/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

დავეხმაროთ ერთმანეთს

დავეხმაროთ ერთმანეთს
კოჟრებს ამ რეცეპტით გაუმკლავდებით ვისაც ფეხზე კოჟრები აწუხებს, ვურჩევ:

  • საღამოს 2 ლ ცხელ წყალში გახსენით 1 ს/კ სოდა და ამდენივე გახეხილი სარეცხი საპონი. ამ ხსნარში გააჩერეთ ფეხები ნახევარი საათით, შემდეგ კი პრობლემური ადგილები დაიმუშავეთ მინქაფათი, გაიმშრალეთ და კოჟრის მიდამოში შეიზილეთ აბუსალათინის ზეთი. ჩაიცვით ბამბის წინდები და მთელი ღამე გაიჩერეთ. 2-3 ასეთი პროცედურის შემდეგ კოჟრი გაქრება.
კობა ცისკარიძე, ბათუმი

რევმატიზმის სამკურნალოდ

რამდენიმე წელია სახსრები მაწუხებს. მეგობრის რჩევით მივიღე ხსნარი, რომლის მომზადების წესს თქვენც გაგიზიარებთ, და შედეგით კმაყოფილი ვარ:

  • აიღეთ 1 წილი ძირა, 10 წილი თავშავა და ამდენივე კრაზანა. ამ ნარევის 1 ჩ/კ-ს დაასხით 1 ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი. 2 საათის შემდეგ გადაწურეთ და მიიღეთ 2 ს/კ ნაყენი დღეში 3-4-ჯერ, ჭამამდე 10 წუთით ადრე.
ირა რამიშვილი, ხაშური

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

ექიმები სარბენ ბილიკზე ვარჯიშისას სმარტფონით სარგებლობას არ გვირჩევენ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ექიმები სარბენ ბილიკზე ვარჯიშისას სმარტფონით სარგებლობას არ გვირჩევენ

მოხალისეები 30 წუთი ვარჯიშობდნენ სარბენ ბილიკზე. ექსპერიმენტის დროს პირველი ჯგუფი უსმენდა მუსიკას, მეორე საუბრობდა ტელეფონით, მესამე მიმოწერას ახორციელებდა, მეოთხე კი იყო საკონტროლო.სმარტფონით მუსიკის მოსმენისას იზრდებოდა სარბენ ბილიკზე ვარჯიშის საშუალო სიჩქარე და გულის შეკუმშვების სიხშირე. ამასთან, ეს ჯგუფი დიდ სიამოვნებასაც ღებულობდა.

მათ, ვინც ტელეფონით საუბრობდა, ასევე მოსწონდათ ვარჯიში. ამ შემთხვევაში გულის შეკუმშვების სიხშირე არ იცვლებოდა, მაგრამ ქვეითდებოდა ვარჯიშის სიჩქარე.

ტექსტური შეტყობინებების გაგზავნა ამცირებდა სიჩქარეს, გულის ცემასა და სიამოვნების ხარისხზე გავლენას არ ახდენდა.

აქედან გამომდინარე, მუსიკის მოსმენა და ტელეფონით საუბარი ზრდის ვარჯიშის ხანგრძლივობასა და სიხშირეს, რადგანაც იზრდება სიამოვნების ხარისხი. მიუხედავად ამისა მკვლევარები მაინც არ გვირჩევენ ვარჯიშის დროს სმარტფონების გამოყენებას. გაჯეტების გამოყენების გამო ვარჯიშის ინტენსიურობა შეიძლება შემცირდეს, რაც მას ნაკლებად სასარგებლოს გახდის.