთ: მწვანე და თაფლისფერ თვალებს იასამნისფერი და წითელი ფერის ჩრდილი მეტ გამომსახველობას შესძენს. ცისფერ თვალებს შეიძლება ყვითელი და მოწითალო-მოყავისფრო ჩრდილებით გავუსვათ ხაზი. ქერა ქალბატონებს ძალიან მოუხდებათ მოვარდისფრო პომადასთან შეხამებული მუქი რუხი და მოწთალო-მოყავისფრო ტონები. წაბლისფერთმიანებს შოკოლადისფერი გამის ფერები უხდებათ, წითურებს - მუქი მწვანე და მუქი რუხი. შავთმიან ქალებს ძალიან შვენით თვალის მოყავისფრო ჩრდილები, ვარდისფერი და ატმისფერი ტუჩების საცხი. თვალები უფრო დიდი და მეტყველი გამოჩნდება, თუ ქუთუთოზე მუქ ჩრდილებს წაისვამთ, ხოლო წარბებს ქვემოთ - უფრო ბაცს. ძალიან ეფექტურია ერთი ფერის გამაში გადაწყვეტილი მაკიაჟი (პომადა, ფერ-უმარილი, თვალის საღებავი). თუ ყველა რჩევას გულდასმით შეასრულებთ, საახალწლო ვახშამზე იდეალურ ფორმაში იქნებით.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

როგორ დავმშვიდდეთ და შევწყვიტოთ ნერვიულობა სტრესის დროს
როგორ დავმშვიდდეთ და შევწყვიტოთ ნერვიულობა სტრესის დროს
რამდენიმე სასარგებლო მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ მოდუნებაში.
სრულად
8 ნიშანი იმისა, რომ ფსიქოლოგიური დახმარება გჭირდებათ
8 ნიშანი იმისა, რომ ფსიქოლოგიური დახმარება გჭირდებათ
თითოეულ ჩვენგანს შეიძლება ჰქონდეს ცხოვრებაში რთული პერიოდები, როდესაც არ შეგვიძლია პროფესიონალის რჩევის გარეშე.
სრულად
როგორ შევინარჩუნოთ გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა საახალწლო დღესასწაულის დროს
როგორ შევინარჩუნოთ გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა საახალწლო დღესასწაულის დროს
MedicalXpress: ზამთრის დღესასწაულების დროს ტკბილეულით არ უნდა დავტვირთოთ ორგანიზმი.
სრულად
ტაკოცუბოს სინდრომი: როგორ კლავს სტრესი გულს
ტაკოცუბოს სინდრომი: როგორ კლავს სტრესი გულს
რა არის გატეხილი გულის სინდრომის საშიშროება და რატომ არიან ქალები მენოპაუზის დროს რისკის ქვეშ?
სრულად
როგორია სტრესის ატიპური ნიშნები
როგორია სტრესის ატიპური ნიშნები
სტრესი შეიძლება გამოვლინდეს ფარული სიმპტომების სახით, რომლებიც მნიშვნელოვან გავლენას ახდენენ ადამიანის ფსიქიკურ მდგომარეობაზე.
სრულად
როგორია სტრესის გავლენა მხედველობაზე
როგორია სტრესის გავლენა მხედველობაზე
სტრესის დროს სხეულის ყველა კომპენსატორული მექანიზმის მუშაობა უარესდება
სრულად
რა იწვევს სტრესის დროს ტკბილეულისადმი ლტოლვას
რა იწვევს სტრესის დროს ტკბილეულისადმი ლტოლვას
ჩვენი ემოციური მდგომარეობა გავლენას ახდენს გემოვნების აღქმაზე, დაადგინეს კორნელის უნივერსიტეტის (აშშ) მეცნიერებმა,
სრულად
როგორია სტრესთან გამკლავების ეფექტური გზები
როგორია სტრესთან გამკლავების ეფექტური გზები
რეზონანსული სუნთქვა სტრესთან გამკლავების ყველაზე მარტივი გზაა.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

როგორ მოვემზადოთ დღესასწაულისთვის - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ მოვემზადოთ დღესასწაულისთვის

ამიტომ ახალ წელს, როცა სუფრასთან საზეიმოდ ჩაცმულ-დახურულ-შეღებილ-დავარცხნილი ოჯახის წევრები იკრიბებიან, მე სარკეში ჩახედვისაც მეშინია. როგორ მოვიქცე, რომ მეც კომფორტულად ვიგრძნო თავი?

ახალი წლის წინა დღეებში საქმეს რა გამოლევს: საჩუქრების ყიდვა, სახლის დალაგება, სადღესასწაულო ვახშმის მომზადება... და ხშირად ქალს საკუთარი თავისთვის დრო აღარც კი რჩება. მაგრამ თუ გსურთ, ლამაზად გამოიყურებოდეთ, ხელს ვერაფერი შეგიშლით, თანაც ამ საოცარი დღესასწაულის წინ ადამიანს თითქოს მეორე სუნთქვა ეხსნება...

რით დავიწყოთ?

ყველაფერს აჯობებს, თუ დღეს კონტრასტული შხაპით დაიწყებთ. ის ენერგიით აგავსებთ, ხოლო კანს სინორჩესა და ელვარებას შესძენს. სასურველია, პილინგიც ჩაიტაროთ, მით უმეტეს, თუ გულამოღებული კაბის ჩაცმას აპირებთ. კანის მკვდარი უჯრედების მოსაცილებლად არსებობს სპეციალური სამურველი, თუმცა შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი რეცეპტიც: მაწონს ან არაჟანს შეურიეთ მარილი, წაისვით მთელ სხეულზე და თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. შემდეგ ტანზე თაფლი წაისვით (რა თქმა უნდა, თუ ალერგია არ გაქვთ), ორიოდე წუთი მოიცადეთ, რომ ოფლი მოგივიდეთ, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ. ამ პროცედურის შემდეგ კანი აბრეშუმივით დარბილდება და განაზდება. მომდევნო ეტაპი სახის მოვლაა. მოსინჯეთ უმარტივესი კოსმეტიკური საშუალებები:

* თოვლის ან ყინულის კომპრესი - თოვლი ან ყინული ხელსაწმენდში გაახვიეთ და დაახლოებით 8 წუთით დაიდეთ სახეზე. ნუ დაივიწყებთ ქუთუთოებს, ღაბაბს და ყელს. ამ პროცედურისთვის საუკეთესო დრო დილაა. ცივი კომპრესის წყალობით კანი ხასხასა და გლუვი გახდება და სასიამოვნო ვარდისფერს მიიღებს.

კომპრესამდე კი ორთქლის მარტივი ნიღაბი უნდა გაიკეთოთ: აიღეთ რბილი პირსახოცი, მისი შუა ნაწილი მდუღარე წყლით დაასველეთ და ფრთხილად დაიდეთ სახეზე. როცა პირსახოცი გაცივდება, სახე თხელი ხელსახოცით შეიშრეთ და დამატენიანებელი კრემი წაისვით. შეშუპებულ უპეებს ვერავითარი კოსმეტიკა ვერ უშველის. უმჯობესია, ასე მოიქცეთ: თვალებქვეშ წაისვით არაჟანი, 15 წუთით დაიტოვეთ, შემდეგ კი ცივი წყლით ჩამოიბანეთ. გამოგადგებათ ჩაიც, თუმცა შეშუპების დასაცხრობად კი არა, არამედ დაქანცული ფეხების დასასვენებლად - მათ ხომ დიდი დატვირთვა ელით. ჩაასხით თასში თბილი წყალი და ჩაამატეთ საშუალო სიმაგრის ჩაის ნაყენი. ასეთი აბაზანა შესანიშნავად ხსნის დაღლილობას და არბილებს ფეხის გაუხეშებულ ქუსლებს. დღეს განსაკუთრებით მოდურია ფრანგული პედიკიური: ფრჩხილები ვარდისფერი რომ გამოჩნდეს, მათი ბოლოები თეთრი ლაქით დაიფარეთ, ზემოდან კი ვარდისფერი ან გამჭვირვალე ლაქი გადაისვით. როცა საახალწლო სამზადისი დამთავრდება, წესრიგში მოიყვანეთ ხელები, დაიმუშავეთ ფრჩხილები და გადაისვით ლაქი. დაბოლოს, შესანიშნავი იქნება, თუ წვეულების დაწყებამდე რამდენიმე წუთით თვალს მოატყუებთ. კონტრასტული შხაპისა და ნიღბის შემდეგ ვარცხნილობასა და მაკიაჟს მიხედეთ.

* უპირველეს ყოვლისა, დაიბანეთ თავი. რა თქმა უნდა, იცით, რომ შამპუნი თმის ტიპის მიხედვით უნდა შეარჩიოთ.

* წაისვით და ჩამოიბანეთ ბალზამ-კონდიციონერი (გირჩევთ, შამპუნიცა და ბალზამიც ერთი და იმავე ფირმისა შეარჩიოთ).

* ისხურეთ (ან წაისვით - ფორმის შესაბამისად) ვარცხნილობის დამაფიქსირებელი საშუალება.

* ვარცხნილობამ დიდხანს რომ გაძლოს, მიიფრქვიეთ თმის ლაქი.

ვიდრე თვალების მაკიაჟს შეუდგებოდეთ, ქუთუთოებზე გადაისვით ფონი და თითით თანაბრად გაანაწილეთ. ახლა შეგიძლიათ თვალის ჩრდილი წაისვათ. ამისთვის ძალიან მოხერხებულია მსხვილი ფუნჯი. ფანქარი ფრთხილად წაისვით, რათა კონტური არც ფართო იყოს და არც წამწამების სიგრძეს აჭარბებდეს. ტუში ორ ფენად უნდა წაისვათ. დაელოდეთ, ვიდრე პირველი კარგად გაშრება და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაისვით მეორე. პატარა ეშმაკობა, რათა `გამომწვევი~ ტუჩების ეფექტი მიიღოთ: ფანქრით შემოხაზეთ კონტური ორივე ტუჩის ირგვლივ, მერე კი ზედა ტუჩის შუაში სამკუთხედი დაიხატეთ. ძალიან მოხერხებულია ტუჩის საცხის წასმა ფუნჯით, როგორც პროფესიონალი ვიზაჟისტები იქცევიან. ქვედა ტუჩსა და ზედა ტუჩის სამკუთხედზე პომადის ძირითადი ტონი წაისვით, ტუჩების დანარჩენი ნაწილი კი უფრო ბაცი ფერის სადაფისებრი პომადით დაიფარეთ. დასასრულ გადაისვით მბზინავი ფენა. ის უფერული უნდა იყოს, რათა მოცულობის ეფექტი არ დაიკარგოს. გაითვალისწინეთ: მწვანე და თაფლისფერ თვალებს იასამნისფერი და წითელი ფერის ჩრდილი მეტ გამომსახველობას შესძენს. ცისფერ თვალებს შეიძლება ყვითელი და მოწითალო-მოყავისფრო ჩრდილებით გავუსვათ ხაზი. ქერა ქალბატონებს ძალიან მოუხდებათ მოვარდისფრო პომადასთან შეხამებული მუქი რუხი და მოწთალო-მოყავისფრო ტონები. წაბლისფერთმიანებს შოკოლადისფერი გამის ფერები უხდებათ, წითურებს - მუქი მწვანე და მუქი რუხი. შავთმიან ქალებს ძალიან შვენით თვალის მოყავისფრო ჩრდილები, ვარდისფერი და ატმისფერი ტუჩების საცხი. თვალები უფრო დიდი და მეტყველი გამოჩნდება, თუ ქუთუთოზე მუქ ჩრდილებს წაისვამთ, ხოლო წარბებს ქვემოთ - უფრო ბაცს. ძალიან ეფექტურია ერთი ფერის გამაში გადაწყვეტილი მაკიაჟი (პომადა, ფერ-უმარილი, თვალის საღებავი). თუ ყველა რჩევას გულდასმით შეასრულებთ, საახალწლო ვახშამზე იდეალურ ფორმაში იქნებით.