/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ პასუხი 10 დᲦეᲨი მოვა და ამ დროს ალბაᲗ ექიმᲗანაც გვექნება ვიზიტი Თუმცა Თქვენი აზრი უფრო მაინტერესებს, მყავს 2 წლის ბიᲭუნა, ხᲨირად ემარᲗება ყელის ინფექცია, ცივი წყალიც რომ დალიოს ეგრევე უცივდება, ისევე როგორც მე, 36 წლის ვარ, ნაყინს ვერ ვᲭამ რადგან ყელი ეგრევე მიცივდება,მეწყება ტკივილი და ვირუსი, Ჩემი Შვილიც მე მგავს, სუსტი გლანდდბი აქვს, მოკლედ რომ არ გავაგრᲫელო, გაცივდა, ჯერ ყელის ტკივილიᲗ ᲨეწიᲗლებიᲗ დაეწყო და გადაეზარდა გრიპᲨი, გამოკეᲗდა ექიმᲗან გყვავდა დაუნიᲨნა წამლები, 1 კვირაᲨი გამოკეᲗდა, ახლა 8 დᲦეა გასული რაც გამოკეᲗდა და ისევ დაეწყო სიცხეები 37.8 მაგრამ გრიპი არ აქვს, არც აცემინებს, არც ცხვირიდან სისველე არ აქვს, ცოტა პირᲨი აქვს უსიამოვნო სუნი, ამოსდის უკანა კბილები, ᲨეიᲫლება Თუ არა ეს იყოს კბილის ბრალი? Თუ ისევ ყელის ბაქტერიაა? ექიმᲗან ვიზიტი გვაქვს მაგრამ 1 კვირაᲨი, ველი Თქვენს პასუხს და კიდევ იმუნიტეტის ასამაᲦლებლად რა გავაკეᲗო ბავᲨვისაᲗვის? მადლობა წინასწარ

კატეგორია : ბავშვის კვება

გამარჯობა, 3 წლის ბავშვს ვერაფრით ვერ ჩამოვუყალიბე მაგიდასთან ნორმალურად კვების კულტურა. ყველა უნარი კარგად აქვს განვითარებული, იცის ჩანგლით და კოვზის ჭამა, ყველაფერი ესმის, კარგად ლაპარაკობს. მაგრამ... მთელი დღე შია, მთელი დღე მაცივართან დგას, ოღონდ ვერ გავაგებინე ის, თუ რა უნდა ჭამოს, რომ დანაყრდეს და ყოველ ნახევარ საათში არ მოშივდეს. მთელი დღის განმავლობაში ჭამს ლუკმა-ლუკმა, პურს ნამცეც-ნამცეც, წიწკნის, ანამცეცებს და ა.შ. წესიერად მოკბეჩა და საკვებისთვის მიყოლება ვერ ვასწავლე. უმეტესად არც არაფერს აყოლებს პურს და არც დამანაყრებელ საჭმელს ჭამს, მოშივდება, მივა სალათის ფოთლებს ჭამს, მერე კიდევ მოშივდება, ახლა ბულგარულ წიწაკას ჭამს და ა.შ გაუთავებლად მთელი დღე. მირჩიეთ რამე, ან მითხარით ეს ნორმაა? დატანჯული ვარ უკვე, მის შიმშილზე მეტად უკვე ის მაწუხებს, რომ სამზარეულოდან ვერ გამოვდივარ მთელი დღე.

კატეგორია : ბავშვის აღზრდა
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

რითია სასარგებლო გარგარი

რითია სასარგებლო გარგარი
გარგარი არის ძალიან ჯანსაღი ხილი, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ბიოაქტიურ ნივთიერებებს და აქვს მთელი რიგი სასარგებლო თვისებები.

ეს ხილი შეიცავს ბუნებრივი დამცავი ბიოქიმიური ნაერთების სპექტრს. მათ შეუძლიათ: შეინარჩუნონ და გააუმჯობესონ მხედველობა; ახალგაზრდული კანი; ასევე შეუძლიათ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესება, არტერიული წნევის ნორმალიზება; ღვიძლის დაცვა; ეხმარებიან ორგანიზმს სიმსივნეებთან ბრძოლაში.

გარგარი შეიცავს ბუნებრივ ორგანულ პიგმენტებს, როგორიცაა კაროტინოიდები, ფლავონოიდები და ფენოლი, რომლებიც იცავს მცენარეს. ამ ელემენტებს აქვთ იგივე გავლენა ჩვენს სხეულზე, აძლიერებენ ჩვენს იმუნურ სისტემას და იცავს კიბოს ზოგიერთი ფორმისგანაც კი.

კაროტინოიდების წყალობით, გარგარის ფერი იცვლება ღია ყვითელიდან ნარინჯისფერამდე (რაც უფრო მუქია ფერი, მით მეტია კაროტინოიდი). ეს ნივთიერებები არის A ვიტამინის წყარო, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მხედველობის დაცვაში.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

გარდა ამისა, კაროტინოიდები იცავს კანს UV სხივებისგან, გარემოს დაბინძურებისგან და ნიკოტინისგან. კვლევებმა აჩვენა, რომ გარგარის ჭამა აუმჯობესებს კანის ფერს, ელასტიურობას და სიმტკიცეს.

გარგარში, ატამსა და ქლიავში არსებული უჯრედისი ხელს უწყობს ყაბზობის თავიდან აცილებას და კუჭ-ნაწლავის ნორმალური ფუნქციის შენარჩუნებას.

  • გარდა ამისა, დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი და დამცავი ბიოქიმიური ნაერთები, რომლებსაც შეიცავს ხილს, გავლენას ახდენს ნაწლავის მიკრობიოტაზე. ჩირს, როგორც კვლევებმა აჩვენა, შეუძლია დადებითად შეცვალოს ადამიანის ნაწლავის მიკრობიოტის შემადგენლობა.

დამცავი ელემენტების იგივე სპექტრი, გარგარში არსებულ ანტიოქსიდანტებთან ერთად, ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციას, ეგრეთ წოდებული „ცუდი“ ქოლესტერინის (LDL) შემცირებას, რომლის მაღალი დონე გულის დაავადების განვითარების რისკს წარმოადგენს.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. იქნებ მირჩიოთ, რომელი პროფილის ექიმს მივმართო. პერიოდულად, ასეთი სიმპტომები მაქვს- ჯერ მეწყება თვალების წვა. შუილი ყურებში. მერე 37-მდე ტემპეტატურის მატება. სისუსტე. სახსრების და კუნთების ტკივილი. და მსუბუქი კუჭის აშლა. ადრე, მაქსიმუმ წელიწადში ერთხელ თუ მქონდა ხოლმე ეს პერიოდები. კოვიდის შემდეგ უფრო ხშირად, და უფრო მძაფრად. აი თითქოს გრიპი მეწყება, დაახლოებით ასეთი მდგომარეობა. იქნებ რამე მირჩიოთ. მადლობა წინასწარ.</p>

როგორც კალიუმის წყარო, გარგარი მოქმედებს ელექტროლიტების მეტაბოლიზმზე და ორგანიზმში წყლის ბალანსზე, რითაც ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას. გარგარში შემავალ ანტიოქსიდანტებს (კაროტინოიდები და ვიტამინები) შეუძლიათ დამცავი ეფექტი ჰქონდეთ ალკოჰოლისა და სხვა ტოქსინებისგან და იცავს ღვიძლს დაზიანებისგან.

გარგრის ჩირი (კურაგა) შეიცავს ლიგნანებს (მცენარეული წარმოშობის ფენოლურ ნაერთებს), რომლებსაც, როგორც ფიტოესტროგენებს, შეუძლიათ დაიცვას ქალის ორგანიზმი მენოპაუზის დროს. გარდა ამისა, ამ ნაერთებს შეუძლიათ დაიცვან ორგანიზმი ქრონიკული დაავადებების, მათ შორის გულის დაავადებებისა და კიბოსგანაც კი.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

მწვანე სივრცეები ათასობით ადამიანის სიკვდილისგან გადარჩენის საშუალება აღმოჩნდა
მწვანე სივრცეები ათასობით ადამიანის სიკვდილისგან გადარჩენის საშუალება აღმოჩნდა
ევროპაში 2015 წლის ზაფხულში ექსტრემალურ სიცხესთან დაკავშირებული ნაადრევი სიკვდილიანობის ერთი მესამედის თავიდან აცილება შესაძლებელი
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

რითია სასარგებლო გარგარი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რითია სასარგებლო გარგარი

ეს ხილი შეიცავს ბუნებრივი დამცავი ბიოქიმიური ნაერთების სპექტრს. მათ შეუძლიათ: შეინარჩუნონ და გააუმჯობესონ მხედველობა; ახალგაზრდული კანი; ასევე შეუძლიათ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესება, არტერიული წნევის ნორმალიზება; ღვიძლის დაცვა; ეხმარებიან ორგანიზმს სიმსივნეებთან ბრძოლაში.

გარგარი შეიცავს ბუნებრივ ორგანულ პიგმენტებს, როგორიცაა კაროტინოიდები, ფლავონოიდები და ფენოლი, რომლებიც იცავს მცენარეს. ამ ელემენტებს აქვთ იგივე გავლენა ჩვენს სხეულზე, აძლიერებენ ჩვენს იმუნურ სისტემას და იცავს კიბოს ზოგიერთი ფორმისგანაც კი.

კაროტინოიდების წყალობით, გარგარის ფერი იცვლება ღია ყვითელიდან ნარინჯისფერამდე (რაც უფრო მუქია ფერი, მით მეტია კაროტინოიდი). ეს ნივთიერებები არის A ვიტამინის წყარო, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მხედველობის დაცვაში.

გარდა ამისა, კაროტინოიდები იცავს კანს UV სხივებისგან, გარემოს დაბინძურებისგან და ნიკოტინისგან. კვლევებმა აჩვენა, რომ გარგარის ჭამა აუმჯობესებს კანის ფერს, ელასტიურობას და სიმტკიცეს.

გარგარში, ატამსა და ქლიავში არსებული უჯრედისი ხელს უწყობს ყაბზობის თავიდან აცილებას და კუჭ-ნაწლავის ნორმალური ფუნქციის შენარჩუნებას.

  • გარდა ამისა, დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი და დამცავი ბიოქიმიური ნაერთები, რომლებსაც შეიცავს ხილს, გავლენას ახდენს ნაწლავის მიკრობიოტაზე. ჩირს, როგორც კვლევებმა აჩვენა, შეუძლია დადებითად შეცვალოს ადამიანის ნაწლავის მიკრობიოტის შემადგენლობა.

დამცავი ელემენტების იგივე სპექტრი, გარგარში არსებულ ანტიოქსიდანტებთან ერთად, ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციას, ეგრეთ წოდებული „ცუდი“ ქოლესტერინის (LDL) შემცირებას, რომლის მაღალი დონე გულის დაავადების განვითარების რისკს წარმოადგენს.

როგორც კალიუმის წყარო, გარგარი მოქმედებს ელექტროლიტების მეტაბოლიზმზე და ორგანიზმში წყლის ბალანსზე, რითაც ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას. გარგარში შემავალ ანტიოქსიდანტებს (კაროტინოიდები და ვიტამინები) შეუძლიათ დამცავი ეფექტი ჰქონდეთ ალკოჰოლისა და სხვა ტოქსინებისგან და იცავს ღვიძლს დაზიანებისგან.

გარგრის ჩირი (კურაგა) შეიცავს ლიგნანებს (მცენარეული წარმოშობის ფენოლურ ნაერთებს), რომლებსაც, როგორც ფიტოესტროგენებს, შეუძლიათ დაიცვას ქალის ორგანიზმი მენოპაუზის დროს. გარდა ამისა, ამ ნაერთებს შეუძლიათ დაიცვან ორგანიზმი ქრონიკული დაავადებების, მათ შორის გულის დაავადებებისა და კიბოსგანაც კი.