რა უნდა იცოდეთ ფეიხოას შესახებ
ფეიხოა:
- შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს - მის შემადგენლობაში შედის A, B, C -ვიტამინები. ასევე, ორგანული მჟავები, პექტინი, ძლიერი ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უწყობს ონკოლოგიური დაავადებების პრევენციას. ფეიხოა ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს. ამ თვისების საშუალებით, წმენდს სისხლს და ორგანიზმიდან დევნის მავნე ნივთიერებებს;
- შეიცავს დიდი რაოდენობით იოდს(100გ ფეიხოა 3 მგ იოდს შეიცავს. იოდი კი აუცილებელია ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევის პრევენციისთვის) და კალიუმს;
- შეიცავს დიეტურ ბოჭკოებს;
- შეიცავს პანტონეტიკური მჟავას, ნიკოტინმჟავას, B6, E და K ვიტამინინებს, კალციუმს, მაგნიუმს
- P ვიტამინისა და სხვა ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების წყალობით ხელს უშლის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარებას
- ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას;
- ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს;
- ამცირებს ჰიპერტენზიის განვითარების რისკს;
- აუმჯობესებს კონცენტრაციას და მეხსიერებას