/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ანგიოლოგია

ვენებისთვის სასარგებლო და საზიანო საკვები

ვენებისთვის სასარგებლო და საზიანო საკვები
სისხლძარღვებისთვის მეტად სასარგებლოა ხილი და ბოსტნეული. ისინი აძლიერებენ ვენურ სისტემას. E ვიტამინი სისხლძარღვთა ელასტიკურობას ზრდის.

ამ ვიტამინით მდიდარია ხორბალი, პარკოსნები, სალათის ფურცლები, მწვანე ხახვი, საქონლის ღვიძლი, კვერცხის გული, სიმინდი, ზეითუნის და სოიის ზეთი. C ვიტამინი ვენათა სიმტკიცეს განაპირობებს. ამ ვიტამინით მდიდარია ასკილი, ტკბილი წიწაკა, ქაცვის ზეთი, შავი მოცხარი, კომბოსტო და ციტრუსები. PP ვიტამინი აძლიერებს ვენების კედლებს და სარქვლებს. ამ ვიტამინით მდიდარია ასკილი, ციტრუსები, კაკალი და ჩაი. ვენების მუშაობას აუმჯობსებს ბიოფლავონოიდებიც - ნივთიერებები, რომლებიც კენკრას მუქ ფერს აძლევს. ბიოფლავონოიდებში თრომბები გაცილებით უკეთ იხსნება, ვიდრე ასპირინში. ამ ნივთიერებათა მაღალი შემცველობით გამოირჩევა ალუბალი და წითელი ბალი.

ვენებს სჭირდებათ თუთია

ამ ელემენტის მეშვეობით ორგანიზმში სინთეზდება ელასტინი. ეს შემაერთებელი ქსოვილის ცილაა. თუთიით მდიდარია ზღვის ნობათი: მიდიები, კიბორჩხალები, კრევეტები, მოლუსკები, ასევე ცხვრის თირკმელი და საქონლის ღვიძლი. ვენების მუშაობას ხელს უწყობს სითხე. თუ მას დღეში 1,5-2 ლიტრზე ნაკლებს მიიღებთ, სისხლი გასქელდება და კალაპოტში მოძრაობა გაუჭირდება.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ვენებს არ უხდება

ცხიმიანი, ტკბილი საკვები, ცომეული, ანუ ყველაფერი, რაც ადამიანს წონას მატებს. ვარიკოზის დროს აკრძალულია ხორცის ბულიონი, შებოლილი ხორცი და ძეხვი - ისინი ძლიერ აზიანებენ ვენების კედელსა და სარქვლებს.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობათ. უკვე 11 წელია მაწუხებს ელეტრო მაგნიტური ტალღებზე მგრძნობელობა.მობილური ტელეფონიდან,კომპიუტერიდან პლანშეტიდან უსადენო ყურსამენებიდან.თავიდან არ მქონდა ეს მგრძნობელობა დამეწყო კომპიტერთან 11 საათაინი ჯდომისას 5 თვის თავზე. გულის არეში ძლიერი წვით,თავის არეში ძლიერი მოჭერითი ტკვილი და ძილისკენ მიდრეკილება.სიმხურვალის შეგრძნება და ოფლიანობა.ყოველ წელს მიმძიმდება შეგრძნება.უკვე გადავედი თავის ტვის მკვებავ მედიკამეტებზე. ეს დაავადება ინკურნება?ძლიერი მგრძნობელობა გამოსხივების მიმართ?</p>

ყავა და ალკოჰოლი

ყავა და ალკოჰოლი ორგანიზმში სითხის შეკავებას უწყობს ხელს და აძლიერებს ვენების დატვირთვას.

იარეთ ფეხით!

ვენების დაავადებებმა რომ არ შეგვაწუხოს, ექიმები გვირჩევენ, ყოველდღიურად 40 წუთი მაინც ვიაროთ ფეხით.

იხილეთ აგრეთვე სტატია "დაიცავით თავი ვარიკოზისგან"

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

ტერფის მემკვიდრეობითი დაავადებები
ტერფის მემკვიდრეობითი დაავადებები
ორთოპედიულ პაციენტებს შორის ყველაზე მეტია ძვალ-სახსართა თანდაყოლილი დაავადებების მქონე პაციენტი, კიდურთა განვითარების ანომალიები კი ამ დაავადებებს შორის ყველაზე ხშირად გვხვდება.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

ვენებისთვის სასარგებლო და საზიანო საკვები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ვენებისთვის სასარგებლო და საზიანო საკვები

ამ ვიტამინით მდიდარია ხორბალი, პარკოსნები, სალათის ფურცლები, მწვანე ხახვი, საქონლის ღვიძლი, კვერცხის გული, სიმინდი, ზეითუნის და სოიის ზეთი. C ვიტამინი ვენათა სიმტკიცეს განაპირობებს. ამ ვიტამინით მდიდარია ასკილი, ტკბილი წიწაკა, ქაცვის ზეთი, შავი მოცხარი, კომბოსტო და ციტრუსები. PP ვიტამინი აძლიერებს ვენების კედლებს და სარქვლებს. ამ ვიტამინით მდიდარია ასკილი, ციტრუსები, კაკალი და ჩაი. ვენების მუშაობას აუმჯობსებს ბიოფლავონოიდებიც - ნივთიერებები, რომლებიც კენკრას მუქ ფერს აძლევს. ბიოფლავონოიდებში თრომბები გაცილებით უკეთ იხსნება, ვიდრე ასპირინში. ამ ნივთიერებათა მაღალი შემცველობით გამოირჩევა ალუბალი და წითელი ბალი.

ვენებს სჭირდებათ თუთია

ამ ელემენტის მეშვეობით ორგანიზმში სინთეზდება ელასტინი. ეს შემაერთებელი ქსოვილის ცილაა. თუთიით მდიდარია ზღვის ნობათი: მიდიები, კიბორჩხალები, კრევეტები, მოლუსკები, ასევე ცხვრის თირკმელი და საქონლის ღვიძლი. ვენების მუშაობას ხელს უწყობს სითხე. თუ მას დღეში 1,5-2 ლიტრზე ნაკლებს მიიღებთ, სისხლი გასქელდება და კალაპოტში მოძრაობა გაუჭირდება.

ვენებს არ უხდება

ცხიმიანი, ტკბილი საკვები, ცომეული, ანუ ყველაფერი, რაც ადამიანს წონას მატებს. ვარიკოზის დროს აკრძალულია ხორცის ბულიონი, შებოლილი ხორცი და ძეხვი - ისინი ძლიერ აზიანებენ ვენების კედელსა და სარქვლებს.

ყავა და ალკოჰოლი

ყავა და ალკოჰოლი ორგანიზმში სითხის შეკავებას უწყობს ხელს და აძლიერებს ვენების დატვირთვას.

იარეთ ფეხით!

ვენების დაავადებებმა რომ არ შეგვაწუხოს, ექიმები გვირჩევენ, ყოველდღიურად 40 წუთი მაინც ვიაროთ ფეხით.

იხილეთ აგრეთვე სტატია "დაიცავით თავი ვარიკოზისგან"