/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

როგორ შევინარჩუნოთ შემოდგომით ზაფხულისგან მიღებული სიკეთეები

როგორ შევინარჩუნოთ შემოდგომით ზაფხულისგან მიღებული სიკეთეები
გარემოს ზემოქმედებას ნორმალური ტიპის კანიც კი ყოველთვის მძაფრად განიცდის.

ამიტომ სახის კანის მოვლა წელიწადის ყოველ დროს მნიშვნელოვანია - ზაფხულის ცხელ თუ გაზაფხულის თბილ დღეებში, შემოდგომის ჭირვეულ ამინდსა თუ ზამთრის ყინვაში.

ყოველდღიურად მიიღეთ 8 ჩაის ჭიქა წყალი, რადგან მზეზე ყოფნის გამო ორგანიზმში წყლის მარაგი შემცირებულია, ქალაქში კი,მტვრითა და გამონაბოლქვით დაბინძურებული ჰაერის მიზეზით დიდხანს დახურულ სივრცეში ყოფნის გამო, კიდევ უფრო სწრაფად მცირდება. წყალი გამოდევნის ტოქსინებს და ტენით გაჯერებული კანი ინარჩუნებს ელასტიკურობას და ელვარებას.

არ დაგავიწყდეთ სახის კანის ყოველდღიურად დატენიანება. მინერალური წყალი კარგი და იაფი საშუალებაა, რომელიც სასწაულებს ახდენს. დილით, კოსმეტიკური რძით კანის გაწმენდის შემდეგ, მსუბუქად დაისველეთ იგი მინერალური წყლით, შეიმშრალეთ ხელსახოცით (ის ზედმეტ სითხეს შეიწოვს) და სწრაფად წაისვით დამატენიანებელი კრემი. ამით სახეზე დარჩენილ ტენს აორთქლების საშუალებას არ მისცემთ.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დაღლილობისა თუ ცუდი განწყობის მიუხედავად, მაკიაჟის ყოველ საღამოს მოშორება აუცილებელია. ეს სახის მოვლის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პროცედურაა.

ზაფხულში კანი გამომშრალია, ამიტომ საჭიროა ნიღბების გამოყენება წყლის ბალანსის აღსადგენად და კანის სირბილისა და ელასტიკურობისათვის (შემოდგომით კანი უხეშდება ბუნებრივი ფაქტორების ზემოქმედებით).

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

კვერცხის გულისა და თაფლის ნიღაბი

1 კვერცხის გული და რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი კარგად ათქვიფეთ, დაუმატეთ ჩაის კოვზი თაფლი და კარგად აურიეთ. თუ ნარევი საკმარისად არ გასქელდა, დაუმატეთ მცირე რაოდენობით კარტოფილის ფქვილი. ნიღაბი წაისვით სახესა და კისერზე. 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლითა და ბამბის ტამპონით, შემდეგ კი - ცივი წყლით.

ყურძნის წვენი - შემოდგომით სასარგებლოა ყურძნის წვენის ნიღაბი. ის იდეალურია მომუშავე ქალებისთვის.

გაღვიძების შემდეგ ყურძნის მარცვლებით გაიწმინდეთ სახე და კისერი. 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. ასეთი პროცედურის შემდეგ კანი ატლასივით პრიალა და გლუვი ხდება.

შემოდგომით მშრალი კანისთვის კვირაში 2-ჯერ შეიძლება გამოიყენოთ პარაფინისა და ზეთის ნიღბები (კურსზე სულ 8-10 პროცედურა). მშრალი და მოდუნებული კანის საზამთროდ მოსამზადებლად ეს კარგი საშუალება იქნება.

შემოდგომით თავადაც შეგიძლიათ ზოგიერთი ნაყენის მომზადება.

ძმრის ნაყენი - 2 ჩაის კოვზ წითელი ვარდის ფურცლებსა და კრაზანას ყვავილს დაასხით 100 გრამი 30%-იანი სუფრის ძმარი. გააჩერეთ 10-12 დღე ბნელ, გრილ ადგილას და ურიეთ. გადაწურეთ ორფენა დოლბანდში. ნაყენის შენახვა დიდხანს შეგიძლიათ. ნორმალური კანისთვის: 1 ჩ/კ ნაყენი და 5გ სორბიტი, ცხიმიანი კანისთვის კი - 1-2ჩ/კ ნაყენი და 1-2ჩ/კ გლიცერინი.

კიტრის ლოსიონი ცხიმიანი კანისთვის - ჭურჭლის 1/5 შეავსეთ არყით, დანარჩენი 4/5 კანიანად გახეხილი კიტრის ფაფით. გააჩერეთ 8-10 დღე გრილ ადგილზე, გადაწურეთ 2 ფენა დოლბანდში. 100 გრამ ლოსიონს დაუმატეთ 1 დესერტის კოვზი გლიცერინი. კანის მდგომარეობის მიხედვით ნარევი შეგიძლიათ წყლით გააზავოთ.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

სარძევე ჯირკვლის კიბო
სარძევე ჯირკვლის კიბო
სარძევე ჯირკვლის კიბო, რომელიც ყველაზე გავრცელებული ავთვისებიანი პათოლოგიაა, ქალთა სიკვდილიანობის მთავარ მიზეზად მიიჩნევა,
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

როგორ შევინარჩუნოთ შემოდგომით ზაფხულისგან მიღებული სიკეთეები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ შევინარჩუნოთ შემოდგომით ზაფხულისგან მიღებული სიკეთეები

ამიტომ სახის კანის მოვლა წელიწადის ყოველ დროს მნიშვნელოვანია - ზაფხულის ცხელ თუ გაზაფხულის თბილ დღეებში, შემოდგომის ჭირვეულ ამინდსა თუ ზამთრის ყინვაში.

ყოველდღიურად მიიღეთ 8 ჩაის ჭიქა წყალი, რადგან მზეზე ყოფნის გამო ორგანიზმში წყლის მარაგი შემცირებულია, ქალაქში კი,მტვრითა და გამონაბოლქვით დაბინძურებული ჰაერის მიზეზით დიდხანს დახურულ სივრცეში ყოფნის გამო, კიდევ უფრო სწრაფად მცირდება. წყალი გამოდევნის ტოქსინებს და ტენით გაჯერებული კანი ინარჩუნებს ელასტიკურობას და ელვარებას.

არ დაგავიწყდეთ სახის კანის ყოველდღიურად დატენიანება. მინერალური წყალი კარგი და იაფი საშუალებაა, რომელიც სასწაულებს ახდენს. დილით, კოსმეტიკური რძით კანის გაწმენდის შემდეგ, მსუბუქად დაისველეთ იგი მინერალური წყლით, შეიმშრალეთ ხელსახოცით (ის ზედმეტ სითხეს შეიწოვს) და სწრაფად წაისვით დამატენიანებელი კრემი. ამით სახეზე დარჩენილ ტენს აორთქლების საშუალებას არ მისცემთ.

დაღლილობისა თუ ცუდი განწყობის მიუხედავად, მაკიაჟის ყოველ საღამოს მოშორება აუცილებელია. ეს სახის მოვლის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პროცედურაა.

ზაფხულში კანი გამომშრალია, ამიტომ საჭიროა ნიღბების გამოყენება წყლის ბალანსის აღსადგენად და კანის სირბილისა და ელასტიკურობისათვის (შემოდგომით კანი უხეშდება ბუნებრივი ფაქტორების ზემოქმედებით).

კვერცხის გულისა და თაფლის ნიღაბი

1 კვერცხის გული და რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი კარგად ათქვიფეთ, დაუმატეთ ჩაის კოვზი თაფლი და კარგად აურიეთ. თუ ნარევი საკმარისად არ გასქელდა, დაუმატეთ მცირე რაოდენობით კარტოფილის ფქვილი. ნიღაბი წაისვით სახესა და კისერზე. 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლითა და ბამბის ტამპონით, შემდეგ კი - ცივი წყლით.

ყურძნის წვენი - შემოდგომით სასარგებლოა ყურძნის წვენის ნიღაბი. ის იდეალურია მომუშავე ქალებისთვის.

გაღვიძების შემდეგ ყურძნის მარცვლებით გაიწმინდეთ სახე და კისერი. 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. ასეთი პროცედურის შემდეგ კანი ატლასივით პრიალა და გლუვი ხდება.

შემოდგომით მშრალი კანისთვის კვირაში 2-ჯერ შეიძლება გამოიყენოთ პარაფინისა და ზეთის ნიღბები (კურსზე სულ 8-10 პროცედურა). მშრალი და მოდუნებული კანის საზამთროდ მოსამზადებლად ეს კარგი საშუალება იქნება.

შემოდგომით თავადაც შეგიძლიათ ზოგიერთი ნაყენის მომზადება.

ძმრის ნაყენი - 2 ჩაის კოვზ წითელი ვარდის ფურცლებსა და კრაზანას ყვავილს დაასხით 100 გრამი 30%-იანი სუფრის ძმარი. გააჩერეთ 10-12 დღე ბნელ, გრილ ადგილას და ურიეთ. გადაწურეთ ორფენა დოლბანდში. ნაყენის შენახვა დიდხანს შეგიძლიათ. ნორმალური კანისთვის: 1 ჩ/კ ნაყენი და 5გ სორბიტი, ცხიმიანი კანისთვის კი - 1-2ჩ/კ ნაყენი და 1-2ჩ/კ გლიცერინი.

კიტრის ლოსიონი ცხიმიანი კანისთვის - ჭურჭლის 1/5 შეავსეთ არყით, დანარჩენი 4/5 კანიანად გახეხილი კიტრის ფაფით. გააჩერეთ 8-10 დღე გრილ ადგილზე, გადაწურეთ 2 ფენა დოლბანდში. 100 გრამ ლოსიონს დაუმატეთ 1 დესერტის კოვზი გლიცერინი. კანის მდგომარეობის მიხედვით ნარევი შეგიძლიათ წყლით გააზავოთ.