/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის აღზრდა
კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა.7 წლის გოგონას ზოგჯერ აწუხება ქვეხა კიდურების,ძირითადად ტერფიდან მუხლამდე ტკივილები.ავუღე რევმატოიდული სინჯები და ანტისტრეპტოლიზინი აქვს 1000>.გავიარეთ რევმატოლოგის კონსულტაცია,არანაირი მკურნალობა არ დგვინიშნა.თქვა რომ ანტისტრეპტოლისზინის მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს გადატანილ სტრეპტოკოკულ დაავადებაზე და ტკივილები ფეხებში-ზრდის ტკივილებად ჩათვალა.გულის ეხოსკოპიაზე ყველაფერი რიგზეა.თუმცა მე მაინც მაწუხებს ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და როგორ მოვიქცე? რა პროფილია ექიმი გვჭირდება? ვფიქრობ ოტორალინგოლოგის კონსულტაციას თუმცა ყელი ჩირქოვანი არ აქვს და არ ავადობს ხოლმე.გთხოვთ მიპასუხოთ რამდენად საგანგაშია ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და სად ვეძიო ამის მიზეზი? მადლობა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

რა არის პოდაგრა? – 6 რამ, რაც ამ დაავადების შესახებ უნდა იცოდეთ.

რა არის პოდაგრა? – 6 რამ, რაც ამ დაავადების შესახებ უნდა იცოდეთ.
შესაძლოა, ბებიებისგან გსმენიათ ფრაზა „ნიკრისის ქარი“ ან „მეფეების დაავადება“ - ეს პოდაგრას ხალხში გავრცელებული სახელებია,

რომელსაც უმეტესად ძველ დროში იყენებდნენ. პოდაგრა ანთებითი ართრიტის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა.

პოდაგრა ვლინდება მაშინ, როდესაც სისხლში შარდმჟავას შემცველობა მუდმივად მაღალია. მისი მთავარი სიმპტომია ერთი ან რამდენიმე სახსრის მტკივნეული ანთება და შესიება.

პოდაგრის დროს ჭარბი რაოდენობით შარდმჟავა გროვდება სისხლში და შესაძლოა, ჩალაგდეს სახსრების გარშემო წვეტიანი კრისტალების სახით. ორგანიზმი აღიქვამს ამ კრისტალებს, როგორც „უცხოს“ და იწყებს მასთან ბრძოლას, რაც იწვევს სახსრების ანთებას. რეაქცია კრისტალების წინააღმდეგ ცნობილია, როგორც პოდაგრის შეტევა.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

იხილეთ 6 რამ, რაც პოდაგრული ართრიტის დაავადების შესახებ უნდა იცოდეთ:

1. პოდაგრის შეტევა - დაავადების მთავარი სიმპტომი

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა ვარ 21 წლია ბიჭი მინდა სიმაღლეში გაზრდა მირჩიეს სტატურანი და აქსელანი და მაინტერესებს ორივე ერთად რომ დავლიო შეიძლება?</p>

პირველი შეტევა უპირატესად აღმოცენდება ღამით, გამოწვეულია შარდმჟავას დონის უეცარი მომატებით, მაგალითად, დიდი რაოდენობით ხორცის მიღების ან ბევრი ლუდის დალევის შედეგად. სახსრის ტკივილი გამოწვეულია დაზიანებული ადგილის ანთებით და შეშუპებით, შეიძლება გაგრძელდეს საათების ან რამდენიმე დღის განმავლობაში. დეტალებს გაეცანით ახალ ქართულენოვან საიტზე პოდაგრის შესახებ: http://www.podagra.ge/

mkurnali.ge

2. სახსრები, რომელსაც პოდაგრა ყველაზე მეტად აზიანებს

ასევე დაგაინტერესებთ
„ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი“, რომელიც პოდაგრის შეტევით ტკივილებს ამცირებს - კვლევები აჩვენებს, რომ ალუბალი მედიკამენტოზური მკურნალობის ეფექტს ზრდის
როგორ უნდა მოვიქცეთ პოდგრის შეტევისას, რა საკვები გვეკრძლება და სამკურნალო რეცეპტები, რომლებიც ტკივილს შეგვიმსუბუქებს

ადრეულ სტადიაში პოდაგრა აზიანებს ისეთ სახსრებს, როგორიცაა ფეხის ცერა თითი, ტერფი, მუხლი, იდაყვი, მაჯა და ხელის მტევანი. დროთა განმავლობაში სახსარი შეიძლება შეუქცევადად დაზიანდეს, რაც, უხეშად დეფორმირებულ სახსრებთან ერთად, იწვევს ქრონიკულ ტკივილსა და ინვალიდობას. პოდაგრულმა ართრიტმა, ასევე, შეიძლება გამოწვიოს თირკმელების დაზიანება და კენჭები თირკმელში. ასევე შეიძლება გაიზარდოს არტერიული წნევის მომატების საფრთხე (ჰიპერტენზია).

3. პოდაგრის მიმდინარეობა და სტადიები

პოდაგრა ყალიბდება წლების განმავლობაში, როგორც შარდმჟავას დონის მომატების (ჰიპერურიკემიის) შედეგი. ამჟამად აღწერილია ავადმყოფობის ოთხი სხვადასხვა სტადია, ესენია - უსიმპტომო ჰიპერურიკემია, პოდაგრის მწვავე შეტევა, პოდაგრის დროდადრო განმეორებად შეტევებს შორის სიმპტომების გარეშე პერიოდი და ქრონიკული პოდაგრა. აღნიშნული სტადიების შესახებ დეტალური ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ ახალ საიტზე პოდაგრის შესახებ: http://www.podagra.ge/

mkurnali.ge

4. რამდენად გავრცელებულია პოდაგრა და ვის ემართება

პაციენტების უმრავლესობას პოდაგრა 30-60 წლის ასაკობრივ შუალედში უვითარდება. აღსანიშნავია, რომ მამაკაცებს უფრო ხშირად (80%) ემართება, ვიდრე - ქალებს, რადგან ქალებში შარდმჟავას დონე უფრო დაბალია მამაკაცებთან შედარებით, თუმცა, ეს მაჩვენებელი იმატებს მენოპაუზის შემდეგ.

mkurnali.ge

5. პოდაგრის მკურნალობა

პოდაგრა ქრონიკული და მრავალსისტემური დაავადებაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის აზიანებს სხეულის სხვადასხვა ნაწილს, მოითხოვს მთელი სიცოცხლის მანძილზე მკურნალობას და ექიმის მუდმივ მეთვალყურეობას.

შემთხვევათა უმრავლესობაში დიეტის მოწესრიგება არ არის საკმარისი ჭარბი რაოდენობით შარდმჟავას (<6 მგ/დლ) უფრო დაბლა ჩამოსაწევად და პაციენტებს ესაჭიროებათ შარდმჟავას კონცენტრაციის დამაქვეითებელი მედიკამენტის მიღება, რათა შარდმჟავას დონე სამიზნე ნიშნულს ჩამოსცდეს.

კარგია, რომ პოდაგრა მკურნალობას ემორჩილება და შეტევებიც შესაძლოა თავიდან ავიცილოთ. თუ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში შარდმჟავას მაჩვენებელი ნორმის ფარგლებშია, პოდაგრის შეტევები მცირდება და სახსრების დაზიანებაც აღარ ხდება.

ექიმმა შესაძლოა დაგინიშნოთ მკურნალობა, რომელიც ტარდება ხანგრძლივად და ამ მედიკამენტების მიღება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით შეგიძლიათ, ამიტომ მიმართეთ ექიმს, რომელიც შესაბამის მკურნალობას დაგინიშნავთ. მკურნალობის შესახებ დამატებითი ინფორმაციის მისაღებად ეწვიეთ საიტს : http://www.podagra.ge/

6. როგორ ავიცილოთ თავიდან დაავადება?

პოდაგრული ართრიტის პროფილაქტიკისთვის, პირველ რიგში, აუცილებელია ცხოვრების წესის შეცვლა, რაც ცხოვრების ჯანსაღი რუტინის შემუშავებას გულისხმობს. ჯანსაღმა დიეტამ პურინების დაბალი შემცველობით, ასევე რეგულარულმა ვარჯიშმა, წონაში დაკლებამ შესაძლოა დაგიცვათ პოდაგრის განვითარებისაგან.

პოდაგრის შესახებ ახალ საიტზე http://www.podagra.ge/ -ზე იხილავთ სასარგებლო რჩევებს, მაგალითად, ძალიან კარგია ყოველ დღე, სულ მცირე, 20 წუთის განმავლობაში, ფეხით სიარული და კვირაში ორჯერ ვარჯიში გაოფლიანებამდე. თუმცა, ვარჯიშის დროს აუცილებელია საკმარისი რაოდენობით სითხის მიღება.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს საკვებში პურინის შემცველობას. უკიდურესად მნიშვნელოვანია პურინით მდიდარი პროდუქტების მოხმარების მკვეთრი შემცირება. ასევე, თავის შეკავება ექსტრემალური დიეტებისა და შიმშილისაგან. ხორცის მოხმარება პოდაგრის განვითარების მომატებულ რისკს უკავშირდება (საქონლის, ღორისა და ცხვრის ხორცი, ხორცპროდუქტები - ძეხვი, სოსისი, შებოლილი ხორცპროდუქტები, ჰოთდოგები და ჰამბურგერები, ფრინველის - ქათმის და ინდაურის ხორცი, ფრინველისა და ცხოველის ღვიძლი);

მოსარიდებელია ზღვის პროდუქტები - თევზი და ზღვის პროდუქტები (საჭმელი მოლუსკები და კიბოსებრნი; ასთაკვი, ხამანწკა, კრევეტი); პურინით მდიდარი ბოსტნეული (ბარდა, ლობიო, ოსპი, ისპანახი, სოკო, შვრია და ყვავილოვანი კომბოსტო); ალკოჰოლური სასმელი - ლუდი (უალკოჰოლო ლუდის ჩათვლით), და სპირტიანი სასმელები, შაქრიანი გამაგრილებელი სასმელები. დამატებითი ინფორმაცია იხილეთ: http://www.podagra.ge/

სტატია მომზადდა ბერლინ-ჰემი/ა. მენარინი დისტრუბუშენ ჯორჯიას მიერ.

mkurnali.ge

R

კომენტარები (14)
Dr. Eric Berg DC . youtube channel
აუტოიმუნურ თირეოდიტს რაც შეეხება ღვიძლიდან და ნაღველი და კუჭნაწლავის გაუმართაობიდან მოდის ეეგ დაავადება ჰორმონების არევა - D ვიტამინი სელენის და რკინის ფერიტინის) მუდმივმა ნაკლებობამ იცის ძირითადათ ეგ იმუნიტეტის არევა - D ვიტამინი უწყობს ხელს ამათ შეწოვაში ეხმარება - ამიტომ სულ ნორმაში თუ გექნებათ D ვიტამინი იმუნიტეტეთიც სწორ კვებასთან ერთად მწყობრში იქნება - ანტისხეულები ნელ ნელა მშვიდდება უკლებს საბოლოოდ ქრება - როდესაც შაქარს ამოიღებთ რაციონიდან და ბევრ ომეგა 6 - ს მაგალითად რაფინირებულ ზეთს .
თარიღი : 04-11-2023
Sofo
Mogesalmebit. Chems das aqvs 7 mml kvandzi yelshi. Biofsiis gaketeba schirdeba. Gtxovt mitxrat es kvandzi sashishia tu ara?
თარიღი : 28-07-2018
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

ტესტოსტერონი ქალებთან
ტესტოსტერონი ქალებთან
ტესტოსტერონი არის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ლიბიდოსა და მამაკაცის პირველადი და მეორეული სასქესო ნიშნების (მახასიათებლების) განვითარებაზე.
სრულად
სტრესი და დიაბეტი
სტრესი და დიაბეტი
როგორია კავშირი სტრესსა და დიაბეტს შორის? –
სრულად
სტრესი და ჰორმონული ბალანსი
სტრესი და ჰორმონული ბალანსი
დღეს სტრესის მავნებლობაზე არანაკლები გვესმის, ვიდრე მოწევის საშიშროებაზე. ბევრს აინტერესებს, მართლა ასე საშიშია ნერვიულობა?
სრულად
პროლაქტინი: მნიშვნელოვანი ჰორმონი ქალისა და მამაკაცის ორგანიზმში
პროლაქტინი: მნიშვნელოვანი ჰორმონი ქალისა და მამაკაცის ორგანიზმში
პროლაქტინი არის ჰორმონი, რომელსაც გამოიმუშავებს ჰიპოფიზის ჯირკვლის წინა წილი, რომელიც თავის ტვინის ქვედა ნაწილში მდებარეობს.
სრულად
რატომ იმატებენ ქალები წონაში 40 წლის ასაკში?
რატომ იმატებენ ქალები წონაში 40 წლის ასაკში?
ბევრი ქალი უჩივის წონის მატებას, განსაკუთრებით წელის არეში, როდესაც ისინი 40 წელს მიაღწევენ.
სრულად
სიმსუქნე ზრდის 16 დაავადების განვითარების რისკს
სიმსუქნე ზრდის 16 დაავადების განვითარების რისკს
NEJM Evidence: სიმსუქნემ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის 16 სხვადასხვა სახის პრობლემა.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

რა არის პოდაგრა? – 6 რამ, რაც ამ დაავადების შესახებ უნდა იცოდეთ. - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა არის პოდაგრა? – 6 რამ, რაც ამ დაავადების შესახებ უნდა იცოდეთ.

რომელსაც უმეტესად ძველ დროში იყენებდნენ. პოდაგრა ანთებითი ართრიტის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა.

პოდაგრა ვლინდება მაშინ, როდესაც სისხლში შარდმჟავას შემცველობა მუდმივად მაღალია. მისი მთავარი სიმპტომია ერთი ან რამდენიმე სახსრის მტკივნეული ანთება და შესიება.

პოდაგრის დროს ჭარბი რაოდენობით შარდმჟავა გროვდება სისხლში და შესაძლოა, ჩალაგდეს სახსრების გარშემო წვეტიანი კრისტალების სახით. ორგანიზმი აღიქვამს ამ კრისტალებს, როგორც „უცხოს“ და იწყებს მასთან ბრძოლას, რაც იწვევს სახსრების ანთებას. რეაქცია კრისტალების წინააღმდეგ ცნობილია, როგორც პოდაგრის შეტევა.

იხილეთ 6 რამ, რაც პოდაგრული ართრიტის დაავადების შესახებ უნდა იცოდეთ:

1. პოდაგრის შეტევა - დაავადების მთავარი სიმპტომი

პირველი შეტევა უპირატესად აღმოცენდება ღამით, გამოწვეულია შარდმჟავას დონის უეცარი მომატებით, მაგალითად, დიდი რაოდენობით ხორცის მიღების ან ბევრი ლუდის დალევის შედეგად. სახსრის ტკივილი გამოწვეულია დაზიანებული ადგილის ანთებით და შეშუპებით, შეიძლება გაგრძელდეს საათების ან რამდენიმე დღის განმავლობაში. დეტალებს გაეცანით ახალ ქართულენოვან საიტზე პოდაგრის შესახებ: http://www.podagra.ge/

mkurnali.ge

2. სახსრები, რომელსაც პოდაგრა ყველაზე მეტად აზიანებს

ადრეულ სტადიაში პოდაგრა აზიანებს ისეთ სახსრებს, როგორიცაა ფეხის ცერა თითი, ტერფი, მუხლი, იდაყვი, მაჯა და ხელის მტევანი. დროთა განმავლობაში სახსარი შეიძლება შეუქცევადად დაზიანდეს, რაც, უხეშად დეფორმირებულ სახსრებთან ერთად, იწვევს ქრონიკულ ტკივილსა და ინვალიდობას. პოდაგრულმა ართრიტმა, ასევე, შეიძლება გამოწვიოს თირკმელების დაზიანება და კენჭები თირკმელში. ასევე შეიძლება გაიზარდოს არტერიული წნევის მომატების საფრთხე (ჰიპერტენზია).

3. პოდაგრის მიმდინარეობა და სტადიები

პოდაგრა ყალიბდება წლების განმავლობაში, როგორც შარდმჟავას დონის მომატების (ჰიპერურიკემიის) შედეგი. ამჟამად აღწერილია ავადმყოფობის ოთხი სხვადასხვა სტადია, ესენია - უსიმპტომო ჰიპერურიკემია, პოდაგრის მწვავე შეტევა, პოდაგრის დროდადრო განმეორებად შეტევებს შორის სიმპტომების გარეშე პერიოდი და ქრონიკული პოდაგრა. აღნიშნული სტადიების შესახებ დეტალური ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ ახალ საიტზე პოდაგრის შესახებ: http://www.podagra.ge/

mkurnali.ge

4. რამდენად გავრცელებულია პოდაგრა და ვის ემართება

პაციენტების უმრავლესობას პოდაგრა 30-60 წლის ასაკობრივ შუალედში უვითარდება. აღსანიშნავია, რომ მამაკაცებს უფრო ხშირად (80%) ემართება, ვიდრე - ქალებს, რადგან ქალებში შარდმჟავას დონე უფრო დაბალია მამაკაცებთან შედარებით, თუმცა, ეს მაჩვენებელი იმატებს მენოპაუზის შემდეგ.

mkurnali.ge

5. პოდაგრის მკურნალობა

პოდაგრა ქრონიკული და მრავალსისტემური დაავადებაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის აზიანებს სხეულის სხვადასხვა ნაწილს, მოითხოვს მთელი სიცოცხლის მანძილზე მკურნალობას და ექიმის მუდმივ მეთვალყურეობას.

შემთხვევათა უმრავლესობაში დიეტის მოწესრიგება არ არის საკმარისი ჭარბი რაოდენობით შარდმჟავას (<6 მგ/დლ) უფრო დაბლა ჩამოსაწევად და პაციენტებს ესაჭიროებათ შარდმჟავას კონცენტრაციის დამაქვეითებელი მედიკამენტის მიღება, რათა შარდმჟავას დონე სამიზნე ნიშნულს ჩამოსცდეს.

კარგია, რომ პოდაგრა მკურნალობას ემორჩილება და შეტევებიც შესაძლოა თავიდან ავიცილოთ. თუ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში შარდმჟავას მაჩვენებელი ნორმის ფარგლებშია, პოდაგრის შეტევები მცირდება და სახსრების დაზიანებაც აღარ ხდება.

ექიმმა შესაძლოა დაგინიშნოთ მკურნალობა, რომელიც ტარდება ხანგრძლივად და ამ მედიკამენტების მიღება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით შეგიძლიათ, ამიტომ მიმართეთ ექიმს, რომელიც შესაბამის მკურნალობას დაგინიშნავთ. მკურნალობის შესახებ დამატებითი ინფორმაციის მისაღებად ეწვიეთ საიტს : http://www.podagra.ge/

6. როგორ ავიცილოთ თავიდან დაავადება?

პოდაგრული ართრიტის პროფილაქტიკისთვის, პირველ რიგში, აუცილებელია ცხოვრების წესის შეცვლა, რაც ცხოვრების ჯანსაღი რუტინის შემუშავებას გულისხმობს. ჯანსაღმა დიეტამ პურინების დაბალი შემცველობით, ასევე რეგულარულმა ვარჯიშმა, წონაში დაკლებამ შესაძლოა დაგიცვათ პოდაგრის განვითარებისაგან.

პოდაგრის შესახებ ახალ საიტზე http://www.podagra.ge/ -ზე იხილავთ სასარგებლო რჩევებს, მაგალითად, ძალიან კარგია ყოველ დღე, სულ მცირე, 20 წუთის განმავლობაში, ფეხით სიარული და კვირაში ორჯერ ვარჯიში გაოფლიანებამდე. თუმცა, ვარჯიშის დროს აუცილებელია საკმარისი რაოდენობით სითხის მიღება.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს საკვებში პურინის შემცველობას. უკიდურესად მნიშვნელოვანია პურინით მდიდარი პროდუქტების მოხმარების მკვეთრი შემცირება. ასევე, თავის შეკავება ექსტრემალური დიეტებისა და შიმშილისაგან. ხორცის მოხმარება პოდაგრის განვითარების მომატებულ რისკს უკავშირდება (საქონლის, ღორისა და ცხვრის ხორცი, ხორცპროდუქტები - ძეხვი, სოსისი, შებოლილი ხორცპროდუქტები, ჰოთდოგები და ჰამბურგერები, ფრინველის - ქათმის და ინდაურის ხორცი, ფრინველისა და ცხოველის ღვიძლი);

მოსარიდებელია ზღვის პროდუქტები - თევზი და ზღვის პროდუქტები (საჭმელი მოლუსკები და კიბოსებრნი; ასთაკვი, ხამანწკა, კრევეტი); პურინით მდიდარი ბოსტნეული (ბარდა, ლობიო, ოსპი, ისპანახი, სოკო, შვრია და ყვავილოვანი კომბოსტო); ალკოჰოლური სასმელი - ლუდი (უალკოჰოლო ლუდის ჩათვლით), და სპირტიანი სასმელები, შაქრიანი გამაგრილებელი სასმელები. დამატებითი ინფორმაცია იხილეთ: http://www.podagra.ge/

სტატია მომზადდა ბერლინ-ჰემი/ა. მენარინი დისტრუბუშენ ჯორჯიას მიერ.

mkurnali.ge

R