/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

გამარჯობათ, ესეთი რამე მაინტერესებს, ჩემი ძმისშვილი არის 4 წლის ვაჟი. თავის ტოლებთან შედარებით ასერომვთქვათ ოდნავ ჩამორჩება მათ მენტალურად. დაგვყავს ბაღში, ასევე სახელმწიფო პროგრამაზე ბავშვთა განვითარების ცენტრში. აქვს პრობლემა იმასთან დაკავშირებით რომ, არის ნერვიული, არის ძალიან ჯინიანი. თუ ვეტყვით ასე ნუ გაააკეთებ ეს ცუდია მაინც იმას აკეთებს. ლაპარაკითაც თავის ტოლებს ჩამორჩება. არ თამაშობს არავისთან, ურჩევნია იყოს თავისთვის, ანუ ვერ შედის კონტაქტში. ლოგოპეტი გვყავდა რომელიც სახლში აკითხავდა და მის დანახვაზე ტირილს იწყებდა ახლოს არ ეკარებოდა, იმიტომ რომ ის უთითებდა ქცევებზე და ეს ჩვენი ბავშვი ამას ვერ იტანდა, ანუ მისი ვერ გაქონდა ლოგოპედთან და მთლად შეძულდა იმ ქალის მოსვლა. ადვილად იმახსოვრებს ყველაფერს, განსაკუთრებით აქვს თვალის მეხსიერება კარგი. დავაკვირდით იმასაც რომ მისი ბაღის ამხანაგებს შეუძლიათ ბაღში ნანახი მის მშობლებს მიუტანონ ენით ანუ მოუყვნენ რა მოხდა იმ დღეს. ამას კიდევ ასეთები არ ახასიათებს, არასდროს არაფერს ამბობს ბაღში რა ხდებოდა ან რამე. გვეუბნებიან რომ აქვს ქცევის პრობლემები რომლის გამოსწორებას სჭირდება სპეციფიკური მიდგომა... გვეშინია რომ მენტალურად ვერ განვითარდება როგორც მისი ტოლები. თერაპევტმა გვითხრა როგორც უნდა მოვიქცეთ, ანუ ბავშვი უნდა ჩავრთოდ საზოგადოებრივ აქტივობებში. ვასეირნოთ სუფთა ჰაერზე, ვუყიდოთ რამე შინაური ცხოველი და ა.შ. მას ასევე ჰყავს 1 წლის დაიკო, ექიმმა გვითხრა რომ ისიც რისკის ჯგუფშია იმიტომ რომ ქცევა არის გადამდები და შეიძლება მისი ძმისგან გადაიღოსო. ვცდილობთ ეკრანთან და ტელეფონთან არ მივუშვათ. იმიტომ რომ ბიჭს ყოველთვის მულტფილმებს ვაყურებინებდით ტელეფონში და იმანაც გავლენა მოახდინა მის ტვინზე. რა უნდა ვქნათ და რა მოვიმოქმედოთ რომ 4 წლის ბიჭმა თავის თანატოლებს დაეწიოს ქცევითი განვითარებაში. და რა იყოს მათზე უკან დახეული მენტალურად. გვირჩიეთ კიდევ დამატებით რამე. მადლობა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

სოლარიუმი: მითები და ფაქტები

სოლარიუმი: მითები და ფაქტები
რას ამბობს მეცნიერება ხელოვნური გარუჯვის შესახებ

გარუჯვის მოდა მრავალი ათეული წელია, ძალაშია და მედიკოსთა გაფრთხილების მიუხედავად, რა სახიფათო შედეგებიც არ უნდა მოჰყვეს კანზე ულტრაიისფერი სხივების უშუალო ზემოქმედებას, მაინც ბევრი ადამიანი მზადაა მზეზე საათობით იწვეს, ხშირად მზისგან დამცავი საშუალებების გარეშეც კი.

სხვადასხვა მიზეზის გამო, ჩვენს კოლექტიურ არაცნობიერში რუჯი უკავშირდება ახალგაზრდობას, ენერგიას, სილამაზეს, წარმატებებს ცხოვრებაში და სხვა დადებით მოვლენებს.

ჰორიზონტალური და ვერტიკალური სოლარიუმები, რომლებიც ხშირად დამონტაჟებულია სპორტულ დარბაზებში, სპა და სილამაზის სალონებში, ასევე სარგებლობს მუდმივი პოპულარობით მთელი წლის განმავლობაში.

ხელოვნური ულტრაიისფერი გამოსხივება საშუალებას გაძლევთ მკრთალ კანს მიანიჭოთ გარუჯული ელფერი, როგორც ზამთარში, ასევე ზაფხულში, აუზზე ან სანაპიროზე მისვლამდე. მაგრამ თუ თქვენ გეგმავთ გარუჯვის სალონის მონახულებას, ორჯერ დაფიქრდით ღირს თუ არა. მართალია ხელოვნური გარუჯვა რეკლამირებულია, როგორც ბუნებრივი გარუჯვის უსაფრთხო და თუნდაც ჯანსაღი ალტერნატივა, მაგრამ რეალობა სხვაა.

მითი 1: სოლარიუმში გარუჯვა უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე მზეზე

ფაქტები: ფაქტობრივად, ხელოვნური გარუჯვა ისეთივე მავნეა, თუ მეტად არა, ვიდრე ბუნებრივი გარუჯვა.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. იქნებ მირჩიოთ, რომელი პროფილის ექიმს მივმართო. პერიოდულად, ასეთი სიმპტომები მაქვს- ჯერ მეწყება თვალების წვა. შუილი ყურებში. მერე 37-მდე ტემპეტატურის მატება. სისუსტე. სახსრების და კუნთების ტკივილი. და მსუბუქი კუჭის აშლა. ადრე, მაქსიმუმ წელიწადში ერთხელ თუ მქონდა ხოლმე ეს პერიოდები. კოვიდის შემდეგ უფრო ხშირად, და უფრო მძაფრად. აი თითქოს გრიპი მეწყება, დაახლოებით ასეთი მდგომარეობა. იქნებ რამე მირჩიოთ. მადლობა წინასწარ.</p>

გარუჯვა, ანუ კანის შესამჩნევი გამუქება მის უჯრედებში, ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების შედეგად, მელანინის პიგმენტის აქტიური წარმოებისა და დაგროვების გამო ხდება. ეს გამოსხივება აზიანებს უჯრედულ დნმ-ს და მელანინის სინთეზი რეალურად არის კანის დამცავი რეაქცია გარე ზემოქმედებაზე. ულტრაიისფერი გამოსხივების სიჭარბე მკვეთრად ზრდის კანის კიბოს განვითარების რისკს. ასე რომ, სოლარიუმში გარუჯვისას იღებთ 10-15-ჯერ მეტ ულტრაიისფერ გამოსხივებას, ვიდრე მზეზე წოლისას, ამიტომ უსაფრთხოებაზე აღარ ვსაუბრობთ.

BMJ-ში გამოქვეყნებული დიდი სისტემატური მიმოხილვისა და მეტა-ანალიზის შედეგებმა აჩვენა, რომ სოლარიუმის რეგულარული გამოყენება იწვევს კანის კიბოს ორი ყველაზე გავრცელებული ტიპის, ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომის (67%-ით) და ბაზალურუჯრედოვანი კარცინომის განვითარების რისკს (29%-ით).

შეერთებულ შტატებში ყოველწლიურად გამოვლენილი კანის კიბოს 170000-ზე მეტი შემთხვევის მიზეზი ხელოვნური გარუჯვაა.

გარდა ამისა, სოლარიუმში გარუჯვა მკვეთრად ზრდის ყველაზე აგრესიული და მომაკვდინებელი კანის კიბოს, მელანომის რისკს. მეცნიერთა ვარაუდით, ყოველწლიურად დასავლეთ ევროპაში მელანომის ახალი შემთხვევების დაახლოებით 5.4% გვხვდება სოლარიუმის მომხმარებლებში. უფრო მეტიც, განსაკუთრებით საშიშია ახალგაზრდებისთვის 20 წლამდე, სოლარიუმში გარუჯვა - მელანომის რისკი ამ შემთხვევაში 47%-ით იზრდება.

კანის კიბოს გარდა, ხელოვნურმა გარუჯვამ შეიძლება მრავალი სხვა ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას:

1. აჩქარებს კანის დაბერებას

ბევრი ადამიანი რეგულარულად სტუმრობს გარუჯვის სალონს იმ იმედით, რომ ახალგაზრდულად გამოიყურება. თუმცა, სოლარიუმში ულტრაიისფერი სხივები ძალიან ღრმად აღწევს და აზიანებს კოლაგენს (კანის მთავარი „სამშენებლო ბლოკი“) და ელასტინს, რომელზედაც დამოკიდებულია კანის ახალგაზრდობა.

ეს იწვევს კანის ელასტიურობის დაქვეითებას, ნაოჭების გაჩენას, მუქი ასაკობრივი ლაქების წარმოქმნას, კანის სტრუქტურა იცვლება, დუნდება ან, პირიქით, არანორმალურად მკვრივი ხდება.

2. აზიანებს მხედველობას

ის პლასტიკური დამცავი სათვალეები, რომლებსაც გარუჯვის სალონები აძლევენ მნახველებს თვალების დასაფარად, რეალურად არ ასრულებენ თავიანთ საქმეს. სოლარიუმში ულტრაიისფერი გამოსხივების დონე იმდენად მაღალია, რომ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს თვალის გარე და შიდა სტრუქტურებს. შედეგი შეიძლება იყოს ფოტოკერატიტი (რქოვანას და კონიუნქტივის დამწვრობა), კატარაქტა, თვალის მელანომა (თვალის კიბო) და სხვა ძალიან სერიოზული ოფთალმოლოგიური დაავადებები.

3. დამოკიდებულების ჩამოყალიბება

ულტრაიისფერი სხივების გავლენით ორგანიზმი გამოიმუშავებს "სიამოვნების ჰორმონებს" ენდორფინებს, რაც იწვევს ეიფორიის განცდას. ამიტომ, ზოგიერთი ადამიანი ჭეშმარიტად დამოკიდებული ხდება სოლარიუმებზე - თუ ისინი გამოტოვებენ თუნდაც ერთ დღეს და არ მიიღებენ ულტრაიისფერი გამოსხივების დოზას, მათ ეწყებათ შფოთვა და დეპრესია.

4. ასუსტებს იმუნურ დაცვას

ულტრაიისფერი გამოსხივების ხანგრძლივი ზემოქმედება ასუსტებს იმუნურ სისტემას, რაც უფრო დაუცველს ხდის ინფექციებისა და სხვა დაავადებების მიმართ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ულტრაიისფერი სხივები თრგუნავს კანის ბარიერულ ფუნქციას, არღვევს ორგანიზმის უნარს დაიცვას პათოგენებისგან.

მითი 2. სოლარიუმში სიარული გჭირდებათ მთელი წლის განმავლობაში, რათა ორგანიზმმა D ვიტამინი გამოიმუშაოს

ფაქტები: რეალურად შეუძლებელია D ვიტამინის მიღება სოლარიუმში წოლით ან დგომით. ფაქტია, რომ გარუჯვის სალონებში გამოყენებული ნათურები ასხივებენ ულტრაიისფერ A ტიპის (UVA) სხივებს. ეს გრძელი ტალღის სხივები ღრმად აღწევს კანში, მაგრამ არ იწვევს D ვიტამინის გამომუშავებას კანის უჯრედებში. ამ ვიტამინის გამოსამუშავებლად საჭიროა მოკლე ტალღის ულტრაიისფერი B სხივები (UVB), რომლებიც მოდის მზისგან. აღწევს რა ეს სხივები კანის ზედა ფენებში, ურთიერთქმედებენ კანში არსებულ გარკვეულ ნივთიერებებთან, რაც იწვევს D ვიტამინის სინთეზს.

მითი 3: თუ სოლარიუმში გაირუჯებით, სანაპიროზე მზისგან არ დაიწვებით.

ფაქტები: ბევრმა ადამიანი შვებულებამდე სოლარიუმში მიდის იმ იმედით, რომ დაიცვას თავი მზის დამწვრობისგან. თუმცა, დერმატოლოგები აფრთხილებენ, რომ ეს არ უშველის - სოლარიუმში ულტრაიისფერი გამოსხივება იწყებს კანის უჯრედების დნმ-ის დაზიანებას და მზის გამოსხივება სანაპიროზე მხოლოდ აგრძელებს ამ მავნე საქმეს.

ექსპერტები ერთხმად მოგვიწოდებენ: თუ გსურთ იყოთ ჯანმრთელი, მოერიდეთ სოლარიუმებში ვიზიტს და აუცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

რას ამბობს მეცნიერება ხელოვნური გარუჯვის შესახებ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

სოლარიუმი: მითები და ფაქტები

გარუჯვის მოდა მრავალი ათეული წელია, ძალაშია და მედიკოსთა გაფრთხილების მიუხედავად, რა სახიფათო შედეგებიც არ უნდა მოჰყვეს კანზე ულტრაიისფერი სხივების უშუალო ზემოქმედებას, მაინც ბევრი ადამიანი მზადაა მზეზე საათობით იწვეს, ხშირად მზისგან დამცავი საშუალებების გარეშეც კი.

სხვადასხვა მიზეზის გამო, ჩვენს კოლექტიურ არაცნობიერში რუჯი უკავშირდება ახალგაზრდობას, ენერგიას, სილამაზეს, წარმატებებს ცხოვრებაში და სხვა დადებით მოვლენებს.

ჰორიზონტალური და ვერტიკალური სოლარიუმები, რომლებიც ხშირად დამონტაჟებულია სპორტულ დარბაზებში, სპა და სილამაზის სალონებში, ასევე სარგებლობს მუდმივი პოპულარობით მთელი წლის განმავლობაში.

ხელოვნური ულტრაიისფერი გამოსხივება საშუალებას გაძლევთ მკრთალ კანს მიანიჭოთ გარუჯული ელფერი, როგორც ზამთარში, ასევე ზაფხულში, აუზზე ან სანაპიროზე მისვლამდე. მაგრამ თუ თქვენ გეგმავთ გარუჯვის სალონის მონახულებას, ორჯერ დაფიქრდით ღირს თუ არა. მართალია ხელოვნური გარუჯვა რეკლამირებულია, როგორც ბუნებრივი გარუჯვის უსაფრთხო და თუნდაც ჯანსაღი ალტერნატივა, მაგრამ რეალობა სხვაა.

მითი 1: სოლარიუმში გარუჯვა უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე მზეზე

ფაქტები: ფაქტობრივად, ხელოვნური გარუჯვა ისეთივე მავნეა, თუ მეტად არა, ვიდრე ბუნებრივი გარუჯვა.

გარუჯვა, ანუ კანის შესამჩნევი გამუქება მის უჯრედებში, ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების შედეგად, მელანინის პიგმენტის აქტიური წარმოებისა და დაგროვების გამო ხდება. ეს გამოსხივება აზიანებს უჯრედულ დნმ-ს და მელანინის სინთეზი რეალურად არის კანის დამცავი რეაქცია გარე ზემოქმედებაზე. ულტრაიისფერი გამოსხივების სიჭარბე მკვეთრად ზრდის კანის კიბოს განვითარების რისკს. ასე რომ, სოლარიუმში გარუჯვისას იღებთ 10-15-ჯერ მეტ ულტრაიისფერ გამოსხივებას, ვიდრე მზეზე წოლისას, ამიტომ უსაფრთხოებაზე აღარ ვსაუბრობთ.

BMJ-ში გამოქვეყნებული დიდი სისტემატური მიმოხილვისა და მეტა-ანალიზის შედეგებმა აჩვენა, რომ სოლარიუმის რეგულარული გამოყენება იწვევს კანის კიბოს ორი ყველაზე გავრცელებული ტიპის, ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომის (67%-ით) და ბაზალურუჯრედოვანი კარცინომის განვითარების რისკს (29%-ით).

შეერთებულ შტატებში ყოველწლიურად გამოვლენილი კანის კიბოს 170000-ზე მეტი შემთხვევის მიზეზი ხელოვნური გარუჯვაა.

გარდა ამისა, სოლარიუმში გარუჯვა მკვეთრად ზრდის ყველაზე აგრესიული და მომაკვდინებელი კანის კიბოს, მელანომის რისკს. მეცნიერთა ვარაუდით, ყოველწლიურად დასავლეთ ევროპაში მელანომის ახალი შემთხვევების დაახლოებით 5.4% გვხვდება სოლარიუმის მომხმარებლებში. უფრო მეტიც, განსაკუთრებით საშიშია ახალგაზრდებისთვის 20 წლამდე, სოლარიუმში გარუჯვა - მელანომის რისკი ამ შემთხვევაში 47%-ით იზრდება.

კანის კიბოს გარდა, ხელოვნურმა გარუჯვამ შეიძლება მრავალი სხვა ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას:

1. აჩქარებს კანის დაბერებას

ბევრი ადამიანი რეგულარულად სტუმრობს გარუჯვის სალონს იმ იმედით, რომ ახალგაზრდულად გამოიყურება. თუმცა, სოლარიუმში ულტრაიისფერი სხივები ძალიან ღრმად აღწევს და აზიანებს კოლაგენს (კანის მთავარი „სამშენებლო ბლოკი“) და ელასტინს, რომელზედაც დამოკიდებულია კანის ახალგაზრდობა.

ეს იწვევს კანის ელასტიურობის დაქვეითებას, ნაოჭების გაჩენას, მუქი ასაკობრივი ლაქების წარმოქმნას, კანის სტრუქტურა იცვლება, დუნდება ან, პირიქით, არანორმალურად მკვრივი ხდება.

2. აზიანებს მხედველობას

ის პლასტიკური დამცავი სათვალეები, რომლებსაც გარუჯვის სალონები აძლევენ მნახველებს თვალების დასაფარად, რეალურად არ ასრულებენ თავიანთ საქმეს. სოლარიუმში ულტრაიისფერი გამოსხივების დონე იმდენად მაღალია, რომ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს თვალის გარე და შიდა სტრუქტურებს. შედეგი შეიძლება იყოს ფოტოკერატიტი (რქოვანას და კონიუნქტივის დამწვრობა), კატარაქტა, თვალის მელანომა (თვალის კიბო) და სხვა ძალიან სერიოზული ოფთალმოლოგიური დაავადებები.

3. დამოკიდებულების ჩამოყალიბება

ულტრაიისფერი სხივების გავლენით ორგანიზმი გამოიმუშავებს "სიამოვნების ჰორმონებს" ენდორფინებს, რაც იწვევს ეიფორიის განცდას. ამიტომ, ზოგიერთი ადამიანი ჭეშმარიტად დამოკიდებული ხდება სოლარიუმებზე - თუ ისინი გამოტოვებენ თუნდაც ერთ დღეს და არ მიიღებენ ულტრაიისფერი გამოსხივების დოზას, მათ ეწყებათ შფოთვა და დეპრესია.

4. ასუსტებს იმუნურ დაცვას

ულტრაიისფერი გამოსხივების ხანგრძლივი ზემოქმედება ასუსტებს იმუნურ სისტემას, რაც უფრო დაუცველს ხდის ინფექციებისა და სხვა დაავადებების მიმართ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ულტრაიისფერი სხივები თრგუნავს კანის ბარიერულ ფუნქციას, არღვევს ორგანიზმის უნარს დაიცვას პათოგენებისგან.

მითი 2. სოლარიუმში სიარული გჭირდებათ მთელი წლის განმავლობაში, რათა ორგანიზმმა D ვიტამინი გამოიმუშაოს

ფაქტები: რეალურად შეუძლებელია D ვიტამინის მიღება სოლარიუმში წოლით ან დგომით. ფაქტია, რომ გარუჯვის სალონებში გამოყენებული ნათურები ასხივებენ ულტრაიისფერ A ტიპის (UVA) სხივებს. ეს გრძელი ტალღის სხივები ღრმად აღწევს კანში, მაგრამ არ იწვევს D ვიტამინის გამომუშავებას კანის უჯრედებში. ამ ვიტამინის გამოსამუშავებლად საჭიროა მოკლე ტალღის ულტრაიისფერი B სხივები (UVB), რომლებიც მოდის მზისგან. აღწევს რა ეს სხივები კანის ზედა ფენებში, ურთიერთქმედებენ კანში არსებულ გარკვეულ ნივთიერებებთან, რაც იწვევს D ვიტამინის სინთეზს.

მითი 3: თუ სოლარიუმში გაირუჯებით, სანაპიროზე მზისგან არ დაიწვებით.

ფაქტები: ბევრმა ადამიანი შვებულებამდე სოლარიუმში მიდის იმ იმედით, რომ დაიცვას თავი მზის დამწვრობისგან. თუმცა, დერმატოლოგები აფრთხილებენ, რომ ეს არ უშველის - სოლარიუმში ულტრაიისფერი გამოსხივება იწყებს კანის უჯრედების დნმ-ის დაზიანებას და მზის გამოსხივება სანაპიროზე მხოლოდ აგრძელებს ამ მავნე საქმეს.

ექსპერტები ერთხმად მოგვიწოდებენ: თუ გსურთ იყოთ ჯანმრთელი, მოერიდეთ სოლარიუმებში ვიზიტს და აუცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება.