რუბრიკები

    სამკურნალო წერილები

    სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
    სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
    ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
    სრულად

    სამკურნალო წერილები

    გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
    გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
    ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
    სრულად

    სამკურნალო წერილები

    კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
    კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
    კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
    სრულად

    ჩვენი მტერი ქუსლებია? - მკურნალი.გე

    ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

    ჩვენი მტერი ქუსლებია?

    ცხოვრების მჯდომარე წესი და ვარიკოზია. ჯდომისას ვენები უფრო სერიოზულად იტვირთება, რადგანაც მათ მიზიდულობის ძალის დაძლევა უწევთ.

    კიდურებში სისხლის მოძრაობის მექანიზმი ბოლომდე კიდევ არ არის შესწავლილი, მაგრამ ზუსტად ცნობილია, რომ ამ პროცესში მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ვენური სარქვლები და ფეხის კუნთები. ვიწრო მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი მხოლოდ სადღესასწაულო მომენტებისთვისაა.

    ფეხსაცმელი უნდა იყოს თავისუფალი, რბილი ტყავისაგან. მამაკაცებისთვის იდეალური პერფორირებული ტყავის კლასიკური ფეხსაცმელია, ქალებისთვის კი 3 სმ სიმაღლის ქუსლის ფეხსაცმელი სპეციალური ჩასაფენით, ტერფის თაღის დასაჭერად.

    მაღალქუსლიან ფეხსაცმელში ქალი გაცილებით მიმზიდველად გამოიყურება, მაგრამ ის ჯანმრთელობისთვის საშიშია. დადგენილია, რომ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი განაპირობებს ტერფისა და ფეხის თითების დეფორმაციას, ვარიკოზს, ტენდეგობის გაუარესებას, უარყოფითად აისახება თავის ტვინის მუშაობაზე, აქვეითებს მის გონებრივ შესაძლებლობებს.

    ქუსლიანი ფეხსაცმლის რეგულარული ტარება ხელს უწყობს ხერხემლის გამრუდებას, ხერხემლის ვენები და სისხლძარღვები განიცდის ზეწოლას, სისხლი ცუდად ეწოდება ტვინს. შესაბამისად, ის ჟანგბადის შიმშილს განიცდის.

    ფეხსაცმელი უნდა იყოს მოხერხებული და უსაფრთხო. ამიტომ უნდა დაიცვათ მისი მოვლისა და შენახვის წესები.

    • კვირაში ერთხელ ფეხსაცმლის შიგნითა ზედაპირი გაწმინდეთ ძმრით;
    • დღის განმავლობაში შეეცადეთ ფეხსაცმელი რამდენჯერმე გამოიცვალოთ;
    • დღეში 2-ჯრ დაიბანეთ ფეხები საპნითა და წყლით; საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ ანტიპერსპირანტი.
    • უპირატესობა მიანიჭეთ ბამბის წინდებს.