/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

მკურნალობის მეთოდები

როგორ ვუმკურნალოთ ენდომეტრიოზით გამოწვეულ ფეხის ტკივილს

როგორ ვუმკურნალოთ ენდომეტრიოზით გამოწვეულ ფეხის ტკივილს
რა არის ენდომეტრიოზი?

ენდომეტრიოზი არის ქრონიკული, არასიმსივნური მდგომარეობა, როდესაც ენდომეტრიუმის უჯრედები იზრდება საშვილოსნოს გარეთ და იწვევს ქრონიკულ ანთებას სხვადსახვა ადგილას. ძნელია იმის დადგენა, თუ რამდენ ადამიანს აქვს ენდომეტრიოზი, რადგან ეს მდგომარეობა ხშირად დიაგნოზის გარეშე რჩება. ზოგიერთი კვლევის თანახმად შეერთებულ შტატებში 10 ქალიდან ერთს მაინც აქვს ენდომეტრიოზი.

ენდომეტრიოზის მქონე ბევრ ადამიანს აქვს მტკივნეული, მძიმე მენსტრუაცია და მენჯის ტკივილი. ზოგჯერ, ენდომეტრიოზის ზრდამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მენჯის მიმდებარე ნერვებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ფეხებში, თეძოებსა და დუნდულოებში.

ექსპერტებმა ახლახანს დაიწყეს იმის აღიარება, თუ რამდენად გავრცელებული შეიძლება იყოს ფეხის ტკივილი ენდომეტრიოზის მქონე ადამიანებში. კვლევაში ნათქვამია, რომ ამ დაავადების მქონე ადამიანების 50 პროცენტს შეიძლება აღენიშნებოდეს ფეხის ტკივილი.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ენდომეტრიოზის მქონე ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს ტკივილი სხეულის ქვედა ნაწილში, თუ ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს მენჯის ნერვებზე. ენდომეტრიოზთან დაკავშირებული ფეხის ტკივილის დიაგნოსტიკა შეიძლება რთული იყოს.

ამ სტატიაში განვიხილავთ, რატომ შეიძლება გამოიწვიოს ენდომეტრიოზმა ფეხის ტკივილი და რა შეიძლება გააკეთოს ადამიანმა სახლში ან ექიმის დახმარებით.

შეკითხვა ექიმს
<p>გამარჯობათ.გამიკეთდა ბერა თითის რეპლანტაცია.თითი მოკვეთილი მქონდა ფრჩხილსა და სახსარს შორის.რა მკურნალობას მირჩევთ ნერვები რომ აღსდგეს?ან თუ არის შანს რომ აღდგეს?</p>

საჯდომის ნერვი ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე დიდ და გრძელ ნერვად ითვლება. ამ ნერვზე ზეწოლამ შესაძლოა, გამოიწვიოს ტკივილი სხეულის ქვედა ნაწილში და მრავალი სხვა სიმპტომი. მათგან ყველაზე აღსანიშნავია: ტკივილი, ჩხვლეტა და დაბუჟება სხეულის შემდეგ არეებში:

  • წვივის გარეთ
  • ბარძაყის უკან
  • მუხლზე
  • ქუსლისა და ტერფის ზედა ნაწილზე
  • თეძოებზე
  • დუნდულოზე

როგორ ვუმკურნალოთ ენდომეტრიოზით გამოწვეულ ტკივილს ფეხის არეში

ასევე დაგაინტერესებთ
რა არის ენდომეტრიოზი და როგორია მისი კლინიკური გამოვლინება?
არის თეორიული შესაძლებლობა, რომ კოსმეტიკურმა პროდუქტებმა ენდომეტრიოზი გამოიწვიოს

არსებობს რამდენიმე გზა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ფეხის ტკივილს ენდომეტრიოზის დროს. ზოგადად, ფეხის ტკივილის მკურნალობით აგრეთვე ვამცირებთ სხვა სიმპტომებისაც.

ყოველდღიური რჩევები შვების მოსაპოვებლად:

  1. ნაზი გაჭიმვა, ფოკუსირება დუნდულოებზე, ბარძაყებისა და წვივის კუნთებზე.
  2. ნაზი ვარჯიში, როგორიცაა იოგა, ცურვა ან ხშირად სიარული დაგეხმარებათ ანთების შემსუბუქებაში.
  3. მიიღეთ ურეცეპტოდ გაცემული ტკივილგამაყუჩებლები ანთების და ტკივილის შესამსუბუქებლად.
  4. მიირთვით ხილი და ბოსტნეული, განსაკუთრებით ბოჭკოვანი და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული, კენკრა და ციტრუსოვანი ხილი.
  5. მიირთვით უცხიმო ხორცი და თხილეული.
  6. შეზღუდეთ ანთებასთან დაკავშირებული საკვები, ალკოჰოლი და ძლიერ რაფინირებული ან დაკონსერვებული პროდუქტები.
  7. დაიდეთ ყინული დაზიანებულ ადგილზე
  8. მოერიდეთ სტრესს, განსაკუთრებით მენსტრუაციის დროს.
  9. ესაუბრეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს, რომ მიიღოთ დახმარება ქრონიკული ტკივილით ცხოვრების სტრესის მართვაში.

ავტორი: ია რომანაძე

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

ინჰალაციური თერაპია - მკურნალობა აეროზოლით
ინჰალაციური თერაპია - მკურნალობა აეროზოლით
უკანასკნელ წლებში ზედა და ქვედა სასუნთქი გზების ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორებიცაა მწვავე რესპირატორული დაავადებები,
სრულად
როდის და რატომაა აუცილებელი მკურნალობაში რეაბილიტაციის ეტაპი
როდის და რატომაა აუცილებელი მკურნალობაში რეაბილიტაციის ეტაპი
სამკურნალო ფიზკულტურა, მასაჟი, რეაბილიტაციის ეტაპი
სრულად
რა არის მონოკლონური ანტისხეულები
რა არის მონოკლონური ანტისხეულები
მონოკლონური ანტისხეულები არის ცილები, რომლებიც დამზადებულია ლაბორატორიებში,
სრულად
ათერომა და მისი  მკურნალობა
ათერომა და მისი მკურნალობა
ათერომა კისტოზური წარმონაქმნია, ხალხში „ცხიმგროვის“ სახელწოდებით ცნობილი.
სრულად
რა არის გულძმარვისა და მჟავე გემოს გამომწვევი მიზეზი:  როგორ უნდა ვუმკურნალოთ მას
რა არის გულძმარვისა და მჟავე გემოს გამომწვევი მიზეზი: როგორ უნდა ვუმკურნალოთ მას
რეფლუქსი სამედიცინო ტერმინია, რომელიც ორგანიზმში მოძრავი მასების ბუნებრივის საპირისპირო მიმართულებით სვლას,
სრულად
შფოთვასთან გამკლავების 7 ბუნებრივი გზა
შფოთვასთან გამკლავების 7 ბუნებრივი გზა
გარკვეული სახის შფოთვა ცხოვრების ტიპიური ნაწილია.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

როგორ ვუმკურნალოთ ენდომეტრიოზით გამოწვეულ ფეხის ტკივილს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ ვუმკურნალოთ ენდომეტრიოზით გამოწვეულ ფეხის ტკივილს

ენდომეტრიოზი არის ქრონიკული, არასიმსივნური მდგომარეობა, როდესაც ენდომეტრიუმის უჯრედები იზრდება საშვილოსნოს გარეთ და იწვევს ქრონიკულ ანთებას სხვადსახვა ადგილას. ძნელია იმის დადგენა, თუ რამდენ ადამიანს აქვს ენდომეტრიოზი, რადგან ეს მდგომარეობა ხშირად დიაგნოზის გარეშე რჩება. ზოგიერთი კვლევის თანახმად შეერთებულ შტატებში 10 ქალიდან ერთს მაინც აქვს ენდომეტრიოზი.

ენდომეტრიოზის მქონე ბევრ ადამიანს აქვს მტკივნეული, მძიმე მენსტრუაცია და მენჯის ტკივილი. ზოგჯერ, ენდომეტრიოზის ზრდამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მენჯის მიმდებარე ნერვებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ფეხებში, თეძოებსა და დუნდულოებში.

ექსპერტებმა ახლახანს დაიწყეს იმის აღიარება, თუ რამდენად გავრცელებული შეიძლება იყოს ფეხის ტკივილი ენდომეტრიოზის მქონე ადამიანებში. კვლევაში ნათქვამია, რომ ამ დაავადების მქონე ადამიანების 50 პროცენტს შეიძლება აღენიშნებოდეს ფეხის ტკივილი.

ენდომეტრიოზის მქონე ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს ტკივილი სხეულის ქვედა ნაწილში, თუ ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს მენჯის ნერვებზე. ენდომეტრიოზთან დაკავშირებული ფეხის ტკივილის დიაგნოსტიკა შეიძლება რთული იყოს.

ამ სტატიაში განვიხილავთ, რატომ შეიძლება გამოიწვიოს ენდომეტრიოზმა ფეხის ტკივილი და რა შეიძლება გააკეთოს ადამიანმა სახლში ან ექიმის დახმარებით.

საჯდომის ნერვი ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე დიდ და გრძელ ნერვად ითვლება. ამ ნერვზე ზეწოლამ შესაძლოა, გამოიწვიოს ტკივილი სხეულის ქვედა ნაწილში და მრავალი სხვა სიმპტომი. მათგან ყველაზე აღსანიშნავია: ტკივილი, ჩხვლეტა და დაბუჟება სხეულის შემდეგ არეებში:

  • წვივის გარეთ
  • ბარძაყის უკან
  • მუხლზე
  • ქუსლისა და ტერფის ზედა ნაწილზე
  • თეძოებზე
  • დუნდულოზე

როგორ ვუმკურნალოთ ენდომეტრიოზით გამოწვეულ ტკივილს ფეხის არეში

არსებობს რამდენიმე გზა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ფეხის ტკივილს ენდომეტრიოზის დროს. ზოგადად, ფეხის ტკივილის მკურნალობით აგრეთვე ვამცირებთ სხვა სიმპტომებისაც.

ყოველდღიური რჩევები შვების მოსაპოვებლად:

  1. ნაზი გაჭიმვა, ფოკუსირება დუნდულოებზე, ბარძაყებისა და წვივის კუნთებზე.
  2. ნაზი ვარჯიში, როგორიცაა იოგა, ცურვა ან ხშირად სიარული დაგეხმარებათ ანთების შემსუბუქებაში.
  3. მიიღეთ ურეცეპტოდ გაცემული ტკივილგამაყუჩებლები ანთების და ტკივილის შესამსუბუქებლად.
  4. მიირთვით ხილი და ბოსტნეული, განსაკუთრებით ბოჭკოვანი და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული, კენკრა და ციტრუსოვანი ხილი.
  5. მიირთვით უცხიმო ხორცი და თხილეული.
  6. შეზღუდეთ ანთებასთან დაკავშირებული საკვები, ალკოჰოლი და ძლიერ რაფინირებული ან დაკონსერვებული პროდუქტები.
  7. დაიდეთ ყინული დაზიანებულ ადგილზე
  8. მოერიდეთ სტრესს, განსაკუთრებით მენსტრუაციის დროს.
  9. ესაუბრეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს, რომ მიიღოთ დახმარება ქრონიკული ტკივილით ცხოვრების სტრესის მართვაში.

ავტორი: ია რომანაძე