/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

როგორ მოვირჩინოთ მასტიტი? - სამკურანლო რეცეპტი

 როგორ მოვირჩინოთ მასტიტი? - სამკურანლო რეცეპტი
მეძუძურ დედებს მასტიტის დროს გამოადგებათ

სამშობიაროდან გამოწერის შემდეგ დამემართა მასტიტი, რომელმაც მშობიარობის სიმწარე დამავიწყა. მასტიტს დედაჩემის რეცეპტის წყალობით გავუმკლავდი:

  • 3 კვერცხის გულის, 1 სუფრის კოვზი ზეთისა და ცოტა ფქვილისგან მოვზილოთ ცომი, გავაბრტყელოთ ისე, რომ 2 სმ-მდე სისქის, ლამბაქის დიამეტრის ლავაში მივიღოთ. დავაფინოთ მტკივან ძუძუზე და დავიტოვოთ მთელი ღამით. დილისთვის სიმაგრე გასკდება. ჩირქი ფრთხილად უნდა გამოიწველოთ და ძუძუ დაიმუშაოთ ლევომიკოლის მალამოთი. ანთებამ 5 დღეში გამიარა.
ნინო ჭაბუკიანი, ქუთაისი

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

ფეხსაცმელი, რომელიც თქვენს ჯანმრთელობას საფრთხეს არ შეუქმნის - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ფეხსაცმელი, რომელიც თქვენს ჯანმრთელობას საფრთხეს არ შეუქმნის

ჰაუსის როლის შემსრულებლის ჰიუ ლორის იდეა იყო, რომ მას სპორტული ფეხსაცმელი ეტარებინა. მსახიობის სასცენო გარდერობში 37 წყვილი ბოტასი ინახებოდა, მათ შორის დიდი ადგილი "ნაიკის" ბრენდის ფეხსაცმელს ეკავა.

აღსანიშნავია, რომ ჰაუსის ფეხსაცმლის ფასი ძირითადად 80-120 დოლარის ფარგლებში მერყეობს. ახალი სერიების გამოსვლისა და ახალი ბოტასის გამოჩენისთანავე მატულობდა მოთხოვნა იმ კონკრეტულ მოდელებზე. "ამაზონსა" და სხვა ინტერნეტ მაღაზიებში ფეხსაცმელი იყიდებოდა, როგორც ექიმი ჰაუსის ფეხსაცმელი.

ჰაუსს განსაკუთრებული მიდგომა ქონდა არა მხოლოდ მამაკაცის, არამედ ქალის ფეხსაცმლის მიმართაც.

"მხოლოდ ძალიან ზედაპირულ და არასაიმედო ქალს შეუძლია მთელი დღე მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი ატაროს და ფეხების ტკივილი არჩიოს კომფორტულ და წესიერ ფეხსაცმელს. ასეთი ქალები ჩემ გარშემო არ მჭირდება," - ამბობს გრეგორი ჰაუსი ერთ-ერთ სერიაში.

აქვე გთავაზობთ რჩევებს, თუ როგორ უნდა აარჩიოთ ფეხსაცმელი სწორად და რა დაავადებების იწვევს მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ხშირი ტარება.

ფეხსაცმლის შერჩევისას მამაკაცმა უნდა გაითვალისწინოს საკუთარი სიმაღლე და ფეხის ზომა. თუ მამაკაცი დაბალია და დიდი ფეხები აქვს, ჯობს არჩევანი მრგვალცხვირა ფეხსაცმელზე შეაჩეროს. მაღალი და საშუალო სიმაღლის სტანდარტული პროპორციის მამაკაცისთვის მისაღებია ფეხსაცმელი ოდნავ წაგრძელებული ცხვირით. ქუსლიანი ფეხსაცმელი უმჯობესია დაბალმა მამაკაცმა შეიძინოს.

ფეხსაცმლის შერჩევა უფრო რთულია ქალებისთვის. ისინი მუდმივად დგანან დილემის წინაშე ჩაიცვან მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, რომელიც უფრო მომხიბვლელია თუ დაბალქუსლიანი და კომფორტული.

როდესაც ადამიანი დგას სწორად მისი სხეულის სიმძიმე თანაბრად გადანაწილდება, ხოლო ქუსლებზე დგომისას სიმძიმის ცენტრი წინ გადაინაცვლებს. შედეგად ზოგიერთი ორგანოსა და კუნთების დაძაბულობა იზრდება, ზოგიერთის კი პირიქით სუსტდება. აღნიშნულს ორგანიზმი ძირეულ დისბალანსამდე მიყავს. ასეთი მდგომარეობა ჯანმრთელობაზე კარგად არ აისახება. ამ დროს შეიძლება განვითარდეს სქოლიოზი, დაირღვეს სისხლის მიმოქცევა კიდურებში და განვითარდეს ვენების ვარიკოზული დაავადება. თუ ქალბატონს აქვს სქოლიოზი, მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი ამ პრობლებას უფრო აძლიერებს.

ამიტომაც არ არის აუცილებელი ქალი მუდმივად მაღალ ქუსლზე იდგეს. მისი ჩანაცვლება სასურველია ბრტყელძირიანი ან შედარებით დაბალქუსლიანი ფეხსაცმლით.

ქუსლის ოპტიმალური და უსაფრთხო სიმაღლე მერყეობს 3-5 სმ-მდე. შედარებით სქელი ქუსლი ნაკლებ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას, ვიდრე წვრილი ქუსლი. თუ მაღალი ქუსლის გარეშე ვერ წარმოგიდგენიათ ცხოვრება, ტერფი სიმაღლეს ნელ-ნელა შეაჩვიეთ. დაიწყეთ 4-5 სმ-იანი ქუსლით და მისი სიმაღლე თანდათანობით გაზარდეთ. ეს სხეულს შეჩვევასა და დატვირთვის სწორად გადანაწილებაში დაეხმარება.

ეცადეთ, სწორედ შეარჩიოთ ფეხსაცმელი და არ დაგავიწყდეთ ყოველ სამუშაო დღეს, საღამოს 19:00 საათზე #ჩაუჯექით "ექიმ ჰაუსს" GDS-ზე.