/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

რომელი პროდუქტი აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს

რომელი პროდუქტი აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს
როვირა ი ვირგილის (ესპანეთი) უნივერსიტეტის მკვლევარებმა აღმოაჩინეს,

რომ თხილის ხშირი გამოყენება დადებითად მოქმედებს ადამიანების შემეცნებით შესაძლებლობებზე. მეცნიერთა მუშაობის შედეგები წარმოდგენილი იყო სტატიაში The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

კვლევაში მონაწილეობდა 6000-ზე მეტი ადამიანი ხანდაზმულთა კოჰორტიდან, რომელთაც აქვთ კოგნიტური უნარების დაქვეითების რისკი. მონაწილეებმა შეავსეს კითხვარი სხვადასხვა საკვების მიღების სიხშირის შესახებ.

თხილის მოხმარება განაწილდა კატეგორიების მიხედვით: კვირაში ერთ ულუფაზე ნაკლები, კვირაში ერთიდან ორი ულუფა, კვირაში სამიდან ექვსი ულუფა და კვირაში შვიდი ან მეტი ულუფა. პერსონალმა შეაფასა კოგნიტური მაჩვენებლები საწყის ეტაპზე და ორი წლის შემდეგ.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ ადამიანებს, რომლებიც ყველაზე მეტ თხილს მოიხმარდნენ, უფრო საღი გონება ჰქონდათ, იკვებებოდნენ სწორი კვებით, იყვნენ უფრო აქტიურები, ნაკლებად ეწეოდნენ, არ ჰქონდათ დეპრესიის გამოხატული სიმპტომები და არ იყვნენ ჭარბი წონით მათთან შედარებით, ვინც ყველაზე ნაკლებად მოიხმარდა თხილს.

მონაწილეებს, რომლებიც კვირაში სამ-ექვს ულუფა თხილს იღებდნენ, ჰქონდათ უკეთესი კოგნიტური მაჩვენებლები მთელი კვლევის განმავლობაში, ვიდრე მათ, ვინც კვირაში ერთ ულუფაზე ნაკლებს მოიხმარდა.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა მტკივნეული ორივე მხრიდან და იღლია მაგრამ მარჯვენა მხარე იღლია და მხარი საღამოს იმატებს ტკივილი რისი ბრალი შეიძლება იყოს და ვის უნდა მივმართო?</p>

„თხილის დიდი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება ორ წლამდე შეაფერხოს კოგნიტური უნარების დაქვეითება ხანდაზმულებში. “, - აცხადებენ ავტორები.

კომენტარები (1)
მარკი
კი მაგრამ ეს ულუფა რა რაოდენობის თხილს მოიცავს? იქნებ გაგვიმხილოთ?
თარიღი : 19-07-2023
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

იმედი L-ის მომხმარებელს AI ასისტენტი მოემსახურება
იმედი L-ის მომხმარებელს AI ასისტენტი მოემსახურება
იმედი L-ის დაზღვეულებისთვის სიახლეა. პირველად სადაზღვევო ინდუსტრიაში, იმედი L-მა შექმნა ინოვაციური პროდუქტი - AI ასისტენტი რომელიც დაზღვეულებს შესაძლებლობას მისცემს მარტივად და კომფორტულად მიიღონ მათთვის საჭირო, დაზღვევასთან დაკავშირებული მომსახურება.
სრულად
რა არის სექსუალური ჰარასმენტი და რატომ არის ის საშიში?
რა არის სექსუალური ჰარასმენტი და რატომ არის ის საშიში?
სექსუალური ჰარასმენტი არის მამაკაცის მიერ სამსახურეობრივი ან სტატუსური უპირატესობის გამოყენებით ქალისთვის სექსის იძულება.
სრულად
რატომ მოქმედებს ზოგიერთი წამალი სხვადასხვა ადამიანზე განსხვავებულად
რატომ მოქმედებს ზოგიერთი წამალი სხვადასხვა ადამიანზე განსხვავებულად
Nature Chemistry: ნაწლავის ბაქტერიებმა შეიძლება შეამცირონ წამლების ეფექტურობა.
სრულად
ჯო ბაიდენს კიბოს დიაგნოზი დაუსვეს
ჯო ბაიდენს კიბოს დიაგნოზი დაუსვეს
აშშ-ის ყოფილ პრეზიდენტს, ჯო ბაიდენს კიბო აქვს. ამის შესახებ მისმა ოფისმა განაცხადა.
სრულად
როგორ არის ერთმანეთთან დაკავშირებული ალტრუიზმი და ბედნიერება
როგორ არის ერთმანეთთან დაკავშირებული ალტრუიზმი და ბედნიერება
ალტრუიზმი ადამიანს უფრო ბედნიერს ხდის.
სრულად
საერთაშორისო მულტინაციონალური ფარმაცევტული კომპანია GM PHARMA მსოფლიოში მიმდინარე ჰიპერტენზიის კამპანიას წელსაც უერთდება
საერთაშორისო მულტინაციონალური ფარმაცევტული კომპანია GM PHARMA მსოფლიოში მიმდინარე ჰიპერტენზიის კამპანიას წელსაც უერთდება
GM PHARMA-ს ორგანიზებით, პაციენტებს საქართველოს მასშტაბით, უფასო სამედიცინო კონსულტაციითა და კვლევებით სარგებლობა შეუძლიათ.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რომელი პროდუქტი აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რომელი პროდუქტი აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს

რომ თხილის ხშირი გამოყენება დადებითად მოქმედებს ადამიანების შემეცნებით შესაძლებლობებზე. მეცნიერთა მუშაობის შედეგები წარმოდგენილი იყო სტატიაში The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

კვლევაში მონაწილეობდა 6000-ზე მეტი ადამიანი ხანდაზმულთა კოჰორტიდან, რომელთაც აქვთ კოგნიტური უნარების დაქვეითების რისკი. მონაწილეებმა შეავსეს კითხვარი სხვადასხვა საკვების მიღების სიხშირის შესახებ.

თხილის მოხმარება განაწილდა კატეგორიების მიხედვით: კვირაში ერთ ულუფაზე ნაკლები, კვირაში ერთიდან ორი ულუფა, კვირაში სამიდან ექვსი ულუფა და კვირაში შვიდი ან მეტი ულუფა. პერსონალმა შეაფასა კოგნიტური მაჩვენებლები საწყის ეტაპზე და ორი წლის შემდეგ.

კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ ადამიანებს, რომლებიც ყველაზე მეტ თხილს მოიხმარდნენ, უფრო საღი გონება ჰქონდათ, იკვებებოდნენ სწორი კვებით, იყვნენ უფრო აქტიურები, ნაკლებად ეწეოდნენ, არ ჰქონდათ დეპრესიის გამოხატული სიმპტომები და არ იყვნენ ჭარბი წონით მათთან შედარებით, ვინც ყველაზე ნაკლებად მოიხმარდა თხილს.

მონაწილეებს, რომლებიც კვირაში სამ-ექვს ულუფა თხილს იღებდნენ, ჰქონდათ უკეთესი კოგნიტური მაჩვენებლები მთელი კვლევის განმავლობაში, ვიდრე მათ, ვინც კვირაში ერთ ულუფაზე ნაკლებს მოიხმარდა.

„თხილის დიდი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება ორ წლამდე შეაფერხოს კოგნიტური უნარების დაქვეითება ხანდაზმულებში. “, - აცხადებენ ავტორები.