5 რეცეპტი, რომლებიც თქვენს სისხლძარღვებს გაწმენდს, განაახლებს და ჯანსაღ ელფერს შესძენს
რეცეპტი N 1
• 250 მლ რძე
• 5 კბილი ნიორი
• 1 სადილის კოვზი კურკუმა
• 1/4 ჩაის კოვზი პილპილი
• 1 სადილის კოვზი თაფლი
მომზადების წესი:
• აიღეთ გარჩერული ნიორი, დაჭერით თხელ ნაჭრებად და დანით დასერეთ.
• ნიორს დაამატეთ რძე და ადუღეთ მანამ, სანამ ნიორი არ დარბილდება
• შეურიეთ ერთმანეთს პილპილი და კურკუმა
• ნივრიან რძეს დაამატეთ სანელებლების ნარევი
• მიღებულ მასას კარგად მოურიეთ და გადაწურეთ
• გადაწურულ სითხეს დაუმატეთ თაფლი
დღის განმავლობაში დალიეთ, 3-4-ჯერ. ორკვირიანი კურსის შემდეგ დაისვენეთ ერთი თვე და შემდეგ შეგიძლიათ გაიმეოროთ.
რეცეპტი N 2
• 1 ჩაის ჭიქა კამის თესლი
• 1 სადილის კოვზი კატაბალახას ფესვი
• 2 ჩაის ჭიქა ნატურალური თაფლი
• სამივე ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთმანეთში, დაასხით 3ლ მდუღარე წყალი და მთელი ღამით თერმოსში გააჩერეთ.
მიღება: 2 სადილის კოვზი დღე-ღამეში 5-7-ჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
რეცეპტიN 3
• გახეხეთ ერთი ლიმონი და ერთი თავი ნიორი
• დაასხით 1,5ლ ადუღებული და გაციებული წყალი
• 4 დღე გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე,
მიღება: გადაწურეთ და სვით უზმოზე, 50-50 გრამი.
რეცეპტი N 4
• აიღეთ 300 გამი ნიგოზი
• გარგრის ჩირი,ჩამიჩი
• 2 ლიმონი და გაატარეთ ხორცსაკეპში
• შეურიეთ 300 გრამი თაფლი
• ნარევი შეინახეთ მაცივარში
მიღება: მიირთვით 2 ჩაის კოვზი დღის ნებისმიერ დროს.
რეცეპტიN 5
• ხორცსაკეპში გაატარეთ 400 გრამი ნიორი
• დაამატეთ 24 ცალი ლიმონის წვენი
• კარგად აურიეთ და მინის ქილაში ჩაასხით
• დაახურეთ თხელი ტილოს ნაჭერი და თავი მოუკარით
• გააჩერეთ 24 დღე. მიღებამდე კარგად შეანჯღრიეთ
მიღება: 1 ჩ/კ ნარევი გახსენით ნახევარ ჩაის ჭიქა ანადუღარ, ოთახის ტემპერატურის წყალში და მიიღეთ ძილის წინ