/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

გამარჯობათ, ესეთი რამე მაინტერესებს, ჩემი ძმისშვილი არის 4 წლის ვაჟი. თავის ტოლებთან შედარებით ასერომვთქვათ ოდნავ ჩამორჩება მათ მენტალურად. დაგვყავს ბაღში, ასევე სახელმწიფო პროგრამაზე ბავშვთა განვითარების ცენტრში. აქვს პრობლემა იმასთან დაკავშირებით რომ, არის ნერვიული, არის ძალიან ჯინიანი. თუ ვეტყვით ასე ნუ გაააკეთებ ეს ცუდია მაინც იმას აკეთებს. ლაპარაკითაც თავის ტოლებს ჩამორჩება. არ თამაშობს არავისთან, ურჩევნია იყოს თავისთვის, ანუ ვერ შედის კონტაქტში. ლოგოპეტი გვყავდა რომელიც სახლში აკითხავდა და მის დანახვაზე ტირილს იწყებდა ახლოს არ ეკარებოდა, იმიტომ რომ ის უთითებდა ქცევებზე და ეს ჩვენი ბავშვი ამას ვერ იტანდა, ანუ მისი ვერ გაქონდა ლოგოპედთან და მთლად შეძულდა იმ ქალის მოსვლა. ადვილად იმახსოვრებს ყველაფერს, განსაკუთრებით აქვს თვალის მეხსიერება კარგი. დავაკვირდით იმასაც რომ მისი ბაღის ამხანაგებს შეუძლიათ ბაღში ნანახი მის მშობლებს მიუტანონ ენით ანუ მოუყვნენ რა მოხდა იმ დღეს. ამას კიდევ ასეთები არ ახასიათებს, არასდროს არაფერს ამბობს ბაღში რა ხდებოდა ან რამე. გვეუბნებიან რომ აქვს ქცევის პრობლემები რომლის გამოსწორებას სჭირდება სპეციფიკური მიდგომა... გვეშინია რომ მენტალურად ვერ განვითარდება როგორც მისი ტოლები. თერაპევტმა გვითხრა როგორც უნდა მოვიქცეთ, ანუ ბავშვი უნდა ჩავრთოდ საზოგადოებრივ აქტივობებში. ვასეირნოთ სუფთა ჰაერზე, ვუყიდოთ რამე შინაური ცხოველი და ა.შ. მას ასევე ჰყავს 1 წლის დაიკო, ექიმმა გვითხრა რომ ისიც რისკის ჯგუფშია იმიტომ რომ ქცევა არის გადამდები და შეიძლება მისი ძმისგან გადაიღოსო. ვცდილობთ ეკრანთან და ტელეფონთან არ მივუშვათ. იმიტომ რომ ბიჭს ყოველთვის მულტფილმებს ვაყურებინებდით ტელეფონში და იმანაც გავლენა მოახდინა მის ტვინზე. რა უნდა ვქნათ და რა მოვიმოქმედოთ რომ 4 წლის ბიჭმა თავის თანატოლებს დაეწიოს ქცევითი განვითარებაში. და რა იყოს მათზე უკან დახეული მენტალურად. გვირჩიეთ კიდევ დამატებით რამე. მადლობა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

ვინ და რატომ უნდა ჭამოს მიწის თხილი

ვინ და რატომ უნდა ჭამოს მიწის თხილი
არაქისი, იგივე მიწის თხილი, დიდი რაოდენობით შეიცავს პროტეინს, რის გამოც შეუცვლელია "ბოდიბილდინგით" დაკავებული პირებისთვის და საზოგადოდ მათთვის, ვისაც წონის დეფიციტი აღენიშნება.

დიეტოლოგები იმასაც აცხადებენ, რომ არაქისის ზეთი, რომელშიც შერეულია მიწის თხილის კანის ნაწილაკები, საუკეთესო საკვებია, ბევრად უფრო ღირებული, ვიდრე გასუფთავებული ნიგვზის ზეთი.

პროტეინების გარდა მიწის თხილში უხვადაა ანტიოქსიდანტი-პოლიფენოლები, კერძოდ პ-კუმარის მჟავა. ამ უკანასკნელის რაოდენობა რამდენადმე იზრდება არაქისის მოხალვისას, საბოლოო ჯამში მოხალვა მიწის თხილის ანტიოქსიდანტურ თვისებებს 22 %-ით ზრდის.

ექსპერტები იმასაც ასკვნიან, რომ ანტიოქსიდანტების შემცველობის კუთხით მიწის თხილი ვაშლსა და სტაფილოსაც კი ჯაბნის. საყურადღებოა, რომ მიწის თხილში უხვადაა ნიკოტინის მჟავა, რომელიც აღადგენს დაზიანებულ უჯრედებს და გვიცავს ალცჰაიმერის დაავადებისგან.

თინათინ გოცაძე

კომენტარები (2)
მაია
მადლობაა
თარიღი : 28-11-2023
მარადი
ძალიან სასიამოვნო შეთავაზებაა გაიხარეთ ძალიან დიდი მადლობა ხალხზე რომ ზრუნავთ მადლობა
თარიღი : 09-11-2023
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

5 რეცეპტი, რომლებიც თქვენს სისხლძარღვებს გაწმენდს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

5 რეცეპტი, რომლებიც თქვენს სისხლძარღვებს გაწმენდს, განაახლებს და ჯანსაღ ელფერს შესძენს

რეცეპტი N 1

• 250 მლ რძე

• 5 კბილი ნიორი

• 1 სადილის კოვზი კურკუმა

• 1/4 ჩაის კოვზი პილპილი

• 1 სადილის კოვზი თაფლი

მომზადების წესი:

• აიღეთ გარჩერული ნიორი, დაჭერით თხელ ნაჭრებად და დანით დასერეთ.

• ნიორს დაამატეთ რძე და ადუღეთ მანამ, სანამ ნიორი არ დარბილდება

• შეურიეთ ერთმანეთს პილპილი და კურკუმა

• ნივრიან რძეს დაამატეთ სანელებლების ნარევი

• მიღებულ მასას კარგად მოურიეთ და გადაწურეთ

• გადაწურულ სითხეს დაუმატეთ თაფლი

დღის განმავლობაში დალიეთ, 3-4-ჯერ. ორკვირიანი კურსის შემდეგ დაისვენეთ ერთი თვე და შემდეგ შეგიძლიათ გაიმეოროთ.

რეცეპტი N 2

• 1 ჩაის ჭიქა კამის თესლი

• 1 სადილის კოვზი კატაბალახას ფესვი

• 2 ჩაის ჭიქა ნატურალური თაფლი

• სამივე ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთმანეთში, დაასხით 3ლ მდუღარე წყალი და მთელი ღამით თერმოსში გააჩერეთ.

მიღება: 2 სადილის კოვზი დღე-ღამეში 5-7-ჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

რეცეპტიN 3

• გახეხეთ ერთი ლიმონი და ერთი თავი ნიორი

• დაასხით 1,5ლ ადუღებული და გაციებული წყალი

• 4 დღე გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე,

მიღება: გადაწურეთ და სვით უზმოზე, 50-50 გრამი.

რეცეპტი N 4

• აიღეთ 300 გამი ნიგოზი

• გარგრის ჩირი,ჩამიჩი

• 2 ლიმონი და გაატარეთ ხორცსაკეპში

• შეურიეთ 300 გრამი თაფლი

• ნარევი შეინახეთ მაცივარში

მიღება: მიირთვით 2 ჩაის კოვზი დღის ნებისმიერ დროს.

რეცეპტიN 5

• ხორცსაკეპში გაატარეთ 400 გრამი ნიორი

• დაამატეთ 24 ცალი ლიმონის წვენი

• კარგად აურიეთ და მინის ქილაში ჩაასხით

• დაახურეთ თხელი ტილოს ნაჭერი და თავი მოუკარით

• გააჩერეთ 24 დღე. მიღებამდე კარგად შეანჯღრიეთ

მიღება: 1 ჩ/კ ნარევი გახსენით ნახევარ ჩაის ჭიქა ანადუღარ, ოთახის ტემპერატურის წყალში და მიიღეთ ძილის წინ